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诚信哦佩3周前
于康教授：黄豆配这个，让你安睡一整晚
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一本正经说食养4月前
端午五毒月到了，“百合三豆水”喝起来，干干净净舒舒服服 #三豆饮 #健康养生 #内调外养 #黑豆 #百合
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新上海人🍜3年前
黄豆 百合 莲子 银耳搭配具有增强m 疫力好处多多哦！#喝出健康来#健康饮品 #破壁机食谱
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墨韵养生堂4月前
补津液古方分享。#中医养生 #健康科普 #冷知识 #养生就是养健康 #我的养生秘诀
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莲姐滋补2周前
女人皮肤敏感，这道好搭配 #皮肤 #滋补 #养生 #滋补养生 #健康养生
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周道生（闻香）1月前
#中医养生 #养生之道 #道医文化 #津液不足
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陈百岁顺手食养5月前
42岁，四个方法降雄养雌，普通人轻松变美。#养生#女性保养 #降雄 #种子循环
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闻信1月前
不健康的都有一个共同点 不健康的都有一个共同点#国学智慧 #国学文化 #道家养生
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南星～6月前
中🏥同学教我的，一觉睡到大天亮真的太舒服了，大人小孩都爱喝#喝出好气色 #中医养生 #食养 #养心安神 #改善睡眠
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紫菀爱五谷3月前
百合绿豆赛黄金，晚上睡眠不好，火气大的，可以试试这款豆浆，安神助眠，清热去火#养生豆浆#破壁机食谱#早餐豆浆#五谷杂粮豆浆#五谷搭配食谱
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中年少女养生日记1月前
白天不要喝 让你一觉睡到大天亮 #养生 #养生日常 #安睡饮 #女性养生 #失眠
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玄一文化1月前
喝好这碗汤，滋润一整年 #传统文化 #古法妙招
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缇汐咨询1周前
低沉本变美的方法，你千万不要错过了！ #变美 #养生 #知识分享 #明星营养师
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云海古力养生1月前
#维吾尔族#健康生活#长寿#中老年养生
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学中医的蕾lei.2月前
一觉到天亮#食疗小妙招 #养生 #五谷杂粮 #夏日饮品 #喝出好气色
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儿科李铁红医生3周前
#腺样体肥大 #育儿 #中医
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老郭来了4周前
安睡饮养神安睡好健康 #豆浆机 #破壁机食谱 #养生 #营养粥 #中医养生
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岚止1周前
秋天一定要多补津液#食疗养生 #养生 #豆浆#补津液#健康
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张先森养生日记6天前
百合是个宝，但一定要搭配好，一年四季的百合搭配请收好。秋天多给自已煮一杯百合水，滋滋润润很舒服。#百合水#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生
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周口美业李李2月前
去火养生豆浆：绿豆➕黄豆➕百合 顺便给大家分享一下，夏天怎么提前预定时间的小妙招，再也不用担心天热豆子会泡坏了！#养生就是养健康 #生活小妙招 #人类智慧 #美业人的日常 #周口同城
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潘先森的厨房1周前
#美容养颜食谱 身体大扫除，找回好神采#食疗小妙招 #养颜养生 #健脾养胃 #清热解毒
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跟着宥宥吃喝2周前
秋天气候干燥， 总觉得心烦气躁睡不好觉，这一杯润秋饮快给家人安排上吧，准备黄豆、花生、莲子、百合和小米，做法简单喝起来清甜温润，早上来一杯真的很舒服#强烈推荐 #破壁机食谱 #自制饮品 #美食教程 #快来一起尝个鲜
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小娟爱美食1月前
立秋后女生们多吃白，好处自然来，分享黄豆百合四种黄金搭配，榨岀来细腻丝滑，滋润又营养#黄豆百合豆浆#健康饮食#营养早餐#莲子#喝出好气色
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❤️小V超会吃❤️6月前
老中医推荐的春季养肝方法，越喝越有光泽 #养肝护肝 #养生就是养健康 #养生之道 #老公辛苦了
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磨豆时光2周前
这碗莲子百合豆浆，不仅对失眠的人有用，还对肺燥、咳嗽有一定的缓解作用，早上起来喝一杯，滋润一整天#破壁机食谱 #健康 #五谷杂粮
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静姐养生记1月前
肝有多干净，脸就有多净！一周喝个两三次，从内到外的改变！所有女生都赶紧去试试吧#养生#食疗小妙招 #喝出来的好气色 #强烈推荐
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中医张凯医生4天前
2025年新冠又来了，请你记好一碗汤 #医学科普 #中医养生 #中医 #新冠 #咳嗽
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住住教做菜1月前
睡眠豆浆： 黄豆，莲子，花生，百合，小米。加600毫升水，破壁机选高温模式。#破壁机食谱#破壁机#豆浆机
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卓科网络科技6天前
