您是不是在找：

戴老师超级干4年前
减脂期如何正确的🍻#春日来上健身课 #减脂 #doudream创作者计划 #喝酒
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宇凡嘴太馋5年前
减肥期间，酒能不能喝，取决于他的碳水含量和酒精度哦#减肥美食
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1025
法兰克Frank3年前
喝酒影响减脂吗？#减肥 #健身 #喝酒
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
超人彭瑞锋3年前
粉丝健身问答系列-减肥期能不能抽烟喝酒#健身 #全民健身 #减脂
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞779
健身与健脑4年前
减肥期间能不能喝酒，注意下面几点就没问题（但是依然不建议喝，此视频只针对实在推不脱的应酬）
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3085
马银龙3年前
#最治愈的笑容♡ #减脂 #减脂期间 想要减脂就要喝酒，而且一定要喝多喝🤮才行，哈哈哈听懂没有？
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
跑哥教减脂4年前
减肥期间能不能喝酒？#减肥喝酒两不误 #减肥
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
宁哥有礼3年前
低卡减脂餐健康饮食，喝酒会不会影响减脂健身效果#减脂 #健身 #减脂餐 #宁哥有礼
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞652
秋之说酒3年前
喝酒后，体重居然变轻了？#酒知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
三亚吉成健身（中环广场店）3年前
喝酒能不能减脂？酒后能锻炼吗？#三亚吉成健身 #健身
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
李楠-健康管理4年前
减肥能喝啤酒吗？#健康 #减肥 #体重管理李楠
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胖六六2年前
这是一条关于酒后暴食的记录🙀,大家一定要规范减肥！不能瞎戒碳水！很容易引起暴食症！！！#暴饮暴食 #放纵餐 #记录饮食
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3972
桂林三花酒3年前
白酒能减肥？喝白酒跟减肥没啥关系，主要是热量供能不一样#酒知识 #白酒 #桂林三花酒 @抖音小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
张涛涛健美运动员1月前
喝啤酒能减肥！但是肚子会越来越大，脂肪肝，内脏脂肪越来越多！ #减肥 #内脏脂肪 #脂肪肝
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
陆老师带你瘦3年前
减肥时能喝白酒吗？#减肥 #减脂 #瘦 #瘦身 #减脂餐 #健康养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7804
阿Q健身日记3年前
减脂期可以喝酒吗？#上热门 #减脂 #体重管理 @DOU+小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
啃老师陪你喝一杯3年前
@出你身边那个说戒酒减肥的人！#酒 #威士忌 #减肥
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4441
热量生活笔记4年前
喝红酒不会长胖，但是会影响你的减脂速度#减肥 #减脂 #热量冷知识 #红酒
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4781
减重医生管小玲9月前
喝酒会影响减肥吗？ #减重 #科学减重 #小酌怡情 #变瘦变美变好看 #喝酒莫贪杯
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
洋洋家🏠3年前
控制体重期可以喝白酒吗？你能喝多少白酒？#食物热量 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞698
六哥3年前
辣妹喝醉酒后，就痛下决心要减肥了。原因竞然是……#办公室搞笑日常 #抖加小助手
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
阿童木的木3年前
别再问我喝酒不吃菜能不能减肥了，喝任何酒，都不减肥#减肥 #运动 #健身 #甩头哥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
Philly菲利3年前
想胖的妹子看过来，减肥的都避开这些酒吧#演技派 #酒 #复古 #内容太过真实 #调酒师
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1520
Leo焦4年前
#上热门🔥 #喝酒减脂 #影响减肥因素 减脂期还想喝酒～ 别做梦了😂
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
馋酒的小巧4年前
喝酒会变胖吗？？哪些酒减肥可以喝#葡萄酒知识 #酒 #减肥 #瘦身
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
瘦龙3年前
减肥可以喝什么酒？#酒
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1445
小胖子阿烨3年前
