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科学视宴2年前
为啥会越睡越困，罪魁祸首是谁？ #科学视宴 #睡觉 #困 #科普一下
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蟹不肉6月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
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এ᭄ꦾᩚ岁月꯭꯭💗⃟静好ཀ້ྃ໌༊2年前
为啥会越睡越困，罪魁祸首是谁？#科普#睡觉 #困 #提高睡眠质量 #健康舒适睡眠
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头痛大叔5月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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救在你身边（克莱明工作室版）5月前
为什么越睡越困呢？#小知识 #知识科普 #越睡越困
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叮当妈妈聊育儿4月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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灵引师姐1月前
总是犯困的根本原因#养生#中医养生#中医#dou来学中医
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文瀚教练气11月前
嗜睡的原因终于找到了，看看你有没有#养生 #睡眠 #调理身体 #改善睡眠 #快速入睡
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医生老阎头1周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #世界精神卫生日
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省人医中医科-吕涛医生6月前
严重嗜睡大便异常，来看中医怎么说#嗜睡 #睡觉 #大便 #中医 #门诊日常
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王磊医生6月前
白天想睡，晚上睡不着，嗜睡症悄悄的逼近你！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门@DOU+小助手@抖音小助手
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田醒醒sing1月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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奕含-情绪清理3周前
你会困到睡不着吗？#睡眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡眠质量
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大志呼呼睡3月前
中午能秒睡，晚上睡不着是怎么回事？#好好睡觉 #失眠 #焦虑
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小懂科普1月前
为什么会越睡越困？#科普一下 #科普 #知识分享
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国学智慧周4月前
已经很困了，就是睡不着，咋办！ #困 #睡不着#入睡困难#益生菌 #脚枕
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中医神内李洋医生4月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
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男言情感1周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足。如果你晚上根本睡不着，必须玩手机，困到身体极限了才能睡着。放下手机又开始想自己未来怎么办？或自己做过的错误决定。睡觉还必须有声音，最后尝试各种方法都睡不着，然后拿起手机自己玩累了才能睡着。#睡不着 #情感感情 #爱情情感 #关于情感 #讨好型人格是怎么形成的
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精神科廖医生4年前
#医学科普 明明很困就是睡不着是什么原因#失眠 #健康
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赵老师｜3 万+学生内驱力实战派3月前
孩子睡眠不够好，成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
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中医脾胃老专家李秀蕊2月前
睡不醒总犯困，老中医带你揭秘原因。熬夜透支的生命值！中医“子午流注”生物钟疗法，戒咖啡也能精神抖擞！#睡不醒 #总犯困 #子午流注 #中医养生 #中医脾胃李秀蕊
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神经内科宋竹茵医生5月前
喝咖啡反而犯困？警惕耐受与过敏 #咖啡 #神经内科 #今天喝咖啡了吗 #医生科普
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精神科廖医生3年前
睡了七八个小时怎么还是困？明明睡了很久第二天还是困是什么原因呢？#睡眠 #失眠 #深度睡眠
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程心医语5月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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钟冬1周前
天天犯困#李小白#传统文化
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瑞金普外任医生1月前
总犯困不一定是懒，可能是身体的4个危险信号。 #抖出健康知识宝藏
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龚骊医生聊头痛2月前
吃了头痛药后困的起不来，原因竟是吃太晚！ #头痛 #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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砺星咨询（海北老师）1月前
学习犯困，因为东西没吃对！ 孩子老犯困，到底为什么？ #智慧家长 #家庭教育 #孩子犯困是什么原因 #育儿知识
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中医教授冯桂梅1周前
肝癌患者晚上睡觉，睡不踏实是什么原因？ #睡眠不好 #肝癌 #中医教授冯桂梅
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道芯1年前
为何内炼一段时间后，一到晚上会特别困呢？#道家养生 #修心修行 #道家文化
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神内睡眠中心梅俊华2月前
