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陈元良4月前
整形医生告诉你，这才是真正的熬夜，你学会了吗？ #熬夜冠军 #熬夜 #医学科普 #陈元良 #广东药科大学附属第一医院 @广药附一整形美容科
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湖南中医药大学第二附属医院4年前
到底几点睡才算熬夜？ #熬夜冠军 #熬夜 #睡眠 @健康中国 @抖音健康 @何谈中医
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长生颂歌10月前
90岁的老中医讲怎么睡才不算熬夜？#熬夜 #中医养生 #中医养生知识 #王宝林
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开心王医生7月前
上夜班算熬夜吗 如何健康上夜班#医学科普 #熬夜 #健康 #抖出健康知识宝藏@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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王一生(老媒体人了)4月前
闭眼躺着一直没睡着算熬夜吗？ 闭眼躺着一直睡不着该怎么办，今天告诉你一个好方法。。#睡眠 #熬夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #养生知识
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心外科陶医生1年前
怎么才算熬夜？我每天1点睡10点起算熬夜吗？#医学科普 #熬夜 #睡眠障碍
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猫大夫医学科普3年前
本喵在这个点来和大家讨论一下“熬夜”的话题？到底熬到几点算熬夜…#熬夜 #健康科普
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娱乐脆啵啵8月前
无形之中比别人多活了一天#熬夜#作息#万万没想到
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内分泌索琳娜医生9月前
凌晨两点睡 早上九点起 算熬夜吗？#熬夜 #晚睡 #医学科普 #硬核健康科普行动
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中医治未病王雨玉4月前
睡够八小时就行？大错特错 #中医 #熬夜 #失眠 #睡够八小时还算熬夜吗 #子午觉
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鹤立烟雨3年前
到底怎么才叫熬夜？来跟着鹤医生念“咒语”，马上揭晓答案
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主持人阿喆4月前
连续三天23点半后入睡就是熬夜？#当代年轻人#熬夜#科普
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茶言茶娱1年前
喷不了，这是真专家 #医生 #医学科普 #熬夜 #晚睡 #健康
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苏樱禾1年前
什么样算熬夜？不规律睡眠对身体影响很大喔。#苏樱禾
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中医内科温教授3年前
如何界定熬夜#熬夜 #中医养生 #涨知识 @抖音小助手
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健康阅9月前
晚上失眠，闭眼躺着算熬夜吗？ #健康阅
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失眠疼痛东哥说3月前
这样的作息算不算熬夜 #熬夜 #改善睡眠 #作息规律 #失眠
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北大皮肤科叶蓉主任1年前
关于熬夜的选择题，看看你能答对多少 #熬夜 #晚睡 #打工人 #睡觉 #硬核健康科普行动
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东北大岩哥1年前
南方几点才算熬夜？12点应该没人反驳了吧。#南北差异
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有用的瓜瓜9月前
大哥总是半夜直播算不算熬夜呢？其实作息规律不算熬夜的~@童年终结者 #熬夜 #童年终结者 #麦冬爸爸 #童年终结者直播 #有用的瓜瓜
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呼吸健康赵博士5月前
晚上闭眼休息，没睡着也算睡觉吗？ #睡眠 #睡不着 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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kk大人2月前
一推一拉聊天法❤️‍🔥真的有点东西哈哈哈哈 是谁和crush聊天像他妈一样关心他啊？！跟我这样聊！让他对你越来越上头！#暧昧期极限拉扯#追crush小技巧 #聊天技巧#甜甜的恋爱#女生必看
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泌外前列腺陈军4月前
怎么才算熬夜？ #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #科普
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魏姐姐的百忧解囊2月前
在中国过欧洲时间，怎么能算熬夜呢 #关注青少年心理健康 #家长必读 #心理学
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凌曦工作室6月前
熬夜等于熬夜，熬夜危害千万别忽视。 #熬夜 #知识分享 #道 #健康
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小何医生讲科普1月前
到底怎么睡 才能真正防猝死 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#睡眠 #猝死
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中医皮肤张语林1周前
11点睡觉算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜党 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #浏阳中医院张语林
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南航星球🌎（采访版）4月前
江苏一所211大学的学生，晚上居然… 所以大家都熬夜吗？ #原创视频 #南京航空航天大学 #校园采访 #大学生 #vlog
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思涂⁷¹¹4月前
