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你管我是谁5天前
能瘦肚子的呼啦圈到底怎么选？上岸学姐教你避雷！#智能呼啦圈#减肥#瘦身#瘦肚#呼啦圈
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博老师讲康复1周前
宝，详细的，保姆级的软呼啦圈教学视频来了！#居家锻炼 #一起来锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子 #瘦腰
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周周爱运动4天前
升级款软呼啦圈到底该怎么转 ？今天一条视频教会大家#呼啦圈怎么转的技巧 #呼啦圈方法
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如梦1周前
四款瘦腰的呼啦圈怎么选？ #呼啦圈转起来 #绿滨呼啦圈 #减肥 #健身 #瘦腰 @抖音小助手 @DOU+小助手
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波比6天前
会伤腰的呼啦圈，你踩雷了吗 #呼啦圈转起来 #减肥 #健身 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大晨居家运动5天前
运动的时候就带上这款束腰带#暴汗束腰带 #自律 #居家锻炼 #软呼啦圈 #自律遇见更好的自己
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淼淼在发光4天前
亲自试验过了呼啦圈真的不是智商税！不爱跑跳的姐妹强烈推荐 #呼啦圈 这种软呼啦圈不伤腰腹， 每天坚持30分钟腰围一天比一天小 腹平了腰细了 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来 #居家锻炼#暴汗燃脂瘦全身
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刚刚1周前
学姐带你上岸！不踩雷买能瘦肚子的呼啦圈#减肥#逆袭#呼啦圈#智能呼啦圈
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樱桃姐居家运动2天前
软呼啦圈你练对了吗#居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈瘦身 #大肚腩变小蛮腰
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运动康复博老师2天前
宝，详细的软呼啦圈教学视频来了！#居家锻炼 #一起来锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子 #瘦腰
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苹果大大大2天前
不同身材想瘦肚子呼啦圈怎么选？#瘦肚子 #呼啦圈瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #智能呼啦圈 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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爱你的小小四4天前
上岸学姐告诉你，能瘦肚子的呼啦圈，该怎么选？ #呼啦圈 #减肥 #瘦腰 #马甲线 #apkh呼啦圈@抖音小助手@抖音创作灵感@抖音热点@抖音创作小助手@抖音
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实惠好物分享2天前
全网爆火的软管呼啦圈教程来了!我不允许还有姐妹不会转呼啦圈~软弹簧呼啦圈教程，新手一看就会!姐妹们速速甩起来吧~#呼啦圈转起来#瘦腰 #燃脂的一百种方式 #燃脂爆汗#弹簧呼啦圈终于学会了
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风遁志好物1周前
姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周，体态好了，夏天短裙随便穿 # 居家锻炼 # 呼啦圈转起来
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舒奥好物2天前
认准这个新升级的八代软呼啦圈，轻松好摇！2分钟教你轻松学会怎么摇软呼啦圈，一定要记得我强调的重点，那就是你们忽略的重点 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家运动 #呼啦圈摇起来
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鱿鱼丝一种天赋4天前
能瘦肚子的呼啦圈怎么选？上岸学姐教你避雷#呼啦圈 #减肥#瘦身#瘦肚#智能呼啦圈
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大大月3天前
挑战转软呼啦圈第二天，为啥我转5圈就会掉，被这个软呼啦圈打到是真的很痛！#软呼啦圈
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华小妖💎3天前
硬呼啦圈好还是软的好？其实各有所长，两款呼啦圈都是瘦肚子神器。软呼啦圈适合新手怕疼的，硬呼啦圈燃脂更快一点#呼啦圈转起来 #居家减肥 #软呼啦圈 #硬呼啦圈
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莹莹逆袭4天前
38岁两个孩子妈妈经验告诉你别让“年纪”绊住向前的脚步！看65岁婆婆转软呼啦圈便知：坚持从不需要“年轻”作前提。没有难学的招式，上手就能转的30分钟，再配合日常多吃些蔬菜，时光会回馈每一份认真，无论你现在多大，启程了，就会离理想的状态越来越近#软呼啦圈
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陈晓逆袭4天前
40+二胎宝妈每天坚持呼啦圈，收获不一样的自己！把我的训练计划和转软呼啦圈的正确方法分享给大家！升级款软呼啦圈真静音不扰民！针织面料防滑不硌肉肉 #瘦肚子 #呼啦圈打卡 #腰腹赘肉#节后甩肉大作战
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翠丽的逆袭3天前
😭三胎后从150斤摆烂到98斤！不少姐妹是不是和我一样，总觉得运动得专门腾时间、囤好装备才敢开始？试了和56岁妈妈转呼啦圈才发现，新手也能轻松上手#居家锻炼 #软呼啦圈
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56岁退休妈妈的逆袭5天前
56岁妈妈跟女儿学习呼啦圈，成功逆袭，改变从来不怕晚！这款软呼啦圈一学就会，每天并肩转30分钟搭配合理饮食，你们的狠劲坚持，终将让彼此活成别人高攀不起的模样！#居家健身 #轻松甩掉大肚腩水桶腰#逆袭 #呼啦圈转起来
