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阿帅的健身日记3周前
减肥可以吃柚子吗？ #柚子 #减肥 #减肥小知识#减脂小知识#女生减肥
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勇敢洁洁游荡世界5天前
是谁吃柚子可以减肥 #减肥 #减肥餐 #聊天 #王祖蓝减肥 #柚子真好吃
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天之饺子5天前
终于知道吃柚子为什么瘦的那么快了#减脂好物 #健身 #减肥健身 #健康饮食 #减脂美食
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猛踹瘸子那条好腿121381周前
终于知道为什么国庆暴食后吃柚子瘦的快了#瘦 #减肥 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #柚子
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营养特攻张小倩1周前
减脂人眼中的专属水果，终于等到你～嗨👋柚子 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂#柚子#减肥小知识
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金多多 1734天前
吃一天柚子的后续来了#减肥日常vlog #柚子减肥法 #吃一天柚子体重会有什么变化
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达不刘小姐2周前
#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #变瘦 #減肥
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@金艳加油呀4天前
晚上想吃又怕 pang 试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️，真的是边吃边瘦！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥 #又到吃柚子的季节了
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@ 魏魏安1月前
减肥能不能吃柚子？#减脂小知识 #减肥小知识 #减肥能不能吃柚子
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营养师凯文1周前
减脂期的报恩水果~柚子！！！#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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奶油果酱Oo4天前
无意发现柚子巨掉秤的吃法 #柚子#补钾#快速掉秤#减肥#盒界即食牛肉
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爱丽丝1周前
晚上吃酸奶拌柚子，加点香蕉，不仅健康还嘎嘎掉秤，真的是边吃边瘦！#又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥
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珊姐1周前
白天吃多了，晚上来个酸奶拌柚子，不仅健康还嘎嘎掉称！#又到吃柚子的季节了 #减脂期 #低脂低卡餐 #一人食记 #减肥吃什么
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谢逅（重生）2周前
柚子减肥法真的那么神奇吗？今天咱们也来试一试，看看到底是怎么个回事#減肥 #记录我的生活 #减重
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凡人健身c杰3年前
12月冬季减肥，晚上吃120克柚子肉，不但不会胖，还有助减肥
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慧宝的减肥日记📔1周前
国庆后开始还债，柚子减肥法看看会不会掉四斤#变美变瘦变好看 #体重管理 #节后甩肉大作战 #柚子
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勺子的脑味增5月前
日式减脂 柚子醋焖菜 #美食 #健康饮食是怎么样的 #vlog日常 #美食博主有多幸福 #这一碗真过瘾
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忧郁的瘦肉丸1周前
#正能量视频看完才能懂 #强烈推荐 #柚子 #瘦 #减肥
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霄妹妹吖2周前
昨天膨胀完今天就开始还债了#今天吃啥 #我的减肥日记 #低卡低脂餐
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大燕在努力4天前
挑战吃一天柚子，体重会有什么变化#减肥#自律#吃瘦不饿瘦
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朱火火🔥4天前
吃了一天酸奶加柚子，越吃越冷的节奏🥲 #我的减肥日记 #酸奶柚子减肥法 #减肥方法测评 #自律遇见更好的自己 #减肥
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胖兔🐰吃不胖4天前
吃一天柚子➕酸奶体重会有什么变化🤔 这个成绩还是不错的#vlog日常 #变瘦 #我的减肥 #减肥 #控制饮食
