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总裁营养师谭哥1月前
你以为没用，其实能对抗emo的食物 #健康 #知识科普 #情绪稳定 #饮食 #总裁营养师谭哥
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嘻嘻心理话1月前
情绪稳定是可以吃出来的#情绪 #心理 #知识分享 #情绪疗愈 #心理学知识
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吕老师聊心理3年前
那些食物可以缓解焦虑抑郁呐#心理健康 #缓解焦虑 #食疗 #预防 #抖音科普 #抖音热门
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吉乡小师妹1月前
吃饭怎么吃出好心情 #万万没想到 #涨见识 #养生 #东北姑娘 #科普
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涓涓3周前
对于女生来说，没有什么坏心情是一顿火锅解决不了的。想在家里吃火锅的姐妹们看过来啦~#凡妻电火锅#凡妻 #涓涓好物分享
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）10月前
心情不好想吃东西的正确解决办法 没出息的人才用食物缓解情绪？#吃瘦不饿瘦 #减肥 #女生必看
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精神科主任曲晓英5月前
食物跟心情的关系！#心理学 #心理健康 #精神科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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轻养日记3周前
情绪不好多吃这些食物#养生#健康#每日更新#粉丝一千万上热门入口
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吃吃小橙儿🍊3月前
激素影响食欲 心情起伏不定 😭 红包面包都能快速让我好起来哈哈哈 #坐月子 #vlog #婆媳 #在家坐月子怎么吃 #月子餐
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海鸥碎碎念3月前
吃出好心情 一起主动健康，成为更好的自己！ #正能量 #身心同调#女性成长
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娇娇和涛涛🐾3月前
今天俺小姑子失业了，心情不太好，安慰完小姑子，我们决定在家吃个火锅缓解一下糟糕的情绪，毕竟没有啥烦恼是一顿火锅解决不了的，吃饱喝足继续加油努力👏#记录真实生活 #日常vlog #小姑子和嫂子的日常生活
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Hedy博士5天前
42岁女博士修完营养学后发现！ 情绪稳定，真的可以吃出来...#健康饮食 #营养素 #科普 #女性保养 #情绪稳定
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张华医声4月前
好情绪真的可以吃出来!#内容过于真实 #必看 #焦虑 #生气
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发财了吃好的6月前
厨房小白友好拔丝地瓜，心情不好的时候可以吃点甜食缓解一下#省饭课代表 #治愈系美食 #谁懂这一口的好吃程度 #拔丝地瓜#内容启发搜索
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马悦淼3周前
吃饭怎么吃出好情绪啊？#养生就是养健康 #知识科普
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注册营养师翁吉祥2月前
赵露思的抗抑郁饮食法，真的有效吗？ #健康饮食 #赵露思 #抑郁 #营养师教你学配餐
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爱养生的郝姐1周前
如何吃出稳定的情绪 #情绪#养生 #健康饮食 #好心情是自己给的 #快乐就这么简单
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张医生说生长发育4月前
什么食物吃了容易让人变得开心#科普健康知识 #医学科普
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无敌小年糕🍡3月前
160/91 小基数女生宅家不太控制一天吃什么～ 🥣：绿沙沙拿铁➕馒头➕榴莲千层➕家常菜 哎呀呀 做了一下普拉提100次 真是给我累坏了😹第二天还锁水了居然！没关系我吃的还挺开心的哈哈哈 #vlog #一天吃什么#宅家vlog #小基数
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百泽健康专营店2周前
和我一起吃出好情绪#养生 #食疗小妙招 #健康 #冷知识 #国庆
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王老师科学喂养3周前
好情绪靠吃出来 这样吃越吃越舒服 #营养 #饮食与情绪 #情绪管理 #吃出好状态 #身体和情绪
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童育盟1月前
情绪低落？吃对这些食物秒变开心果！ #童育盟 #智慧养育 #营养常识
