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森林冰火然3月前
晕碳怎么办#晕碳
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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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内分泌胡医生8月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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DrZ神经能量2月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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糖尿病逆转邹大进教授8月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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雨晴的食养记9月前
吃完饭就犯困，千万要小心啦，不是真困了，真相来了 吃完饭就晕晕呼呼的，还特别犯困，很多人说这是晕碳，其实是饭后#血糖的上升太快 了，长期血糖不稳对我们胰岛素分泌和代谢都不友好#健康 #晕碳 #养生 #解决办法
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叫我小陈4月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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黄强强.1年前
完全醒不了一点#西安 #晕碳水
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内分泌陈凯庭医生8月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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邓玉杰医生7月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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有料哔哔King4月前
哲远来西安疑似吃晕碳了#陈哲远 #陈哲远吃饭#西安
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静姐InG3月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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整点邪修2月前
邪修已经达到下一个level了，我要进行到底。 #中医 #控糖 #控制饮食 #邪修 #晕碳
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中医博士后李树明3月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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迪迪西西7月前
一学就困？3招抗疲劳，帮你效率开挂！ #大学生 #自律 #提升自己 #香飘飘早C晚A中式奶茶 #组个醒春快乐局
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星海说内分泌5月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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寿生缘5月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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肯尼的健康笔记3年前
低碳久了，我发现自己晕碳了？#肯尼的低碳饮食 #低碳饮食 #干货分享
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健康方华说6月前
春困应对，3 个方法快速解！🔥 #春困应对 #饭后犯困 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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肯尼的健康笔记10月前
低碳一段时间后如何避免晕碳水 这四点要掌握#动物基饮食 #低碳饮食 #肯尼的低碳饮食
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重生之我住36065月前
舍友晕碳秒变睡神#晕碳 #大学生精神状态
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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顶端健康4月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
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中医副主任杨哲4月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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是芃芃呀5月前
全网寻找有没有同款晕碳的孩子。 一吃饭就困到不行#骗你生女儿 #晕碳
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中式养生悦心7月前
晕碳？是气血不足了 #古人的智慧 #中医养生 #气血不足
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杨哲摩1年前
吃完面倒头就睡，大嘴巴子都扇不醒的那种！原来这就是晕碳啊？#晕碳水#职场
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高校在看11月前
晕碳了！美食之都西安，去哪吃最靠谱？这所大学有话说！ #陕西师范大学 #西安旅游 #探校 #趣dou校园 @抖音校园 @抖音小助手
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小张医生8月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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泉拳全.5月前
山西人都晕碳 有没有好的解决办法！#山西热门 #山西 #晕碳 #碳水
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大微（记录日常）3月前
晕碳怕不是为我这种懒人找了个很好的借口吧😂吃完了就想发呆缓一下🤦‍♀️本来都不打算吃了看到同事一直说好吃终于抵挡不住诱惑了😂老妹放假也回家了，每天这样重复的小日子也很惬意啊#日常vlog #我的乡村生活 #农村生活
