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营口市总工会1年前
职工心理驿站 | 缓解压力的方法#缓解压力的方式 #放松心情缓解压力的方法 #心理压力大怎么缓解 #心理疏导 #工会在身边
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外力1月前
调整情绪和压力的方法 #社会压力 #幸福指数#缓解压力 #缓解压力的方式 #缓解压力放松心情
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曹操来了2年前
我们怎么对抗焦虑？#跨海计划 #焦虑症自救 #放松心情缓解压力的方法 #生活百般滋味你要笑着面对 #开心工作快乐生活
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跟徵徵（zhēng）一起养生3年前
复工了，返岗了，压力焦虑又回到了身边， 试试这个减压法，几分钟就能放松情绪 #呼吸减压 #减压 #胸闷 #养生 #减压 #抖音美好生活攻略
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金铂科普1月前
心情不好别靠自己想通，动起来比啥都管用 #压力 #焦虑 #情绪 #缓解压力 #行动
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一凡探长2年前
兄弟们，又给你们发现一个放松的方法#放松减压 #放松减压的正确方式 #放松心情缓解压力的方法 #新动到家 #缓解压力的有效方法
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4K休闲频道2周前
【解压神器】4K HDR 杜比视界｜助眠放松｜沉浸体验 本视频配有冥想音乐与舒缓的背景音乐， 帮助缓解压力、放松心情、进入深度睡眠。 同时，你也可以将我们的内容用作设备测试： 支持 4K HDR 电视、8K 电视、OLED、QLED、12K 电视、三星电视、LG HDR 电视、LG C1、C2、索尼 Bravia HDR 电视、海信电视、飞利浦电视、Apple XDR 电视、iPhone Pro MAX、小米、POCO、三星 Galaxy、华为 等多种设备。#4k超清 #风景 #自然奇观 #hrd #杜比全景声
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悦心冥想-助眠解焦虑4天前
5 分钟睡前感恩：以温暖回忆轻拥入眠 睡前的感恩练习不仅能帮助你释放压力，还能让你带着积极的情绪入睡，提升整体的心理健康。通过回顾一天中的美好瞬间，你能减少负面情绪，增强幸福感，更容易入睡。#睡前感恩 #减少负面情绪 #提升幸福感 #改善睡眠质量 #正念冥想 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小艺学姐(没有任何回复号和助理）4周前
沉迷手机躺平休学，战胜躯T化的秘密 #干货分享 #放假就是这么开心 #沉迷手机#复学准备 #抖音二创激励计划
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圆进瑜伽yoga跟练教程4月前
零基础瑜伽入门，60分钟缓解压力，一套完整的基础练习！ #瑜伽 #零基础瑜伽入门 #很适合新手 #缓解压力放松心情 #拉伸
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岳嫂哥2周前
这四个简单动作有效缓解你的压力！焦虑！抑郁！亲测有效！ 亲测有效！视频内容来自好奇博士公众号#新手爸妈 #新手爸妈必看 #知识分享
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灵动瑜伽1月前
跟练起来，睡眠好了，心情好，身体也好！#每天坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 #睡前瑜伽 #改善睡眠
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养生元气栈3月前
#五音疗愈 角音入肝，疏肝解郁，横扫压力，放松身心，每天听三遍，开心一整天，心情好了，财运自然就来了！#国风古韵 #创作者扶持计划 #养生 #老祖宗的智慧
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飘音1年前
放松心情缓解压力的轻音乐，缓解焦虑 舒缓压力，放松大脑神经 #放松解压#放松大脑神经音乐 #放松音乐
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小婕冲冲冲！2周前
恢复活力的好方式🫵🏻 #昆明按摩 #内向 #内向推拿 #放松解压 #吃喝玩乐在昆明
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高玉军医生8月前
#忧郁症 #跑步驱赶抑郁 #晒太阳能不能放松神经#抑郁症自救 #心理疾病 #什么是心理疾病 @兰世立 @CCTV4 @中国疾控中心 @小西博士 @中国卫生 @国家二级心理咨询师医学学士赵达
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蕲春公安2周前
觉得压力大时，一定要试试这4个动作！ #缓解压力 #日常小妙招
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林俊贤🔥L J X1月前
各位军爷累了可以按摩放松一下#TAXODIUM #添烁电刺激仪 #体育生按摩 #x因素球员 #放松心情缓解压力的方法
