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睡前口袋故事2月前
如何教孩子改掉揉眼的坏习惯 小明常揉眼导致眼睛受伤，医生教他正确护眼方法。让孩子从小明的故事中学会保护视力的重要性！#保护视力 #儿童习惯培养 #绘本 #儿童故事
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眼科医生汪红1周前
4个你以为护眼其实是在害眼的坏习惯 你是不是总觉得眼睛累，试了很多“护眼方法”，却好像没什么用？说不定有些你以为的“好习惯”，反而正在悄悄伤害你的眼睛……快来对照看看，这4个无效护眼——甚至是在害眼的操作，你中了几条？ 1.不洗手就直接揉眼睛 我们的手每天接触各种细菌，不清洁就直接揉眼，很容易把细菌带进眼睛，导致结膜炎、角膜炎等感染问题！眼睛痒的时候，一定要先洗手，再轻轻按压，避免揉搓。 2.开小夜灯刷手机 昏暗环境下屏幕高亮，瞳孔会持续处于放大状态，进入眼睛的强光直接损伤黄斑，加剧视疲劳，长期下来非常伤眼！ 3.给手机贴防窥膜或劣质护眼膜 这类膜往往导致屏幕透光率下降、眩光增加，为了看清内容，眼睛会更吃力，反而容易加速视疲劳，甚至让视力下降。 4.长期开着护眼模式 护眼模式（比如黄色调滤蓝光）虽然减少了蓝光，但也会使色彩偏差变大，清晰度下降。长时间使用反而让眼睛更费力地去辨认，并没有真正“护眼”。 那怎样才是真正有效的护眼？最推荐的方法：多去户外！感受大自然的光线，晒晒太阳，看看绿水青山，眺望远处，才是眼睛最放松的状态。请记住20法则，每用眼20分钟，就休息20秒，远看20英尺（约6米）以外的地方，持续20秒～同时可以快速眨眼或轻轻闭眼转动眼球，缓解疲劳。 爱护眼睛，要从科学做起。不要被“伪护眼”骗了哦！ #护眼 #近视手术 #爱护眼睛 #汪红 #重庆近视手术
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🍑桃子一家3月前
放假了，一定要保护好孩子的眼睛，别让这些坏习惯加速了孩子的近视！ #正确的用眼习惯 #近视 #儿童近视 #近视防控刻不容缓 #假期电子产品
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2020视光（广州白云京溪店）6天前
#知识分享 #保护眼睛 孩子用眼坏习惯，家长留意孩子是否存在坏习惯哦#涨知识 #青少年近视
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复旦眼科教授季樱红1年前
生活中的这些伤眼睛的坏习惯，你中了几条？ #硬核健康科普行动 #医途暖光#听医生一句劝 #爱护眼睛 #健康辟谣在行动
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眼科冯医生2周前
这3个看似“护眼”的习惯，可能正在悄悄伤害你的眼睛！#爱护眼睛 #眼药水 #洗眼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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眼科医生吴元1周前
这4个错误的护眼习惯，看看都有谁踩过坑#眼科医生吴元 #医生的日常 #护眼爱眼 #护眼习惯
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眼科医生小滢3月前
4个涨度数的坏习惯，看看你的孩子中招没 #近视眼的世界 #孩子近视了怎么办 #爱眼护眼 #家长必看 #关灯玩手机
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北大皮肤科-胡小平博士8月前
忽略这4点‼️护眼变伤眼❌警惕这些坏习惯😱#护眼 #近视 #眼疲劳 #散光 #抖出健康知识宝藏
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爱笑的眼科胡颖医生4月前
这些坏习惯会让孩子度数涨的很快#近视防控#儿童近视 #坏习惯 #爱眼护眼 #眼科医生胡颖
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眼科医生杨磊9月前
伤眼的6个坏习惯，千万不要做，看看你有没有犯这些错 #干眼症 #眼科科普 #医学科普
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南阳桦林眼视光3月前
快改掉这4个伤眼的坏习惯 控制近距离用眼时间，保持正确坐姿，创造良好照明环境，增加户外活动。孩子的视力需要我们共同守护#桦林眼科 #爱眼护眼 #眼睛健康 #近视防控 #眼科科普
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眼修复谭敏峰4月前
双眼皮术后，别让“随手的坏习惯毁了刚做的眼睛” 好好护理，才能事半功倍！这些坏习惯你改掉了吗？#好习惯改变生活 #双眼皮手术 #剧情 #谭敏峰眼修复 #抖出健康知识宝藏
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复旦博士宇光1年前
你以为护眼，其实是毁眼的4个玩手机习惯 #科普 #科普涨知识 #护眼
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北京同仁医院眼科宋红欣4月前
这些会让孩子涨度数的坏习惯，看到后不要再做了！#近视防控 #儿童近视 #同仁眼科宋红欣 #坏习惯 #爱眼护眼
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北京同仁医院眼科宋红欣2月前
90%的人都忽略了，这几个坏习惯可以说是毁视力的三件套#毁眼睛 #视力 #爱眼护眼 #同仁眼科宋红欣 #健康科普有真知
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皮肤科医生樊莎莎11月前
无意识伤害眼睛的习惯，看看你中了几个？#科普 #科普一下 #眼睛 #护眼 #硬核健康科普行动
