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我不是厂神。（进厂私信）4月前
第1次进厂打工，天崩开局分到夜班怎么办，三个方法让你把夜班危害降到最低。#夜班 #暑假工 #进厂打工 #科普
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干劳务的大林4月前
夜班的危害到底有多大？#工厂 #正能量 #打工人 #长白班 #夜班
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护部侍郎小盒2月前
什么！？夜班还有好处？ #护士 #护士站的故事 #万万没想到 #夜班护士
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打工牛马苏苏1周前
工友们，别再熬夜加班不把自己身体当回事了，身体才是革命的本钱。#内容过于真实 #正能量 #进厂上班 #创作者扶持计划 #打工
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~梦月1月前
夜班你们不上我上 夜班更好熬 时间短#vlog日常 #打工人
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香香的日常生活1月前
第一天上夜班好瞌睡呀，眼睛都睁不开了，又要开始上班了 #打工人的真实生活 #记录自己的一天 #打工人日常vlog ##我要上热们
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陈洪 [进厂私信]1月前
进厂上12小时夜班硬扛？我看你是厕所里摔跤，离出事不远了，四个方法叫你把危害降到最低#内容过于真实 #夜班 #12小时两班倒的工作很累 #进厂打工 #夜班生活
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梦芯信息咨询服务工作室1年前
#创作灵感 长期上夜班危害很大#陕西妹子梦心 #鲍梦心 #日常vlog #苏州 @DOU+小助手
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🍀🌹愿得一人心💞🌸白守不分离🌺1周前
没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发。还会反应迟钝，记忆力差。让人变苍老，身体各个器官都会受损。我也不想上夜班，可我没得选。为了生活，为了家。明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最辛苦的钱。上不完的班，熬不完的夜。凌晨5点，有人已经开始工作，有人还未睡去。众生皆苦，没有一份工作是容易的。让人身体疲惫，精神崩溃。厂里上班发不了财，小财靠挣，大财靠命。我命里无财，只能埋头苦干。挣点钱不容易，每天晚上加班加点。虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱不丢人。#公司食堂
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呼吸小分队6月前
90后护理部主任真心建议各位护理同仁们：调班一定不要夜班后继续连轴上，我上过夜班，我太懂夜班后不睡觉头昏脑胀、头重脚轻的感觉了。所以伙伴们调班一定要在保障安全的情况下，爱惜自己的身体。#护士懂护士 #护理部主任 #内容启发搜索
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小龙不累1周前
急诊护士的疯狂夜班工作vlog 一天晚上要碰到多少事#护士 #护士日常 #日常vlog #护士懂护士 #精神状态belike
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小刘啊3月前
酒店前台上十二小时夜班的一天日常#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #工作vlogo #酒店前台 #工作使我快乐
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中医治未病王雨玉5月前
你知道熬一天液对肝的伤害有多大吗 #熬夜 #肝血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #气血不足
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云南省第一人民医院肝胆胰外科1年前
多久上一个夜班身体能接受，可以缓得过来？#护士懂护士 #医院趣事 #医务人员的日常 #云南省第一人民医院肝胆胰外科 #硬核健康科普dou来说
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少吃亿点.（实习版）1周前
再上一个夜班 这篇又要完结了 #实习护士的一天 #实习护士夜班 #原创视频
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HR爱昕3周前
生病不能上夜班，公司能开除吗？#病假 #生病 #打工人 #职场 #内容过于真实
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华丽丽3周前
你的工作需要上夜班吗？你喜欢夜班吗？夜班的利与弊#医生 #医生日常 #夜班 #夜班模式开启 #夜班生活
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小楠不难4周前
突然发现下雨天跟夜班也很配😂外面狂风暴雨，病房里上夜班的我胆战心惊，第一个人独自值夜班紧张又害怕，守护好病区病人的平安是我们夜班护士的职责，不管怎么说，第一个夜班顺利结束！#护士#夜班护士 #vlog日常 #记录真实生活 #十亿流量扶持计划
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余似阳（N1版9月前
白加黑但感冒的一天 上夜班但感冒#夜班护士#好想来过年 #好想来 #好想来组团
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不是CHJ1周前
欢迎收看我的高能量夜班vlog.兄弟们好久不见，最近身体抱恙，大家注意身体啊#夜班护士 #护士懂护士 #vlog日常
