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YLYQ4447773年前
#甜食 吃甜食容易胖？
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长沙新闻5年前
你是不是心情不好就想吃甜食，爱吃甜食，后果可不光发胖那么简单！#主播说健康
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芳芳～10月前
所以难过的时候吃甜点真的不会胖吗😂 #玫瑰的故事 #因为一个片段看了整部剧 #刘亦菲 #情感
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小文文（去糖减脂版）5月前
爱吃甜食如何控糖 #控糖 #yyds饮食法 #减肥#减脂#干货分享
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董董啥都懂3年前
#涨知识 董董小科普！吃甜食不仅会让情绪变得更差，还会“附赠”大量的热量让你更快衰老、发胖、长痘！#科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大榕树3月前
甜食真的是暴食陷阱 减肥时甜品只适合偶尔吃一下，经常吃会让食欲很难控制#减肥 #吃瘦不饿瘦 #暴食 #减肥打卡
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小婷努力减肥3周前
我不知道为什么会这样，内心其实并没有想吃这些，一边吃一边难过，吃到想吐，我崩溃了#暴食 #减肥 #逆袭 #我的减肥日记 #瘦身
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心理王姐姐6月前
3类快乐食物反而加重emo！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抑郁 #emo #医学科普
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小胡不自律3周前
我不告诉她我只告诉你们，减肥期间想吃甜食怎么办#夏日减脂大作战 #健身 #变瘦
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小李不吃🐷5月前
继续炫哈，最好这3类食物一起炫，内脂腰围暴涨，苹果型身材等你 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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爱吃面包的94天前
大姨妈前一周食欲真的会被猪精附体！！！#经期 #内容过于真实 #减肥vlog #姨妈期 #水肿
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单曲猫咪2月前
过得不好的女生好像都会发胖#内容过于真实 #生活#压力肥 #上班哪有不疯的 #女性
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就叫张一楠2周前
心累#暴食 #暴食症
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消化内科聂琳1周前
别再怪甜食，让你发胖的是这3件事 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #减肥 #科普一下
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星星健康快乐2周前
点击立即获得:吃了能够缓解压力还不怕胖的食物
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冒菜菜de塑形宝典4月前
吃甜食 如何不长胖#如何不长胖 #减肥小知识 #吃甜食会胖吗 #不长胖的秘密 #减肥控糖
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張原赫同学！！！3天前
记住，你要打败的不是碳水，而是对碳水的恐惧。当你不再把食物当成敌人，减脂这场仗，你就已经赢了一半。#减脂
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爱吃面包的92月前
梦想是吃遍全世界所有的美味面包#面包#甜品 #减脂小知识 #减脂期 #精神状态belike
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咖啡加加加2月前
“人在难过的时候吃甜食不会发胖”#刘亦菲#蓝盈莹世界上不能没有女孩子
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哈密瓜娱乐9月前
“听说人在难过的时候吃甜食不会发胖” #刘亦菲 #玫瑰的故事
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北京减重代谢刘洋1周前
超级肥胖，熬夜、饮料、甜食一样不落 #肥胖 #减肥 #减重代谢手术 #袖状胃 #减重代谢刘洋
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简语心理2天前
情绪低落时，为什么总想吃高糖食物 情绪低落时总想吃高糖食物，是因为大脑在负面情绪下会本能寻求快速舒缓——糖分能迅速提升血糖，刺激胰岛素分泌并促进血清素（一种调节情绪的神经递质）的合成，带来短暂的愉悦感和放松感；同时，高糖饮食会激活大脑的奖赏回路（类似多巴胺释放的机制），形成“吃糖缓解压力”的心理依赖；此外，情绪低落时意志力减弱，更难抵抗高糖食物的即时诱惑，最终形成“情绪低落→渴望甜食→短暂缓解→后续可能伴随血糖波动加重低落”的循环。#情绪 #高糖 #食物 #心理学
