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营养师常艳3月前
这玩意儿可比香蕉🍌管用多了！ 便秘人群快试试……#吃瘦不饿瘦 #便秘 #减脂 #肠胃健康
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阳光铂君3月前
更好的通便秘方。 #养生之道 #养生保健 #健康生活 #健康养身 #健康科普
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纪医生说肛肠3月前
分享三个超厉害的通便水果 #天津肛肠 #肛肠科 #通便 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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奇奇医生4月前
便秘的朋友，不妨试试这些水果，让你拉屎自由！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #健康科普 #通便
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馋猫静静6月前
水果这样蒸着吃，轻松拉出巨屎， 火龙果蒸香蕉才是噗噗顺畅的王炸！主食减肥法#便秘 #水果蒸着吃 #食养 #膳食纤维 #拉屎自由
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八六虎妞的粗茶淡饭5月前
🔥"火龙果+香蕉蒸着吃！90%的人不知道的养生吃法！"#蒸火龙果#蒸香蕉#丙火觉醒
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「涵涵」妈咪💕7月前
第3集 | 宝宝添加辅食后，积食、拉羊屎蛋，拉臭臭费劲的，可以试试这个火龙果香蕉泥，润肠通便还能预防便秘哟~#辅食教程 #火龙果香蕉泥 #宝宝积食有助于消化的辅食 #育儿经验分享
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𝐀𝐫𝐢𝐟𝐚·辅食日记3周前
火龙果香蕉泥有促进消化、补充营养、预防便秘等功效。能促进肠道蠕动，增加粪便体积，有效预防和改善便秘。它们含有维生素C、维生素B族、钾等多种营养元素，能为人体补充日常所需的营养。#宝宝辅食 #婴儿辅食 #辅食教程
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消化内科孟医生2月前
助你拉出巨屎的三种水果 #便秘 #通便 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘小妙招
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宸宝辅食记4月前
6-7月龄水果添加攻略。📝宝宝满六个月后，就可以适量给宝宝添加水果啦🥹 一种水果吃三天，水果时间可安排在下午。 刚开始选择不易过敏的水果，如苹果🍎，香蕉🍌，梨🍐等…可以刮泥勺挖着吃 水多的如草莓🍓，橙子🍊，蓝莓🫐等…可以切成小块放进咬咬乐里，既能锻炼宝宝抓握和咀嚼能力，又能防止卡喉！ 新手爸妈直接抄作业#小月龄辅食 #宝宝水果添加#宝宝辅食 #辅食这样做宝宝很爱吃 #宝宝果泥
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养生篇--茶道论6月前
火龙果功效与禁忌
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小麦的厨房日记3月前
火龙果香蕉是通便冠军，上厕所困难的早上你就榨它#通便 #果汁 #与辉同行甘肃行 #榨汁机 @DOU+小助手
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消化科王存凯医生2月前
这4种通便水果，哪一个是你心中的MVP？ #医学科普#润肠通便#水果#抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉阮岩主任4月前
经常便秘的孩子，要吃对水果，否则会加重！ #脾虚 #消化不良 #便秘 #水果 #中医
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卖水果的华姐2周前
火龙果➕香蕉➕苹果，连续喝两天，肚子小几圈#蔬果汁 #黄晓明瘦了20斤 #减肥餐 #水果榨汁机
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翳路欧哥（消化内镜）4月前
真正通便的食物，哪种才是你的心头爱？#水果营养的知识科普 #肛肠健康 #肛肠科欧强 #医生科普
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温柔医生2周前
#科普健康知识 #如有不适请及时线下就医
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后多喝香蕉火龙果汁👍 #美食 #记录真实生活 #出月子 #红烧肉#排便
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果然鲜水果福利号6月前
便秘救星！4种水果轻松搞定，肠道健康每一天！ 火龙果、西梅、猕猴桃、香蕉，吃出健康好肠道！ #火龙果 #西梅 #猕猴桃 #用欧若风香启春天#春日机位大赛
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树苗妈1周前
火龙果➕香蕉，通畅冠军，大鱼大肉吃多了来一杯，排泄超猛，榨汁机打的很细，口感非常好#水果榨汁机#榨汁机#火龙果汁#水果榨汁
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三角洲行动破晓7月前
为什么说吃水果有益健康？#十万个为什么 #儿童 #知识
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阳光铂君2周前
通便水果你知道吗？ #养生常识#健康观念#代谢管理#均衡营养#肠胃健康
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大伦甄选1周前
火龙果+香蕉+酸奶+牛奶，吃得太多太饱来一杯，解腻WC很丝滑 #果蔬汁搭配 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #榨汁机
