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康复科徐立伟医生1月前
换季嗓子干痒痛，记好两招来应对 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #日常保养
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呼吸科马勇1月前
在家如何缓解嗓子不适？#健康科普 #嗓子疼 #缓解嗓子痛的小妙招 #呼吸科 #嗓子疼咽口水都疼
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医叔老魏3月前
嗓子干痒痛，光用润喉糖治标不治本，护好咽喉黏膜是重点！ #嗓子疼#咽喉炎#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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中医边红恩6月前
嗓子痰多黏喉咙，2杯水清肺化痰 #痰多 #清肺润肺 #科普一下 #解锁春日健康清单
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希希（孕晚期）5月前
17周感冒嗓子疼，咳嗽，咽一下疼一下，这杯橙子水救了我的老命，孕期不能吃药，喝完舒服多了，喝了两天出乎意料的好使#孕期嗓子疼 #怀孕感冒
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依依爱笑5月前
嗓子不舒服你就喝上一口#学会快去试试吧🔥 #每日分享 #
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药师高源1周前
热咳吐黄痰，寒咳吐白痰，干咳吐粘痰#咳嗽 #感冒 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #分享健康知识
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中医内科邓华3月前
夏天到了，很多朋友都感觉到口干舌燥 疯狂喝水都不解渴，来试试这杯生津水#口干#喝水不解渴 #生津水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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秋风的食养调理5月前
#阴虚火旺 的姐妹一起打卡吧 #嗓子干 #内热 #上火 #小妙招
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中医吴雅楠医生4月前
上火喉咙痛，看这一条就对了 #上火 #嗓子疼 ##中医养生 #调理身体 #华油总医院
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爱传统的肖同学3周前
换季受凉嗓子痛的小茶#中医科普 #嗓子疼怎么办 #嗓子疼小妙招
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江少5天前
家人感冒了，什么都不如一碗热乎乎的自制食疗水来得实在。简单又安心，喝下去浑身都暖了#食疗 #中医文化
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名流健康 小柏1周前
秋季嗓子干痒痛？ 中医护嗓有妙招 #健康科普破圈计划 #中医 #上热门 #上热门🔥 @DOU+小助手
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中医刘瑛大夫3月前
咽炎反反复复，喉咙干痒痛怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #咽炎 #嗓子疼
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一本正经说食养2月前
长期熬夜，饮食油腻，试试这个干净水！ #食疗小妙招 #熬夜汤 #广东靓汤 #养肝护肝 #三伏天吃什么
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宝明讲中医1月前
晨起嗓子干疼？来杯润喉水试试 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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袁主任讲中医4月前
咽喉肿痛不要慌，教你用罗汉果来调理 #咽喉肿痛 #罗汉果 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生
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喻宾华医生3月前
嗓子疼，别乱用抗生素! 医生教你3点正确应对。 #嗓子痛 #咽炎 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普为人民
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宁听呼吸郭医生2月前
又咳嗽又干痒？慢性咽炎也有很多种！别只知道润喉糖！还有这三招 #慢性咽炎 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动
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小悠悠5天前
秋冬天开暖气，嗓子干痒难耐，必备#果润天下 #强烈推荐
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花花家1周前
暖养擅用食材清理法: 温暖,芬芳,去浊,清润的桂花双皮饮 #暖养饮食 #养生茶 #陈皮 #桂花 #变美
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无限极，健康养生顾问！让生活更美好💐❤5天前
#好东西一起分享 秋季养肺，一到秋冬感冒发烧咳嗽，嗓子痒疼，润和津露喝了吗🎁🎁🎁
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香.食记👩🏻🍳…2周前
入秋后嗓子不舒服，可以经常炖这个银耳雪梨汤，用瓦罐蒸出来的，营养不流失，口感更清甜，喝了非常润！#银耳雪梨汤 #瓦罐汤#秋冬热饮 #清热润肺 #喝出好气色