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久顺-冰冰（云创英才）2月前
都说上夜班伤身体 但很多人却又不得不去上#夜班#健康#找工作#打工人#进厂
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肖卓一家四口2周前
老公这个月又开始上夜班了，一天12小时是挺难熬的.#记录真实生活#打工人
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老郑很懂护理～3周前
护士上夜班能不能睡觉#护士夜班 #护士 #护士懂护士 #护士夜班熬的不是夜
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小波丨陕西就业2周前
这么多人都接受上夜班吗？#进厂打工 #夜班 #两班倒
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嘎姐说进厂1周前
进厂打工，夜班工人必看的三大保命原则。#进厂打工 #打工人 #打工人的生活 #夜班生活 #干货分享
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小进.🍓（失业）1月前
上夜班真的是吃不好睡不好吗#打工人小进 #两班倒 #进厂打工
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吴敏豪在天津（奋斗版）1周前
夜班对女孩子身体伤害太大了，那就上长白吧#吴敏豪 #进厂打工
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@ 阿水《进厂打工》1周前
#打工人 #打工人的心酸 #打工人的精神状态 #内容过于真实 我实名，建议取消所有的夜班。和12小时两班倒。请你们不要再为了那么点夜班补贴，再去损耗自己的健康了，虽然我暂时还没有找到工作，但是我知道，长期上夜班。搞不好真的是会猝死人的，我就算找不到工作，我都不会去上12小时两班倒。因为我不想损耗自己的健康，我也真心建议大家，能不上夜班就不要去上夜班，因为长期上夜班，不仅会让你生物中紊乱，还会使你抵抗力严重下降，男的还会疯狂的掉头发，女的还会导致内分泌失调，上夜班就是在无形中，摧毁你自己的健康，让自己加速的衰老，请你珍爱生命，远离夜班。别到时候钱没挣到，为了那么点夜班补贴，还把自己健康搭进去了，我真的是为你们好，我爱说实话。
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曹久怡1周前
女生找工作一定不要上夜班yc@程子橙 #女性安全 #一人分饰多角 #真实事件 #女生必看
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干钣金的阿强·君旺源1周前
上夜班就是反人类，升职加薪也没用吗？#上夜班 #工厂段子 #反转 #钣金折弯 #深圳君旺源钣金加工厂
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然然在浙江3周前
天呐，上夜班真的是吃不好，睡不好。#打工人然然#两班倒#进厂打工#打工人#
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LLL-李3月前
欢迎收看0️⃣0️⃣后男护士，白天不上班，晚上夜班高能量的一天vlog#vlog日常 #医学生 #男护士 #护士懂护士 #实习护士
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倩倩1周前
一来就被安排上夜班，是离职还是继续……#立臻打工人日常 #打工人
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爱马医学转行5月前
坦白局|长期上夜班的你们，最后得了什么病？ 医护圈值夜班的苦不是一般人能扛的，我最长值班72小时，崩溃到想打人，医学生学习多年不容易，但真心建议想想是否能承受夜班的苦，再考虑临C工作！ #内容过于真实 #万万没想到 #医生日常 #医生转行 #医生值班
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浪子的信1周前
夜班不可怕，可怕的是上了一晚的夜班，白天还睡不着，明明很想睡，就是睡不着#夜班 #夜班难熬
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麻辣小龙虾1月前
一上夜班就需要喝丝瓜汤了#肝火旺盛#医生日常#volg日常#夜班#骨科医生日常
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梦往·涨知识1周前
#内容过于真实 #涨知识 #中航直聘 @明大丨中航人力
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茵美3月前
上夜班吃喝穿的一天#日常vlog #护士日常
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小艳姐小姑子（园园）3周前
哦嚯，上了个夜班发现长了颗智齿#智齿疼 #记录真实生活 #护士夜班日常
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坎坷人生路🍃1周前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最累的钱，上不完的夜班，熬不完的夜。其实上夜班并不可怕，可怕的是一天下来就吃一顿饭，上了一晚上的夜班，白班却怎么也睡不着，就算睡着了，也是睡两三个小时就醒了，反反复复……
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一杯拿铁🫧3月前
欢迎收看实习护士上夜班的vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记vlog #内容太过真实 #看到最后
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🍀小廷1周前
#上热门 #数控加工 都说上夜班上身体，可我想了好久好久，不上夜班我还能干什么呢？#夜班