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慧姐真的很努力1周前
昨天的柚子餐我没坚持住，晚上半夜吃了，今天就掉了4两#体重打卡记录 #上称 #我的减肥日记
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楚音6天前
10到12月份吃柚子的大好季节 #柚子 #减脂期 #低卡低脂餐
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来吧大金戈6天前
#一起减肥打卡 #体重管理 #减肥vlog 吃一天柚子
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沅姐的化妆屋1周前
昨天吃了一天冬瓜↓0.9，今天测试吃一天柚子！#吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战 #减脂期 #减肥
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大芒果4天前
甩肉肉掉秤全靠它，晚上吃酸奶拌柚子 不仅健康还掉秤，简爱零蔗糖高钙酸奶，在加入低卡高水份高纤维的红柚和软糯香蕉，搅拌搅拌，冷藏一会口感更好，每口都清爽又低卡，饱腹感拉满！#简爱酸奶 #低卡低脂餐 #柚子 #减肥吃什么 #又到吃柚子的季节了
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卢舒妍6天前
#越吃越瘦 #生酮#柚子减肥法 #减肥小知识 #减脂
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葡萄奶芙1周前
晚上吃酸奶拌柚子，不仅健康好吃，还嘎嘎掉秤！放冰箱冷藏一会儿口感更好哦～#又到了吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥
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氧气罐头1周前
终于知道为什么吃柚子会瘦了 #柚子 #补钾 #快速掉秤 #瘦了 #vlog十亿流量扶持计划
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叫我胖大星～1周前
大餐后吃一天柚子体重有啥变化？反正我挺满意的！#柚子 #体重管理 #节后甩肉大作战 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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文文很爱吃（聚尚）6天前
都在说吃柚子可以掉秤，我也要试一下，吃之前119.2，吃一天看看明天的体重吧#柚子的正确剥法 #大餐后如何补救 #大餐后喝什么
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蒋酱酱的佛系减脂日记5天前
第50集 吃了一天减脂餐 1斤没瘦 难道是晚上的柚子酸奶吃的太晚了？ 早饭：1杯无糖豆浆+2个鸡蛋+1块豆腐 午饭：角瓜鸡蛋蒸饺 晚饭：3个黑芝麻全麦面包 夜宵：酸奶拌柚子 心态心态 稳住 ps：酸奶拌柚子确实有利于嗯嗯#vlog日常 #越吃越瘦 #减脂餐 #减脂打卡 #吃瘦不饿瘦
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小汪管住嘴🤐1周前
#柚子减肥法 第53集柚子减肥法，我先来试试怎么个事#原创视频 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音流量扶持
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美美陪你瘦3月前
柚子饮食打卡第18天晚餐，期待她早日达到目标！ #减肥 #逆袭 #减脂 #减脂餐
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柚子碎碎念5月前
130 到91斤 怎么瘦的？#减肥 #逆袭
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悦要自律4天前
亲测3天！这样吃柚子+健康饮食，体重管理有惊喜｜减脂食谱分享 #减脂餐 #我的减肥日记#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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美美陪你瘦2月前
柚子打卡第33天，猜猜看她瘦了多少？ #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #瘦肚子 #会吃才会瘦 #逆袭
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大脸丹🤩4天前
晚上吃酸奶拌柚子不仅健康，还嘎嘎掉秤！#又到了吃柚子的季节#减脂低卡@抖音创作小助手
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小刘减30斤的记录片1周前
#吃瘦不饿瘦 #今天吃什么 #低卡减脂餐 #减脂期 哈佛减肥法的第二天 今日体重：149 昨日体重：151.6 早餐：鸡蛋➕柚子 午餐：手撕鸡肉➕西红柿 晚餐：一块全麦面包➕鸡蛋 不是很会剪辑 不知道大家喜不喜欢看这样的 可以多提意见哦 不喜欢的话我就发图片 不剪视频了 希望大家每天都能来评论区打卡一起减肥加油👏
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CC的减肥食堂1周前
挑战一天只吃柚子可以瘦多少！#挑战一天只吃一种食物 #我的减肥日记 #柚子减肥法
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中医王铃清3月前
这些水果很甜，但是糖很少，减肥也能放心吃 #吃水果 #减肥 #瘦瘦瘦 #抖出健康
