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张继👽jaylan1年前
你们身边有没有这种看起来没肌肉，却力气巨大#新手健身 #我的健身日记 #精神氮泵 #你不知道的健身房招式 #变强
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浩子（1023）直播回放6天前
又出新游戏了 掰手腕比赛，看看这几位大姐哪个力气大#高手在民间 #搞笑😂 #强烈推荐
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钰钰5月前
#创作灵感 谁是大力士？我？#小学生#小学生日常 #扳手腕 #校园生活 #校园趣事
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海螺声阵阵6天前
看多少次还是惊叹亚轩惊人臂力 。我记得我前面有个作品就是记录了他的大力气，举重、把弓弦拉断、单手举西瓜、水上摔跤之类的，类似于这种的还有很多很多，其实能看出他真的是天生力气就很大。平时不显山不露水的，真到关键时刻就藏不住了#宋亚轩 #山东大汉宋亚轩 #反差感
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Q哥的神经故事3月前
打开看详情... 标题：手变瘦、没力气？小心是大病信号！ 发现手部肌肉变薄（尤其虎口、手掌两侧）、手指无力、不灵活？这可能是**手部肌肉萎缩**，别大意！它常是身体问题的警报。 一、主要“元凶”： 1. **神经出问题（最常见）：** 像电线（神经）被压伤或生病（如**腕管/肘管综合征、颈椎病、糖尿病、中风**），信号传不到手部肌肉，肌肉就“饿瘦”了。 2. **肌肉自己病了：** 肌肉本身有炎症、遗传病或药物损伤，肌营养不良、运动神经元病。 3. **长期不用：** 骨折固定、严重关节炎导致手活动太少。 4. **供血不足：** 手部血管堵塞或生病。 二、这些信号，快去看医生！ 手明显变瘦、凹陷**（虎口、手掌两侧） 手指没劲**（拧瓶盖、拿东西困难） 手指笨拙、不灵活 手麻、刺痛、感觉异常 症状越来越重或扩散 三、记住：早发现是关键！ 有以上信号，尤其是*肌肉变薄+无力/麻木*，立即就医！ 看什么科？*神经内科* 或 *骨科*（有颈肩痛时）。 医生会查：*问情况、做检查（可能包括测神经肌肉的“肌电图”、拍颈椎片子、验血找病因）。 *关爱双手，别忽视这些变化！早检查，早安心！*#肌肉萎缩
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中医段永峰1月前
一张图教会你如何把脉#中医 #中医科普 #把脉 #抖出健康知识宝藏
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浩子.（1023）5天前
一个人秒杀全场选手 这位大姐力气是真大呀#精彩瞬间 #上热搜 ##快来围观
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熊猫猫宝叽🐼4月前
🎬5.31 雪饼姐姐和刘奶妈搬手腕～来自刘奶妈和潘旺崽的生活对话～ 你先把窝窝头吃了，你搞快点，搬手腕是不是…… #大熊猫潘旺崽#大熊猫雪饼 #大熊猫春野#大熊猫秋野 #刘娟奶妈
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wzfcat1周前
自由泳高肘划水秘诀：专业教练手把手教你如何正确抓水、发力 首先，从小拇指开始入水，手掌几乎要翻转180度。虽然这动作看起来很夸张，但这是标准。好了，感受一下。往下压，一。手划过来时，如果力量跑掉了，就像这样。关键是肩膀要一直保持这个姿势，但你们看。注意手型。一、二、三，力量要集中在这里，否则力气就会散掉。对，就这样保持住……再一次。姿势要稳住。手臂必须稍微旋转着上提，但你们的手腕却弯了。这样是抓不到水的，完全发不了力。一旦动作做对，就能自然而然地抓住水，顺畅前进。但如果手腕弯成这样，就始终抓不到水。可一旦姿势正确，手就能自然下压得更深。好，二。一、二。好。这绝不是抓不到水，而是抓水的方法要对。我们通常以为只要抓准角度，弯曲手腕就是在抓水了。但你看，把手腕立直，身体是不是自然就前进了？好的，就这样。只要转动肩膀，角度就能稳定地带动你前进。顺势向前，抓住水，然后推出去。一、二、三、四。只要推动这里就行。重点不是去“找”角度，而是“固定”好姿势后，顺势一推，动作自然就出来了，要大胆地做。不要刻意往下压。最关键的一点：小拇指必须抬高。入水前从这里只要稍微转动，小拇指没抬高，身体就会向前冲变沉肘。划水的核心，始终是维持这个高肘姿态。食指要保持这个方向，绝对不能偏掉，否则力量会分散，人就前进不了。要有爆发力。二、三、四、一。对，差不多就是这样，靠自己的力量去推动。二、三、四。二、三、四。保持核心稳定！ #自由泳 #游泳教学 #高肘划水 #抓水技巧 #游泳教练 #划水动作 #游泳姿势 #运动教学 #自由泳技巧 #沉肘 #核心力量 #学游泳
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晞晞1周前
别看我手小，但是我力气大#人类幼崽成长记 #记录成长过程 #小手 #力气大
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@琳琳1年前
50公斤和100公斤臂力棒的区别，100公斤确定有手就行？ #100公斤臂力棒 #50公斤臂力棒
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文武哥6天前
脑干出血十毫升现在四年多手的力气在慢慢的变大#脑干出血幸存者 #脑出血患者
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梁一1周前
力气的运行轨迹 #梁一
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养生老金1周前
这个手指训练仪操作起来又快力气又大！#每日分享 #养生老金 #好物推荐🔥 #康复训练
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斯丽诗1周前
6元解锁全集
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王琛说财经2周前
如何看出一个人有没有承载大财的能力？#投资 #交易 #交易员
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柚眠1月前
和辣丁兄弟聚个会 #野钓 #女钓手 #爱生活爱钓鱼 #钓鱼 #原创视频
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给元宝找个班上1周前
孩子手短但是力气大 #猫 #矮脚猫
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尼莫尼莫1月前
#热门 #鬼知道我看了多少遍 #正能量 #生活 #解压