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老罗说灯💡3月前
小朋友有这四个坏习惯的，家长要注意了！ #护眼 #近视防控 #近视 #宝妈 #儿童近视
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陶勇医生3月前
三个坏习惯 “偷走”单眼视力！ 今天给大家提醒几条容易偷走单眼视力的坏习惯，一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #保护视力 #眼睛健康 #近视防控
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九掌柜3月前
侧躺玩手机的快改！眼睛正在偷偷 “受伤” 眼压升高、视力模糊、斜视风险…别让坏习惯毁了眼睛✅💥 #护眼必看 #视力防护 #九掌柜护眼 #健康用眼 #护眼知识
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年糕妈妈6月前
学生常见的“毁眼”习惯，你家孩子中了哪条？ #育儿经验分享 #爱护眼睛 #inne
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养生有道了1月前
10个护眼小习惯，让你60岁也能看清世界#健康科普#爱护眼睛保护视力
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徐州护眼孙奶奶3月前
这5个可能会让孩子度数疯长的坏习惯，看看你家孩子中招了吗？#近视 #近视防控 #爱眼护眼 #大户外 #徐州护眼孙奶奶
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北京同仁医院眼科宋红欣4月前
这几个坏习惯不改正的话，视力很可能会被悄悄偷走#儿童近视#防控近视#干眼#玻璃酸钠滴眼液#抖出健康知识宝藏
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七雪xuexue3月前
错误的用眼习惯❌你以为没事但是巨伤眼的习惯#生活小技巧 #护眼 #近视 #眼睛
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眼科医生韦伟5月前
让我看看有多少人还在无效护眼，这4个护眼习惯不仅不护眼，可能还会伤眼#护眼 #眼科医生韦伟 #近视 #视疲劳 #医学科普
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眼科医生马健利3月前
长期摸黑看手机？这说的是不是你？赶紧改掉这个坏习惯！小心白内障找上门！#白内障 #熬夜 #眼科医生马健利 #电子产品 #关灯玩手机
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北京同仁医院眼科宋红欣3月前
孩子近视之后，坏习惯必须要改掉才能控制住度数#青少年近视防控 #儿童近视 #护眼习惯 #同仁眼科宋红欣 #眼睛健康
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嵩县优倍视眼视光中心2月前
4个涨度数的坏习惯 赶紧替孩子收藏 #护眼爱眼 #近视 #近视防控 #青少年近视防控 #八月你好
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博士眼镜官方号4月前
别让这4大坏习惯，偷走孩子的视力 #近视 #预防近视 #护眼爱眼 #配镜 #博士眼镜
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伊宁市融媒体中心（维吾尔语）7月前
MG动画 || 这些“毁眼”习惯，你“中”了几个？#爱护眼睛保护视力 #保护眼睛 #健康科普 #眼睛
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丁香医生4年前
8个伤眼的坏习惯，我敢说好多人都有... #护眼 #涨知识
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利瞳青少年视力健康管理1周前
#爱护眼睛保护视力 #抖音原创动画 十大毁眼行为，家长们要注意！爱眼护眼每一天开始。。。利瞳青少年视力健康管理29.90物理按摩体验三次！
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眼科医生万灵3月前
眼科医生最讨厌的4个涨度数的坏习惯 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #近视 #预防近视从娃娃抓起
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琳目少儿近视视力训练—张老师6天前
超伤眼的6个小习惯你都知道哪一些呢？ #健康 #伤眼 #日常生活
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老狗说眼镜10月前
最伤眼镜的三大坏习惯！ 正确使用眼镜，一副眼镜3-5年不成问题。错的的用眼镜，不管多贵半年也就废了！#配镜攻略 #眼镜团购 #配眼镜 #线上配镜
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睿阿哥的OK镜2月前
家长必读‼️‼️ 看看你家孩子中了几条？#近视#近视防控刻不容缓 #散光 #儿童视力#爱护眼睛
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霄霄爸学带娃4月前
危害孩子视力的真凶不是手机！而是这三种习惯#婴儿护理知识分享 #育儿经验 #宝宝视力
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眼科医生王平3月前
导致孩子近视度数增长的4个坏习惯你知道吗？ #医学科普 #近视 #近视防控 #眼科 #抖出健康宝藏知识
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静静慧呼吸工作室3周前