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内分泌霍亚杰7月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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Pearl🦎9月前
谁在我吃饭的时候把我灵魂给抽离了 #晕碳
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不好is3月前
太原你太太太好吃了 吃晕碳了都 #抖音美食推荐官 #逛吃 #vlog日常 #山西太原 #太原美食
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子义奴>_<7月前
#孟子义 孟子义说她晕碳到吃着饭睡着了🤏🏻#追星 #孟子义易飒 #易飒 #线下
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巧挞盟主2月前
吃面包不会晕碳！吃面会晕碳？ #早八薏米水#早上喝好望水薏米水#今天吃啥 #小吃货的日常
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阿晴吃不多6月前
天津硬核早点！ 11种吃完，东北人也晕碳！ #天津美食 #早市 #美食分享 #vlog日常 #美食vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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IFBB PRO_晓婷Shakaria11月前
晕碳怎么办？ #晕碳水 #减肥#努力成为更好的自己 #自律 #养生
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姬他6月前
前方有面，小心晕碳～#自律 #记录真实生活 #好好吃饭好好生活 #平凡生活 #生活态度
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小黑不溜秋7月前
亲爱的网友，请进来看看我在碳水之都的两天！ #美食vlog #抖音美食推荐官 #太原美食
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李萌逆转糖尿病6月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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Double笋尖米粉3月前
生命课题研究之霸王茶姬蒸馒头 晕碳的人到底是会睡着还是醒着，人类永动机生物基础模型，挑战用喜欢的奶茶蒸爱吃的馒头#美食教程 #蒸馒头 #霸王茶姬 #晕碳 #好好吃饭大赛
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谭果汁i7月前
晕碳套餐#测评 #碳水脑袋 #面包脑袋 #我的减肥日记 #平台期
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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私人健身教练·曹小宝1年前
低碳饮食方式的弊端：晕碳！
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小7吃饭6月前
勇闯碳水天堂吃到晕碳是什么体验 #妈呀太香了 #今天吃点啥 #好吃不贵经济实惠 #吃货日常 #谁懂这一口的好吃程度
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white.2月前
#陈添祥 #陈添祥直播 孩子晕碳了哈哈哈🤓睡吧睡吧~希望添添能好好休息~@陈添祥
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欣德瑞拉5月前
看到最后……#低分外卖挑战 #低分外卖#老夏大瑞 #勾芡#晕碳
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风的笑容3月前
#血糖#晕碳#运动
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暖暖家健康管家4月前
让精致碳水消化的慢一些 #碳水 #好好吃饭 #营养 #健康
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修giu汉堡哥哥哥4月前
爱吃饭的南方人晕碳了#上学日常
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江百万5月前
感觉太浪费时间了，每天几个小时晕乎乎的！有没有办法可以改善一下？！ #晕碳
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味真足这一块4月前
吃晕碳这一块 良子+两袋泡面+奥利奥+小甜水=吃晕碳这一块#看他吃饭超下饭 #泡面 #良子手势舞
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高能花花2月前
爱吃甜食、易晕碳、腰围超过85cm、超重肥胖、不爱吃蔬菜粗粮的人都应该掌握的身体血糖异常信号。#高血糖 #低Gi #健康知识 #糖尿病 #糖尿病并发症
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海盐夹心（Andrea）4月前
来武汉怎么能不试一下过早？第一次吃到晕碳！碳水脑袋狂喜😁 最后的最后，一定要打包满满的小龙虾回去才不虚此行！🦞#vlog日常 #武汉 #过早 #citywalk #餐前截击
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庞师不是师2月前
在汉中打卡八种地道美食吃到晕碳！论碳水这块儿还得是陕西！ #寻味烟火气 #人间烟火 #心动打卡指南 #青年创作者成长计划 #抖音精选
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宁古塔的塔姐2月前
听听塔姐夫怎么吐槽韩国大学食堂... 小棒子今天又搞了三个主食，吃到最后，有点晕碳了...#韩国大学食堂
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130斤的西柚妈～呀2月前
当你觉得吃饱才有力气时#晕碳
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高文麒5月前
碳水脑袋集合！喜欢这份大名鼎鼎的“大名”碳水地图吗？老高用“晕碳”换的！ #为了这口碳水特意去大名 #值得为吃而去的小城 #河北美食 #好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛
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猪猪七分饱11月前
国产米饭仙人 申请晕碳#米饭仙人 #冬日与干净饮食的适配度 #用干净饮食开启年底自律#碳水
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重生的南北2月前
有点晕碳了 #小骑手冲啊 #重生的南北#智迈外卖车#载体舒 #双唑泰膨胀栓~
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李玉玲（霹雳娇娃版）🫵🤓1年前
吃太多，晕碳怎么办？😜 #搞笑视频 #美女
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阿庄干什么3月前
主持人录节目晕碳现场！嘴在念词魂在飘，导播喊停时人还在梦游 #湖南菜 #湘菜馆 #清纯女神 #突发事件 #美食推荐官
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