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粥粥呐（好孕版）5月前
又是这个位置 姨妈期这些天也算是休息了 我是真愿意踩这玩意 一边玩手机一边踩时间过得可快了 以现在这个同型吧 我是真不敢要 大白也给我假设了我老头还是太高了 先调理吧整明白它 要不然啥都白干 #备孕 #备孕那些事 #运动
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秒懂硬核6天前
女子踩指压板喷血！3类人碰不得，时间是关键 #指压板
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大象新闻1周前
近日上海，女子踩指压板20分钟脚底喷血，有网友称“一个月瘦20斤”，医生：每次10-15分钟行走，不宜太久 请勿盲目跟风#大象主播说 @峰仔
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李李呀3月前
来大姨妈敷了一上午热水袋都不如踩地十分钟 立竿见影，不疼了 太神奇了 #痛经#地灸#养生
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Adrian👻1年前
女生月经期间到底能不能按摩⁉️ 月经期间其实是可以按摩的，只是有几点要注意赶快分享给你身边最重要的那个她‼️@抖音小助手 #足道养生 #按摩放松 #女生必备 #spa #按摩spa
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运动养身创始人—孙瑞芬4月前
千万不要乱踩指压板啦 #女性健身 #力量女孩
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妙手邱姐姐1年前
姨妈痛真要命啊！女性朋友们：这个方法真香了！#中医 #养生 #生理期 #粉丝一千万 #女性必看
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小怀不早起3周前
每天踩一踩 痛经活络 不需要去健身房了#指压板 #健身干货 #生活小妙招
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粥粥呐（好孕版）5月前
又是自律打卡的一天 今天姨妈第十一天 别管我怀不怀得上 这泡每个月涨的是真准时哈哈哈 最近这指压板踩的我是真上头 爱上了爱上了 这踩完了再泡脚哎呀不说了享受去了#自律 #备孕#备孕那些事
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医姐牛翁翁5月前
这些姨妈期千万不能做的事，痛经女生赶紧住手！ #痛经 #月经 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #医疗健康创作训练营
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新界视频11月前
冬天晚上天冷不想出门运动，想在家运动达到事半功倍的效果，看看这个指压板，开始踩的时候可以穿厚袜子垫上毛巾，经期前后最好不要踩。#足底慢跑指压板
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闪电新闻5天前
指压板慢跑你练了吗？ 上海一女子忍痛踩指压板20分钟 脚底突然喷血 紧急送医 医生：不建议在指压板上进行跑跳运动
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李小萌5月前
月经期间，哪些事情能做，哪些事情不要做，姐妹们真的要重视起来#月经 #女性健康 #女性成长
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刘洹居家减脂塑形11月前
指压板推荐大家每天踩一会，好处多多，关键是坚持 指压板推荐大家每天踩一会，好处多多，关键是坚持
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生活帮6天前
10月14日（报道）女子在跟练“踩指压板”助眠时，脚底突然喷血，紧急送医。专家表示指压板质地坚硬，并非人人适宜，锻炼应循序渐进。
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程子没吃饱6天前
现在这个升级款的液态硅胶指压板踩着太舒服了！脚底敏感人的福音！每天边看电视边踩15到20分钟，坚持一个月你记录好变化，我等你打卡！#自律 #指压板 #亲测分享 #居家锻炼 #种草
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一杞支棱3周前
踩一踩，快乐暴汗，给身体开个加速键~ #指压板 #足底按摩好处多 #健身日常 #女性健康
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同拾1周前
女子踩指压板20分钟脚底喷血，专家给出时长建议#健康 #医学科普
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七喜宝（冲刺10w）6月前
你不知道的生理误区#生理知识
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浩妈好物1年前
姨妈期隐藏危险🈲痛经X崩全找上门❗ #育儿经验分享 #浩妈好物 #宝妈 #萌娃 #家庭
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楠楠🫧2周前
指压板真的很🐮，今天是我来姨妈的第二天，真的比之前量多，之前三天就没了还很少，真心的推荐你们都试试#创作者扶持计划 #减肥减脂 #减肥逆袭分享 #指压板
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健身健美国家队教练孙老师6天前
不要乱踩指压板了踩对了才有收获 #养生 #指压板 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生运动
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馨儿的分享6月前
姨妈期真正不能干的是这四个#女性话题 #月经
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心中有术2年前
接上期，再给大家说一下女性月经期间哪些事情真的不能做。#dou来关爱女性健康 #健康守护计划 #月经 #心中有术与杨老师
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河北经视5天前
踩指压板致脚底出血？医生建议来了：3类人禁用 每次别超过10分钟#指压板 #医生建议
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庞教授说姨妈4年前
女生生理期期间不能做什么？#女性健康 #健康养生
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浪涨新闻6天前
踩指压板助眠、一个月瘦20斤？ 女子踩指压板脚底突然喷血 紧急送医 专家建议：踩指压板行走 每次10至15分钟 不要盲目跟风
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兰姐科学享瘦营4月前
姨妈期千万不能做的五件事#创作灵感 #大姨妈 #例假 #女性健康 #涨知识
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医生农姐姐💃🏻3月前
#医学科普 #女性 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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中一妇科陈明医生1月前
月经期间千万不要做这4件事！ #月经 #女性健康 #科普一下 #陈明医生讲科普 #抖音健康使用计划
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糖精爱吃醋3月前