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麦芽吃饱饱6月前
6-7月龄｜水果添加攻略。✨宝宝满六个月后，就可以适量给宝宝添加水果啦。 🍽️水果建议在下午添加哦，刚开始可以选择不易过敏的水果，苹果🍎，梨🍐，香蕉🍌等，可以刮泥勺挖着吃。 另外一些汁水多的水果—草莓🍓，车厘子🍒，橙子🍊等等就可以切成小块放进咬咬乐里，既能锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力，又能防止卡喉哦！ ⚠️每种水果先吃三天，密切观察有无过敏反应，再更换新水果 。
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果然鲜水果福利号7月前
吃水果也有黄金时间！这样吃，功效翻倍！ 凤梨饭后吃，解腻助消化！ 苹果餐前吃，饱腹又控食欲！ 火龙果、香蕉怎么吃最健康？ 快戳视频，解锁水果的正确打开方式！🍍🍎🍌 #凤梨 #苹果 #水果正确打开方式 #用欧若风香启春天 ##春日机位大赛
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神农百草说1周前
宝宝排便不顺畅，吃香蕉火龙果都没用？可能是“肠道没力气”了 #育儿 #株洲袁奶奶 #大便不通畅 #新手妈妈 #水果
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好好爱自己1周前
#健康 #知识分享 #胃肠健康 水果怎么选？ #胃 #科普
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大米粒聊肠胃1周前
#肠胃 #胃酸 #养肠胃的好方法 #肠胃健康 #饮食营养
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黄先森的早餐日记2月前
早上跑完5公里，轻食早餐来一杯黄瓜香蕉汁，饱腹又好喝，给老婆做了香蕉火龙果奶昔，也很奈思。#早餐
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星樾成长日记3月前
6-7月龄｜水果添加攻略。✨宝宝满六个月后，就可以适量给宝宝添加水果啦。 🍽️水果建议在下午添加哦，刚开始可以选择不易过敏的水果，苹果🍎，梨🍐，香蕉🍌等，可以刮泥勺挖着吃。 另外一些汁水多的水果—猕猴桃🥝，圣女果🍅，橙子🍊等等就可以切成小块放进咬咬乐里，既能锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力，又能防止卡喉哦！ ⚠️每种水果先吃三天，密切观察有无过敏反应，再更换新水果 。#辅食 #宝宝水果添加 #宝宝辅食 #咬咬乐 #辅食教程
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SA20263周前
宝宝添加辅食后，要多吃这三种水果！香蕉含有丰富的锌元素，猕猴桃含有大量的维生素C，火龙果可以促进肠道蠕动。用这个咬玩乐给宝宝吃，不用担心噎住，还能锻炼咀嚼和抓握能力。#蔬果咬咬乐
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么么轻食1月前
早餐很重要，要吃好吃对，姐妹们快去试试吧#早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#减脂期 #轻食
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财富932私家车广播1月前
用它拌香蕉 火龙果 麦片真的太合适了#君乐宝 #益浓酸奶
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千山晚报1月前
用它拌香蕉 火龙果 麦片真的太合适了#君乐宝 #益浓酸奶
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武洪-秀秀1月前
天天吃香蕉、火龙果，还是这个周十五蜂蜜露更好使，它就是蜂蜜加益生菌的组合，每天晚上睡觉前你就塞这么一支，第二天起床随随便便就能拉出来。#今日分享#好物推荐🔥 #好物分享#宝妈的日常
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晶哥不饿不馋1周前
大号舒服😌裤腰松快 #懒人必备 #神仙吃法
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王传海医生1月前
便秘吃水果，这3个超级通便！ #便秘 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科
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北大悦祺说育儿1周前
六个月宝宝吃啥水果宝妈必看之水果篇！ #亲子教育#育儿知识#科学育儿#父母课堂
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徐莹-儿童营养健康1月前
两碗水解决孩子大便干燥#孩子健康 #大健康#孩子脾胃 #营养早餐
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小儿推拿师妈妈5月前
"火龙果通便？小心越吃越严重！脾胃弱的孩子要避开寒凉水果，温和调理更有效～分享安全好用的食疗方法！#育儿干货 #宝宝便秘#宁晋同城#好贝贝儿童体质调理中心
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儿科教授许尤佳1月前
孩子总便秘、难排？看看你吃对了吗，中医3道方看完就能煮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #中医 #许尤佳儿童调养
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桐妈育儿笔记1周前
脾胃不好，水果慎吃#脾胃 #水果 #少吃 #胃疼 #中医养生
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俩覃同缘1周前
脾胃虚寒的人适合吃温热或甘平类水果，例如榴莲、龙眼、荔枝、苹果、桃、大枣等，这类水果能温补脾胃且易消化；需避免西瓜、火龙果、梨等寒凉性水果。日常可将水果加热后食用（如煮苹果水），并注意适量摄入，避免加重脾胃负担#俩覃同缘#
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鱼十三1周前