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云水谣3月前
治愈系钢琴曲，缓解焦虑，改善心情，帮助入眠 是对抗生活压力的温柔解药。#缓解压力 #轻音乐 #钢琴曲 #轻松解压 #治愈系
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@平平&瑜伽3月前
每天趴10分钟 睡眠好身体轻#居家锻炼 #健康生活 #零基础学瑜伽 #放松心情缓解压力的方法
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王老头中式养生操（已瘦了40斤）5月前
4个放松胸部的小动作，舒缓身体压力～保持好心情，一起动起来吧！💪#养生操 #乳腺健康 #居家锻炼 #乳腺结节 #女性健康 @抖音小助手
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小奔放旅途记3月前
石家庄山前大道西山 #旅行推荐官 #户外爬山#石家庄西山森林公园 #石家庄旅游 #放松心情缓解压力的方法
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@平平&瑜伽5月前
每天趴10分钟 睡眠好了 身体通畅了#瑜伽 #金刚趴每天十分钟 #放松心情缓解压力的方法 #零基础瑜伽#养生瑜伽
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简一瑜伽5月前
如果有气短气虚胸闷练习以上打开胸腔动作，打开胸腔能让人开心，摆脱烦躁，稳定情绪。#瑜伽 #居家锻炼 #放松解压 #拉伸 #缓解压力
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阳城县鑫雨家具城2年前
我们阳城静默了6天，今天解封了#放松心情缓解压力的方法
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雪儿产后私教4月前
#按揉膻中穴 #缓解胸闷气短 #瑜伽呼吸 #缓解焦虑 #缓解压力
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欣悦养生老板2年前
工作劳累，因为口罩心理压力过大的朋友们，解封了，可以放松一下了#肩颈疏通 #养生就是养健康 #纯手法 #养生spa #一家技术不错的店
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女催眠师沐华3天前
如果你感觉压力大到喘不过气，就听听这个音频，记得收藏， 免得下次找不到了#女催眠师沐华 #催眠音频 ##缓解压力 #放松解压 #怎么放松心情缓解压力
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焦点衣美2天前
解除疲惫的妙招#放松心情缓解压力的方法
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小米乐6天前
被永久封禁的号今天终于解封了，姐妹们赶紧去试试#账号被封禁了怎么办 #账号被封
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开朗的小王2天前
缓解心情低落6个放松方法 缓解心情低落6个放松方法#生活化减脂 #减脂 #减肥减脂吃这些 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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欧弟2天前
#放松心情缓解压力的方法 #让
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纯嘉·爱荣美容馆官方号2天前
让压力缓解，你疲惫消散，让神经放松，让心情释放
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快乐人生,4天前
#玩手机上瘾 ，#一种放松方式 #放松心情的方法 玩，抖音#减压放松的最好方式
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范哥自媒体3月前
2025年新规 永久封禁的账号了已可以解封了#自媒体创业 #干货分享 #涨知识 #经验分享 @DOU+小助手
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戏精小仙女4天前
初冬的寒冷被香味救赎了， 当代打工人加班回到家里，又累又烦闷，可以点上线香，放松身心，屋子里飘荡着淡淡的香气，心情都被治愈了#初冬的寒冷被香味救赎了 #我家准备好入冬了 #秋冬洗护 #向全世界安利 #娱乐评论大赏
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钰见2天前
心情不爽、想舒解一下这五个道家打通气脉的方法做起来#养生 #分享健康知识
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顶峰相见3天前
#放松心情缓解压力的方法 #开心面对每一天
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恩施玉露3周前
3D立体无限魔方成人指尖解压玩具 #无限魔方 #解压神器 #指尖玩具 #减压玩具 #成人玩具
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飘香3天前
#放松解压 #轻松一刻 #快乐一下 #放松心情缓解压力的方法
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乔勇2天前
#放松心情缓解压力的方法
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云姐姐2天前
#放松心情缓解压力的方法
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刘增训医生5天前
工作累了吧，再给自己加油打个气#心态 #认知 #放松解压 #五音疗愈 #硬核健康科普行动
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飞翔2年前
解封后，奈何疫情肆虐，希望现学现用的课前律动操，能给孩子们缓解压力，调节情绪，放松心情! 孩子们，加油，抗击疫情，携手并进 !#课堂实录
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会飞的洋2天前
老实人必看实战演示，我是如何调整情绪的#职场 #精神内耗 #自愈 #老实人
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野钓老默3天前
#野钓随时有惊喜 #放松心情缓解压力的方法
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舒缓放松音乐3月前
治愈轻音乐，舒缓焦虑，放松解压，治愈心灵，放松身心，快速入睡 一小时绝美治愈纯音乐，缓解焦虑放松心情，消除身心疲惫，解压助眠，快速轻松入睡 #放松解压助眠 #助眠asmr #助眠解压哄睡 #助眠减压疗愈音乐 #助眠解压伴你入睡
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小五养生3天前
舒缓压力，放松心情，就来多听听五音吧#五音疗愈 #五音养五脏90分钟完整版 #即梦ai#小五养生
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知足常乐3天前
#放松心情缓解压力的方法
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九色疗愈3天前
#放松心情#缓解疲劳#释放压力#九色疗愈
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是林姐吖3天前
#放松心情缓解压力的方法
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🌹林姐🌹3天前
快乐时刻#放松心情缓解压力的方法 #
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橘子🍊爱跳舞3天前
#放松心情缓解压力的方法
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自在的我3年前
【自在的我】冥想放松，快速消除紧张，解除压力模式#冥想 #放松 #助眠 #解压#自我成长#休息#心理健康#养生
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九华山旅修～如信2天前
#正能量 #九华山 #放松解压 #拒绝焦虑 #治愈
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JFree!5月前
消除来自城市的内耗，去山里汲取纯净的能量 #户外#凯乐石FUGA#凯乐石EX3#放松心情#徒步
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云水谣1月前
时长58分12秒舒缓解压学习助眠钢琴曲 治愈系钢琴曲，缓解焦虑，改善心情，帮助入眠，是对抗生活压力的温柔解药。#缓解压力 #助眠减压疗愈音乐 #放松时刻 #钢琴曲 #治愈系
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十三音愈5月前
年纪大了容易累，听听舒缓的音乐、雨声鸟鸣，不用复杂操作。每天听一会儿，放松心情、缓解疲惫，让身心都能歇歇脚。#五音疗愈#十三音愈
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淘宝直播2周前
大师！长假结束怎么戒断？打工人自有哄自己上班的小秘诀 #淘宝直播间#国庆戒断#假期结束#打工人实用技巧#节后复工
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我系一琳啊3天前
我永远属于我自己#vlog日常 #放松心情缓解压力的方法 #治愈 #备孕放松心情
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Sonia3天前
#放松心情缓解压力的方法 #自然美景 #朋友 ＇如果工作忙完了，也要给自己放松一下多出去走走🎧♥️❤️💞🥰
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心妍英语日记1周前
徒步旅行Hiking，能让你放松心情缓解压力。当学习没有动力，遇到瓶颈的时候试试徒步旅行，你会有新的收获。#英语 #英语口语 #英语听力
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心理科李医生2周前
节后第一天上班：你的大脑已成功“强制开机”，奖励一首BGM！#假期结束 #节后综合症 #节后上班第一天 #复工
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云水谣2周前
时长57分54秒舒缓解压学习助眠钢琴曲 安静的钢琴音乐如同避风港，治愈心情，让你在繁杂世界中，专注于内心的声音。#缓解压力 #轻音乐 #钢琴曲 #轻松解压 #治愈系音乐
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