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小高同志～（马甲线养成记）5天前
这种软的呼啦圈转不起来的姐妹，看过来！🤔#呼啦圈打卡 #节后甩肉大作战 #软呼啦圈 #瘦肚子
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奶盖粉6天前
不同身材 不同腰围怎么选瘦肚子的呼啦圈？ #呼啦圈#瘦肚子#极维康智能呼啦圈#减肥#大肚腩
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莹莹逆袭3天前
38岁两个孩子妈妈经验告诉你别让“年纪”绊住向前的脚步！看65岁婆婆转软呼啦圈便知：坚持从不需要“年轻”作前提。没有难学的招式，上手就能转的30分钟，再配合日常多吃些蔬菜，时光会回馈每一份认真，无论你现在多大，启程了，就会离理想的状态越来越近#软呼啦圈
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冰竹商行3天前
软体呼啦圈成人女瘦肚子收腹加重减肥燃脂不伤腰瘦腰赘肉专用神器#软体呼啦圈 #女士减肥 #瘦肚子 #瘦腰神器 #加重呼啦圈
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清漾百货2天前
新款升级静音款/不伤衣升级款加重软弹簧呼啦圈成人健身收腹器材#健身呼啦圈 #升级静音呼啦圈 #成人收腹器材 #健身好物 #加重软弹簧呼啦圈
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57岁妈妈逆袭4天前
60岁妈妈坚持摇呼啦圈130-93的经验告诉你，千万不要剧烈运动，软弹簧呼啦圈刺激全身脂肪，爆汗全身，不伤膝盖不伤腰，新手上手就会，锻炼的同时还能看看手机，咱普通人也能坚持下去#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #好身材练起来 #
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摆烂咸鱼4天前
伤腰呼啦圈，你中招了没 #居家锻炼 #瘦肚子 #节后甩肉大作战 #減肥 #呼啦圈转起来 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小莉优选1周前
【全新升级】静音卡扣加固软弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重#呼啦圈 #运动健身 #静音呼啦圈 #升级呼啦圈 #加重呼啦圈
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吾家好物3天前
柔软全包，高效锻炼 抢【9·9全新升级超静音软体弹簧呼啦圈】全包裹不伤衣服涤纶加重运 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈瘦身 #运动
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十一好物6天前
退休后尝试用软呼啦圈锻练，亲测坚持有变化，56岁妈妈也能轻松上手•~分享这款针织软呼啦圈柔软舒适，360°贴腰不易滑落，适合全家锻练！#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #宝妈 #健身好物 #呼啦圈
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青青4天前
别小看这个软呼啦圈，真的是不跑不跳不伤膝盖，坚持空腹甩20分钟，腰细了 腹平了 不仅能瘦肚子还能瘦全身#呼啦圈转起来#轻松甩掉大肚腩#呼啦圈#瘦腰#瘦肚子
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青青2天前
别小看这个软呼啦圈，真的是不跑不跳不伤膝盖，坚持空腹甩20分钟，腰细了 腹平了 不仅能瘦肚子还能瘦全身#呼啦圈转起来#轻松甩掉大肚腩#呼啦圈#瘦腰#瘦肚子
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九九宝贝生活馆3天前
呼啦圈收腹腰部加重3-8斤高颜值不伤 腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈#呼啦圈健身 #加重呼啦圈 #成人运动 #不伤腰呼啦圈 #健身好物
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杰杰服装厂2天前
别看这个东西简单，其实很燃脂，看似简单，实则非常暴汗，每天坚持，我跟56岁妈妈腰围一天比一天小，全新升级软呼啦圈，针织面料包裹，真静音，易上手，坚持半个月看效果#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #宝妈
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牛油果奶希🥤1周前
软呼啦圈新手必看教程！软弹簧设计超贴腰，摇再久也不容易掉，还不伤腰、不淤青，每天20分钟，腰围一天比一天小～#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈 #居家锻炼
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温看优品3天前
别看这个东西简单，其实很燃脂，看似简单，实则非常暴汗，每天坚持，我跟56岁妈妈腰围一天比一天小，全新升级软呼啦圈，针织面料包裹，真静音，易上手，坚持半个月看效果#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #宝妈
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JR怪叔健身3天前
又一个粉丝反馈了转软呼啦圈一个月的成绩，新手刚开始就先摇上20-30分钟，觉得适应了可以增加到30-60分钟之间，哪怕你每天就摇上20分钟，一个月下来也会惊艳到自己的#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子
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摆烂特工2天前
呼啦圈你买对了吗？#呼啦圈 #瘦肚子 #瘦肚子瘦肚子瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #欧阳春晓沙漏腰挑战
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翠丽的逆袭2周前
三胎后尝试用软呼啦圈锻练，亲测坚持有变化，56岁妈妈也能轻松上手😇～分享这款针织软呼啦圈柔软舒适，360 °贴腰不易滑落，适合全家锻练！#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #宝妈 #健身好物 #呼啦圈
