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今视频长天新闻5月前
得了脂肪肝，为什么医生推荐跳绳？专家：脂肪肝的运动疗法要采用中、低强度的有氧运动方式，每周4次以上 累计锻炼时间至少150分钟，通过改变健康的生活方式3-12个月，可改善大部分脂肪肝患者的肝脏功能#健康 #脂肪肝 #减肥 #跳绳
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协和减重夏泽锋2年前
跳绳瘦得快吗？听听协和医生的建议！#减肥#运动#科普 #健康#跳绳#游泳#当公立医院遇上硬核科普
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心外科董明亮医生7月前
心外科医生告诉你，为什么不建议过度减肥？#医学科普 #心外科 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医李孟汉1年前
来吧 30分钟跳绳减肥跟练讲解 埋线减肥运动指导 #埋线减肥 #跳绳减肥 #医生健身 #暴汗燃脂瘦全身 #五一
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医学减重专家陈伟1年前
所有人都适合跳绳减重吗 #减重 #就医指南 #硬核健康科普行动 #新春健康锦囊
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杨咩咩（二宝麻麻）1周前
这是姐姐坚持跳绳的第五个年头，每天风雨无阻，今年要追高和控制体重，医生建议每天不低于1000个，追高最好的方式就是跳绳#沙式跳绳 我们已经用了几年，她最高峰值一分钟300多个，选对了跳绳就是事半功倍#跳绳 #运动长高 学生#体测 加分神器
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医学减重专家陈伟6月前
跳绳可以减肥吗 #减肥 #医学营养减重 #就医指南 #抖出健康知识宝藏 #跳绳
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新黄河6月前
专家建议减肥不要长期跳绳，膝盖在跳绳时会负重两到三个你，跳得越高，膝关节压力就越大（剪辑、运营：王瑞琦）
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医学减重专家陈伟1年前
如何跳绳能让我们有效减重 #减肥 #就医指南 #硬核健康科普行动 #减重 #跳绳
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胃肠外科胡广军2月前
跳绳可以减肥吗？优点和缺点是什么？ #跳绳 #跳绳减肥 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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减重医生熊非2月前
跳绳燃脂 看这套就够了 #医学科普 #一起来锻炼 #抖出健康知识宝藏 #全民健身 #减重
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爱广饶5月前
专家称跳绳为最佳减肥塑身运动 跳绳20分钟等于慢跑1小时 #跳绳 #塑身 #减肥
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）2周前
跳绳可以减肥吗？ #减重 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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医学减重专家陈伟1年前
跳绳可以减肥吗 #减重 #就医指南 #新春健康锦囊 #硬核健康科普行动
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医学减重专家陈伟1年前
跳绳减重达到什么强度才可以 #跳绳 #减重 #换季健康攻略 #就医指南 #减肥
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减重张翼医生1年前
跳绳减肥适合所有人吗 #运动减肥 #减重 #医学科普
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阿金聊心事1年前
高血压可以跳绳吗#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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减重代谢李滢旭1年前
#医学小知识 #日常医学科普 #跳绳减肥
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医学减重专家陈伟1年前
如何跳绳能让我们有效减重 #跳绳 #减重 #换季健康攻略 #就医指南 #减肥
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内分泌科应主任4年前
应医生最新视频！你们要的跳绳小训练后续来了！#跳绳 #减肥 #应医生
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新疆努医生2月前
学中医前减肥VS学中医后减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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徐雁医生5月前
跳绳运动的优缺点有哪些 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #跳绳
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盛昭1月前
#百医千言说减重#百医千言
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彭李妉医生2周前
跳绳可以减肥吗？#健康科普
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新华医院骨科李德医生5月前
你还在靠跳绳减肥吗？这3种错误的跳绳法，90%都中招了！ #跳绳 #控制体重 #减肥 #骨科 #膝盖疼
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庭哥话营养(看主页）4月前
别再说减肥难啦！制定科学计划，坚持每日减肥打卡，结合跳绳减肥这项高效燃脂运动，搭配营养均衡的减肥代餐，轻松和赘肉说拜拜！#是时候开始减肥了 #国家卫健委喊你科学减肥 #这次真的找到减肥密码了 #上班族的一周不重样减脂餐 #减肥期间不建议喝果蔬汁 @DOU+小助手
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南京儿童医院内分泌顾威医生4月前
顾主任：长个子跳绳不要在意数量 要注意跳的高不高！#骨龄 #长个 #生长激素 #性早熟 #儿童肥胖
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医学减重专家陈伟2年前
跳绳可以减肥吗#跳绳 #医学科普 #减肥
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内分泌曹斌医生3月前
你知道哪些运动可以高效减重控糖吗？ #运动 #减重 #控糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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仁济胃肠外科季医生11月前
每天坚持跳绳的人，后来都怎么样了 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #健康辟谣进行时 #跳绳 @抖音健康
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朝阳急诊科魏兵医生1年前
跳绳VS跑步，哪个更适合减肥？夏天更适合减肥的运动是什么？#跳绳减肥 #跑步减肥 #夏天减肥 #硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵
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华西陈亿博士医学减重2月前
为什么说你一定要瘦下来#华西医院 #减肥 #减重 #一定要瘦下来遇见更好的自己 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手
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卢列盛医生2年前
跳绳小训练#医学科普 #减肥 #跳绳减肥 #我的门诊故事
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江苏交通广播网6月前