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今渔135天前
容易焦虑的人一定要建立comfort food 偶尔我是脆弱的小包子，必须大量摄入情绪抚慰剂才能保证精神状态稳定©#焦虑 #缓解焦虑 #甜妹 各位客官请放心食用，全程无广！（我能接到广才奇怪吧哈哈哈哈）诡蜜们说要我坚持多更新，所以虽然营养不多但还是努力录了。不过为什么录出来又感觉我很笨的样子>_＜本人真的很聪明的！上镜显笨！ 我是下镜脸！ 【问问你们的comfort food是什么）
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鸡娜莓烦恼.4月前
吃的清淡心情也好#边吃边瘦 #日常vlog #减脂期 #大基数减肥
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悦氏香谱-怀夕3周前
怎么样吃饭吃出好情绪？ #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #健康饮食 #健康科普
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吴德玉1周前
情绪低落吃什么？#每日分享 #健康食材
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小徐要好好吃饭2月前
吃得饱俺就心情好#拒绝焦虑#好好吃饭#一天吃什么#日常vlog#美食vlog
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姐妹谈养生3周前
吃饭怎么吃出好情绪#养生就是养健康 #知识科普 #健康
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王学超心理科1月前
哪类食物对情绪有帮助#抑郁 #焦虑 #情绪 #医学科普
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安康好时光1周前
比喝奶茶更健康！这5种"情绪饮食法"正在明星圈悄悄流行...#养生 #食疗
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是琬琬呀3天前
生理期的小情绪，调节菌群平衡，缓解不适#女人爱自己#生理期 #必备好物
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台湾妈吉的生活圈3月前
女生吃什么？心情可以愉快呢？ #纪录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划 #台湾妈吉
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月亮的厨房日记3周前
今天做了两款朱雀汤，老祖宗的智慧真的很厉害，虚火旺盛，寒寒凉凉，心情烦躁，睡不着，大姨妈不舒服都可以试试！#朱雀汤 #黑豆朱雀汤 #食疗 #冲鸡蛋茶 #早餐吃什么
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九味堂郑月萍4月前
情绪稳定是可以吃出来的.#情绪稳定 #生气 #食疗养生 #少生气 #中医养生
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飘儿人民养生局5天前
怎样吃出好情绪？#养生就是养健康 #健康 #养生知识
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我是芸酉酉1年前
吃一顿饭生了三回气，还是要多吃美食缓解心情呀#识货种草官 #爱吃食物的女孩子 #日常vlog #一天吃什么 #吃货日常
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🍀晓玥说3周前
没心情吃饭怎么办？#黄帝内经#养生#健康#养生之道#健康养生
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大玲子（爱做菜）7月前
减肥的路上吃肉能缓解心情，让自己心情美丽，来吧！大骨头啃起来…#上热门 #美食分享 #家常菜 #酱大骨 #我的厨房日记
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28岁体能的笨6大叔（拒连赞）6天前
【社恐救星】我发现了靠吃就能缓解焦虑的秘密武器！ 你是不是一到人多的地方就浑身不自在？情绪像坐过山车？😥 别怕！最新研究发现，常吃这些“发酵食物”，就能帮你轻松一大截！🍶 ✅ 酸奶、奶酪（补钙又安心） ✅ 纳豆、豆豉（东方智慧） 不仅能安抚你的小情绪，还能顺便管理体重！马上放假了，各种聚会约起来，现在开始吃正好！🔥 快转发给你那位一社交就紧张的朋友，一起“吃”出好心情！💖 #健康科普 #社恐 #心理健康 #发酵食品 #健康饮食
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红姐说健康6月前
脾气下火#日常保养 #
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四季养生堂3周前
最好的养生都是免费的 原来平常的小情绪可以通过吃来缓解 学会了吗？ #健康养生 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #健康养生知识
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祁小姐3天前
如果心情不好，那就简单的做一道你最喜欢的菜来治愈自己吧#美食 #日常vlog #日常做饭 #记录我的生活 #抖音美食创作者
