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小逸的逸10月前
女朋友这个冬天手脚也是暖上了
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哦吼厂仔1年前
同样都是36.5度的体温，为什么女朋友的脚可以那么冰#迷惑行为大赏 #情侣日常 #冬日刺客 #男朋友冬天的正确用法 #哦吼厂仔
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中研小兰1月前
中医研究生|身体的寒藏在哪里，一摸便知 身体寒总体来说都是怕冷，手脚冰凉，这些大家都能判断出来，吃的就是来点温的，姜之类的，外在的就是泡脚和艾灸，多灸肚子和腰背。 身体哪里寒可以摸出来，再结合表现就可以判断出来了，针对性去调理会更好。#中医养生 #体寒 #怕冷 #手脚冰凉 #阳虚
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660551804535月前
如果你夏季依然手脚冰冷，中醫想告诉你... #中医#养生#养生日常#手脚冰凉#脚冰
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美的甘青宁运中监理1月前
为什么你的同事总在办公室喊冷？ 办公室里总有人喊冷，尤其是女同事——这背后其实藏着身体机能的小秘密。 从体温分布来看，女性的核心体温其实比男性高0.3℃，但手脚平均温度却低2.8℃。她们不是真的怕冷，而是热量更多锁在内脏，皮肤反而偏凉，一遇空调冷风，体表温度骤降，就容易觉得冷。 其次，这和肌肉量也有关系。男性肌肉占比40%-45%，比女性的30%-35%高不少。肌肉多，产热就多：肌肉每增加1公斤，每天能多燃脂110大卡，产热差距就很明显了。 另外，激素也在起作用。雌激素会让血管扩张，加速散热；雄激素则能收缩血管锁住热量。女性生理期雌激素波动，体温调节容易乱。男性雌激素水平只有女性的1/5，体温相对稳定。 所以，有人觉得冷，是身体机能的自然表现。多多理解，才能更好的协作交流。：#美的空调 #办公室 #空调温度 #体感差
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小逸的逸1周前
冬天能穿上一双带电暖功能的靴子真的很幸福#好鞋推荐 #宝藏鞋子
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眨眼的舒马赫6天前
冬天容易手脚冰凉的小土豆们，快来看看这个暖手宝吧！它拥有五档温度调节，最高可达六十五度，而且还是个应急充电宝，还能当个小夜灯使用。有了它，这个冬天再也不怕冷了！#颜值高 #好物推荐🔥 #携带方便 #暖手宝#买它
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@中医养生智慧1周前
#手脚冰凉#养生之道 #倪师教我们学中医
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梨梨生活小常识1周前
#生活小常识 #生活小妙招 #每天分享生活小常识 #生活小常识每日更新 #生活小常识分享
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工位养生小能手4周前
工位驱寒2招！告别空调房湿气❄️ 谁懂啊！夏天空调24℃、冬天暖气26℃，在工位待久了手脚冰到像揣了冰块🧊 以为多穿件衣服就搞定？北体大硕士+营养师说漏了——长期待恒温房，寒气会从脖子、膝盖、脚踝悄悄钻进身体！ 不光手脚凉、爱感冒，还可能腹胀、大便黏马桶🚽 更坑的是，体温调节力变弱，夏天出门秒中暑、冬天免疫力狂掉… 别慌！3个工位就能操作的驱寒小技巧，材料随手找👇 - 🧣围巾+袜子：备条薄围巾护颈肩，穿露脚踝裤就套薄棉袜，直接堵上“寒气入口” - 🧴生姜水泡手/脚：3片生姜+40℃温水，午休泡手10分钟、下班泡脚10分钟，比喝姜茶更直接暖到骨子里 - 🌬️每小时通风5分钟：和同事约好开窗，让身体接触自然温度，增强调节力 寒气是慢慢攒的，驱寒也得坚持～今天就把围巾、棉袜塞进工位，泡上生姜水，慢慢会发现手脚不冰了，换季也不咋感冒啦！ #工位养生小技巧 #空调房驱寒 #告别手脚冰凉 #打工人健康 #生姜水泡手脚
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七小梅1月前
很多女孩子一到冬天手脚就冰凉 看倪师怎么说？#倪师 #中医#手脚冰凉
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小王爱上养生6天前