专家：跳绳减肥效果最好，跳绳20分钟堪比慢跑1小时
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淋巴水肿左左医生1月前
下肢淋巴水肿可以跳绳吗❓ 我不建议！ #医学知识科普 #下肢淋巴水肿 #继发性淋巴水肿 #广东省第二人民医院 #淋巴水肿
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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯2月前
跳绳不仅能长高，还能矫正脊柱侧弯了？ 近期看到一些职场博主在分享跳绳教程，说跳了半年后“身姿挺拔、侧弯改善”，很多人都跃跃欲试了。 老罗不是爱泼冷水啊，我是希望大家用科学和理性的态度来对待健康。别一听说“某某佳”，就立刻下单；今天说“跳绳能矫正侧弯”，又一窝蜂全改练跳绳。 关于跳绳能不能帮助长高？我在主页已经专门做过讲解了，可以去搜“长高”那条看一看。今天我们单讲跳绳和脊柱侧弯的关系。#罗义医生 #脊柱侧弯 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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减重代谢外科贾犇黎医生5月前
有氧运动和无氧运动，哪个更适合减肥？ #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
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同济骨科胡伟华医生5月前
跳绳能跳坏腰椎，是真的吗？#跳绳 #减重运动 #脊柱外科
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酒窝大叔4天前
跳绳是燃脂效率之王 #跳绳燃脂计划 #跳绳 #科学减脂 #运动减脂
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减重代谢焦医生6月前
跳绳可以减肥吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #跳绳减肥 #解锁春日健康清单 #减肥
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医路向前巍子5月前
这样减重很有效，很多人却选择了错误做法！#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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华西减肥唐奇6月前
跳绳减重?一起来了解下#抖出健康知识宝藏 #春季身材管理 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #体重管理年
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胃肠医生李恩说减重5月前
跳绳vs爬山：谁才是真正的“燃脂王”？结论超出你想象！ #跳绳减肥 #爬山减肥 #代谢当量MET #燃脂排行榜
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一天医生5天前
减肥少吃重要还是运动重要？ #减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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彭李妉医生1月前
光跳不瘦？跳绳+饮食攻略，瘦得快不反弹#健康科普
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芒果4天前
跳绳是最好的减肥方式啦🤗#正常运动穿搭无不良价值导向 #女大学生日常生活
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袁博医生1周前
跳绳减肥效果好，动作正确是关键！#跳绳 #运动 #减肥
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复旦儿科程若倩医生1月前
孩子想长高，只能跳跳绳吗？ #复旦儿科程若倩 #跳绳 #生长发育 #身高管理 #运动
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三金带你瘦4月前
跳绳瘦20斤需要多久#居家锻炼 #跳绳减肥#爆汗燃脂瘦全身 #夏日减脂大作战
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内分泌科应主任4年前
跳绳小训练#医学科普 #减肥
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TANK冲刺（养生版）3月前
跳绳可以减肥吗？当然可以#减肥 #自律 #居家锻炼 #跳绳减肥
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医学减重专家陈伟3年前
跳绳可以减肥吗@抖音小助手 #减肥
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胃肠医生李恩说减重2月前
爬楼 跳绳 骑自行车，哪个减脂最快，应该怎么选择？ #减脂 #运动 #减重 #爬楼
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熊猫医生4月前
少吃减肥vs运动减肥哪个方法更好？ #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #减肥
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朱文辉运动关节教授4月前
大基数减肥 如何选择正确运动#医学科普 #减肥 #体重管理 #膝关节朱文辉
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复旦儿科郑章乾医生6月前
女孩想长到一米七？要坚持跳绳和良好睡眠。#复旦儿科郑章乾 #身高 #跳绳 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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生长发育韩医生2年前
跳绳真的可以减肥吗？
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胃肠、减重外科李医生6月前
减肥，你选对运动了吗？ 跳绳？跑步？骑行？游泳？#跳绳跑步伤膝盖 #减肥小知识
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跳绳瘦下来的黑哥7月前
负重跳绳这些危害你应该知道#跳绳 #跳绳减肥 #居家锻炼 #真实的样子
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自律风暴馆4月前
#跳绳 #跳绳减肥 #跳绳运动 #跳绳打卡 #跳绳长高
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老郭在瘦身5天前
跳绳有氧，坚持运动，一定会有效果的#健身 #健康减肥 #一起减肥打卡 #瘦身 #变美变瘦变好看 有点乱，将就看
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老刘学跳绳5月前
跳绳减肥必看！无绳跳绳到底能不能减肥？跳绳选择有绳还是无绳？ 想跳绳减肥的先看看吧，有绳跳绳还是无绳跳绳，到底怎么选？无绳跳绳到底能不能减肥，是不是智商税？#减肥 #跳绳 #健身 #运动 #干货分享
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儿骨科杨璇医生4月前
让孩子快乐健康地蹦蹦跳跳 跳绳的小技巧快来get吧#儿骨科杨璇 #跳绳 #高考结束 #夏天运动必备 #抖出健康知识宝藏
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妇科盆底韩医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #盆腔器官脱垂 #医学科普 #健康科普
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儿科医生徐巧岚2周前
跳绳、打篮球、游泳，哪种运动对身高最有效？ #盐城 #身高 #运动长高 #儿童健康 #长个子
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您在查找“医生建议跳绳减肥吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-14 05:33

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