终于找到了改善失眠的养生安睡饮～ 晚上入睡困难，多梦易醒，明明很疲惫，大脑却很活跃，建议尝试一下这款安睡饮。 📝做法：黄豆20克，红皮花生20克，莲子20克，百合10克，一小撮冰糖，加入600ml水，破壁机开启豆浆模式。 百合安神润肺，莲子养心益肾，每天喝一碗，睡觉贼香！ #食疗养生 #破壁机食谱 #喝出好气色 #助眠
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本草老李4天前
这个季节真的很适合喝#莲子百合豆浆 #睡眠 #食疗养生 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杨老头讲养生1周前
##健康养生#每日分享
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玄一文化4月前
夏天喝水不解渴，记好一杯生津水 #国学文化 #道家文化 #古法锻炼
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食味养生阁4天前
#养生食疗食谱 #美食教程 #健康饮食知识 #养成正确的饮食习惯 #健康饮食知识
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英英爱食养1周前
秋天燥到冒火？这杯“灭火豆浆”我连喝7天！#秋天养生 #清内热食谱 #豆浆新喝法 #家常美食教程#五谷养生
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润芝食养4天前
中秋后空气也越来越干燥，温差大，多给自己煮一杯百合水，润润的特别舒服#喝出好气色#自制饮品#百合#食疗养生 #秋天养生
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赵赵日常4天前
难怪美龄阿姨喝了这么久，这配方真的绝了! #美龄粥 #喝出好气色#自制神仙饮品#美容养颜食谱 #早餐喝什么
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徐徐美食日记5天前
润秋饮现在已经立秋了，天气干燥，还又闷又热，这一杯润秋饮一定给家人们安排上，喝起来清甜温润，真的很舒服!#破壁机食谱#自制豆浆 #养生食谱 #秋天 #喝出来的健康
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宸睿优选6天前
莲子百合豆浆，别忘了点赞加关注#健康 #食疗小妙招 #五谷养生 #食疗 #养身
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谷禾纪5天前
黄豆莲子百合豆浆的搭配食谱来了#破壁机食谱 #养生 #喝出好气色
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行摄路上1月前
【润燥神器||黄豆百合莲子银耳豆浆】破壁机一键搞定，营养爆表，口感丝滑香浓，懒人福音[胜利]#喝出好气色#秋季润燥#黄豆百合莲子银耳豆浆#懒人早餐#破壁机食谱
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晨光中的新梅1月前
#秋季养生#去燥润肺#黄豆百合莲子羹
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小方脸来咯1月前
肝好人自美，津液补起来。#喝出好气色 #食疗小妙招 #肝
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小妹爱做美食5天前
【银耳莲子百合豆浆】🌿✨ 滋养入秋，一碗温柔润身心 🍂 秋燥来袭，肌肤干、睡眠浅？ 试试这杯古法润养豆浆—— 银耳胶质软糯，莲子清香绵密，百合清润回甘 搭配浓香黄豆，慢磨成【银耳莲子百合豆浆】🌿✨ 滋养入秋，一碗温柔润身心 🍂 秋燥来袭，肌肤干、睡眠浅？ 试试这杯古法润养豆浆—— 银耳胶质软糯，莲子清香绵密，百合清润回甘 搭配浓香黄豆，慢磨成丝滑浆汁 每一口都是天然植物的滋养力量 🌙 晨起一杯，唤醒柔软光采 🌙 睡前一盏，安抚浮躁心绪 ✨ 四大益处，看得见的润养： ▫️银耳富含植物胶质，由内润泽 ▫️莲子安心宁神，提升睡眠质量 ▫️百合清心除烦，缓解秋燥不适 ▫️优质植物蛋白，轻盈无负担丝滑浆汁 每一口都是天然植物的滋养力量 🌙 晨起一杯，唤醒柔软光采 🌙 睡前一盏，安抚浮躁心绪 ✨ 四大益处，看得见的润养： ▫️银耳富含植物胶质，由内润泽 ▫️莲子安心宁神，提升睡眠质量 ▫️百合清心除烦，缓解秋燥不适 ▫️优质植物蛋白，轻盈无负担 #美食制作视频 #原视频 #合理饮食营养均衡 #营养早餐 #破壁机食谱
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娟娟养生日记4天前
睡不好这样喝#养生知识 #食疗养生#养生豆浆搭配 #养生豆浆
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黄闪闪爱养生6天前
台湾人的保养方式还是太权威了 #女生必看 #保养 #抗衰 #台湾 #瑜伽
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坤姐有嘢讲1周前
#广东#茂名#养生
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门门学养生4天前
气血虚、头发枯、睡不好？7 组家常搭配，吃对就改善 #热点 #养生知识 #养生 #营养 #茶文化
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雪阳说教育4天前
#健康饮食分享#营养均衡又健康 #营养均衡食谱#健康美食自己做
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刘妈妈育儿知识4月前
夏季孩子睡不踏实 脾气爆 火气大 妈妈赶紧煮两粥 夏季是一年之中最炎热的季节，属阳中之阳。夏季与心气相通，心的阳气在夏季最为旺盛，不少家长也会发现，孩子在进入夏季后，就会比较躁动，睡眠也不太好。脾气变得暴躁，动不动就哭闹，晚上睡不好白天没精神，整个人看起来没精打采的 #育儿 #育儿经验分享 #孩子积食 #孩子积食怎么调理脾胃
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儿科专家郑奶奶2周前
#儿科医生 #育儿 #矮小症
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舒茗姐姐3周前
这碗適合秋季喝的美玲羹一定要試試，好喝又滋養。怪不得美玲阿姨那麼喜歡喝👍潤🫁滋阴、戒秋燥、提升免疫、补充能量喝它。秋季咱把🫁养护咯#养颜 #强烈推荐 #健康 #养颜养生 #营养
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合肥张志强1周前
#中医 #中医养生
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老曲的养生日记1周前
老曲聊秋燥：北方人的“润肺饮”！ #哈尔滨养生 #哈尔滨 #哈工大到底有多硬核 #众军老曲 #老曲的养生日记
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我是小茶6天前
睡前喝一杯，一觉到天亮 #青年创作者扶持计划 #女性养生 #健康 #调理身体 #养生
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