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解封了放松心情缓解压力的方法
正体能
6月前
胸廓压缩会打鼾#打鼾#睡觉#胸廓#呼吸
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鼾症专家王旭平
2周前
呼噜打的震天响,教您一个小妙招 #腭咽成形术#打呼噜怎么治#鼾症手术#睡眠呼吸暂停综合征
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郭明阳
3月前
#跟练 #下颌线 #内分泌 #打呼噜 #新视角运动
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lq05333
6月前
一个可以使睡眠更安静的练习,snoregym治疗打呼噜舌头锻炼。每天早中晚分三段时间锻炼,一个月开始奏效,持续不断的练习起来让你告别打呼噜。
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施老师科学站桩
3月前
呼噜声 震天响!这个动作要多练 #打呼噜 #睡眠 #止鼾 #居家锻炼
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耳鼻咽喉科杨相立医生
4月前
晚上睡觉打呼噜,3个小动作睡得更好 #打呼噜 #打呼噜的爸爸 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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鼾症专家王旭平
1月前
侧卧位睡觉姿势,可以减轻舌根和咽喉呼吸道的负担。#打呼噜怎么治 #鼾症 #睡觉姿势
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耳鼻喉科党华医生
4月前
中年肥胖大声打呼噜,出现憋气情况要重视 这种情况建议做睡眠监测,评估鼾症的严重程度,根据结果制定治疗方案,及时干预并改善睡眠质量#打呼噜的老公 #软腭下垂 #呼吸暂停综合症 #广州耳鼻喉党华 #广州仁树耳鼻喉
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蜗牛睡眠
2年前
打呼噜不断?软腭塌陷打鼾怎么办?来看看止鼾训练课,摆脱打呼噜的困扰#打呼噜 #睡觉 #鼾声 #失眠 #睡眠呼吸暂停综合征
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Dr·偏口鱼的朋友圈
4周前
偏口鱼博士讲为社么打呼噜 #偏口鱼博士 #打呼噜 #肥胖 #医学科普 #这也能开播
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耳鼻喉周成勇
2年前
#软腭 塌陷导致#打呼噜 !#耳鼻喉周成勇
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邓医生说打鼾
2年前
成人打呼噜,与咽腔狭窄有关,软腭肥厚,扁桃体肥大是主要因素。但还有一种扁桃体看起来不大,实际包埋型扁桃体,危害大,容易忽略,漏诊。#打呼噜 #扁桃体肥大 #扁桃体发炎 #扁桃体肥大三度 #扁桃体手术
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家骏阿&循声工作室
8月前
这些能不知道吗?家人们,这些必须要知道!#共鸣腔体 #挺软腭 #喉位控制 #家骏老师的配音班#配音教学
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亚东老师太极悟道
2月前
老伴总是打呼噜?教给他这个动作 #太极 #太极养生 #中老年锻炼
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鼾症医生张继华
11月前
这位患者软腭长、软腭后间隙窄,打鼾原因就在这!#打呼噜#打鼾#鼾症 #门诊案例
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房超讲运动解剖
1年前
放松舌骨肌,改善打呼噜!#体态调整 #运动解剖 #功能训练 #产后恢复 #纠正腿型
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耳鼻喉医生夏昆峰
1月前
打呼噜太闹心?5个实用招帮你改善#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普 #涨知识
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邓医生说打鼾
2年前
女性打呼噜,有扁桃体肥大,咽腔狭窄,软腭上抬无力,还有软腭运动受限等原因。这些原因会导致咽腔气流改变而出现打呼噜。#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜怎么治 #打呼噜的舍友 #打呼噜的不同表现形式
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耳鼻喉吴同祥
1年前
软腭松弛导致睡觉打呼噜,听听吴医生怎么说呢?#打鼾 #软腭下垂
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邓医生说打鼾
1年前
为什么会打呼噜(二) 软腭狭长,出现气道变长,容易塌陷,导致打呼噜,是打鼾常见原因,部分有遗传现象。#打呼噜#打呼噜的爸爸 #打呼噜的舍友 #男生打呼噜 #打呼噜的舍友 #打呼噜怎么治
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无创心脏医生龚勋
2月前
"打呼噜=伴侣崩溃?3招解决!💤" 😫 呼噜震天响?伴侣夜夜崩溃!💡 3招科学止鼾,拯救睡眠!✨ 坚持1个月,安静到天亮!#打鼾 #鼾症 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #肥胖
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湖湖
1月前
去打呼噜详细教程(手把手教学)#打呼噜 #打呼噜的室友 #教程 #打鼾 #女大
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耳鼻喉医生夏昆峰
1月前
别忽视!软腭塌陷引起打鼾,耳鼻喉医生教你正确认识和处理#医学科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#门诊
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小核桃
2周前
“别让你的声音‘闷在喉咙里’!10秒学会挺软腭,一招两练#挺软腭#普通话#有声基本功#声音美化
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小儿耳鼻喉田家军
3年前
软腭下垂,睡觉呼噜不断#软腭下垂 #打呼噜 #dou来涨健康知识
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郑立岗
6月前
#打鼾治疗方案多
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鼾症专家王旭平
1周前
睡觉打呼噜不要怕,学会这一招轻松解决它 #鼾症的危害 #打呼噜怎么治 #腭咽成形术 #王旭平
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亚东老师太极悟道
8月前
您睡觉会打呼噜吗? #太极文化 #锻炼的智慧 #太极妙招 #小动作大作用
