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马强6月前
这个夏天一定要 给女朋友亲手做爱心饮品 #给女朋友亲手做爱心饮品 #姨妈热饮 #仙女们都在喝什么 #冰糖炖雪梨 #省饭课代表
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Ashley姚婷🌲5月前
季节交替，忽冷忽热，家里有小孩的一定要多喝百合炖雪梨🍐#雪梨汤 #止咳润肺 #百合 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳小妙招
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桃子做美食7月前
我告诉你啊 雪梨不要总是直接吃或炖着吃了一定要试试这个做法
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小芊食养1月前
秋天干燥，多补津液，冰糖雪梨水一定喝起来#健康又营养 #每日分享 #冰糖炖雪梨 #健康饮食 #健脾
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🥔破忒头的食乐烩🎶1月前
秋天来一碗温暖清甜的小吊梨汤滋润一下吧~ 梨汤并不适合所有人饮用，需要根据自己的身体状态决定哦！视频里的量还挺大的，如果1-2人喝可以考虑减半制作~ 做法参考：林述巍-林大厨 ①鲜银耳一朵120g剪碎，根部不要 （用干银耳12-13g需要提前泡水1小时） ②银耳碎里加点面粉/淀粉、加清水清洗干净 ③皇冠梨/雪梨2个带皮去核切块360g，红枣6颗去核12g （想去皮的话，梨皮保留跟汤一起煮） ④银耳、梨、红枣、清水1.5L放入电饭煲中，煮粥模式盖盖炖2-3小时，中途快速搅拌2-3次辅助出胶 ⑤出胶后加红糖/黑糖一大块20g、冰糖7颗10g、枸杞适量4g，搅匀后盖盖再炖15-20分钟即可 （这个糖量喝起来是微甜，可以根据自己口味调整） #青年创作者成长计划 #小吊梨汤 #简单美食 #甜汤 #奇思妙想喜羊羊
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家有龙凤(四宝妈)1月前
秋天一定要多喝雪梨银耳羹，角质满满，口感清甜细腻，滋润又营养，真的很好吃#喝出好气色#养生冰糖炖梨#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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咕噜太大只1月前
微波炉也能做冰糖炖雪梨哦，又好吃又方便，太适合秋天了#微波炉美食 #谁懂这一口的好吃程度 #冰糖炖雪梨 #秋天吃梨的好处与作用 #我的厨房日记
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跟着娜姐学养生2月前
立秋一定要喝的润肺汤冰糖银耳雪梨羹，胶质满满，滋润又好喝#银耳红枣羹 #银耳羹#立秋养生 #喝出好气色
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二宝辅食记3月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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薇薇厨房1月前
一定要学会这道冰糖炖雪梨，做法简单，清甜解腻可口又好吃！#冰糖炖雪梨 #银耳雪梨汤 #瓦罐汤 #美食教程 #食疗小妙招
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杰杰今天吃什么1月前
雪梨银耳羹！秋天一定要多喝、满满胶质、喝完真的太舒服了#食疗小妙招 #秋季养生 #仙女都在喝什么 #雪梨银耳羹 #喝出好气色
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蓉吖小食3周前
秋冬季干燥易上火，一定要多喝这个冰糖炖雪梨！清燥滋润又好喝#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #秋冬热饮
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茯苓养生记4周前
一碗等于10张面膜！秋季“神仙水”冰糖炖雪梨，喝出润光肌 换季皮肤爆皮？别光敷面膜了，这碗汤水才是“补水天花板” 厨房小白也能做！一只雪梨一碗水，润肺止咳so easy#喝出好气色 #喝出来的健康 #健康养生 #冰糖雪梨银耳汤 #润肺止咳
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豆豆美食日记1周前
秋天一定要试试这个冰糖雪梨，太润了！#冰糖炖雪梨 #美食教程 #秋冬滋补 #养生日常 #糖水
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骏伢大碗菜1周前