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律师张莉4月前
员工患病拒上夜班 被公司开除获赔12万元 员工患病拒上夜班 被公司开除获赔12万元#法律 #法律科普 #律师 #刑事律师
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单眼皮小妹1周前
我也知道熬夜对身体不好，没事，一个月上15天的夜班，死不了，快了，再熬一个夜班，又是白班了，坚强就是胜利
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xr1周前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最累的钱。上不完的夜班，熬不完的夜。凌晨一两点，有的人已经熟睡了，有的人还在加班。其实上夜班并不可怕，烦恼的是。上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着。就算睡着了，也是睡两个小时就醒了。每天反反复复，也许只有上过夜班的人，才知道有多煎熬。
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じ٭ve💓⃝習惯ᨶᩣᩘ有你᭄ꦿ࿐1周前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最累的钱，上不完的夜班，熬不完的夜。其实上夜班并不可怕，可怕的是一天下来就吃一顿饭，上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也是睡两三个小时就醒了，反反复复
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老油条11月前
我老婆上夜班了，有空吗？
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꧔ꦿ℘㞮᭄ᩚ꯭ᩚ꧔ꦿ孞᭄꧔࿐（拒绝私聊）1周前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最累的钱，上不完的夜班，熬不完的夜，其实上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着也是睡几个小时就醒了，反反复复，只有上过夜班的人才知道有多煎熬
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陈注气3周前
给兄弟们丢脸了，真的绷不住了，都说男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处，上了一个月的夜班我都没喊累，流鼻血了，我都没哭，我妈跟我说上夜班伤身体，熬不住，吃不消的话就回家，找一个轻松一点的工作，少赚一点没关系，别年纪轻轻把身体给熬废了，看着父母40多岁的年纪，头发都白了，我也这么大了，一事无成，读了这么多年的书，毕业出来了就在打螺丝，我发誓我这辈子一定要出人头地，不能辜负他们对我的期待@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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吴西迪西～2周前
又是上夜班的一天，明天就去新科室报道了！我希望能不要熬夜班!!好像回到国庆第一天，明明上班的时候一个星期过得如此漫长，怎么一放假就过这么快啊！#医学生 #vlog日常 #规培医生 #研究生 #医学研究生
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小赵创业日记（在转型）2月前
别再幻想小院医“躺平”了！#医药行业 #医学科普 #医生 #医疗 #医务工作者
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重生之我在干保安（内推版）1周前
上过夜班的兄弟们解答一下对不对，感觉来对地方了#北京#北京保安#夜班
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糯妈向前冲1周前
如果你亲眼看我上班的样子 你就会发现 我并没有你想的那么娇气 也可以受很多委屈 #护士懂护士 #夜班 #颈部日常护理
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奇奇的进厂日记vlog1周前
今天带大家看一下电子厂上夜班一天到底是怎么度过的#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #重庆电子厂 #工厂小姐姐
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松哥（在广东）4月前
能不上夜班就尽量不要选择夜班，时间上久了可能到一定年纪你会发现拿着那时候上夜班的钱，来治那时上夜班给你带来的一些病根。#打工人 #夜班
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维C日记1月前
上夜班好处就是不用早起 坏处就是晚上好困=_= 图书馆真的好容易困=_=#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #拆快递#图书馆 #护理实习生
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遇见烧烤、铁板鱿鱼🌹🌹🍒🍒1周前
明知道夜班伤身体，可为了生活只能咬着牙熬着夜，挣着最辛苦的钱。上不完的夜班，熬不完的夜，班班难熬班班熬，干就完了！上夜班不可怕，可怕的是白天睡不着，白天也有好多七七八八的事。
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牵你的手浪迹天涯1周前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最累的钱，上不完的夜班，熬不完的夜，凌晨一两点，有的人已经开始工作，有的人还在加班，其实上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着也是睡两个小时就醒了，反反复复，只有上过夜班的人才知道有多煎熬。
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