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鼾症专家王旭平
1月前
预防打呼噜每天练习10次,跟我一起练习起来!#打呼噜怎么治 #鼾症的危害 #睡眠呼吸暂停
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吴春生医生
3月前
睡觉打呼噜,记住三味药一个动作 #打呼噜 #打呼噜怎么治 #打呼噜的烦恼 #抖出健康知识宝藏 #中医文化
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长红预言家
3周前
好用,针对打呼噜,搬运,如有侵权联系删除
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小核桃
2周前
“别让你的声音‘闷在喉咙里’!10秒学会挺软腭,一招两练#挺软腭#普通话#有声基本功#声音美化
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耳鼻咽喉科伍医生
2月前
睡前做做这个操 呼噜不会找 #打呼 #锻炼操 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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NITETRONIC添眠生活旗舰店
2年前
有用又不花钱的缓解打鼾tips,快艾特你的猪队友来学!#健康科普 #科普 #无不良引导 #放松解压 #打呼噜 #止鼾
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鼾症专家王旭平
1周前
严重打呼噜十多年,憋气长达一分钟,微创40分钟解决#鼾症的危害 #腭咽成形术 #打呼噜 #鼾症专家王旭平
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耳鼻喉医生卢永田
6月前
睡觉打呼噜,缺氧严重。不单是鼻子问题….. 卢永田教授在治疗严重鼻塞及上气道阻塞患者时,创新性地采用"三平面联合诊疗"技术,即同步处理鼻腔结构(如鼻甲、鼻中隔)、咽腔平面(扁桃体、软腭松弛)及舌根平面(舌体肥大或后坠)的复合性问题。这种整体治疗理念突破了国内耳鼻喉科常见的学科细分壁垒——当前医疗体系下,鼻科专家多聚焦鼻腔手术,咽喉科医生侧重扁桃体处理,而舌根层面的治疗往往涉及口腔颌面外科或睡眠医学领域。卢教授通过整合多维度解剖学评估及跨学科手术技能,实现了从单纯病灶切除到气道功能重建的诊疗升级,尤其对阻塞性睡眠呼吸暂停等复杂病症展现出显著疗效优势。这种全程贯通式的治疗模式,要求医生具备多部位病理认知与显微外科操作的全能型技术储备,这正是其临床特色的核心价值所在。#过敏性鼻炎手术卢永田 #耳鼻喉卢永田 # #翼管神经切断术 #鼻塞 #睡觉打呼噜
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困困困
2周前
改善打呼噜跟练版 #打呼噜 #护理 #打鼾 #怎么止鼾
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苏州耳鼻喉科医生陈莉莉
1月前
医生揭秘睡觉打呼诱因,通过减重会有明显好转 #耳鼻喉科陈莉莉 #苏大附一院陈莉莉 #鼻炎 #打呼 #扁桃体
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妙手苗老师-小妙招
1周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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小晓
2周前
改善打呼噜巨屌的方法 #打呼噜 #打鼾#改善打呼噜#止鼾
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中式养生
5月前
幸福睡眠,防打呼噜训练#涨知识 #健康 #打呼噜#大千老师 #锻炼
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李瑛医生
5月前
终结呼噜困扰,以下三个实用方法 99% 的人不知道! #告别呼噜守护好眠
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耳鼻喉汪彬哲
1周前
打呼噜,非手术方案! #抖出健康知识宝藏 #鼾症手术
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骨科何继业
2周前
打呼噜=睡的香?大错特错!这是病得治,转发给打呼噜的家人吧。早治疗不但改善生活质量,更能救命! #打呼噜 #呼吸机 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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安稳😚ヾ
1周前
改善打呼噜训练操#打呼噜#睡觉打呼噜#打卡#止鼾#纯分享 纯个人分享,内容仅供参考,如有不适请线下就医
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湖湖
2周前
邪修去打呼噜,建议普及(详细跟练版)#打呼噜#超简单#邪修,纯个人分享,内容仅供参考,如有不适请线下就医
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邓医生说打鼾
2周前
游泳可以减少打呼噜! 游泳可以减少打呼噜,#医学科普 #游泳健身 #打呼噜怎么治 #鼾症门诊 #打呼噜的老公
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一米八三老郭(止鼾牙套)
2周前
#知识分享 #打鼾 #打呼噜 #止鼾牙套
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健身教练老燕子
5月前
面部紧致操除了改善皱纹还有什么效果 还能改善睡眠声音嘶哑打呼噜等问题#居家锻炼 #改善睡眠 #鸣潮
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勇敢者
2周前
本人认为对打呼噜最屌的法子#打呼噜#睡觉打呼噜#打卡#止鼾#纯分享
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卷毛小泡面
1周前
邪修去打呼噜大法(详细跟练版)#打呼噜#超简单#邪修#教程#每日分享,纯个人分享,内容仅供参考,如有不适请线下就医
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小欣
1周前
low💰改善打呼路(一不小心版)#打呼噜#睡觉打呼噜#打卡#止鼾#纯分享 纯个人分享,内容仅供参考,如有不适请线下就医
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知因宠物医院(卓刀泉总院)
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当你的小狗像小猪一样打呼噜时 斗牛、八哥、京巴等短鼻犬,每 3 只约 1 只有先天软腭过长问题。它们本就易气喘,若软腭堵塞气道更有窒息风险,还伴随体能差、呼噜响、吃饭呛咳等问题。情况严重时需手术来恢复生活质量。#萌宠 #狗狗 #知因动物医院 #武汉市 #卓刀泉
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最新发布时间:2025-10-15 07:00
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