减肥期间能不能喝酒？ #生活化减脂 #减肥关注我 #合理饮食营养均衡 #开心减肥快乐瘦
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
痞叔说实话3年前
适当饮用啤酒，真的有助于减肥，每晚以啤酒作为代餐，饮用两到三瓶，可以分解脏腑脂肪，加快自身代谢！#涨知识 #减肥 #上门私教 #健身
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
段威喜欢阳光很好4年前
其实不是减脂也不提倡饮酒#减肥 #减脂
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞755
曹教瘦2月前
经研究发现，减肥期间可以吃烧烤。吃烧烤、喝啤酒有助于减肥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
Sun_hai12345674年前
喝红酒能减肥吗？#减肥 #健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
戴晓江主任4月前
喝酒喝成医院VIP ，这经历劝你别试! #减重手术 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康 #糖尿病
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
卡路里大学(食物热量测评)3年前
你以为喝啤酒不会长肉，但真实情况却不是如此#减肥 #热量指南 #啤酒
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞796
Smartor老甘3年前
减脂期应该如何喝酒？#健身 #减肥 #喝酒
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3852
徐教头说运动4年前
有没有在减肥期间非常想喝酒的，来来来，咱们一起喝减肥期间可以喝的酒#减肥 #徐教头说减肥 #喝酒
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1677
熊熊瑞秋替4天前
节假日大餐减肥心法。 减肥心得在 1:42 ，前面懒得看的可以直接跳。 国庆假期期间和朋友聚会吃大餐喝酒，8天下来体重下降了0.8斤，今天来和大家说说对于不可抗力聚餐又不想扫兴，应该如何用物理+魔法攻击，掌控自己的体重和心态。 体重变化： 体重55.1kg--->54.7kg 体脂率27.9%--->27.2% BMI21 --->  20.8 肌肉率67.9% --->68.2% 第一天：早餐西梅酸奶碗+鸡蛋+泡菜，午餐牛排配蔬菜、北非炖蛋配法棍、墨西哥玉米片搭配牛油果酱和番茄莎莎、熏鸡、梅子酒 第二天：早餐关东煮的鸡蛋+笋，午餐青花椒烤鱼+炒豆腐皮+炒青菜 第三天：早餐抹茶生巧酸奶碗，晚餐北非炖蛋配法棍 第四天：早餐低GI粘豆包+两个鸡蛋，中午半份鱼丸肉燕、半份炸豆腐、两串烤羊肉串和半份冷吃牛肉，晚上辣子鸡+牛筋串+烤西兰花+疙瘩汤，还喝了一杯梅子酒 第五天：早餐黑巧酸奶碗+鸡蛋+泡菜+一块乳酪莓果面包早 晚上香茅黄鱼 肉末豇豆 鸡爪 不额外加糖的甜豆花 第6天：莓果酸奶碗+鸡蛋+泡菜+两个小红薯+一截乳酪莓果面包，晚餐冬阴功汤+柠檬鱼+青木瓜丝+腐乳青菜+咖喱鸡 第七天：酸奶碗+鸡蛋+泡菜+无糖黑豆浆+半罐紫光园酸奶，午餐炸灌肠+卤煮火烧，咖啡 第八天：早餐酸奶碗+泡菜+鸡蛋+大鱼丸，晚餐2个大鱼丸 1、魔法攻击：减肥心法 心态不要崩，接受并享受美食，并且对食物有掌控感，相信自己一定会瘦！ 2、掌控进嘴的食物 如果可以自己掌控食谱，饮食结构健康的饮食照样可以吃的丰富美味。高蛋白，搭配膳食纤维加优质脂肪和健康碳水，看似是大餐，实际上结构健康的减脂餐 如果是在不能掌控食谱，那就在食物中挑，先吃蔬菜、再吃非精加工的蛋白质肉类、蛋类，最后吃碳水 多选择鱼类、鸡肉、蔬菜，尽量避开油炸、糖油混合物，碳水可以少吃。 3、吃饭时间控制在6点前 在6点前结束战斗，这样能留出至少12小时的空腹时间留给身体来代谢，如果能遵从16+8法则更好 4、加码运动，用物理攻击打败脂肪 尽可能的多走，出行能选择走路骑行就不要打车 5、运用一切助攻，保持原则 多喝水，可以喝可可粉、抹茶粉加速代谢，不该吃的不吃，不该喝的不喝。#减肥日记 #快乐减脂 #严格控制饮食 #放纵餐 #饮食结构调整
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
昭潞3月前
减肥第26天，已减10.5斤。这个茶去水肿效果还不错，第一次体验茶醉，一定要知道解决方法#减肥 #去水肿 #茶水去水肿 #蜕变过程
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿峰的精酿酒馆6月前
喝了20年酒，才知道喝啤酒也能减肥🤣#精酿啤酒 #减肥 #减肥能喝啤酒吗
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
减肥大白姚小贱5年前
减肥期间可以喝酒吗？如果能按照这个方法去喝，肯定不会影响减肥
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
阿强健身科普4天前
科普：啤酒肚是怎么消失的？ #胖子#健身#啤酒肚#瘦身#改善体态
00:00 / 20:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
跳跳兔医生🐇3天前
#科普一下 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #减肥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
锅气老李4年前
喝酒也可以美容减肥？ #美食 #护肤美容 #减肥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
古渡醉酒1年前
喝白酒能减肥哦！😂😂😂#白酒 #热辣滚烫 #搞笑 #酒段子 #同城