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莹莹逆袭6天前
38岁两孩妈用软呼啦圈锻炼，亲测坚持有效果，65岁婆婆也能轻松驾驭😊~这款针织软呼啦圈柔软舒适，贴腰不易滑落，全家都能用来锻炼！#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #宝妈 #健身好物 #呼啦圈
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莹莹逆袭5天前
38岁两孩妈用软呼啦圈锻炼，亲测坚持有效果，65岁婆婆也能轻松驾驭😊~这款针织软呼啦圈柔软舒适，贴腰不易滑落，全家都能用来锻炼！#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #宝妈 #健身好物 #呼啦圈
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微微安优选3天前
第五代呼啦圈减肥美腰加重瘦腰女士成人健身静音家用收腹呼拉圈#好身材练起来 #呼啦圈瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #居家健身
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当当咚精选3天前
新款升级静音款/不伤衣升级款加重软弹簧呼啦圈成人健身收腹器材#收腹器材 #呼啦圈 #呼啦圈转起来
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你的高老师（运动康复）2天前
呼啦圈就是瘦腰界的王者 不伤腰不伤膝盖边追剧边转每次20分钟，坚持2-4周 你会回来感谢我的#居家锻炼#呼啦圈 #暴汗燃脂瘦全身 #虐腹马甲线
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小小Q5天前
呼啦圈就是瘦腰界的王者，不伤腰不伤膝盖，边追剧边转，每天20分钟坚持2-4周，不知不觉腰细了小腹平坦了马甲线都练出来了 #呼啦圈转起来  #每天坚持每天瘦 #摇出小蛮腰 #好身材练起来 #软呼啦圈 @巨量千川 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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翠丽的逆袭4天前
女生不要乱练呼啦圈了，直到老公给我买了软呼啦圈才发现，针织软呼啦圈摇起来不酸不痛，亲肤不夹肉，新手也能轻松转，居家锻练选它，带娃健身两不误，原来选对装备事半功倍！#居家锻炼 #呼啦圈推荐 #宝妈健身好物 #全家运动 #呼啦圈
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小豆芽1周前
姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周，腹平了，腰细了，体态好了，夏天短裙随便穿#呼啦圈#摇出小蛮腰#变美变瘦变好看
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发老师谈运动养生3天前
别整那些没用的，它简直是大肚腩的克星，每天坚持20-30分钟，腰围一天比一天小#呼啦圈转起来 #減脂#大肚腩变小蛮腰
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糖 糖 妈 妈6天前
姐妹们！靠软呼啦圈开始居家锻炼亲测分享，女人何时改变自己都不晚!针织面料亲肤又静音的软呼啦圈，每天居家练30分钟，轻松助力身形塑造 #居家锻炼 #呼啦圈#我要上热们 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来
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发发爱健身3天前
别整那些没用的，它简直是大肚腩的克星，每天坚持20-30分钟，腰围一天比一天小#呼啦圈转起来 #減脂#大肚腩变小蛮腰
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淼淼1周前
新款升级静音加重呼啦圈成人健身器材#新款升级呼啦圈 #静音加重呼啦圈 #成人健身器材 #加重软弹簧呼啦圈 #健身收腹呼啦圈
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上上签精选1周前
新款升级静音款/不伤衣升级款加重软弹簧呼啦圈成人健身收腹器材#弹簧呼啦圈 #成人呼啦圈 #健身呼啦圈 #呼啦圈转起来 #收腹呼啦圈
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陈晓逆袭5天前
45岁二胎宝妈每天坚持转呼啦圈，收获不一样的自己！把我的训练计划和转呼啦圈的正确方法分享给大家！升级款软呼啦圈真静音不扰民！针织面料防滑不硌肉肉！#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #呼啦圈#瘦肚子#腰腹赘肉
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小小爱运动5天前
首先把软呼啦圈套在腰上，双脚打开略比肩宽，然后甩出去的时候呼啦圈要贴紧后腰，然后拿好绳子蓄力，我们侧到一边，因为等一下要甩的很用力。开始这一下一定要用力甩，看到没？我这一根是第五代加重加长的，有了这个重量和长度，他能更好的进入到我们腰上这个轨道，长度越长离心就越大，就更好甩。记住啊，有一个细节，记住胯骨是左右摆，是小幅度的跟着扭胯画圆，你看这不轻轻松松，你学会了吗？#我要上热们 #呼啦圈#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡365天 #居家锻炼
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白得像女鬼4天前
呼啦圈是智商税吗？不同身材腰围呼啦圈怎么选#呼啦圈瘦身 #智能呼啦圈减肥打卡 #瘦肚子 #马甲线 #腹肌 @DOU+小助手 @抖音小助手
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高冷kt猫^_^2天前
能瘦肚子的呼啦圈！到底怎么选？！#呼啦圈 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #减肥
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时光杂货铺♥️3天前
新款升级静音款/不伤衣升级款加重软弹簧呼啦圈成人健身收腹器材#健身器材 #呼啦圈 #成人健身 #收腹神器 #新款呼啦圈
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