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4年前
#抖青有文化 薯片明明是马铃薯做的,热量怎么会这么高呢!@抖音小助手
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北大医院骨科孙浩林医生
4年前
第269集 | 常吃薯片体重增加最快 #健康 #医学科普 #冷知识 @抖音小助手
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雷小雷吃不胖
11月前
吃一天薯片体重的变化 挑战一天吃7400大卡薯片,体重会有什么变化?##体重打卡 #记录饮食 #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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根根干嘛了
3年前
什么?减肥竟然能吃薯片!真的假的啊#减肥 #减脂 #健身 #薯片
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一粒鲍米花(塑型版)
5月前
一天只吃薯片体重会有什么变化?#内容启发搜索 #薯片 #小基数减脂 #小基数减肥 #创作灵感
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减脂教练天宙
1月前
深夜忍不住吃薯片?可能不是饿!女性减脂情绪陷阱揭秘#女性减脂 #情绪性进食 #压力肥 #健康饮食 #减脂心理
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中南减重李震教授
5月前
无意识长胖的行为2 #长胖的原因 #减肥日记 #长胖的节奏 #硬核健康科普行动
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奇妙世界探险家
5年前
爱吃薯片的举手!🙌看完这个你以后还吃吗?#科普 #薯片
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瘦小乐
4月前
减肥期间能不能喝无糖可乐 #减肥 #无糖可乐 #体重管理 #无糖可乐会不会长胖 #王可奇
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断糖谷F姐
4年前
增肥第9天,薯片每份才160大卡?薯片的真相你知道吗?#美食 #吃货 #年年dou辣么香
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科普论
5天前
长期吃零食的危害! #科普一下 #零食
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小音
10月前
挑战吃一天的薯片,体重有什么变化呢?#吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #薯片
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周粥
11月前
吃一天薯片体重有什么变化#吃瘦不饿瘦 #薯片 #好吃到停不下来
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减重外科尚利峰医生
4月前
你知道比喝油还长胖的食物是什么吗?#糖油混合物 #减肥 #体重管理 #会吃才会瘦 #管住嘴迈开腿
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阿拉李要自律
3年前
《粉丝宝宝说吃啥咱就吃啥》第三十六集,吃一天薯片,体重会有什么变化……#日常记录 #减肥 #一天只吃一种食物 #薯片
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JOJO日记
10月前
垃圾食品真的更长胖吗! (明白这点 未必如此#撸铁女孩 #健身日常 #身材焦虑 #减肥 #减脂餐
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好吃不胖看乐七
3月前
为什么吃胖的总是你? 看完这条视频你就知道自己是咋吃胖的了
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妇科医生王萧光
1月前
这些食物居然比喝油还长肉! #减肥 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#发胖食物
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辣椒炒肉吃不胖
4天前
挑战吃一天老式薯片,体重有什么变化?#薯片#零食#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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中南减重吴天根
5月前
四个容易胖的时间点#医学科普 #减脂 #医生日常
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医叔老魏
1月前
什么东西居然比喝油还长胖? #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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江宁发布
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经常吃薯片,身体会发生什么变化?不仅长胖,还会......