犯困不是懒惰，小孩睡眠增多可能有其他的原因！#武汉市第一医院睡眠医学中心 #发作性睡病 #睡眠增多
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山内遇闲人1月前
#饭后困倦 #饭后困倦嗜睡是什么原因#中焦 #涨知识
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中医马放医生1周前
嗜睡除了外感和脾虚两方面，其实就是体内得湿气比较重。主要是以祛湿为主。#嗜睡 #脾虚 #中医健康 #中医科普
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甜崽知识分享🍬1周前
老人睡觉打盹可能有其他问题 #热点 #热点新闻事件 #老人打盹 #打盹 #随时随地标记一下
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内分泌小岳医生4月前
饭后总是“发饭晕”？不只是吃太饱！ #抖出健康知识宝藏 、#做自己体重的主理人 #医学界健康科普  #发饭晕  #食困
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刘明勇医生7月前
为什么总是犯困？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医内科温教授3年前
睡了很久还是觉得很困，什么原因#睡眠 #中医养生 #dou上热门 @抖音小助手
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儿科医生李坤华4月前
明明困得睁不开眼睛，宝宝为什么就是不能好好入睡？ #带娃 #入睡困难 #宝宝入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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罗梅5月前
#科普 #入睡指南 #睡不着怎么办
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佳哥健康生活6天前
白天上班犯困，晚上一躺床上就翻来覆去睡不着 #创作灵感 #睡眠质量 #提高睡眠质量 #告别失眠 #睡个好觉
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赵超医生3年前
明明晚上睡的很多为何白天仍犯困？你的身体正在发出警告 #世界睡眠日 #呼吸暂停综合症 #健康明星计划
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中医聂大夫5月前
#中医 #脾胃 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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神内睡眠中心梅俊华2月前
睡觉打鼾，白天犯困，需要重视干预哦！#打鼾 #阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #武汉市第一医院睡眠医学中心 #犯困
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佳哥爱分享6天前
白天上班犯困，晚上一躺床上就翻来覆去睡不着 #创作灵感 #睡眠质量 #睡眠质量不好怎么办 #提高睡眠质量 #睡个好觉
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粒粒轻松育儿7月前
宝宝深夜活力满满，入睡困难的原因在这里！ #育儿 #入睡困难 #宝宝睡眠
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韩明辰直播精选3月前
上边上下边寒为什么？ 中间有个大肚子为什么？ 满脸油腻的中年男人为什么？ 晚上又累又困还睡不好为什么？#韩明辰 #伏湿膏
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晚安记🌙1月前
#保命冷知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #健康睡眠 #失眠
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饭饭1月前
戒烟第五天，戒断后的躯体反应还在，但明显减轻的趋势，目前最大的反应是不睡觉，每天只睡一两个小时，也不知道困，家人们谁有好办法呀……#戒烟 #戒断反应 #躯体化 #失眠的夜 #崩溃
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岁月静好3月前
#总是困但睡不着什么原因 #很困嗜睡是什么原因 #梦游是一种病吗 #什么是梦魇
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小米虎📖6天前
小朋友们，你们的小米虎又来咯！ 小朋友为啥要睡觉呢？来听听小米虎怎么说的吧！ #科普 #也太可爱了吧
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晚安🌈5月前
VLOG | 04.22 | 社畜的一天 好累~ 写给爱焦虑的你 焦虑让你失眠，患得患失 遇到问题很容易纠结 很难平常心，容易钻牛角尖 焦虑情绪真的很不好！ 但是！ 爱焦虑的人，很好！ 因为！ 注重细节，才会焦虑 追求完美，才会焦虑 想要突破舒适圈，才会焦虑 不想让自己后悔，才会焦虑 所以，爱焦虑的你， 其实 你有很多闪光点 #vlog日常 #普通人的生活是什么样子的 #社畜 #教师日常 #焦虑
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昙以未⿻4月前
#昙以未的打鱼日记 最近想吃的东西有点多，但好些都是很难再吃到的了。我又是那种但凡刷到别人吃什么吃的很香就会很想吃的类型😭酥脆香甜的玉米烙，不肥不腻只吃一回惦记至今的干锅蹄花，大学时候校门口那家有肉但没葱馅大皮薄的三鲜饺子，食堂二楼的鸡蛋饼，前前前公司某个同事住处附近的超大杯巨好喝巨实惠果茶🤤平行世界有没有另一个我，开了家综合的复杂的店，专卖我喜欢和需要的吃的穿的用的啊🥺
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文儿高级月嫂（乐然）1周前
妈妈们你们自己带的宝宝有没有这样的情况呢？明明宝宝很想睡，越困越睡不着，焦躁不安，摇头，揉眼睛，宝宝往妈妈身上蹭~这种宝宝是什么原因呢？ 月嫂郭郭今天给妈妈们做个分析和分享，这是上户经验纯干货分享，希望帮到我们可爱的妈妈们[调皮]文字很长，一定要看完[强] 这些情况一旦宝宝都出现了，请千万要及时处理应对，我们宝宝大脑里的皮质醇偏高。宝宝的褪黑素不够，那么这种褪黑素不够，我们要在原来的吃奶量，多加20-30的奶，这多加的20-30奶不一定都吃完，他吃多少算多少，宝宝只有在原来基础上多加了奶，这时候宝宝就会满足，吃饱了才会睡，吃饱了，宝宝身体会产生色氨酸，色氨酸会转换成褪黑素。这种褪黑素会促进宝宝到临门一脚，帮助推动宝宝入睡！当然我们作为宝宝的专业护理人员，要及时发现发觉宝宝的各种信号，及时规律，给与宝宝安抚，才能打造出天使宝宝。极特殊的病理性哭闹，一定要及时就医
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中医失眠专家刘泰1周前
#入睡困难 #睡不着 #失眠 #多梦易醒 #中医
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仲景故里中医陶录岭1周前
晚上翻来覆去睡不着，问题可能出现在晚饭，做好这一点，希望你的失眠也能改善 #失眠 #中医经方陶录岭 经方陶录岭#传承中医文化
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