一盅银耳雪梨，是给肺的温柔情书。#骏伢大碗菜 #银耳雪梨汤 #暖身汤 #美食 #美食教程
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马强1月前
秋天的第一碗冰糖炖雪梨 一定是男朋友给做的 #姨妈热饮 #冰糖炖雪梨 #仙女都在喝什么 #大厨养成记 #省饭课代表
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Winter成长记（辅食版）1月前
#辅食#八月龄辅食#雪梨汤#日常voig#真实生活分享计划@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 雪梨汤生津止渴清热去火，秋季一定要给宝宝多喝雪梨汤。
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叶子生活美食记1周前
入秋以后，建议姐妹们给自己和家人炖上一碗雪梨银耳羹，一碗下去润润的#银耳#雪梨银耳羹#美食 #甜品#炖盅
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鸟子的幸福生活(儿媳和婆婆)1月前
秋天是吃梨的季节快来学学这个冰糖雪梨炖的家常做法给家人吃吧 #我的乡村生活 #乡村美食 #农村美食 #新农人计划2025 #乡村守护人 @抖音小助手
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你的果儿（红包封面）3周前
秋天干燥容易上火，要多给孩子喝雪梨汤#冰糖雪梨 #入秋 #美食
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八宝辅食日常3周前
要想宝宝换季的时候舒服，一定要给宝宝补津液，补津液不等于喝水，可以试试这个南瓜炖雪梨，软烂入味，清甜生津，宝宝爱吃，你也试试？#南瓜辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝食谱 #辅食教程
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follow love1周前
原来治愈秋天，不过是一颗梨、一块糖，和慢下来的十分钟。#秋天
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施丰平非遗砂锅（润荣陶艺工作室）3周前
如果幸福是一碗秋日的冰糖炖雪梨🍐，换季给小孩喝哪哪都好。#煲汤 #强烈推荐美食 #滋补养生 #砂锅 #非遗传承
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慧妈好物1周前
秋冬干燥！这碗银耳炖雪梨一定要做起来！梨子软烂、胶质满满、香甜软糯一口下去简直太润了#美食 #养生汤 #银耳炖雪梨 #砂锅 #喝出好气色
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元宝妈食养记3周前
黑芝麻炖梨 入秋三分燥，家里有上🔥，咳的，喉咙痛的，一定要试试张宝旬老师的方法，黑芝麻炖梨，口感清甜也没什么怪味，我家已经用过很多次了，真的很管用！#秋冬热饮 #食疗小妙招 #雪梨炖黑芝麻 #育儿经验分享 #食疗养生
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油浸小番茄🍅4周前
秋冬季节一定要多喝这个银耳雪梨汤！放瓦罐里面炖营养不流失，女孩子可以把奶茶换成它#食疗小妙招 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #秋天了炖个冰糖雪梨 #减脂期吃什么
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文清爱生活1月前
#vlog日常 #喝出好气色 #美食教程 #每日分享
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九月爱美食3周前
秋冬季节一定要多喝这个银耳雪梨汤 热热呼呼的来上一碗 比奶茶好太多 快给心爱的她安排起来#银耳雪梨#清热润肺#秋冬热饮#瓦罐雪梨汤
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理发的胡萝卜3周前
入秋一定要喝的银耳雪梨羹！胶质感满满超好喝 #银耳雪梨汤 #银耳炖雪梨 #银耳羹#滋补养生 #银耳羹坚持每天一碗
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糖爸早餐不重样3周前
秋天干噪孩子久咳不愈，雪梨加一物，润肺清燥，止咳化痰，吃了几次就见好了。#营养早餐 #润肺止咳 #雪梨汤
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小张开饭啦1月前