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
木子🥤李🥤4天前
听说劲酒+水溶C可以减肥，安排安排😁#喝出好气色 #喝酒
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
清歌浅唱3天前
听说空腹喝啤酒可以减肥，都准备喝完睡了，结果~~都怕我瘦了
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
糕糕必瘦3天前
晚上喝了一杯白的，一瓶啤的，很快乐啊～#生活化减脂 #减肥路上的绊脚石 #美味佳肴等你来 #美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 #晚饭吃什么
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
什么糖5月前
《醉酒看人间》腰腹燃脂操！不跑不跳，动作简单易学！ 日常居家锻炼 一首歌挑战100-200大卡，每天3-5遍 ，坚持锻炼 帮助#瘦肚子 ，练出#马甲线 ！跟练：禅韵健身#运动 #减肥 #减脂
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1286
阿强健身科普1周前
科普：啤酒肚是怎么消失的？ #胖子#健身#啤酒肚#瘦身#改善体态
00:00 / 20:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Xin同📷3天前
#跑步 #抽烟有害健康 #喝酒 #减肥 #戒烟 天天喝天天多，天天喝到两点多，还是抽烟自律，跑步还得是肺活量好的。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
脂肪ko小队1周前
看懂这个误区，让你少走很多弯路。 #科普#啤酒肚#减脂#瑜伽#胖子都是潜力股
00:00 / 21:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
八戒的炼丹炉3天前
只要喝了这杯，即可实现食物稳定一整天#暴食后悔水 #善良液体 #减肥吃什么 #健康饮食 #吨吨吨挑战赛
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
商叔1周前
#抖音ai创作 #饮食和情绪 #醉酒喝什么好 #减肥瘦了头会不会变小 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
周医生聊营养1月前
喝黑咖啡/绿茶真的能加速燃脂吗？#黑咖啡燃脂#绿茶燃脂#健康饮品
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小宋在努力3天前
#健康减肥 #控制饮食 #减肥减脂 #营养均衡 #减肥
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
闻达3天前
发疯减肥｜Day10｜终于！下120就是next level～#vlog十亿流量扶持计划 #变瘦变美变好看 #强烈推荐 #一天吃什么 #我的减肥日记
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
不惑行者3天前
 别再瞎节食！绞股蓝泡水喝，轻松甩肉超给力！#曲师师湿轻轻#减肥#减肥逆袭 #减肥前后对比图
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
吴教练健身科普5天前
科普：啤酒肚 脂肪 大肚腩怎么去除，试试我的方法 #健身#胖子都是潜力股#科普减脂 #啤酒肚#自律
00:00 / 14:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
吴教练健身科普6天前
科普：啤酒肚 脂肪 大肚腩怎么去除，试试我的方法 #健身#胖子都是潜力股#高效燃脂#啤酒肚#自律
00:00 / 15:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
阿强健身科普3天前
科普：啤酒肚是怎么消失的？ #胖子#健身#啤酒肚#瘦身#改善体态
00:00 / 20:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小琪爱健身3天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #啤酒肚 #科普
00:00 / 35:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吴教练健身科普1周前
科普：啤酒肚 脂肪 大肚腩怎么去除，试试我的方法 #健身#胖子#高效燃脂#啤酒肚#抖音健身
00:00 / 20:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
老赵爱健身3天前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#减肥逆袭 #精神氮泵 #健身 #啤酒肚 #科普
00:00 / 20:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
吴教练健身科普4周前
科普：啤酒肚 脂肪怎么消失？试试我的方法 #健身#胖子#高效燃脂#啤酒肚#抖音健身
00:00 / 15:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
营养师李俊峰5天前
减脂快速降低体重的10个好方法！ 减脂快速降低体重的10个好方法！#体重管理 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞176

简介:

您在查找“醉酒可以减肥吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: