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北体黑皮2月前
午睡真的很重要！你的午睡时间一般是多长呢#午睡 #午休 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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肝胆赵新阳3月前
医生建议:午睡时间不要睡太久了 #午睡时间 #午睡的好处 #午睡时间多久合适 #硬核科普健康行动
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央视频4月前
午睡真的科学吗？黄金小憩公式大公开。（央视频号：医见未来）
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是静静吖2周前
警报！午睡超过这个时间，这个坏处你想象不到#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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中华养生道5月前
午睡的最佳时间！ #打工人 #张仲景 #中医养生 #午睡 #学生党
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骨科赵亮医生3月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中式养生道8月前
午睡时间的正确时长 午睡时间的正确时长#养生 #国学文化 #午睡 #老祖宗的智慧 #中医养生
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注册营养师张连龙讲睡眠7月前
你的午睡是30分钟还是一个小时？#午睡 #睡眠健康 #营养师 #健康科普
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萌宠计划3月前
AI短剧：山西人的神圣午休时间1 #ai猫咪 #山西太原 #山西午休文化 #山西大同 #午睡
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新疆光碧家政服务有限公司5月前
#创作灵感 孕期睡眠 #怀孕 #孕期 #孕期知识 #抖音二创激励计划
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元气激活-无忌5月前
子午觉，最佳的睡觉时间##关注我每天坚持分享知识 #午睡时间多久合适 #子午觉#涨知识
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英泽Talk（霂霖）7月前
午睡时间尽量不超过30分钟，超1小时心梗等风险将增加近3成？ #午睡 #睡眠 #年轻人 #午睡时间 #好好睡觉
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神经内科方珉医生6月前
对于睡眠时间问题：一定要每天睡够8小时 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #上海老年痴呆 #脑肠轴
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💬十万个为什么💥6天前
十万个为什么之午睡时间不宜过长#涨知识 #科普 #内容过于真实
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医路向前巍子2年前
到底午睡多久才好？#午睡 #午睡时间 #午睡时间多久合适 #心脏 #房颤
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CCTV生活圈3年前
午睡过久死亡风险增加30%！最佳午睡时间在这里#健康 #午睡 #科普 #健康科普 #午休 #上班族
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大老郭医生3月前
午睡一般多长时间合适？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医生
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鹏哥谈健康3月前
午睡到底好不好？ #医学科普知识 #午睡时间 #心梗 #老年痴呆
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神经内科牛朋朋2月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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小钰姐讲科普6天前
怎么正确午睡？ #科普一下 #科普 #生活科普小常识
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神经外科田宏大夫2月前
警惕过度午睡 当心老年痴呆找上你 #午睡 #老年痴呆 #中日友好医院田宏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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CCTV生活圈1年前
【午睡时长最好在20至30分钟 】 #中午不睡下午崩溃 午睡到底睡多久？有研究表示，午睡时间超过1小时，全因死亡风险可增加30%！专家表示，午睡6~40分钟都能够获得收益：①午睡6分钟就可能增加记忆力；②午睡20~30分钟是最佳时长，对心脏起到保护作用。你通常午睡多久？#午睡最佳时间 #午睡时长最好在20至30分钟
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小山爸爸讲营养3月前
午睡最好这么睡 #午睡 #蓝光 #褪黑素 #米面糖 #肉蛋奶
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儿科医生吴光声3年前
#孩子 #午睡 多久合适？#医学科普 #健康 #儿童健康 #睡眠 #生活 #vlog日常
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神经外科顾主任2周前
#午睡时间过长反而伤代谢，顾主任医学科普#
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潘华龙说财经6月前
午睡，多长时间最好？ #午睡 #睡眠 #豆包ai
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殷老师讲健康4月前
中午休息一下这些要注意 #午休 #运动 #饮食 #肠胃 #养生
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宝医生4月前
你平时午睡吗？ #健康科普 #午睡 #男女必看 #抖出健康知识宝藏
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姚老师聊生活3周前
午睡超1小时死亡风险增30%，专家紧急提醒这样睡才健康#科普 #健康 #午休 #社会百态
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复旦儿科章淼滢医生1年前
孩子午睡多久合适？#午睡 #医学科普 #带娃 #暑假嗨玩计划 #父母
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和田地区融媒体中心6天前
建议午睡不要超半个小时#健康知识#午睡
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睡眠师 Delaney3月前
如何午睡效率最高？ #午休 #EGUOO #学习 #上班 #健康 关注Delaney，解锁更多睡眠知识~
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曲阜筋抖云1周前
大家一定要好好睡觉#睡觉最佳时间 #筋抖云#曲阜筋抖云 #中医养生 #万万没想到
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余闲留白7月前
20分钟版【非深度睡眠休息法】 #NSDR #引导式冥想 #办公室午睡
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生活向前冲3周前
午睡超1小时死亡风险增30%，专家紧急提醒这样睡才健康
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王世宁医生3月前
错误午睡，可能导致5种疾病风险上升！ #午睡 #午睡时间 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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国颜1周前
人体真正的休息时间#知识分享 #每天跟我涨知识
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潮新闻2周前
午睡太久，多种疾病风险上升，最佳时长为30分钟以内
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朝阳急诊科魏兵医生3月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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是李刚医生啊4月前
午睡可能会影响寿命？再次提醒：过了50岁后，午睡牢记4不要 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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中西医结合心内科专家张家美3周前
最佳午休时常是多少？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #午睡
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湖南省财贸医院1月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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Kim柒老师全能养育2周前
奶奶发愁13个月宝宝午睡时间怎么安排听柒老师怎么说的 奶奶发愁13个月宝宝午睡时间怎么安排听柒老师怎么说的#育儿 #早教 @Kim柒老师说早教
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阿毅谈消化4月前
午睡的时间别太长，预防老年痴呆哦 #老年痴呆 #阿尔兹海默症 #抖出健康知识宝藏
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西安交大神内王瑾5月前
注意，午睡不要超过1小时！#医学科普 #dou是知识 #午睡时间 #西安老年痴呆 #脑肠轴老年痴呆
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简介:

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