每个人情况不同，个人经验，仅供参考。 #日常唠嗑 #女性健康 #生理期的女孩子
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中医医师万云慧7月前
月经期真正的禁忌，90%的女生还在做 #医学科普 #月经 #关爱女性健康 #女生必看
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樱桃🍒小丸子～（康复日记）3周前
痛则堵，不痛则不堵，提高代谢打开足底开关，拉屎通畅，姨妈也正常了，体重还掉了3斤#居家锻炼 #康复训练 #指压板 #好物推荐🔥 #暴汗燃脂瘦全身
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今视频长天新闻1周前
女子踩指压板20分钟脚底突然喷血，当事人：还以为是痛则不通，此前网络上流行“指压板超慢跑”，有人甚至称一个月瘦了20斤，专家：不建议在指压板上进行跑跳运动，每次10至15分钟持续行走达到刺激目的就可以了#指压板 #万万没想到
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樱桃🍒小丸子～（康复日记）6天前
痛则堵，不痛则不堵，提高代谢打开足底开关，拉屎通畅，姨妈也正常了，体重还掉了3斤#指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #运动康复 #居家健身 #好物推荐🔥
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妇科韩玲医生5月前
妇科医生告诉你这5件事是姨妈期的禁忌#女性健康 #关爱女性健康 #姨妈 #姨妈期 #姨妈期必备
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粥粥呐（好孕版）3月前
这jiojio下的X位就不用我多说了吧 差不多早上睁开眼睛就开始10分钟-20分钟哩哩啦啦一天得一个半小时以上了 拿着手机边玩边踩 时间也快 #好物推荐🔥 #运动 #备孕
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盆底外科卫大叔1年前
#关爱女性健康 #盆底外科卫大叔 #生理期必备 #医学科普 #女性健康
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健身健美国家队教练孙老师5月前
国家队教练教你不要乱练指压板 #指压板 #拉伸动作 #居家锻炼   #体态改善 #脚底开关
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灵魂小跟班⸝ဗီူ⸜6天前
#指压板 指压板超慢跑，谁跑谁知道，天冷了，每天踩20分钟，比泡脚好用，坚持一段时间大号姨妈会正常，睡的也香了。#居家健身有新招 #正能量 #热门
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绳姐运动11月前
这个指压板真的很有用，坚持踩一段时间，你会有意想不到的收获！大体重做不了剧烈运动的，早上嗯嗯不畅，晚上呼呼不香的，一定来试试它！#指压板 #小动作大作用 #居家锻炼 #足底按摩好处多
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👩🏻‍⚕️妇产科陈姐👩🏻‍⚕️9月前
来大姨妈真正不能做的是这两点！ 快看看你有没有做过。#女性健康 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #妇产科陈姐 #姨妈
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妇产科李海泉医生3月前
女性姨妈期4件事不建议做#健康科普
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妇科杨丹主任1年前
医生眼中的4个姨妈期禁忌！ #经期 #涨知识 #硬核健康科普行动 #千万IP创科普
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BRTV康养E站6天前
女子忍痛踩趾压板，脚底板出现大面积血泡 切莫盲目跟风“趾压板超慢跑”，体重大、跑跳冲击力大易受伤！#指压板 #趾压板 #健康科普 #热点 #指压板超慢跑
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妇科高海英1周前
月经期间哪些能做，哪些不能做呢？ #医学科普 #月经期 #涨知识 #关爱女性健康
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峰子锅不烦恼6天前
“上海女子踩指压板足底喷血”，指压板减肥靠谱吗？怎么踩才正确？#指压板 #减肥 #运动健身 #一起来锻炼 #在家运动
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半月谈锐科技5天前
女子踩指压板脚底突然喷血。专家：不建议在指压板上进行跑跳运动，每次10-15分钟即可 #半月谈 #漫谈锐科技
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南丰县融媒体中心6天前
上海女子在家踩指压板，跟练20分钟，脚底喷血，很多人在用，有人称 “一个月瘦20斤”，不少人脚底磨出血泡，别盲目跟风
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妇产科叶医生6天前
月经期哪些事能做？哪些事不能做呢？ #健康科普
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闪电新闻1周前
女子踩指压板20分钟脚底喷血 ，有人称靠它“一个月瘦了20斤” 。专家建议踩指压板行走每次10至15分钟。
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胡丽丽大美女爱健身6天前
踩指压板的好处真的很多，晨起空腹和饭后一小时踩，坚持踩30 分钟 很神奇#超慢跑#健身#养生#自律#变美变瘦变好看 #健身
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醒目视频6天前
女子踩指压板20分钟脚底喷血，专家建议：踩指压板行走每次10至15分钟为宜。（出镜：白靖；编辑：周瑞雯；主编：谭泳欣；责编：黄燕飞；素材来源：都市快报）#危险 #指压板 #健康科普 #老百姓关心的话题
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楠楠🫧2周前
每天20分钟踩压，痛则疏堵、通则畅行。坚持一月，肠胃规律了、体重变轻了，经期舒适了，睡眠还变香了~ 这波身体调理，试过就知道多绝！#变美变瘦变好看 #减肥#我的减肥日记 #健康减肥
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小强热线浙江教科1周前
女子指压板运动中脚底喷血，“指压板慢跑”风靡，盲目健身反伤身。专家：每次10-15分钟持续行走为宜。10月13日 上海 #上海dou知道 @抖音小助手 #小强热线主播说
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女性月经期，哪些事情不能做？ #月经 #生理期 #医学科普 #关爱女性健康
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生殖科医生师楠1周前
月经期间这些事能不能做？ #医学科普 #女性健康 #月经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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亿点点可爱百货6天前
姐妹们，最近很火的指压板替你们试过了，我吃一个月水煮菜都不如踩指压板一周，每天30分钟来锻炼，比泡脚更高效，半个月见证自己的变化#暴汗燃脂瘦全身 #指压板#瘦全身 #居家锻炼 #好身材练起来
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