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东子2月前
戒烟真能改变状态？《易经》中的智慧，早就说透了！#戒烟 #人生感悟
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埃文2月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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杨子戒烟买A65月前
继续打卡了兄弟们，你觉得主动戒烟和被动戒烟，哪一个能真正戒掉#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟难
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陈会戒烟9月前
戒烟可以改运 #戒烟#陈要戒烟
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石玖亿6月前
出现这3种情况就必须得戒烟了，切记！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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心心医生2月前
戒烟后越来越胖，戒烟会导致发胖吗？ 其实是会的，并且发胖率接近80%。但是要科学的看待这件事，5公斤算正常，超过10公斤可就不能再赖戒烟了。 先说为什么戒烟后很多人体重会明显增加？一方面是因为烟草中含有上千种有害化学物质，作用于大脑相关受体，会抑制我们的消化酶，从而减少食欲。所以当你不抽烟的时候身体对消化酶的抑制作用等于解除了，消化吸收自然越来越好。 另一方面香烟中的尼古丁对人体产生兴奋作用，影响内分泌系统增加脂肪组织的产热作用，提高机体代谢，让你每日消耗的能量上浮约10%。当戒烟之后机体代谢率等于又回到了原本的状态。 这样一增一减，身体等于直接掉了两件控制体重的装备。这个时候如果您不能控制饮食，加强锻炼，或者您也不属于天生消瘦的体质，那发胖是大概率事件。 但是也不能全怪戒烟，因为阻断尼古丁并不会让体重一下子增加太多，而且戒断期是有时效的，生理性反应一个月左右就结束了，剩下的都是心理作用。所以万万不能因为前两个月的发胖就自暴自弃，身体只是回到了他原本的代谢状态，长期控制体重还是要靠自己的意志力 #戒烟1-30天身体变化 #发胖的原因 #戒烟打卡 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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写给女儿的信3月前
乖，缓解压力的方式有很多种，吸烟不是唯一的解压方式乖～ #戒烟 #健康生活 #帕瑞可戒烟 #听妈妈的话
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肿瘤科医生张力3月前
戒烟小妙招 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #科普一下
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大帅戒烟了（公益宣传）2月前
戒烟后太省钱了！！！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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盛京医院赵冬雪4月前
戒烟戒酒二选一，你会怎么选？ 抽烟比喝酒的危害更大#戒烟 #吸烟有害健康 #硬核健康科普行动 #医学科普 #涨知识
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血管外科王哲博士5月前
抽烟在血管外科的危险可太大了！！#戒烟 #不抽烟 #医者仁心 #硬核知识局 #硬核科普健康行动
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李昆开瓶器博物馆雪茄吧11月前
抽雪茄戒烟，能行吗？ #戒烟 #雪茄知识 #雪茄生活 #雪茄 #雪茄客
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付松 山东省文登整骨医院脊柱微创科 主任6月前
术前一定戒烟
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九羊真经4月前
烟，到底该不该戒！
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吕鱼肥6月前
自己挖坑#戒烟 ，比别人督促要好太多了，不逼自己一下，怎么知道自己戒不掉#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟吧 #戒烟神器
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戒烟逆袭大叔徐5月前
戒烟第44天，戒烟后偶尔抽一根可以吗#戒烟打卡 #创作灵感 #戒烟方法 #关注健康 #经验分享 @戒烟逆袭大叔徐
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妇科薛主任3月前
男性备孕 一定要戒烟！ #备孕 #备孕困难
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胸外科马铮主任3月前
抽烟这个事情，给大家一些小小的建议 #戒烟 #肺部健康 #肺癌 #肺结节 #胸外马铮
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是李刚医生啊4月前
想戒烟又戒不掉？教你一招科学戒烟 #戒烟#吸烟#戒断反应#医学科普
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中医胡鹏3月前
吸烟痰多，劝您尽早戒烟 #医学科普 #吸烟有害健康 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #痰多
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慢阻肺斗士1周前
慢阻肺患者应戒烟，并且“远离二手烟” #慢阻肺 #戒烟 #病友交流 #慢阻肺患者真实视频 #COPD
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陈三包4月前
第156集，戒烟不应该敬而远之，而应该选而弃之。#戒烟 #戒烟方法分享 #一分钟了解戒烟 #重燃人生 #人的一生不容易且行且珍惜
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5A北京烟草1周前
尽早戒烟有益健康戒烟可减少对健康的危害 #正能量
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林中军医生4月前
得了冠心病，一天就抽2-3根烟可以吗？ #医学科普 #冠心病 #心血管 #抖出健康知识宝藏
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鑫仔文刀刘1周前
#人到中年的感悟 #正能量 我建议抽烟的都去戒烟试试！强烈建议！
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Dr.李轶聊生娃7月前
女性做试管婴儿期间可以抽烟吗？吸烟对怀孕有影响？要不要戒掉？ #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #试管 #试管移植 #试管备孕
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刘纯医生2月前
备孕是两个人的事，戒烟这一步不可偷懒 #硬核健康科普行动#驻马店市中医院妇产科#驻马店妇产科医生#刘纯医生
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涛哥无烟文化传播7月前
#烟民看过来 #戒烟 #烟民
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紫琪说茄4月前