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影视通缉令1周前
大力男子宋亚轩#使不完的牛劲 #万万没想到 #力气#宋亚轩
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木卮小喵1周前
“你不是没力气了吗” 有没有力气你试试不就知道了？#杨桂
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糖炒栗子6天前
等我把手的力气练大，这样握住你的手就不会把你弄丢了#握力器
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发发发剧场1周前
一口气看完100集，这部短剧你千万别点，怕你睡不着！
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墨菲瑜伽3周前
新手小白练瑜伽总是手腕疼，可能是手指发力错误，赶紧这样试试吧 #每日瑜伽课堂 #瑜伽 #瑜伽教学 #居家锻炼 #零基础瑜伽教练班
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大鲨鱼2月前
六星地面干员VS压力舒缓帮手×2，一拳3000众生平等！【明日方舟—斗蛐蛐】 #明日方舟墟 #明日方舟攻略#电子斗蛐蛐 #斩业星熊 #明日方舟二创
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听涛5天前
CCTV-1《非遗里中国》定州篇带您了解怀德营摔跤
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心绘剧场1周前
#陆地神仙 #剧好看 #超火 #热门短剧推荐
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Miss·Wang3周前
#看一遍笑一遍 #猝不及防
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雯雯潘1周前
#安利大健康#中医的阴阳学说
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依平不是依萍2月前
初学者动作散 不会发力的看这个！#基础爵士 #手散 #跳舞没力气 #零基础教学 #上海私教
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食☜☞色1年前
你能看出问题在哪里吗？难道年轻小伙没有90岁老头力气大？#高手在民间 #现场实拍 #老头真的太厉害了 #神操作
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Y.小九🍶1周前
据说，手长X10=身高 #190 #197 #手控
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老高与小茉<精选>9月前
老高与小茉 看一下你身边有没有天才😜#老高与小茉 #科普 #天赋 #涨知识#天才基本法
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天天探剧6天前
《陆地神仙》 #好剧推荐 #陆地神仙
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森哥爱健身5天前
臂力棒手臂训练 #健身 #力量训练 #健身小白必看经验 #练手臂 #臂力棒
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发发发剧场1周前
全程高能反转短剧，打脸一波接着一波，力荐！
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西瓜.1月前
补上 #安利#邱鼎杰 #向佐
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斯丽诗1周前
6元解锁全集
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喜欢芒果2周前
为了避免陷入真假千金相争中#真假千金 #女大学生 #00后
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斯丽诗1周前
6꯭.9解锁全集。6꯭.9解锁全集。6꯭.9解锁全集。6꯭.9解锁全集。
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静静爱运动6天前
这里通了，手指抓握力就上来了！#腕部 #护腕 #发热护腕 #自用好物分享
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凯子1月前
大哥们你们怎么看？~哈哈哈#臂力棒 #居家锻炼 #臂力棒练习 #手臂力量
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峰言心语6天前
武术#原创视频 #内容太过真实 #真实还原 #原创
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风铃剧院1周前
6元解锁全集
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流金短剧1周前
#陆地神仙#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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Wendy（特种柜 散杂船 滚装船）5天前
不是说小宝宝几个月是没有什么味觉的么？我家骏哥怎么吃了一次药后这么抗拒，两只手的力气大的很，直接抵住大人的手#可爱萌娃 #尿不湿惹不起
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奥特曼乐园3月前
#赛罗奥特曼#动画 #二次元
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冰儿的故事☘️1月前
#百亿剧好看计划 #抖音短剧持续更新 #抖音短剧剧有引力计划 #剧情 #正能量
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养生老金2周前
如何锻练手指功能？#每日分享 #养生老金 #康复训练 #好物推荐🔥
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何永新有话说1周前
宝宝这样爬对吗？ 宝宝这样爬对吗？#育儿 #育儿经验分享 #早产儿 #自闭症 #发育迟缓
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散柔剧场1周前
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