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宋老师乒乓10月前
单球咋教#乒乓球教学 #乒乓球训练 #国球乒乓 #国乒
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袁老师乒乓7月前
乒乓球基本功单球学习训练顺序，球友们快来点赞收藏吧#乒乓球教学 #基本功练习 #练球
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门子老师🏓1年前
单球多球都可以这样练，日复一日 基本功就能有大大的提升啦！#乒乓球教学 #基本功练习 #乒乓球横板教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球横拍教程
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米粒体育姜超3年前
姜导训练指导：单球训练中的节奏变换#米粒体育乒乓教学#体育特长生#暑假招生
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蒙正体育—西安高新校区4月前
乒乓球 国乒 教学 提升 成长 🏓乒乓球进阶教学⬇ ✅正手单球训练💦 #乒乓球 #国乒 #教学 #提升 #成长
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1度乒乓球俱乐部1年前
乒乓球🏓｜初级教练员培训单球练习完整版教学视频 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球教练员培训
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米粒乒教团3年前
#乒乓球 #乒乓球教学 #米粒体育 主动防守单球训练
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全台爆拧伦🏓3月前
今天发一起乒乓球陪练的教学 很多人暑假想当教练可以参考一下#乒乓球教练
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景灏带你学乒乓3年前
多球训练后要过渡到单球，需要教练的喂球功夫。#乒乓球 #体育精神 #运动 #锻炼 #乒乓景灏@DOU+小助手
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蒙正体育—西安高新校区1月前
乒乓球 教学 体育是最好的教育 单球两点“发力导向”训练 🌟 用身体控制回球线路与角度 培养孩子用身体打球的意识！🚀 #乒乓球 #少儿乒乓 #教学 #体育是最好的教育
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明轩乒乓5月前
🏓宝鸡乒乓球教练陪练 #乒乓球 #宝鸡 #乒乓球教练 #国乒 #上门体育
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扶摇直上的乒乓球4年前
钟金勇告诉你想要比赛打得更好，在单球训练中要注意这几点 #乒乓球教学 #钟金勇 #刻苦训练
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孙仲达2月前
乒乓球想进步是练习单球还是多球？#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓 #原创视频 欢迎有不同看法的球友在评论区讨论。
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小鱼乒乓陪练6月前
你相信吗，无论什么年龄学球，都可以打得很漂亮#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓
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明轩乒乓6月前
在家也能练乒乓 | 体能训练 #乒乓球 #宝鸡 #乒乓球教练 #乒乓球陪练 #乒乓球私教
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明轩乒乓1月前
正手对攻和球搭子打不起来，可能是节奏太快了，不要提前引拍，要随球引拍 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球教练 #宝鸡乒乓球 #每一次运动都值得记录
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明轩乒乓3周前
小朋友的正手动作问题分析 #宝鸡乒乓球一对一私教陪练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球教练 #宝鸡乒乓球培训 #樊振东德甲
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安丘超凡乒乓5月前
单球搓拉衔接三点。#乒乓球基础教学 #打乒乓球 #马龙 #王楚钦#安丘
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全台爆拧伦🏓4月前
防守 陪练做得好 水平低不了#乒乓球教学 #乒乓球干货 #乒乓球训练 #乒乓球 #石家庄乒乓球训练
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明轩乒乓1月前
正手攻球细节再讲 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球培训 #乒乓球 #每一次运动都值得记录
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明轩乒乓2周前
#宝鸡乒乓球一对一私教 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球成人培训 #乒乓球 #因为热爱所以坚持
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米粒乒教团3年前
#乒乓球教学 #乒乓球 #米粒体育 主动防守单球训练（二）上集
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米粒乒教团3年前
#乒乓球 #乒乓球教学 #米粒体育乒乓教学 单球训练线路意识
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明轩乒乓7月前
