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睡眠呼吸郭兮恒
5年前
规律的白天睡觉 晚上上班算熬夜吗? @抖音小助手 #熬夜 #上班
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肿瘤科刘硕医生
1年前
睡够八小时还算熬夜吗? #刘硕医生 #睡眠问题的医学科普 #医学小知识
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心内科常尚医生(常一刀)
3月前
晚上不睡觉、白天补觉,睡够了8小时就不算熬夜了么? #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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肿瘤介入李医生
2月前
晚睡晚起,但睡足8小时,算熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
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保膝卫士杨医生
2月前
你熬得可能是个假夜,熬夜的真相!#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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雯雯医生
2月前
你是哪一种?#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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疼痛医生方海博
2月前
你以为的熬夜,其实都不算熬夜!#熬夜 #医疗科普知识 #医疗科普仅供参考 #医疗科普视频制作 #医疗科普
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中西医耳鼻喉唐主任
3年前
睡够8个小时也算熬夜!你睡对了吗!#医学科普 #睡眠 #健康
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临床药师孙业欣
4月前
别再误解熬夜了! #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠医生张建平
4月前
晚睡,但睡够了,算不算是一种熬夜呢 #睡眠问题的医学科普 #熬夜 #昼夜颠倒
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失眠疼痛东哥说
3月前
这样的作息算不算熬夜 #熬夜 #改善睡眠 #作息规律 #失眠
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好医伴健康
1周前
到底怎样才算熬夜? #熬夜 #知识分享 #冷知识
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杨文林教授
2年前
虽然你睡满了8小时,但是如果是晚睡晚起也是熬夜#熬夜 #夜猫子 #皮肤
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朱永锋谈睡眠
4月前
白天睡觉8小时能否代替晚上 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康辟谣
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J博士-EVM/自然之名创始人
3年前
睡够8h就不是熬夜了吗?大漏特漏! #护肤#熬夜#睡眠#失眠#黑眼圈#抗老#痘痘肌
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整形外科医生党禄
1月前
其实这才叫熬夜!!! #医学科普 #整形外科党禄 #西安交大二附院
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郝鹏医生
3月前
@二百者也 老师来找我看门诊,顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识!#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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中医治未病王雨玉
4月前
睡够八小时就行?大错特错 #中医 #熬夜 #失眠 #睡够八小时还算熬夜吗 #子午觉
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德哥谈商业
5月前
晚睡晚起但是睡够了8小时 还算熬夜吗?#睡眠 #熬夜
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宇心云语
5月前
高级熬夜心法 高级熬夜办法,既能熬的爽又不伤身体 #熬夜加班 #熬夜对身体不好 #育儿育己
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心内科李智医生
1年前
只要睡够8小时就不算熬夜吗#医学科普 #健康 #心脏 #硬核健康科普行动
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外科乔帮主
1月前
怎么才算熬夜,一个视频告诉你#熬夜#健康#抖出健康宝藏知识#王者荣耀#瓦洛兰特
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肿瘤科医生丛秀峰
4月前
睡够 8 小时也可能是 “假养生”#熬夜 #睡够八小时还算熬夜吗 #医学科普
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思涂⁷¹¹
4月前
#热门话题 原来我们平时的熬夜都算不上熬夜!😂每天夜间睡眠加午休加小憩时间大于7.5小时以上,且睡眠质量达标,都不算熬夜!你们平时是哪一种情况?#科普一下 #熬夜 #内容太过真实 #健康
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睡眠医学于妈
5月前
夜班工作者,可以尝试这样睡觉,既不会对身体造成太大伤害,又可以尽量避免后期失眠#失眠 #熬夜#夜班护士 #睡眠 #焦虑 #睡眠医生
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程心医语
6月前
凌晨两三点才睡,但睡够了8小时,这算熬夜吗? #熬夜 #熬夜危害 #熬夜党 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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马伟明医生
1周前
晚睡晚起算不算熬夜,补觉有没有用 #熬夜 #补觉 #充足睡眠 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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神经内科王爱平主任
6月前
晚上熬夜白天补觉有用吗 #医生科普 #失眠
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老周的养生笔记
3月前
睡的晚不一定是熬夜,快来看看你是不是在熬夜#知识分享 #高温天气 #睡眠 #熬夜 #vlog十亿流量扶持计划
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熊猫医生
3月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样?如何判断自己是否睡够了?#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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妇产科王芳主任
5月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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临床内科宋海燕主任
2月前
你知道什么是真正的熬夜吗 #熬夜 #睡眠时间 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科程博士
1月前
怎样才算熬夜,一个视频告诉你! #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#熬夜 #知识科普
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崔醫僧
6月前
每天睡满8小时,但晚睡晚起,伤身体吗? 对于很多人来说,白天属于工作,晚上属于家庭,只有夜深人静时,时间才真正属于自己,睡太早总感觉亏了……那么在同样睡8个小时的情况下,10点睡6点起,1点睡9点起,有什么区别呢?#抖出健康知识宝藏 #早睡早起 #晚睡晚起 #健康睡眠
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一与全
2月前
熬夜上夜班的人看过来 #站桩#打坐#熬夜#养生#失眠
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整形美容医生倪良方
3月前
#熬夜#熬夜党 #熬夜神器 #抖出健康 #医生日常
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北京儿童医院副主任医师周小林
2周前
到底怎样才算熬夜?#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #生活服务热点中心 #健康科普破圈计划 #健康 @DOU+小助手
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齐宣王医生
5月前
怎样才算熬夜? #涨知识 #在抖音pick你的健康搭子 #大数据推给有需要的人 #熬夜 #内容启发搜索 @齐宣王医生
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生殖科赵晓苗主任医师
2月前
#熬夜 #健康科普 #涨知识 怎么才算熬夜?
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中医刘丽军
3月前
中医揭秘,睡眠最佳时长。 #熬夜 #中医养生 #医学知识科普 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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亚东老师太极悟道
6月前
只要睡够8个小时就不算熬夜?不可信哦 #健康养生 #养生就是养健康 #太极 #太极养生动起来
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泌尿外科李亚县
4月前
#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #越早知道越好
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内分泌科刘丹医生
5月前
晚睡晚起,但是睡够8小时就对身体无害了吗?#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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脑病科 秦程高医生👨⚕️
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#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
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儿科杨阳主任
2周前
其实你们那都不算熬夜#熬夜 #猝死 #抽象 #健康科普 @抖音小助手
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白天睡够7~8小时晚上上班算熬夜吗
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最新发布时间:2025-10-16 06:30
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