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甲状腺专家关崧2周前
好情绪居然能“吃”出来？桥本甲状腺炎的朋友，四类食物安排上 #桥本氏甲状腺炎 #健康科普 #涨知识
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注册营养师张晓艳5月前
这6种食物帮你赶走低落的情绪#食物与情绪 #焦虑抑郁 #健康新星创作营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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沐阳爱养生4天前
#乳腺健康 蒲公英10克、金边玫瑰花10克、鸡蛋2个 在一起煮20分钟、缓解小房子胀Tong 、#疏肝理气 #暖脾胃 #食疗小妙招 #女性健康
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琳琳酱Linny2周前
五味相宜，阴阳才能调和。吃饭如何吃出好情绪？#养生就是养健康 #五味 #食疗小妙招
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广东土夫妇4月前
气滞肝郁怎么缓解？#养生知识
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苏铭轻食店3天前
暴食冲动退退退！这块黑巧是我的食欲“刹车片”！🍫🍫有没有姐妹和我一样心情一烦躁/压力一大就只想往嘴里疯狂塞东西？明明不饿，但就是停不下来吃完又后悔到想哭⋯ #暴食 #抑制食欲 #吃货的快乐 #无糖 #强烈推荐
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Echo1周前
4种水果是“抑郁克星”，常吃能赶跑坏情绪
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麦香味3天前
想让情绪稳定，就吃这三种食物！（二）
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四时顺养说3天前
压力大焦虑？这道甜品让你放松心情 百合安心羹，心烦意乱、焦虑不安、心神不宁吃！#心神不宁 #心烦 #焦虑 #养生
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河南药品监管4天前
对于气虚、容易心情不好的人，老中医教你煮一碗“开心散”，气虚较轻的吃一两周就可以了。#开心散 #养生 #中医
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渔可可4天前
双柚膳食纤维 吃多了焦虑有负罪感的，空腹来两条，#一键清空 真的太舒服了！#仙女都在喝什么 #大餐救星
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慧云爱健康3天前
秋季情绪低落？试试莲子！清心安神，补中益气，改善秋日烦闷～🍂✨ #养生小妙招 #秋季养生
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苏兰呀4天前
美食可以治愈一切，当你心情不好的时候，吃一点自己特别喜欢的东西，心情就会好很多#正能量 #女性成长#情感共鸣#创业
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红红在河北🫶4天前
平时也可以吃，尤其是在候场室的时候紧张可以多吃几颗，科二科三只有5次机会，不要因为心态问题考爆了#原创视频 #缓解紧张 #咖啡软糖 #科二科三一把过
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余生~随心1年前
#停不下来 #女生情绪低落吃什么 #女生必看 #放松心情缓解压力的方法
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奢品汇美拍3月前
#早起后多久适合吃早饭 #鱼头炖豆腐的营养价值 #大腿内侧赘肉 #多喝水对身体是好是坏 #心情不好吃什么可以缓解 p
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消化内科汤顺玉2月前
吃撑了，吃点啥能消消食？ #消食 #消化内科 #荆门市中心医院 #dou上热门 #医学科普
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元气瑶瑶1周前
原来吃饭真能调情绪！5个「味道小偏方」帮你对应小毛病：酸的敛肠胃、辣的通气血、咸的养肾气、甜的提精神、苦的助睡眠，简单又实用，收藏起来慢慢试～ #养生 #涨知识 #健康养生 #吃出好情绪 #养生知识
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瑜伽老师（欢欢）1月前
谈爱太奢求，谈钱太现实，那我就好好挣钱把主动权放在自己手里，中午下班回来，来一碗黑米牛奶燕窝粥，缓解生活中的疲惫和焦虑吧，毕竟美食能使人心情愉快，那我就做那个爱分享的达人#vlog日常 #好物推荐🔥#美食 #80后 #宝妈
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希望🌴4天前
每个女生都喜欢吃甜品，尤其是心情不好的时候。甜品可以治愈坏心情，心情都是自己调出来的，做一个开心快乐每一天😜奥利给么么哒！
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