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兰鸢10月前
玫瑰故事关芝芝误会黄亦梅，黄亦梅“女人伤心时吃甜食不会胖，”化解问题！！#心情不好吃甜食有用吗 #电视剧混剪 #玫瑰的故事 #因为一个片段看了整部剧 #黄亦玫的魅力不只美丽
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梁琪老师2月前
喜欢甜食是为什么 教你如何减肥 有压力就吃甜食，这种行为的背后是什么样的情绪？ 减肥又改如何进行 #暴饮暴食 #减肥 #压力 #缓解压力
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清野（减肥版）1周前
糖对身体的危害，糖不仅让人变胖还变老变丑，生活中怎么控糖#科普 #糖的危害 #减肥#肥胖 #维吾尔语
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周SIR4周前
第七集｜当你疲劳时吃了甜食物真的会感觉轻松吗？这是短暂的，之后会更加的依赖，碳水脑袋……#肥胖#减肥#芳贤
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协和儿科林鸣医生2月前
你家孩子还在吃糖吗？#儿童肥胖 #甜食控 #儿童性早熟#向阳花开健康科普
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用户15384124925591周前
这一刻你也恍惚了吧 你突然发现你以为的情敌 其实不过是个还在思考吃甜食会不会发胖的小女孩#蓝盈莹 #刘亦菲
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翟汀汀2月前
真的假的 今天吃了不少#摩羯 #小肚小肚
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简.爱1年前
“玫瑰说:人在难过的时候，吃甜食不会发胖“#玫瑰的故事
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桃叶er5月前
养脾胃多吃甜食#中医养生 #养脾胃 #祛湿健脾 #中式减肥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音创作灵感
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一个胖酱的减肥日记3周前
减肥期间居然可以吃甜食？控制好全天热量，我觉得是可以的#瘦下来做最美的自己 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #姨妈期减肥 #创作者扶持计划
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饭要大口吃2周前
不好意思宝宝们今天有点忙来晚啦(๐•̆ ·̭ •̆๐)#瘦身 #甜食 #减肥吃月饼 #碳水爆炸 #看过来
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您身边的蒙古营养师1月前
减肥成功的关键因素之情绪#健康减肥 #每天跟我涨知识 #多巴胺
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福滿多7月前
甜食生来就是来救赎情绪的吧😭今天不想热量 开心了再说#日常vlog #记录真实生活 #夫妻日常 #我的厨房日记 #婚后生活
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Svbi~日常号1周前
控糖的重要性#苏苏爱减肥 #减肥 #控糖 @苏苏（爱减肥～） @DOU+上热门
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减重朱博士3月前
原因#延安医院#肥胖#减重#减重朱博士
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在北辰开健身工作室的王教2月前
辟谣：女生姨妈期怎么吃都不胖。事实上姨妈期不能放肆吃甜食，真的会胖哦！#姨妈期 #减肥 #天津北辰 #辟谣
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减重外科尚利峰医生4天前
一个月不吃糖，身体会发生哪些变化？#戒糖 #控糖 #减肥 #代谢
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CcRru-3月前
宝宝们你会不会因为偶尔的吃多就特别自责难过，觉得自己又放纵了，其实不是的，大家可以按照视频里的心态学起来，你吃多和失控的次数真的会越来越少#好好吃饭 #日常vlog #健康 #反焦虑 #变瘦变美变好看
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蜂蜜小面包1周前
DAY4 1300卡 小宝们可以适当吃自己爱吃的甜品，但是不要只吃这个哦，一顿吃可以，其他两顿还是要多吃米饭面条蔬菜蛋白质 甜品吃多了排便粘糊不通畅，很难受(中秋节甜食吃多了😅)#生活化减脂 #小基数减脂 #vlog日常 #戒暴饮暴食 #脸胖会有法令纹吗
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瓶子人护士娜娜3天前
听说难过的时候吃多多的不会胖#名场面 #百看不厌
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小文爱中医🌸4天前
