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肛肠科孙英医生6月前
腹痛腹泻反复发作，便血止不住，三杯茶帮你修复肠粘膜#溃疡性结肠炎 #腹痛腹泻 #便血 #肛肠科孙英主任 #抖出健康知识宝藏
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一只小吞金兽1周前
熬夜导致肌肤状态不在线？满满的橙皮苷来养出灯泡一样会发光的肌肤~#沉浸式护肤 #黑头 #草莓鼻 #长沙
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新华社电视5天前
它是真正的“防血栓高手”！这种水果的好处，被严重低估了 #转发给家人 #健康 #科普 #柑橘
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全龙旭静4天前
#养生 #烟台烟台#万象汇
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LXP养生记5天前
陈皮的故事 #我要上热门 #听故事学中药 #陈皮 #健康养生 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中国经济网5天前
它是真正的“防血栓高手”！这种水果，好处被严重低估！ #橘子
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小可爱1月前
#面部清洁高手#洗脸#瑞轲雅#护肤#爱自己的一百种方式
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一只小吞金兽2月前
混油皮小姐姐T区油脂疯狂“溢出”，橙皮苷、小菌群全上场让脸蛋重焕光泽，肌肤活力满满~#去黑头 #沉浸式护肤 #草莓鼻 #把生活调回春天频道
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你找我享生活家4天前
上班脑雾？炫这颗橙！闻味都能提记忆还防血栓！#打工人的脑雾救星 #爱媛38号防血栓提记忆 #摸鱼养生两不误
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木子老师4年前
橙子，柑橘亚科，【性味】平 甘 酸 ，【归经】肺 ，【营养价值】维生素C、P及有机酸，富含果胶，橙皮苷。
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知愈书房4天前
一定要看到最后！这期讲的水果，哈佛医生都推荐——柑橘类水果，真的是“血管清道夫”！ 点赞收藏一下，关键时刻能救命。 2025年8月，中国科学院昆明动物研究所的研究登上《Cell Reports Medicine》。 他们发现——高脂饮食会加剧血栓形成，但柑橘类水果里藏着一个“宝藏成分”：橙皮苷（Hesperidin），能帮你守护血管健康。 研究显示： 高脂饮食让肠道里的坏菌“多形拟杆菌”疯狂增殖，产生更多棕榈酸， 而棕榈酸会抑制抗凝血蛋白，增加血栓风险。 但橙皮苷就像一面“盾牌”，能阻断棕榈酸的伤害，减少血栓形成。 一句话——爱吃橘子的人，血液更“通畅”。 柑橘类水果的隐藏技能，还不止这些： 1 防癌神器 2024年《食品科学》研究指出，柑橘富含类黄酮、香豆素、类胡萝卜素等天然活性物质， 能抑制癌细胞增殖、增强免疫力，对多种癌症都有防护作用。 2 让情绪更阳光 《微生物组》期刊研究发现：经常吃柑橘类水果的人，肠道菌群更健康，抑郁风险降低22%。 原理很简单——肠道菌变好，大脑也更快乐。 3 提升记忆力 《神经科学前沿》研究发现，只要闻一闻橘子或柠檬的香味，记忆力就能提升。 柑橘香气能刺激大脑激活记忆中枢，让你更专注。 4 助眠小能手 橘子皮中含有“柑橘醛”等芳香化合物， 能让神经系统放松，帮助你更快进入平静睡眠。 但再好的水果，也不是人人适合： 🚫 糖尿病患者：可吃，但量要控——每天一个中等橘子，加餐吃更稳妥。 🚫 胃酸多或消化疾病者：不建议空腹吃柑橘，会刺激胃酸。 🚫 肾功能异常者：柑橘含钾高，食用请遵医嘱。 还有一点特别重要—— 💊 服药期间别吃西柚、橙子！ 因为其中的呋喃香豆素会抑制药物代谢，让药效过强甚至中毒。 总结一句话： 柑橘类水果不仅补维C，更可能是“防血栓、防抑郁、防癌、助睡眠”的天然药房。 但吃对时间、吃对人，才是真正的健康之道。 喜欢这种实用又有科学依据的健康知识，点个赞、收藏一下，别错过！ 关注我，每天一个有据可依的健康真相，让你越吃越聪明、越养越年轻。#健康科普#柑橘#柑橘水果 #水果#健康水果#科普知识 #知识科普
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阳光元气小站4天前
#每日分享 #亲子 #涨知识 #健康科普 #水果
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哇塞🤩小女王1月前
#洗脸#瑞轲雅#中秋#同城美容护肤#美容皮肤管理
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日月星辰养生5天前
天然药箱真好用。#强烈推荐 #快来看看
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爱吃奶油的蜡笔小新6月前
小姐姐最近天天聚餐，脸上吃的油油的，黑头也很多#附近美容团购 #皮肤管理 #深层毛孔清洁 #面部清洁
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丁小灯（微醺版）4周前