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赵酒酒1周前
节后发疯减肥 | 第3️⃣天 | 挑战5天瘦10斤 早上：豆浆 中午：喝水水水水…… 晚上：豆浆＋3瓣柚子 瘦1.3斤 总计6.2斤 #减脂日记 #节后甩肉大作战 #节后身心健康调整指南 #暴食过后 #减肥打卡
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减重外科医生洪健3月前
这些水果减脂期也可以吃！#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减脂期 #体重管理
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福果鲜生态园1周前
减肥期嘴馋救星！琯溪蜜柚，低卡高纤维，晚上吃几瓣也没负担！#应季水果 #吃水果 #柚子
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逃离蚌浔埔姬台5天前
发疯减肥｜挑战30天减重30斤 第3天 今日体重:199.4斤（已减7.8斤） 早餐:榴莲 菠萝蜜 午餐:柚子酸奶 晚餐:柚子 今日运动：正常上班 步数9400 又到了每年的不知道穿啥的季节了 外套穿了热不穿冷 #减肥 #逆袭 #减肥vlog #减肥逆袭 #减肥打卡
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琳姐谈减重6天前
晚餐吃什么，掉秤快 #医学科普 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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是小宇吖5天前
减肥打卡第61天晚餐：半根玉米➕一块鸡排➕柚子。#认真吃饭 #抖音趣胃计划 #神兽
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柚子陪你自律2月前
夏天的较量晚餐你就这么吃!不会出错!#会吃才会瘦 #体重管理 #好身材吃出来 #晚餐吃什么#生活化减
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梅梅零食屋5月前
#抖音美食制作 #减肥期晚上能否吃柚子 #慈溪美食 #我是美食创作者 #美食制作分享
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袁女子的生活1周前
这个季节就是吃柚子的季节。柚子不仅好吃还低卡，可以放心大口地吃。红星果肉汁水很足的！
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体重管理小徐3周前
晚上饿了能吃点啥？ #减肥 #减脂餐 #减脂 #晚上饿了吃什么不胖 #吃了不长肉 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云朵儿1周前
吃柚子有助于减肥哦#与辉同行 #种草激励计划 #与辉同行直播间 #与辉同行红心柚子 #柚子减肥法
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Peach_Harbor6天前
宝子们！大餐后啃柚子=解腻低卡救星！苹果切片嘎嘣脆，拌酸奶饱腹不胖！石榴爆汁又促排便！减脂期别啃水煮肉了，这些水果好吃掉秤快冲！#减脂水果新吃法 #石榴柚子苹果掉秤法 #水果减肥不踩雷 #吃瘦攻略 #秋天减脂
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彭彭姐（已减31斤）6天前
减肥第235天，减肥吃水果,我就吃半个柚子#柚子 #新鲜采摘 #应季水果 #减肥vlog日常
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洋妈努力呀4天前
刚掉了几斤，昨晚嘴馋又开荤了今天长了1.5斤，今天安排一天柚子餐，看一天能不能把账还回去…#减肥 #减肥路上的绊脚石 #变瘦变美变好看
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小巍同学2周前
听说吃柚子不长肉，还能掉称，立马给自己安排😊，#上热门🔥 #强烈推荐 #上热搜 #日常分享 #减肥日记
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霄妹妹吖2周前
我没得选呀、昨天剩下的柚子、今天不能浪费了#今天吃啥 #低卡低脂餐
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钱多多呀（自律版）4天前
#上热门 小基数挑战吃一天柚子，明天体重会有什么变化，今日体重111斤，继续加油冲刺100斤#吃瘦不饿瘦健康饮食 #科学减肥 #控制饮食 #体重管理 @DOU+小助手 @抖音小助手
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叛逆步步（目标88）1周前
继续我的柚子减肥大业！#減肥 #变美变瘦变好看
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严料坊好生活指南2月前
减月巴期吃柚子，等于多了一个天然助手 #严料坊 #身材管理 #柚子
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羽哥的减肥记录1周前
145斤目标减到125斤减肥记录 现在第一天10月9日
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芳芳（减脂中）1周前
7天8斤柚子减肥法#变美变瘦变好看 #柚子减肥法 #吃柚子减肥 #减肥方法 #瘦身
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