乒乓球三年1300到1700进阶心得 道术器三个层面，先从道层面来说说学球最重要的东西。 宝鸡市乒乓球私教陪练，可私教。 #乒乓球教学 #乒乓球 #私教一对一 #同城教育 #乒乓球训练
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柒格赛点戴教练3月前
柒格赛点回教练指导学员单球正反手摆速训练#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球拍
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揭阳八零乒乓11月前
零基础第十二节课小队员单球训练#乒乓球培训 #让孩子远离手机 #提升专注力 #揭阳乒乓球 #兴趣启蒙
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明轩乒乓2月前
解决正手拉球漏球，薄皮，出界问题 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球培训 #宝鸡乒乓球成人培训 #wtt瑞典大满贯 #乒乓球
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以人为镜1周前
今天重点，单球最多打到20个#快乐乒乓球🏓 #见证成长 #初学者 #记录孩子成长
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明轩乒乓3月前
乒乓球搓球进阶教学 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球培训 #宝鸡乒乓球成人培训 #如何评价国乒wtt表现 #宝鸡乒乓球教练
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明轩乒乓2月前
正手拉球总漏球，脚下找位有问题 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球教练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球培训 #乒超联赛2025
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明轩乒乓1周前
日常训练 #宝鸡乒乓球一对一私教陪练 #宝鸡乒乓球教练 #因为热爱所以坚持
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Sail' 🐰2月前
李教练小课，单球训练 #快乐乒乓球🏓 #假期日常
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武汉成人少儿乒乓5月前
武汉本地学乒乓球#武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球教练陪练私教 #武汉乒乓球俱乐部 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球教练陪练私教
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贝贝爱乒乓🏓4年前
师父说那个没接住，就做下蹲，这样的训练方法感觉还可以样#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 ###乒乓球训练
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铭天再说1周前
1条视频教会你乒乓球手感练习 赶快练起来吧#乒乓球 #乒乓球教学 #铭天再说 #深大乒乓球俱乐部#dou来运动吧
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花匠乒乓（乒培机构赋能）4月前
避免孩子赛练脱节（五） #乒乓球#少儿体育 比赛前必练内容：两边不定点，启蒙如何快速适应，今天分享个流程，认为好用的兄弟帮忙点点赞喔☀️
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明轩乒乓2月前
正手拉球时手腕外展内旋可以提高拉球质量 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球培训 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球教练 #乒超联赛2025
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明轩乒乓6月前
🏓宝鸡乒乓球一对一私教陪练 #乒乓球 #私教一对一 #宝鸡 #乒乓球教练 #乒乓球教学
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许多乒乓球2月前
王皓单球训练，吴指导快被冲倒了 #乒乓球技巧之直板横打 #创作者中心 #创作灵感
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侯哥乒乓（专注成人教学）4月前
直板正反手框架调整#乒乓球教学 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #乒乓球
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明轩乒乓1月前
关于拉球时找球、引拍时机的分享 #宝鸡乒乓球一对一私教陪练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球培训 #因为热爱所以坚持 #乒乓球
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小鱼乒乓陪练2月前
在家怎么练发球#乒乓球 #小韩老师
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小鱼乒乓陪练3月前
从闷板到透板，只需1步先放松，再加速，找到合力点，效果太惊人#乒乓球 #乒乓球教学 #小韩老师
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米粒乒教团3年前
#乒乓球 #乒乓球教学 #米粒体育 正手侧身连续拉单球训练（上）
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扶摇直上的乒乓球4年前
单球训练中，看看如何在训练中加质量 #乒乓球教学 #单球训练