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蜜桃崽崽🍑
7月前
蔬菜薯片不等于蔬菜! #胖宝宝哈基米 #骗你生女儿 #记录宝宝 #第三视角 #古灵精怪
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Vivian 小V
7月前
你吃不饱、不停嘴,还容易胖?原因竟然是…… 很多人以为控制体重就要少吃,但你有没有发现,吃薯片、蛋糕、奶茶的时候,嘴巴爽了,没多久又饿了,甚至停不下来?而吃鸡胸肉、牛肉、鸡蛋,吃一小份就饱了? 这背后的真相,其实是 “蛋白质杠杆理论”!如果你吃的食物 蛋白质含量低,你会 不自觉吃更多,身体想尽办法去补充蛋白质,结果吃进去的 热量超标,脂肪越囤越多! 想瘦得轻松又不挨饿?一定要看这个视频!点个❤️,收藏起来,改变饮食,从今天开始! 戳视频→ ⬇️ 你吃不饱、容易胖的真正原因!#减肥#健康减脂#科学瘦身#变美变瘦变好看
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朋朋叔
5年前
减肥能不能吃薯片?我给你一个标准答案。#减肥#薯片
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糖仁兄弟(健康饮食)
6天前
你们真的以为肥胖是吃肉吃出来的么?#肥胖 #二型糖尿病 #上热门
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药药又瘦啦
3年前
吃一天薯片体重会有什么变化?刺不刺激,意不意外?#挑战一天只吃一种食物 #薯片 #美食测评#吃瘦不饿瘦
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碎嘴医生老冯
1月前
#减肥 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小小七
3月前
别再被背刺啦❗️那些你以为能瘦的实际是热量炸弹!! #减脂怎么吃 #伪低卡食物 #享瘦app #低脂低卡
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大长腿Nini
3周前
避雷‼️伪减脂⚠️5种热量炸弹❌越吃越肥⁉️别碰 #减脂 #减肥 #减肥分享 #减脂期 #瘦
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山西减重代谢外科任崇仁
2月前
为什么你吃的“少”,还是会长胖? #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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张强医生
4月前
比喝油还容易长肉的食物都有什么? #减肥 #科普 #糖油混合物
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丹丹爱吃酸🍋🟩
3月前
吃一天的薯片~体重有什么变化#薯片#乐事薯片新品 #这也太好吃了 #吃货日常 #零食测评
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大继
1月前
挑战吃一天薯片,体重会有什么变化? #太好吃了#薯片 #追剧小零食
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WEGENE
3周前
为什么人类喜欢吃脆脆的食物? #微基因 #减肥 #垃圾食品 #薯片 #科普一下
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武大人民—胃外科—罗建飞主任
4月前
减肥期间,这几种蔬菜不能多吃 #减重手术 #减重 #湖北省人民医院
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医学减重杨景哥
2月前
为什么胖子越来越多? #减肥#减肥餐#做自己的体重主理人#减肥路上绊脚石@暨南大学附属第一医院
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春哥健身
1周前
日常生活中这24种常见零食!变瘦期间尽量不选,越吃越胖!#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #自律 #体重管理 #零食
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刘属鼠
2月前
有多少产品打着减脂、健康、低卡的旗号,实际就是概念添加,结果还一堆人买,当我朋友拿着荞麦粉添加量为3%的荞麦面过来问我是不是粗粮,我真的会很生气#减肥 #减肥避雷 #减肥吃什么 #减肥零食 #揭秘骗局
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中医孔繁达
1周前
吃什么东西容易长胖?#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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伏特伏特(鼻孔可以呼吸)
4月前
真正最长胖的东西 #女生必看 #生活化减脂 #减肥 #瘦#减肥日常
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忧郁的烟灰缸
3周前
爱说真话这一块#减肥薯片能吃吗 #减脂#发言权
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奇妙小百科
5天前
幼儿健康成长指南《吃太多零食的后果》 今天给大家分享一个超实用的幼儿健康成长指南——《吃太多零食的后果》,这个习惯必须从小改掉哦!👶 🔍【问题痛点】 很多孩子特别爱吃零食,觉得零食比正餐还好吃。但其实,吃太多零食对孩子的健康有很多不良影响。宝爸宝妈们,一定要重视这个问题哦! 🌟【吃太多零食的后果】 1️⃣ 影响正餐 吃太多零食会让孩子没有胃口吃正餐,导致营养不均衡。 2️⃣ 容易蛀牙 零食大多含有糖分,容易让孩子长蛀牙,影响口腔健康。 3️⃣ 肥胖风险 零食大多高热量、低营养,吃太多容易导致肥胖,影响孩子的身体健康。 🔍【实用建议】 1️⃣ 解释危害 用简单易懂的话告诉孩子,吃太多零食会影响健康,比如:“宝宝,吃太多零食会没胃口吃饭哦。” 2️⃣ 制定规则 和孩子一起制定规则,比如“每天只能吃一小包零食”,每次孩子遵守规则时,给予表扬和奖励。 3️⃣ 提供健康零食 尽量给孩子准备健康的零食,比如水果、坚果,减少糖果、薯片等高热量零食的摄入。 4️⃣ 多提醒 平时多提醒孩子,比如在饭前说:“宝宝,我们等会再吃零食哦。”让孩子时刻记住这个规则。 #随时随地标记一下 #科普 #启蒙早教 #健康成长 #儿童睡前故事 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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中式养生坊