随着年龄生长，代谢慢成了大问题。这个香蕉火龙果奶昔屡试不爽！跟我一样的姐妹们可以尝试一下，超级超级好喝🤩#每日分享 #分享生活小技巧 #万物皆可榨你想看榨啥 #上热搜 #抖音美食创作人
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快乐的宝贝1周前
如何通过饮食调理秋季便秘#秋季 #便秘 #上热搜 #每日分享
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中医肖岚1周前
三个方法搞定拉不出，中医教你断根便秘！便秘的朋友快记下来！ #便秘 #中医妙招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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CC妈妈1周前
今日份快手早餐～滑蛋三明治+火龙果香蕉奶昔🍻，冰冰凉凉，好喝而且饱腹感极强，减脂期推荐👍
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小熊很熊1周前
瘦了10斤，多少个夜晚都靠它掉秤，好喝营养又饱腹#蔬果汁 #黄晓明的瘦身果汁配方 #减肥 #水果榨汁机
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楷楷辅食记1周前
6-7月龄水果添加攻略✅附详细教程💡 宝宝顺利吃上一周辅食后，就可以解锁美味水果啦！🍎 作为新手妈妈，我做了超多功课，总结出这份保姆级攻略，分享给同样需要的你～ ➊ 什么时候开始添加？ 建议在宝宝添加辅食一周后，且没有出现过敏、腹泻等不适反应时，就可以尝试引入水果了。 ➋ 水果添加顺序有讲究！ ▪️首次添加应选择低敏水果，如苹果🍎、香蕉🍌、梨🍐… ▪️核心原则：每种水果连续尝试3天，观察宝宝是否过敏，确认无碍后再更换下一种。 ➌ 食用方式与神器推荐 ▪️ 刮泥勺：适用于苹果、香蕉等质地较面的水果。 ▪️ 咬咬乐：强烈推荐！尤其适合橙子、猕猴桃、葡萄、石榴、火龙果这类多汁或颗粒状的水果。让宝宝自己抓着吃，不仅能锻炼手眼协调和咀嚼能力，还能早早培养自主进食的好习惯，超级解放双手！ ‼️ 重要注意事项 1️⃣ 适量原则：水果虽好，不可过量，以免影响奶量和正餐，避免积食。 2️⃣ 拒绝果汁：1岁内严禁果汁！会伤害牙齿并导致营养流失。 3️⃣ 水果≠蔬菜：两者营养和纤维不同，不能互相替代哦。 4️⃣ 冷藏回温：冰箱拿出的水果需室温放置一会儿，防止宝宝肠胃受凉。 用好这些方法，宝宝吃水果so easy！希望每个宝宝都能吃得开心又健康～❤️ #咬咬乐 #宝宝水果刮泥勺 #宝宝辅食 #宝宝水果辅食 #楷楷辅食记
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肛肠科姚医生2周前
#便秘 #健康 #合理饮食 #彭州市中医医院 #彭州市
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Barna 妈咪3周前
添加辅食后宝宝容易便秘一定要试一试 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝营养辅食 #宝宝便秘积食 #强烈推荐
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梅子老师教你吃1周前
#健康 #便秘#便秘吃什么 # 肠道调理
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金主任讲肝1周前
#热门 秋季宜养肝 这三种水果是护肝法宝 #肝脏 #肝脏健康 #健康 #肝病 @抖音小助手 @DOU+小助手
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杨杨好物1月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 12种低卡水果，减脂期建议选择低糖低卡的水果哟
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楊老师聊健康1月前
这三种水果能快速排便#肠道健康#肠胃健康#干货分享#养胃#便秘
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耿老师爱生活1周前
天然通便食物排行榜 #肠道健康 #便秘
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狼1周前
晚餐水果，火龙果，香蕉！
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小羊老师🐑2月前
#火龙果香蕉汁 #减脂餐 #健康果汁喝起来
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二娃妈养回好状态‖幸运1周前
#饮食与健康 #便秘 #便秘困扰 #哪些食物有危害 #便秘小妙招
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WM.琰熹🌿1周前
宝宝大便异常，三个技巧#宝宝大便 #宝宝辅食#便秘小妙招
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刘妈妈育儿知识2周前
水果秒变通便汤 拉臭臭困难的孩子 噗噗顺畅 浑身舒爽 一到秋天，孩子三天两头不拉臭臭，拉一次巴巴不仅费劲，干的像羊屎蛋，还拉不净！很多家长给孩子吃香蕉、火龙果，但是这两种水果寒凉，伤孩子脾宝。这两种水果这样做，孩子吃了拉臭臭顺畅又干净，还很温和养脾宝。 #育儿 #育儿经验分享 #孩子大便干燥 #孩子大便干结 #通便小妙招
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火龙果+香蕉+酸奶+牛奶，W.C不丝滑来一杯，好喝还掉秤 #果蔬汁搭配 #润肠通便 #掉秤 #榨汁机
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沐阳爱养生2周前
为什么脾胃不好的人去看中医，医生都让你忌生冷、忌水果！#脾胃虚寒 #脾胃虚弱 #忌生冷 #中医养生知识科普 #黄帝内经
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消化内科何玉琦医生8月前
吃什么能缓解便秘 #医学科普 #知识科普 #养生知识 #缓解便秘
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