十大毁眼坏习惯，严重可能致盲！今天起别再做了！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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阿克苏市红桥街道办事处社区卫生服务中心6天前
四个毁掉眼睛的坏习惯，你可能每天都在做！#抖出健康知识宝藏 #护眼 #近视防控 #眼睛健康 #坏习惯
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眼科医生 苑影3月前
#科普健康知识 #医学科普 自我核查有没有这三个自毁双眼的坏习惯1.关灯玩手机,2·侧躺看手机看书，3.熬夜追剧看小说
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腼腆的眼镜小谢6月前
伤害眼镜的三大坏习惯 规范的使用眼镜 戴个三四年没问题的#眼镜 #坏习惯 #如何清洗眼镜 #配镜攻略 #干货分享
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眼科医生周欣荣4月前
4个涨度数的坏习惯 一定要重视起来#眼科 #近视 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生张志华3月前
你的孩子有这些坏习惯吗？ #近视 #近视手术 #摘镜 #近视防控 #全飞秒近视手术
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超级眼说家3月前
眼科人四个涨度数的坏习惯 #眼科 #涨度数 #坏习惯
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眼科专家姚德金1周前
3个坏习惯，“偷走”单眼视力！ #视力 #坏习惯 #硬核健康科普行动 #知识分享 #医学科普
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北京儿童医院眼科余继锋5月前
医生眼中4个会让孩子度数疯涨的坏习惯，这条视频家长看完一定要替孩子收藏起来#近视 #近视防控 #儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #医疗健康创作训练营
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眼科李博士4月前
5个最容易涨度数的坏习惯 #医学科普 #眼科李博士 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #近视
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飞针谌博士4月前
4个毁眼坏习惯 你可能每天都在做#眼疲劳 #滴眼液 #眼睛干涩 #医学科普 #护眼
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屁屁和小白11月前
10个毁掉你眼睛的坏习惯#女生必看 #变美
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眼科医生张姝贤3月前
眼科医生眼中，4个涨度数的坏习惯 #眼科 #近视 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #眼科医生张姝贤
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眼科胡洁医生4月前
眼科医生眼里增加度数的4个坏习惯，知道就赶紧带孩子改正过来 #近视 #近视防控 #眼科胡洁医生 #医学科普 #北大人民医院
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新密验光师楠楠4月前
验光师眼中4个坏习惯，你家孩子中了几招？#近视 #护眼 #验光配镜
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眼科医生韦伟3月前
孩子的眼睛最怕的不是手机，别再让它被黑锅了#近视 #眼科医生韦伟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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心中有术1周前
不经意间最伤害眼睛的五个行为 很多人每天都在做。#滴眼液 #干眼 #人工泪液 #眼药水 #抖出健康知识宝藏
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蔡冬秀（专注3-16岁孩子视力问题）2月前
这4个让孩子度数疯涨的坏习惯，以后别让孩子做了！ #近视 #视力 #孩子成长 #厦门
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小汪蘸大酱3月前
护眼真相碎碎念！呼叫常年错误用眼的姐妹们#用眼健康#碎碎念#护眼爱眼#用眼过度#爱护眼睛
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睿阿哥的OK镜3月前
家长必读‼️ 快自查一下自家孩子中了几条？#近视防控刻不容缓 #知识科普 #近视 #儿童视力
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ICU小陈医生1月前
用力揉眼睛，不是好习惯！#揉眼睛 #眼疲劳 #眼睛干涩 #抖出健康知识宝藏 #ICU小陈医生
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眼科李俊医生3月前
长期揉眼睛揉坏了，变好的可能性不大 #眼科医生李俊 #云南近视手术 #近视手术 #揉眼睛 #警校
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简介:

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