#热门话题 原来我们平时的熬夜都算不上熬夜！😂每天夜间睡眠加午休加小憩时间大于7.5小时以上，且睡眠质量达标，都不算熬夜！你们平时是哪一种情况？#科普一下 #熬夜 #内容太过真实 #健康
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儿科黄倩医生5月前
12点睡，6点醒，算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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南尘知意2月前
#失眠 #熬夜 #中医 #养生
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3C小莉姐2月前
到底怎么样才算熬夜？ 熬夜对身体的伤害有多大？晚睡晚起算熬夜吗？熬夜是几点到几点才算熬夜？熬夜但是每天睡足八小时算熬夜吗？日夜颠倒但是作息规律算熬夜吗？长期日夜颠倒但睡眠充足算熬夜吗？超过几点算熬夜？怎么才算熬夜具体标准，一条视频告诉你。#熬夜 #熬夜对身体不好 #熬夜冠军 #熬夜党 #3C小莉姐
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王良医生2年前
几点睡觉才是熬夜，23点以后睡觉算熬夜吗，听听王医生怎么说。#熬夜 #关爱身体健康 #健康知识分享 #知识科普
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盖得排行5年前
还在熬夜刷抖音？告诉你怎么算熬夜#熬夜 #涨知识 @DOU+小助手
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李李呀2月前
上夜班当然算熬夜了，虽然是被动熬夜， 熬夜会透支肾水，导致肝火上炎，烦躁，失眠，导致肾气不足，影响脾胃运化，长期从事夜班身体必然会出问题 还有姐妹们熬夜老得快 #熬夜#熬夜伤身 #熬夜伤肝
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睡眠真相床垫1年前
怎么定义你是否熬夜了？#不要熬夜不要熬夜 #熬夜的危害 #提高睡眠质量 #多少点睡觉才不算熬夜 #几点睡算熬夜
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快乐大狗蛋（营销号版）9月前
这不就是属于熬夜人的先用后付#熬夜 #先用后付 #有规律的熬夜算熬夜吗
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新闻夜航1周前
10月12日（发布），凌晨2点睡，不一定算熬夜！#小樊
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泌尿外科苏郑明医生3月前
这些不算熬夜 #睡眠问题的医学科普 #苏郑明 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #熬夜
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吴姐爱生活1周前
几点睡觉算是熬夜？ 不是11点，也不是12点#知识分享 #健康 #每日分享 #生活常识 #每天学习一点点
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第一现场1周前
10 月 12 日消息，针对 “熬夜” 定义，有专家表示：无统一标准，传统 “晚 11 点后算熬夜” 不适用所有人。青少年、老年人睡眠需求有差异，人分 “百灵鸟”“猫头鹰” 等类型，关键看是否偏离自身生物钟及睡眠质量。（来源：新华网）@抖音小助手
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冯名雨1周前
记住：睡够 + 规律
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福布斯小知识2年前
省流科普：到底熬到几点算熬夜？#每天分享科普知识 #硬核知识局 #科普
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东北林黛玉7月前
熬夜在南方到底几点才算啊。#南方小土豆 #南北差异 #南方人北方人 #南方健康 #南北
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乳腺外科张明医生1年前
怎么算熬夜#健康生活 #熬夜 #硬核健康科普行动 #头条双星激励计划 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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兔芽自驾游8月前
南方几点算熬夜呀？12点都不算嘛
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陵城融媒1年前
南北差异之熬夜，北方十点多就算熬夜了，那南方几点才算熬夜？#南北差异#熬夜#南方的夜生活有多丰富
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奇妙知识科普1周前
睡前刷手机 = 熬夜？不是夸张！蓝光偷改你生物钟的真相太扎心 你有没有过这样的经历？晚上躺进被窝，顺手摸过手机想 “就刷 5 分钟”，结果等你反应过来，手机屏幕上的时间已经从 11 点变成了 1 点。放下手机后，你盯着天花板翻来覆去，明明身体累得不行，脑子却格外清醒 —— 这时候你可能会想 “我这算熬夜吗？也没刻意熬啊”。#“我这算熬夜 #保持健康 #拒绝亚健康 #拒绝熬夜
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新哥剧场11月前
#工厂实拍视频 #上夜班算熬夜吗 上夜班有坐着睡的，站着睡的，看看上夜班有多困 。夜班大全
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姜涛医生8月前
怎么算不熬夜？ #肥胖 #体重管理 #吉大三体重管理中心
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老万（房车+五常大米）4月前
怎么算熬夜都是赔本的买卖
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查丽丽讲生涯规划4月前
熬夜算公式还是狂怼Excel？选错=毕业 "当代大学生专业修罗场！ 统计学：实验室炼丹师——推导贝叶斯定理/教AI认猫狗/发顶刊论文，毕业去向：大厂算法岗/科研所搬砖 应用统计：职场特种兵——怼Excel到凌晨/拆解直播带货数据/帮老板算风水摆摊，毕业去向：市场分析/金融风控/养生玄学
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北京中医风湿病专家徐愿1月前
这类疼痛与熬夜有关，长期晚睡晚起也算熬夜#熬夜 #纤维肌痛 #疼痛 #中医 #医学科普
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嘉宝儿Vicky7月前
起床困难户第一名，所以晚睡晚起算熬夜吗？ #北京 #内容过于真实 #日常vlog #生活 #真实还原
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高發發1周前
日夜颠倒算不算熬夜 #内容启发搜索 #日常生活 #日夜颠倒
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