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沐沐美食记录1周前
秋季大人小孩嗓子不舒服，可以经常炖银耳雪梨汤喝喝，用瓦罐蒸出来的营养不流失，口感更清甜，喝了非常润#瓦罐汤 #秋冬热饮
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小娇妻7172月前
感冒嗓子痛救星，润喉糖可以煮着喝的小甜水 #白茶 #煮茶 #茶饮 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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喂大美5天前
#嗓子干痛 就喝它，家家必备#口味清甜
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燕玺堂-堂主5天前
主播们的秋日护嗓水来咯～☕️ 麦冬加竹茹简单一煮，喝完整个人都舒服了！分享给用嗓多的你～你平时会喝什么水？ #主播日常 #秋日饮品 #生活记录#养生#自制饮品
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👉🏻爱养生的展妈2月前
如果你经常长口腔溃疡，这款清火茶可以常喝#喝出来的健康 #养生茶 #养生小知识#抖音小助手dou上热门
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🌈🌈孤独的文艺青年5天前
喉咙不舒服可以喝的一款小甜汤，超润喉
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张姐的美食记5月前
夏天上火的季节，刀片喉，清热清痰，这个老少皆宜的咸橄榄鱼腥草汤要煲起来喝
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@李李生活日记2周前
秋天第一杯暖饮，雪梨银耳汤。用瓦罐蒸出来的营养不流失，口感更清甜。嗓子不舒服的时候，来上一碗，喝了非常润！#银耳雪梨汤 #秋天第一杯暖饮 #瓦罐汤 #清热润肺 #强烈推荐
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中医非遗传承人·许海4月前
白萝卜煮水，清热止咳又化痰#科普一下 #健康科普 #中医 #养生 #白萝卜
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美好食光💓1周前
#银耳炖梨/#银耳像我这样炖胶质满满一次成功 #秋冬季节太适合喝这种温润的小甜水啦 晶莹剔透、胶质满满、梨子软糯滑溜，吃一口很舒服，#喜欢的姐妹赶紧给自己安排上吧#健康养生
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健康播种机（xirin）6天前
孕期嗓子疼感冒咳嗽用这个方法好起来吧#孕期感冒 #孕期记录 #最美孕妇 #上热门🔥 #热门话题
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上海聚星品饮品$绿尚优-王鹏亚创始人1周前
#上热门 #最近换季嗓子不舒服喝杯秋冬爆款热饮桂花枇杷梨缓解一下？ #糖水铺甜品档安徽土菜铁锅炖东北菜山野火锅杭帮菜本帮菜云贵福建菜广西菜土菜大排档摆地摊快餐粉面饭山野菜中餐吊龙生烫米线川菜湘菜烧烤烤肉自助餐都在找的一款《桂花枇杷梨》很“哇塞”想喝吗？赶紧把这款桂花枇杷梨饮品引入你的菜单#让它成为你你店里的吸金利器！ #聚星品&爆款饮品领航者 原果冷鲜榨果汁包领航者 喝草本•就选聚星品 草本饮品领航者 餐饮销量第一 聚星品专注餐饮饮品甜品定制服务商
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中医卢大夫4月前
小小一个罗汉果，调理咽喉肿痛 #中医 #养生知识 #罗汉果 #咽喉肿痛 #抖出健康知识宝藏
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小方的菜1周前
冰糖雪梨银耳羹 家人们！秋冬季节总觉得嗓子干干的，想喝点暖暖的甜汤又怕麻烦？今天教你们一道零难度的冰糖雪梨银耳羹，不用复杂技巧，跟着做就能成功，喝上一口润到心坎里！ 首先咱们得准备好食材，主角是博望黄金梨，这个梨特别好，不用去皮就能直接用，省了不少事儿！再准备点泡发好的银耳、去芯的莲子、干百合，还有黄冰糖和一包纯藕粉，食材都很常见，超市里随便就能买到。 接下来开始制作啦！先把博望黄金梨清洗干净，切成小块，直接放进砂锅里。然后把泡好的银耳、莲子、百合也一起加进去，再根据自己的甜度喜好，放几块黄冰糖。最后倒入足量的清水，水量要没过所有食材，喜欢喝汤的家人可以多放一点。 然后开大火把水烧开，等水沸腾后，转小火慢慢炖煮。这一步不用盯着锅，就让它咕嘟咕嘟煮着，大概炖 30 分钟就行。你们看，煮到汤汁变得粘稠，银耳也熬得软软糯糯、快化掉的样子，这时候就快好啦！ 最后一步很关键，取一包纯藕粉，用少量凉水把它搅化开，一定要搅到没有颗粒，不然煮的时候会结块。然后把调好的藕粉水，少量多次地浇进砂锅里，边浇边用勺子轻轻搅拌，防止粘底。等看到汤汁慢慢变成透明的胶状，这道好喝的冰糖雪梨银耳羹就做好啦！ 盛一碗出来，梨块软软的，银耳糯糯的，还有莲子和百合的清香，喝一口甜而不腻，暖意从嘴巴一直传到胃里，秋冬喝它再合适不过了！家人们赶紧试试，做一次能喝一整天，简单又营养！ #冰糖雪梨银耳汤 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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陇佑妈妈田1周前
秋冬嗓子干到冒烟，1分钟搞定，黄芪麦冬蜂蜜饮，润到fei 里超舒服。 #黄芪麦冬蜂蜜饮 #黄芪麦冬汤 #黄芪麦冬红枣茶 #秋季养生
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蜀地滋补浩哥1周前
喉咙的保护伞试试金银花 #金银花 #喉咙痛 #清热解毒 #健康科普 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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尚品臻养3周前
终于找到！不用放糖也甜甜的银耳，老人小孩都能喝，健康无负担！ 喝一口从嗓子甜到胃里，孩子咳嗽喝它比吃药舒服，老人也爱喝，暖乎乎的不刺激～ #银耳 #雪梨银耳 #健康