双节选酒干货，《扔瓶记》第37期 #好酒推荐 #干白推荐 #清酒推荐 #好酒分享 #口粮酒推荐
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静哇静～6月前
策划小姐姐的户外活动真的很多，肌肤也常常受不了，这不来给肌肤做个大扫除#瑞轲雅 #五一 #这家店回头客超多 #沉浸式护肤 #皮肤管理
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乐小姐护肤VCR-素屿1年前
小哥哥假期玩得好开心，黑头、毳毛“蹦”出来都不知道，今天给他清一清吧~#沉浸式护肤 #黑头#毳毛 #去黑头 #深层毛孔清洁
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元元带你吃喝玩乐4月前
小姐姐的黑头可不少，爱看黑头的宝有福啦～#黑头＃草莓鼻＃沉浸式护肤# asmr ＃皮肤管理
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植提桥张淑丽4月前
说说甜味剂新动态#甜菊糖#甜菊糖苷#新甲基橙皮苷二氢查耳酮 #甜味剂#0糖#零糖
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安安v1月前
#冰芙洁 #沉浸式护肤 #同城美容护肤 #性价比 #中秋节 @DOU+小助手
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柠小姐加油吖-蜜格丝5月前
富婆小姐姐刚从国外回来，在欧洲玩了大半个月，肌肤也是搁置没护理上，一回来就赶紧安排护理啦 #沉浸式护肤 #面部按摩 #面部提升 #皮肤管理 #asmr
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小安要减肥1月前
想给亲爱的他亲手做个蛋糕月饼吗🥮#章丘章丘 #手工diy蛋糕 #烘培 #甜品 #月饼
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白111周前
#护肤 #洗脸#补水保湿#躺下来就变美 #做精致女人
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浠烯小朋友2月前
混油皮小姐姐T区油脂疯狂“溢出”，橙皮苷、小菌群全上场让脸蛋重焕光泽，肌肤活力满满~#去黑头 #沉浸式护肤 #草莓鼻 #法澜娇人 #梓沐同行
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峥睿吖5月前
小姐姐出差了三个月，休息回来赶紧清清毛孔#沉浸式护肤 #皮肤管理 #黑头 #深层毛孔清洁 #轻奢世家
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艾蒂尔-雅慧的美学空间7月前
专属肌肤暗暗小姐姐的白白专场，来上满满一杯的“橙皮苷”，打造超级清透的灯泡肌~#沉浸式护肤#去黑头 #皮肤管理 #asmr #深层毛孔清洁
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西普拉斯CPLUS在惠州3月前
小姐姐休息了几个月，下个星期准备入职啦，趁着周末来把“占领”了脸蛋的黑头、毳毛都清掉吧~ #黑头 #沉浸式护肤 #毳毛 #皮肤管理
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嘻嘻小分享5天前
刚从海边度假回来的小哥哥速速来安排上降温行动，冰冰凉凉的超舒服有没有~#沉浸式护肤 #皮肤管理 #面部提升 #皮肤护理 #法澜娇人
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毕生之研官方旗舰店3年前
早C晚A眼霜，全脸可用，抵御初老痕迹。将以此片，开启毕生之研新貌，敬请期待！ #抗老 #眼霜 #护肤
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妍妍❤️超会3月前
70分钟8重软膜护理只要29.9！又舒服又干净，约上闺蜜一起来吧#法澜娇人 #法澜娇人科技美肤馆#面部护理 #深层毛孔清洁
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黄多多8月前
#一叶子 橙皮苷vc#精华 ，两瓶现在的价格，真的要什么自行车啊！还可以混合身体乳，涂脖子涂身体！绝了！！！
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爱吃香菜✨3月前
急性子高效瘦腿！腿围已➖11cm！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿逆袭 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿
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IRIS4月前
混油皮小姐姐T区油脂疯狂“溢出”，橙皮苷、小菌群全上场让脸蛋重焕光泽，肌肤活力满满~ #去黑头 #沉浸式护肤 #草莓鼻#asmr#轻奢世家
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丫丫很哇噻3周前
小姐姐假期玩“疯”了，鼻子上国了好多脏脏油脂，清走回归元气满满#洗脸#瑞轲雅#中秋#同城美容护肤#美容皮肤管理
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安安v2月前
