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努力的橙子（自律中）3年前
当体脂达到小腹爆血管，我就会把训练后的碳水换成葡萄干#健身 #减肥 #我的减肥日记 #减脂 #减肥打卡记录
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李凡Lee5年前
为什么健身完不能吃很甜的水果#健身运动
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周子昭💤6天前
健身人群绕不开的健康食物 大家还有什么关于饮食的疑问，评论区留言哈~#健康饮食 #健身 #健身餐 #生活化减脂 #健康生活
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老虎铁馆-啊佳10月前
教练健身期能不能吃葡萄？什么水果糖分高？什么水果越吃越瘦？阿佳教练教你水果怎么吃？#每天分享健身小常识 #健身日常 #健身教学 #健身新手训练计划 #新手健身怎么练
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武夷大牛牛4月前
现在夏天减脂做有氧的兄弟们葡萄口味喝腻了来试试这个凤梨口味的吧#健身补剂#增肌#减脂#有氧#健身
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果俊王3月前
水果乱吃＝健身白练，你们健身减肥都吃什么水果？ #水果 #健身 #健身减肥 #涨知识 #干货分享
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路过的知识3年前
减脂期可以吃多少颗葡萄呢？#健康减脂 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #路过的知识
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0糖先锋3月前
减肥期间可以喝的饮料测评，今天是元气森林爆汁葡萄味。它真的无糖吗，真的可以随便喝吗，不长胖吗？#元气森林 #减肥 #无糖饮料 #减脂 #健身饮食
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竺昕莹🇨🇳3月前
强推葡萄味！！！太太太好喝了#健身好物 #电解质水 #电解质#健身必备
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食品科学Tiger6天前
别再把葡萄干当健康零食，三个你应该知道的真相 #健身 #变瘦 #合理饮食
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小小👭1周前
最喜欢假期一天一顿，可以一次性吃很多！下午还吃了好多葡萄，结果还掉秤了🤤#创作者扶持计划 #vlog日常 #健身饮食 #记录真实生活
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大沅的减肥日记6天前
谁也别拦我，今天必须吃个大葡萄！#减肥 #上热搜 #减脂 #我的减肥日记
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细狗小丁1周前
减脂差不多结束了，预计两个月，没想到这次还挺快的#减脂期 #减脂 #减脂餐 #健身饮食
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8分男人5天前
这辈子，你做成过几件事？如果没有，锻炼是最快能看到结果的，成功1次的方法论，能让你受益一生 #健身#健身房#自律#居家锻炼#8分男人
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聚变健身私教馆1月前
练完吃两个，美滋滋#阳光玫瑰葡萄 #强烈推荐
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薄肌教官4月前
夏天运动出汗一定要及时补充电解质，强推葡萄味好喝#居家锻炼#健身#电解质水 #电解质
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安迪哥健身3月前
我的减脂之路 葡萄@DOU+小助手 #减肥 #减脂 #葡萄
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康教练爱健身3年前
减肥可以喝葡萄🍷吗？#减肥小知识 #减脂期 #减脂发言人
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食品科学Tiger2月前
夏天一定要注意这五种水果 #健身减肥 #水果 #热量指南
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爱健身的葛教瘦（教学版）2月前
减肥不能吃的水果！你中招了吗？同学们！#健身干货 #健身小白必看经验 #健身知识 #减肥饮食搭配 #减脂
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阿梨吃点啥1周前
运动暴汗后喝它！1块多/瓶的500ml“能量水”，补能还补钙锌#瓶装水 #超高性价比 #买它 #钙锌液体饮 #葡萄糖补水液
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减重手术汪汪队3年前
减肥的时候可以吃葡萄吗？#科学减脂 #科学减肥 #减重
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爱健身的小郭1月前
葡萄、西柚等多种口味可选，口感清爽不甜腻，就像喝饮料一样#健身 #谷氨酰胺#训练怪兽 #健身饮食 #健身知识
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杭州醇动健身管理有限公司3年前
跑多久能消耗1串葡萄？ #食物热量测评#减脂#减肥#瘦身#瘦肚子#健身#运动#美食#营养#葡萄
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🇨🇳 阳光如你（跑遍中国）1周前
#七零后郭大姥姥 我们跑步前跑步结束后该吃什么呢#跑步#马拉松#跑步补给#跑步知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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筱晓宁1周前
昨晚宵夜吃了三个鸡蛋🍳和一杯葡萄果汁（鲜榨的），好咯，没轻，还重了，不过今天开始运动了，对体重看淡了，无所谓，继续保持就好#健身训练 #运动#减脂
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璐哥说健身2周前
#体重管理 哪些水果不要碰，哪些又适合吃呢#会吃才会瘦 #自律#体重管理
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好好锻炼！3月前
葡萄减脂期能不能吃？#减脂期吃的水果有哪些
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爱踢球的健身爱好者（葡门）5月前
连我进步了都不知道.. #健身 #内容过于真实 #监控下的一幕
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Jamie2月前
1米5 100斤脂包肌了吗？我是不会停止健身的！ 经常被大家问减肥水果能吃吗？可以的！ 控制量选对时间点不会那么容易变胖的 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂干货 #健康减脂 #脂包肌
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一一妈咪4年前
#葡萄热量高吗？减脂期吃葡萄会不会长胖#减脂 #食物热量 #控糖 #水果 @抖音小助手
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Max胡一舟🦁3月前
每次运动都会喝，新口味凤梨葡萄荔枝！都不错！#多喝水 #运动健身 #电解质水 #良心推荐
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老尤最后一次减肥｜330斤→170斤实录1周前
减肥期间能吃水果嘛？哪些能吃哪些不能吃？该怎么吃一个视频讲清楚#水果 #果糖 #果葡糖浆 #浆果 @营养师一一
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艾尼1周前
#vlog日常 #健身饮食
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丁丁带练2月前
吃水果会长胖吗？为什么葡萄糖对人体那么重要？#营养 #饮食 #夏日减脂大作战 #健康科普 #因为热爱所以坚持 @ALLIN运动生活馆
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爱健身的梁同学1周前
电解质推荐，首选葡萄味，更能满足运动时身体所需#电解质
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小明励志爱健身3月前
想变瘦不能碰的水果 #减脂期 #会吃才会瘦 #水果 #自律
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春哥健身1周前
一口都不要碰的常见（水果）变瘦期间，选不对 越吃越胖#水果 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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萧姐不准时🐒1月前
又一个神级搭配✌🏻鸡丁虾仁炒葡萄‼️放凉更好吃‼️应该用葡萄罐头，但我感觉糖有点太多，所以手剥的葡萄，好好味哒试一下吧~#葡萄的神仙吃法 #减脂期吃什么 #减脂人做饭有多简单 #葡萄鸡丁 #抖音美食创作人
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