3月前
什么东西吃了容易长胖,你都知道吗?#肥胖#长胖#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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七七Mira
1周前
到底为什么吃这么少还会长胖? #吃货 #热量 #减肥 #享瘦app
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北京减重外科张鹏医生
5天前
再困难的减肥,记住这三点也能减下来(3)远离高热量食物 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #减肥小知识
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Simon和Wes的控糖实验室
4月前
警惕这些长胖陷阱!全是你爱吃的! 比喝油还长胖#会吃才会瘦 #减脂 #糖油混合物 #最容易长胖的食物 #瘦不下来的原因
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木子里的李
3月前
踩了这么多坑难怪减不下来#减肥 #减脂小知识 #减肥避坑
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刘歌专注食安
2周前
食品的三个误区 也许你被骗了十几年 #食品安全
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再画饼就报警
3月前
好好吃饭却长胖了?来看看是什么原因吧^_^#vlog日常 #好好吃饭 #减脂期 #主食减肥法 #小基数减脂
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营养师Amy姐
3月前
让你变胖的垃圾食物 #健康#养生#肥胖 #减肥 #万万没想到
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百科密码
1周前
为什么薯片袋进藏会膨胀,难道零食也会有“高反”? #硬核深度计划 #知识前沿派对 #科普 #冷知识
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白衣公卿
3月前
你经常吃的薯片,选错了吗?#美食 #薯片 #每日分享
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小羊爱分享
5天前
真想跟瘦的人拼了…#胖子和瘦子的区别 #长胖的原因
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营养健康分享
1月前
这些食物你以为吃得不多,其实热量已经超标 #热量冷知识 #健康 #健康饮食 #健康科普 #涨知识
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张剑波减重团队-李教授
4天前
你以为的减重,实际上的增重#健康科普 #体重管理 #重庆减重医生张剑波
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老六
4天前
#倪海厦 #我要上热们 #中医 #健康养生
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中国消费者协会
3年前
肉做的薯片,解嘴馋还能减肥?这是真的吗?#美食推荐 #薯片 #减肥
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夕子不想动
6月前
吃多了,根本不用焦虑!长3斤脂肪没那么容易! 00:05不小心吃多了!你根本不用焦虑 00:15长一公斤脂肪是很不容易的! 00:29突然长胖只能是水分啊! 00:43而且不是你吃了1000大卡就能吸收的 00:55脂肪是按照一段时间的累积效果 01:10对待吃多内耗,我们应该怎么办 01:26要像女儿一样管教呵护自己 01:52我们的口号!我们就是最棒的!
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菲菲又瘦了
3月前
🐷瘾终结者❗️#减肥 #减脂好物 #紫甘蓝 #嘴馋怎么办 #猪瘾
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荆门减重孙念医生
1月前
你觉得吃的少是体积少,可别忽视了热量却不少#减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #上热门
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皮肤科张莹医生
1月前
为什么吃得少 还是会长胖? #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #长胖#涨知识
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阅见你我
3周前
《我们为什么吃(太多)》| 不是自制力差,你吃太多,可能是身体被“骗”了!这本书用新科学戳破你对食欲的所有误解 。 你是否常有这种困惑:刚吃饱饭,看到零食仍忍不住伸手? 减肥时越克制,越疯狂想吃高热量食物? 别再怪自己“管不住嘴”——安德烈·詹金森在《我们为什么吃(太多)》中指出,食欲远不止“饿了就吃”那么简单。 这本书抛开“意志力决定论”,用最新科学研究拆解食欲的真相:激素波动、肠道信号、环境影响,甚至大脑认知都在悄悄操控你的进食选择。 想知道如何摆脱“想吃就吃”的失控感,真正读懂身体的饥饿信号?答案就藏在这本科普里。 #吃太多 #食欲旺盛 #饮食健康 #饥饿信号 #管不住嘴
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贾玉磊-腋臭专家
4天前
上班后越来越胖、过劳肥咋办?? #过劳肥 #肥胖 #压力大 #贾玉磊
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食品科学泰哥
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减肥一定要少吃零食 ##体重管理 #减掉大肚腩 #减肥知识 #減肥 #健身饮食
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