甜食会让人心情好吗#中医 #中医养生
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小林人生重启2天前
今日体重141.4斤 吃减脂餐很容易让人嘴馋，想吃甜食，重口味，油炸食品，到最后感觉自己很委屈，就开始暴饮暴食，减肥就此失败，这是多少人减肥失败的原因，真心建议大家试试主食减肥法#杜婉冬减肥法 #家常小炒 #减肥 #odd
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不拜金拜什么1年前
玫瑰说：听说人在难过的时候，吃甜的不会发胖#甜食控 #治愈系美食 #冰淇淋蛋糕#阿波罗蛋糕#外卖到家
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大继6月前
吃一天甜品，会胖多少？#吃货日常
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开心（健康秘籍）1周前
中秋佳节月饼甜品吃多会对身体有影响吗？#肯定有影响的，#如肥胖#容易得糖尿病#所以不要吃过多 ，适量可止对身体更健康！@抖音小助手
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琳目少儿近视视力训练—张老师1月前
原来吃甜食不只是会胖，还会影响近视预防。快来看看这份甜食与视力的关系解析，学会科学控糖护视力，也欢迎分享你的控糖小妙招。#甜食 #近视预防 #高糖
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秦啃打工人👧🏻1月前
关于“难过时吃甜食”的科学依据 冷知识：心情down时疯狂想吃蛋糕奶茶？这不怪你意志力！ 科学解释：高糖高脂食物能快速刺激大脑释放“血清素”（快乐激素），带来短暂安抚感，类似“自我药疗”。 温馨提示：偶尔可以，但别依赖！运动、晒太阳是更健康的“快乐开关”哦~~ #情绪与饮食 #冷知识 #健康生活 #治愈 #健康
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是静静呀1月前
减肥最应该解决的其实是情绪问题 瘦了二十多斤的真实感悟 #减肥 #情绪进食 #减肥小知识 #减肥打卡
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刘可以啊2周前
食物影响情绪 为什么饱餐一顿后仍然不开心#知识分享 #科学减肥 #情绪饮食 #食物影响大脑 #长沙健身
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夏西瓜6月前
为什么不要养成心情不好就吃甜食的习惯 打破自然平衡，随着年龄增长，组织老化，终究人会遭受自然的惩罚#生物学 #甜食 #健康科普
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.兴英姐聊健康(居家辟谷)1周前
过节甜食难挡，智慧选择是关键。血糖平稳，体重无忧，健康与美味兼得。🌿✨ #健康生活小贴士#中秋节
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源玉爱健身2周前
生活化减脂（甜品） 高热量食物里面甜品基本没有太多低热量的，要么不吃，要么少吃。#减肥 #减脂 #减脂餐
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何运龙身材管理3周前
甜食就是垃圾食品#甜品 #健康 #健康科普 #饮食
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冰冰、5月前
167 97｜小基数女生不减肥随心吃喝两天会胖多少呢！？#今天吃啥 #vlog #甜食控 #抖音美食推荐官 #体重变化
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.兴英姐聊健康(居家辟谷)3天前
减糖饮食，瘦身的良性循环！从今天开始，让身体轻盈起来，健康与美丽兼得～✨瘦身路上的小秘密，你get了吗？#减糖饮食 #瘦身秘诀
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春3年前
大家都知道吃糖不好，吃糖容易变胖，以为水果是好东西，又养生又健康，又好吃。其实不然，吃水果就是吃糖！就会变胖！就会危害健康！#医学知识科普 #减肥
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运动营养师胖克1月前
如果你在减肥的路上也焦虑‼️这些方法或许能让你放松 无论你是在减肥、还是工作、学习中。 照顾好自己的情绪，不要内耗、不要焦虑 1、适当的运动 2、适当的晒太阳 3、适当的吃点甜食 4、呆在温暖环境下 5、不要节食 别被自己pua，别被网络上的知识pua。 #夏日减脂大作战 #我的减肥日记 #抖音创作者大会 #体重管理经验分享 #生活化减脂教程
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偏口鱼博士2周前
为什么瘦还脂肪肝 为什么吃甜食皮肤不好？？ 果糖是凶手#知识分享 #涨知识 #普及知识 #干货
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肥兜兜1月前
控制一切零食和精制糖的摄入，杜绝加工食品，计划年前打造S型完美身材～#减肥 #健康减脂
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中医减肥张蕊医生8月前
这些身体发出的"信号"你知道吗？ #医学科普 #减肥 #肥胖 #甜食
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