俗话说得好.一梨润秋冬.秋天的时候.天气比较干燥. 俗话说得好.一梨润秋冬.秋天的时候.天气比较干燥.我们的嗓子也容易不舒服.小朋友如果抵抗力弱.也特别容易感冒.今天给大家分享一道特别适合秋冬季节喝的养生汤.下面看看我是怎么做的吧#煲汤 #养生茶 #美食
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三宝妈做饭3周前
秋冬季干燥，一定要给孩子多喝雪梨银耳羹！#喝出好气色 #煲汤 #雪梨银耳汤 #冰糖雪梨银耳汤 #云南冰糖
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五家渠米乐烘焙馆1周前
🥣秋补食疗｜冰糖炖雪梨🍐 秋季太容易肺热上火了，清热去火润肺 #五家渠 #五家渠美食 #五家渠米乐蛋糕 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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海燕趣生活4周前
昨天秋分了，早晨起来可以感受到丝丝秋意浓，推荐大家入秋以后可以经常做雪梨炖银耳，我自己经常喝，用养生壶就可以非常方便！#秋分 #秋天 #养生
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安之若素 静待花开1周前
秋意渐浓，空气也添了几分干燥。为自己炖一碗清甜润燥的银耳雪梨汤，让清甜滋润身心，这便是最简单也最踏实的爱自己的方式之一。 #养生食谱 #喝出好气色 #银耳雪梨糖水 #自己动手丰衣足食 #爱自己的一百种方式
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珞安食养1月前
明天就是秋分了，冷热交替，昼夜温差大，一定要给家人安排这锅雪梨炖银耳，秋分后建议一周两到三次#美食教程 #营养又健康的早餐 #秋月梨 #秋分
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方姐小厨房1月前
秋天的第一碗银耳炖秋梨一定要去安排！软糯香甜，一口下去简直太润了 #食疗小妙招 #润喉清fei #养yan bu 气🩸#银耳炖秋梨#学会快去试试吧🔥
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驻马店市驿城区七色花（马园长）1周前
🥣秋补食疗｜冰糖炖雪梨🍐 秋季太容易肺热上火了，这两天宝宝们总是干咳，冰糖炖雪梨必须安排上，食疗才是真的牛[强] #我的美食日记 #秋季养生食补#七色花幼儿园
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元气阿姨养生记1周前
听阿姨一句劝，秋天干燥，这碗“润燥水”一定要喝！#养生 #健康 #食疗 #煲汤 #创作者扶持计划
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林予1月前
懒人版小吊梨汤，秋天一定要来一碗，没有复杂的过程，一个电饭锅就能搞定，梨儿煮完软糯爆汁，梨汤清甜滋润，秋天喝一碗太治愈了#秋天来一碗温暖清甜的小吊梨汤 #冰糖炖雪梨 #银耳雪梨汤 #懒人美食 #电饭锅
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芬姐靓料煲靓汤精选汤料+农产品分享1月前
马上秋分了，在家就能煲的秋月梨汤，喝上一碗好滋润，快给家人安排上! #秋分 #秋月梨 #为你煲汤 #喝出来的健康 #广东靓汤
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小赵厨房1周前
秋天孩子一定要多喝 #美食教程 #瓦罐汤 #滋补养生 #好吃又营养 #银耳炖雪梨
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成妈小厨2周前
早上来一碗银耳冰糖炖雪梨，嗓子也润润的，脾胃也暖暖的，家里有孩子的，一定要喝起来。 #冰糖雪梨 #美食分享 #银耳羹 #炖盅#在家做美食
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杨爸的早餐日记1月前
秋天到了，一定要学会这道并糖雪梨，做给孩子吃，做法简单 #冰糖炖雪梨 #抖音美食创作人 #早餐 #男人做饭 #记录饮食
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方姐小厨房2周前
秋冬干燥！这碗银耳炖雪梨一定做起来！梨子软烂、胶质满满、香甜软糯一口下去简直太润了#学会了快去试试吧 #润肺去燥 #食疗 #喝出好气色 #银耳炖雪梨
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张师傅教做菜1月前
秋天一定要喝的10种润肺汤做法最后一道价值百万#润肺汤 #喝出好气色 #强烈推荐 #抖音推广 #抖音美食推荐官
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依依爱生活ᥫ᭡1周前