#面部清洁高手 #钰俏伊人 #美容护肤 #同城美容护肤 #美容皮肤管理 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大白教师夫妇1年前
有一个英语老师媳妇是什么体验😂#维生素c的作用 #脂质体维生素c #橙皮苷 @HIFU TIME
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峥睿吖5月前
小姐姐出差了三个月，休息回来赶紧清清毛孔#沉浸式护肤 #皮肤管理 #黑头 #深层毛孔清洁 #轻奢世家
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雨欣V远11月前
姐妹们像这样的面部清洁护理你是不是找了很久，赶紧艾特闺蜜一起去护肤变美啦#深层毛孔清洁 #妆芝美 #木子平方#好皮肤养出来
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蜜格丝莱迪皮肤管理1年前
小哥哥鼻子上长满了黑头小毳毛，自己都看不过去了，今天来好好清理一下~ #沉浸式护肤 #黑头 #毳毛 #深层毛孔清洁 #护肤
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亦辰团购2月前
#皮肤管理 #深层毛孔清洁 #斑小将#木子平方#好皮肤养出来
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圣和化工厂家1年前
甲基橙皮苷-神奇物质的多重应用#营养强化剂 #食品添加剂 #圣和化工厂家
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是小水呀1月前
弹 熬夜导致肌肤状态不在线？满满的橙皮苷来养出灯泡一样会发光的肌肤~#花间堂肌肤护理#花间堂护肤#木子平方#沉浸式护肤＃黑头＃草莓鼻
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莱美拾光的嘉嘉6月前
小姐姐连着加班两星期！皮肤都憔悴了不少，周末放松一下#沉浸式护肤 #毛孔粗大 #asmr #皮肤管理 #养生spa
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容派爱分享（百货商行）2月前
Oneleaf/一叶子精油橙皮苷VC焕亮精华液1瓶补水保湿正品#Oneleaf一叶子精华液 精油橙皮苷VC焕亮精华液#补水保湿精华液正品 一叶子补水精华#橙皮苷VC焕亮液
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葵宝堂江门市拓美达生物科技有限公司零食专卖店4年前
#葵宝堂陈皮 判断新会陈皮的重要标准指标：橙皮苷；认准新会陈皮，地理标志认证。@抖音小助手 @DOU+小助手
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Judy乔3月前
每天喝柠檬水，身体会发生什么变化 这个夏天，一起喝柠檬水吧 #柠檬水 #健康科普 #饮料 #身体
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星辰爱分享🍋11月前
#塑脸猫#溯脸猫#护肤#洗脸护肤美容团购#美容护肤团购附近
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娟子💕爱分享4月前
#资医堂#夏日素颜美学 #让我们一起变美#面部护理#爱自己的一百种方式
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媛媛肌肤美学-TPW普瑞缇1年前
希望小姐姐老板不要看到，悄悄翘了个班来管理一下皮肤#沉浸式护肤#asmr#助眠#好肌肤养出来 #深层皮肤管理
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柠小姐加油吖-蜜格丝4天前
小姐姐公司最近筹备年会，经常加班到晚上，最近几天也是熬了几个大夜，趁着周末赶紧犒劳一下自己#沉浸式护肤 #深层毛孔清洁 #皮肤管理 #面部spa #皮肤清洁
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徐家三小姐1月前
你有多久没给你的皮肤好好做清洁了？来玫莉蔻吧，40分钟只要29.9，视频左下角可以冲！#玫莉蔻#好皮肤养出来#玫莉蔻面部清洁#梓沐同行
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日化岛1年前
橙皮苷在化妆品中的美白作用
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小利手作食记4年前
#面包 #烤面包 #烘焙 #在家做美食 超级好吃的柑橘梅梅小面包，一出炉就被瓜干掉了15个#自制美食
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柠小姐加油吖-蜜格丝7月前
叮~今日份手部护理请查收，小姐姐趁着周末来放松手手啦，嫩嫩护理安排上！#沉浸式护肤 #皮肤管理 #手部护理 #手部按摩 #把生活调回春天频道
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是小鱼儿呀💞1月前
闲暇之余，约上闺蜜一起做个美容吧 #深层毛孔清洁 #痘痘黑头粉刺拜拜 #同城好店推荐 #护肤 #面部补水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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