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米粒乒教团3年前
#乒乓球教学 #乒乓球 #米粒体育乒乓教学 单球训练线路意识
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陪伴乒乓运动馆1周前
乒乓球让你更加自信～ #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #每天进步一点 #乒乓小将 #乒乓球教学
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明轩乒乓2月前
学习正手拉球时找感觉的训练方法 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球教练 #宝鸡乒乓球培训 #宝鸡乒乓球成人培训 #每一次运动都值得记录
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喵儿荷兰豆在LA🇺🇸4月前
哈喽👋今天荷兰豆来分享乒乓球🏓单球半台不定点连续上旋的基本功训练计划，无论成人还是儿童都可以参考跟练哦👍熟练之后也🉑两点连续拉或每边两下！ ⚠️注意我们在练习的过程中一定要同时运用上各种垫步、小碎步等步法来训练哦👏【重心交换蹬转】是重中之重哦！ 👀还有更多乒乓球精彩视频还在制作中～敬请期待下一期❤️记得点赞关🐷起来哦！ #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球单球练习 #洛杉矶乒乓球
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打长胶的小马🏓3月前
弹击的单球训练#乒乓球 #长胶 #乒乓球教学 #国乒
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悦悦（橱窗好物）1年前
乒乓球反弹板回弹板专业单人挡板自练陪练球发球对打训练习神器 #乒乓球单人训练 #乒乓球训练 #陪练球 #乒乓球比赛 #好物推荐🔥
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如琳3周前
14年大师兄带训18年小师弟，看看他们单球打了多少个#乒乓球训练 #少儿乒乓球训练
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樱桃小曦lxl1月前
横板长胶的3个日常单球攻防计划！码住！一起开练吧！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓女孩 #长胶 #横板长胶
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清闲自在2周前
#乒乓球教学 #乒乓球 #࿆因为热爱所以坚持 一周一次，一次一个小时，改怎么练？如果您也是这个情况，不妨来看看我的视频，相互交流一下
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清闲自在2周前
#乒乓球 #乒乓球教学 #加油少年未来可期 迫一周1～2练，一次一个小时，该如何练？相信很多人都面对这个问题，不妨可以看看饿哦的视频
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柒格赛点戴教练3周前
对于1-3年级小孩打比赛时经常会遇见你发过去球对方吃发球回来球正手不出台半高，这就需要学会使用前后步法，来一组多球训练、单球对打衔接相持训练#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球拍
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超远乒乓球俱乐部官方号2周前
正手两点单球训练#乒乓球 #乒乓球教学
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西安~🏓May教练1月前
单球对打~稳定动作框架、盯球找球的能力，控制球的力量速度以及落点#乒乓球教学 #眼脑脚手四位一体训练
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大龙猫2月前
没有基础该怎么练习乒乓球那#乒乓球 #抖音推广 #乒乓球教学 #零基础 #乒乓球女孩
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乒乓🏓️小玥玥1周前
遇见一个好教练很重要啊，吕教练即用心又🈶耐心，感谢感谢对孩子的付出#乒乓球训练 #乒乓女孩 #国乒 #孙颖莎#王曼昱
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蒙正体育—西安高新校区2周前
乒乓球 中考体育 体育单招 兴趣爱好 教学 反手攻球控点训练 💫 手腕固定控制出球线路 打好精准进攻基础！🔥 #乒乓球 #兴趣爱好 #体育是最好的教育 #中考体育 #体育单招
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虎子爸爸4月前
有的球友使蛮力，大力乱抡，球满天飞，症结何在？听听陈康宁指导怎么解析的。 #正手攻球 #乒乓球训练 #乒乓球正手拉球 #陈康宁乒乓 #77会点乒乓球 @韩韩聊点乒乓球
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小M👻1月前
#因为热爱所以坚持#乒乓球日常训练 #乒乓球培训#单球练习#每天进步一点点 [666][666][666]17年零基础一周三练零基础学员，用了1年左右的时间，从“无心学球”到我们最认真学球的学员之一。经过我们悉心教导，已经可以用单数练习正手两点拉球，并且能拉到20多个回合。在我们球馆学球的学员，只要能坚持学球半年以上，不是个别学员可以用单球打出回合，而是每个学员都具备这样的能力……（选对教练少走歪路，兴趣班、提高班火热报名进行中）
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花匠乒乓（乒培机构赋能）1周前
1. 引拍不需要过大，2.拒绝“大风车”发力#乒乓球 #乒乓球教学
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小鱼乒乓陪练2月前
怎么给球友搭球#乒乓球 #陪练 #小韩老师
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