入秋以后，建议姐妹们喝上一碗雪梨银耳羹，胶质感满满~水水润润的很舒服#喝出好气色 #养颜养生 #银耳雪梨汤 #美食
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洋洋妈妈1周前
秋天天气干燥 姐妹们一定要常喝这个银耳雪梨羹 做法特别简单#银耳雪梨羹#在家做美食
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MinMin姨姨呀3周前
秋天干燥，一定要多给家人安排这个银耳雪梨羹，炖出来胶质满满，特别滋润！#雪梨银耳羹#秋季养生#秋冬热饮
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幸子煲汤记1周前
藏贝炖雪梨 入秋转季 喉咙干痒 一家大小都合适#转季必备 #秋燥咳嗽 #藏贝母炖雪梨
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@金艳加油呀1周前
家里有小朋友的收藏好 白萝卜雪梨汤有止咳化痰 、去🔥、清热的作用滋润不寒凉，润🫁养五脏！#食疗小妙招 #清热润肺 #天气干燥煮什么给孩子喝 #养生食谱 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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云朵辅食日常2周前
8月龄+南瓜炖雪梨｜要想宝宝换季的时候舒服，一定要给宝宝补津液，补津液不等于喝水，可以试试这个南瓜炖雪梨，软烂入味，清甜生津，宝宝爱吃，给宝宝做起来。#科学育儿我有妙招 #饭霸宝宝养成记 #南瓜辅食 #小月龄 #宝宝辅食
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阿宝3周前
秋冬天天气太干燥了，容易咳咳，这个冰糖雪梨瓦罐汤一定要给家人多喝#瓦罐汤#冰糖雪梨#煲汤 #冰糖炖雪梨 #瓦罐
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小黄不慌1月前
秋天了一定要做一份这样的雪梨银耳羹，滑滑溜溜甜滋滋的，营养又好喝#自制饮品 #雪梨银耳羹 #秋冬热饮 #冰糖炖雪梨 #清热润肺
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潮汕如妈3周前
秋天炖汤，苹果雪梨瘦肉汤。不需加任何调味。清清润润。赶紧安排起来。#喉咙不舒服 #清热润肺 #苹果雪梨瘦肉汤 #简单又营养 #强烈推荐 @抖音美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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水果周3周前
#健康饮食知识 #养生小常识 #不一定要雪梨炖汤。
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大欧小邬爱美食4周前
秋天，一定要炖个冰糖雪梨，果肉软糯香甜，汤汁清甜好喝，满满都是精华。#冰糖雪梨 #瓦罐炖盅 #炖梨 #在家做美食 #美食教程
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小婷的日常1周前
天气冷了，一定要多给家人做这个冰糖雪梨银耳汤，做法简单，胶质满满，清甜可口，暖暖的很好喝#记录真实生活#vlog日常#冰糖雪梨银耳汤
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林家姐姐1周前
秋冬天一定要多做这个莲子银耳雪梨羹#喝出好气色 #强烈推荐 #银耳莲子羹 #滋补养生 #冰糖雪梨银耳汤
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@娜杨（小艳绿豆沙）3周前
#养颜养生 #补气血 #在家做美食 秋冬季节一定要多吃的这道冰糖雪梨，生津润肺，清热化痰，好吃健康。
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小婷在这3周前
秋冬季节一定要喝的银耳雪梨羹，嗓子干，嗓子不舒服的，快做起来～#银耳雪梨汤 #秋冬 #抖加小助手 #抖音美食推荐官 #抖音
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鹏鹏美食房2月前
秋冬季节多给家人做冰糖炖雪梨，润肺降燥老少皆宜，做法真简单
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糖糖妈3周前
干燥的秋冬真的不能少了润肺的炖梨，胶质感满满，软糯香甜#银耳雪梨汤 #银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #银小燕银耳
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