雪茄可以用来戒烟吗？#每日分享 #干货 #知识分享 #雪茄
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妇科邰姐2月前
不戒烟就备孕，这两个后果你可得想清楚#备孕 #戒烟 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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BNZJDHS9月前
不讲废话之戒烟
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发达日记3月前
想戒烟的一定要试试这个，可以调节吸阻感，不限制场合，随时都能压住瘾#种草 #戒烟 #必备好物
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✨财💫财1月前
为了家人和自己的健康，能戒就戒了吧！#吸烟有害健康#烟民看过来#盘它准没错
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戒烟领路人(萧泽)3周前
可别轻易戒烟啊#戒烟#健康#戒烟领路人
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超哥带你戒香烟1月前
#健康 #正能量 致烟民兄弟：为了孩子，为了家人，一起戒烟#吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟吧
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山里的人1月前
趁现在一定要戒烟#戒烟 #戒烟吧 #戒烟难 #戒烟1-30天身体变化 #原创
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戒烟之路1周前
大家好，今天是服用帕瑞可戒烟的第9天啦！ 我个人来说效果比干戒好很多，希望这次可以成功！#帕瑞可 #戒烟 #戒烟打卡
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5A北京烟草3周前
尽早戒烟有益健康戒烟可减少对健康的危害 #宣传正能量
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摩根火箭1周前
简单一句话，抽完这根就戒烟吧朋友，你可以的！#戒烟 #安河桥 #改变自己 #健康 #摩根火箭
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夏夏1周前
老婆最近总翻我体检报告，说我肺功能不好，非让我试试威立戒这个戒烟药戒烟，还找了好多资料说里面的酒石酸伐尼克兰片能辅助戒烟，我怕白花钱又白受罪，有没有被家人催着戒烟的人用过这药啊？ #威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟药 #边抽边戒#分享我的人生胶片时刻
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邓慧敏 消化内科IBD医生1月前
IBD患者可以吸🚬吗？一起来看看吧~#炎症性肠病 #内容过于真实 #医生 #健康科普
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黄土成金（跳出舒适区）2周前
这些都不知道那你可千万别随便戒烟了#戒烟 #戒烟吧烟民 #戒烟打卡 #创作者扶持计划 #内容过于真实
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黄土成金（跳出舒适区）1周前
戒烟可以改变命运 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟难
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灵言灵羽丛医生5月前
#吸烟有害健康#科普#dou是知识#涨知识@抖音小助手
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（曹操）教你如何戒烟2周前
#话题：减量戒烟法错（一）
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银川生活帮1周前
常年烟瘾难戒者有救了！一线戒烟药“威立戒”获批，可轻松戒烟 #戒烟 #威立戒#戒烟药
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Lear1周前
中年男人需要一个抽yan的空间 #禁烟大使 #烟民 #上海 #二手烟 #高铁
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山里的人1周前
一定要戒烟#戒烟#戒烟打卡 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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爱跳舞的Run1周前
戒烟打卡第84天 不要去劝别人戒 因为你永远加不醒一个装睡的人 路漫长 贵在坚持#戒烟打卡第84天 #戒烟道路 #戒烟好 #不要去劝别人戒烟 #装睡的人叫不醒
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饿了彭1周前
钢琴奇遇记. #外卖小哥 #钢琴 #爱情 #十亿流量扶持计划
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真一戒2月前
五十多了有必要戒烟吗？？#戒烟#戒烟方法#戒烟吧
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中外观察1周前
正规戒烟药来了，“威立戒”可轻松助力老烟民摆脱烟瘾#戒烟#威立戒#戒烟药
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大王的朋友圈2周前
身体才是第一生产力，只有病了才知道健康有多重要#戒烟 #帕瑞可戒烟 #戒烟方法
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半程，戒烟减脂1周前
戒烟，第176天…… 戒烟要坚持，健身也不能停！ #戒烟 #戒烟打卡 #健身 #日常vlog #记录真实生活
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郑州华仔3周前
老乡们能戒就戒掉吧，这也是对家庭的一份责任#烟草 #责任#担当#男人 #郑州华仔
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@ℳঞ平安🍒喜乐꧔ꦿ້໌ᮨ࿐:1周前
尽早戒烟可减少香烟对健康的危害
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杨子戒烟买A61月前
不复吸可能有很多方法，但我的建议是从根源上解决，那就是不买，只要不买烟，就能保证不会复吸#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡#戒烟方法 #戒烟小妙招
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大磊戒烟2周前
兄弟们必须要戒烟喔#抖音热榜 #强烈推荐 #正能量 #戒烟方法 #怎么戒烟
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雪莲姐_无烟1周前
朋友们戒烟吧！去掉没必要的浪费吧！一年下来可以省七八千块钱！时间长了，就是一笔大的存款！再加上健康存款！无法估量！#戒烟#戒烟吧#戒烟吧烟民 #戒烟吧朋友#戒烟吧兄弟
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老娘嫁到2周前
戒烟不仅可以提高自己的生活质量，同时也可以延长自己的寿命。#戒烟 #即梦ai #香烟到头终是灰 #戒烟方法 #王楚钦4:3向鹏
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偷偷加了一颗糖🍬1周前
戒烟！戒烟！戒烟！！！#戒烟方法小妙招
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