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桂花香（自用好物分享）5天前
嗓子不舒服的可以试试#润喉
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映晓红糖5天前
秋燥咽干，咳嗽嗓子不舒服的时候，来杯#映晓金桔红糖 金桔的清新混着红糖的温润，喝下去喉咙润润的😍#美食 #好喝的 #治愈系饮品 #润肺止咳
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中医刚哥2月前
嗓子干痒痛，该怎么缓解？ #嗓子疼 #中医 #刚哥 #涨知识
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朋荷家源5天前
#上火，喉咙干，嗓子痛的，可以来试试这个#轻上三花茶 开盖直接可以喝#轻搭档菊花茶 ，#仙女都在喝什么 #强烈推荐
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小何聊中医育儿1周前
麦冬是个宝，一年四季少不了！ 秋季干燥嗓子痒、皮肤干？别急！ 今天教你用麦冬泡水，轻松润燥养阴～ 简单几步，喝出润润的好状态，快快点开视频学习吧！
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北京卫视养生堂3周前
胖大海罗汉果金银花茶《“喝”护嗓子 润喉清燥草本茶》 #胖大海罗汉果金银花茶 #护嗓子 #润喉清燥
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粉落轻羽1周前
#闪耀兔 #橘子水 #喉咙不舒服 #儿童饮料推荐 #秋天的第一杯奶茶
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朱古力鼓励5天前
#香飘飘古方五红暖乳茶 满足我随时都可以炫奶茶的想法，太酷啦！#香飘飘 #仙女都在喝什么
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晓芳优品精选1周前
秋冬总觉得嗓子干，快来试试这杯小吊梨汤茶，一口下去润到心坎里～ #小吊梨汤 #免煮 #正宗小吊梨汤 #无蔗糖小吊梨汤 #搭配好的小吊梨汤
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元气坊5天前
胖大海可以和什么食材冲泡呢？#胖大海 #养生茶 #去火茶
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中医兰妈4月前
哪有什么咽炎，中医里叫梅核气，三味药材泡水喝，人人都能在家做 #咽炎 #咳嗽 #痰 #医学科普 #健康
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崇舒艾悦养生堂6天前
适合三高人员，嗓子吭吭不舒服#强烈推荐 雪菊
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张立德教授讲中医3周前
嗓子干痒喉咙痛 #嗓子干 #喉咙痛 #中医 #肺热 #咳痰
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MaLiya孕记（足月版）1周前
孕期感冒别硬扛！喝了两天就好了 #孕妇#孕期感冒 #知识分享 #怀孕 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小潘优选好物5天前
#营养与健康 #健康养生 养咽润喉罗汉果植物饮料，嗓子干，疼去喝它，冬天干燥喝它#必备好物 #饮料 #严选好物
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晨玉是小太阳🌞6天前
张玄化这个藕粉方，早上吃好处多多！400毫升冷水+7克小黄姜粉+50红糖+21克藕粉【用水化开最放】 我每次嗓子不舒服有点疼的或者就是上火了这个红糖姜汤藕粉连喝3天就OK！ 注意事项:一定要在早上9点之前喝，9点之后不要喝！#张玄化 #美食 #藕粉方 #红糖姜汤
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河南小妞在广州1周前
#孕期感冒喉咙痛怎么办 #孕期感冒 分享一下感冒喉咙痛的方法
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小波医生聊健康5天前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐粘痰#咳嗽#寒气#涨知识 #中医 #养生
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零食很多5天前
一到换季就容易嗓子不舒服？试试这款金银花汁！没有乱七八糟的添加，每一口都是金银花本身的清香，不像煮的金银花水那么寡淡，带点自然的清甜感。早上出门揣一瓶，渴了喝一口，喉咙润润的，一整天都舒服，全家都能喝的安心款～#金银花汁 #美食 #饮料 #清凉一夏 #爱了爱了🥰🥰🥰 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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华信甄选1周前
嗓子干痒？试试这杯润喉茶！ 送礼佳选！秋冬季节嗓子不舒服？这款茶叶帮你缓解！​#滋补养生​ ​#养生茶​ ​#金石罗汉茶​ ​​#送礼​ ​#养生​
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一方一言6天前
天天说话、熬夜加班，是不是总觉得嗓子容易疲惫？让声音回归舒爽，选它就对了！#好物推荐#教师节 #健康 #花茶搭配 #强烈推荐
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中医主任郭洪波2周前
咽喉问题不要担心，中医教你三招 #咽喉 #炎症 #抖出健康知识宝藏
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韩明辰（直播重点片段）6天前
#韩明辰 秋冬季节气候多变，忽冷忽热，容易咳咳，嗓子不舒服。我们可以喝点润燥去燥的七白饮，提前做一些准备，避免一些不好的问题发生#七白饮 #秋天 #秋冬必备 #秋燥
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