冬天脚冰到睡不着？ 别再瞎泡脚了！“脆皮女生” 的续命泡脚方，就藏在《女生泡脚加这 4 样！》里👇 ✔️ 手脚凉、姨妈痛：生姜 + 艾叶煮 10 分钟，40℃水温泡到后背微出汗，寒气顺着毛孔跑，经期小腹都暖乎乎的 ✔️ 脸暗沉、没气色：玫瑰花 + 桂圆丢进去，泡完气血通了，第二天脸蛋透着自然润色，黄气都淡了 ✔️ 睡不好、压力大：薰衣草 + 酸枣仁一放，香味飘出来整个人就松了，沾床不到 10 分钟就睡沉 ✔️ 脚出汗、异味重：花椒 + 盐煮水，泡完脚干爽不黏腻，脱鞋终于不尴尬 材料全是超市平价货，比买几百块的养生仪管用！ #中式养生 #女生泡脚的好处 #低成本变美 #抖音小助手
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樱桃小溪3周前
暖手宝 宝子们！冬天手冷脚冷的看过来！这款穿戴式的暖手宝绝了！不仅能暖手，贴在袜子上秒变暖足贴，双脚再也不怕冻得冰冰凉❄️。它平均45℃，能热6小时以上！#暖手宝 #暖足贴 #冬天必备 #保暖神器
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段姐健康杂谈1月前
夏天手脚冰凉，温度才是关键#健康#大健康#Ai人工智能#短视频直播获客
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范小糖医生1月前
#医学科普#干货分享#科普一下#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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段姐健康杂谈3月前
夏天手脚冰凉， 温度是关键！#健康#大健康#Ai人工智能#短视频直播获客
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范小糖医生1月前
#医学科普#干货分享#科普一下#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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肖肖好物6天前
怕冷的姐妹们赶紧来囤这个暖身贴！它采用的是增强配方，平均温度呢可以达到53度，而且它的发热时间比普通的要长很多，早上贴晚上还是暖和的，天冷的时候贴一片真的超舒服。而且它是这种益母草的，女生生理期也可以贴，真的是一片多用，冬天再也不用裹得跟粽子一样了！#养生保健 #暖宝宝暖贴
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略懂健康5天前
第 12 集 | 手脚冰冰凉不是小事，倪师警告：那是阳气快烧完了！#倪海廈 #中醫 #養生 #陽氣 #脾胃
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Hoshi4周前
“小姑凉”“小火子” #聊天记录 #搞笑
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岐黄传习-赵老师2周前
你是“冰美人”吗？从中医体质上来聊聊这个问题 #中医 #学中医 #中医体质 #中医养生 #知识前沿派对
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🌸ℒᎭℯ⃝花ℋ9186天前
今天冷的不敢出门啊🤦🏻‍♂️又到了手脚冰凉的季节。风有了冬天的味道。手和脚都是冰的。穿再多也是冰的，怎么捂也捂不热。老人说这样的女孩是没人疼的……在这个躺又躺不平，卷又卷不赢的世道里，每天都被焦虑和不安充斥着整个大脑，不甘心摆烂，没实力躺平，只能长叹一声恍恍惚惚的熬吧……#有一种感慨叫人到中年
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🍬🍬半颗糖🍬🍬6天前
又到了手脚冰凉的季节。冬天的味道悄悄地到来。手和脚都是冰的。穿再多也是冰的，怎么捂也捂不热。老人说这样的女孩是没人疼的……
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阿煜1月前
#知识 #涨知识 #阿煜讲知识
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豆豆小百科6天前
#生活小知识 #养生知识科普 2. 关于睡前泡脚 睡前用40-45度的热水泡脚20分钟，水位最好没过脚踝（三阴交穴）。可加入几片生姜或一小把艾叶，有助于驱散体内寒湿，对缓解宫寒痛经、手脚冰凉效果显著。泡至身体微微发热出汗即可，能引火归元，放松神经，极大提升睡眠深度，是成本极低的高效养生法。
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小北妈很努力3周前
巨巨巨好用暖宝宝，手脚冰凉的女孩子根本离不开，持续发热10小时，用过这个其他杂牌子的根本看不上#暖宝宝 #暖宝宝贴 #发热贴 #手脚冰凉 #降温
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L໊ₒ吖:ᨶ႒ᩚ頭ᵥₑᩚঞ 🌸1周前
又到了手脚冰凉的季节 风有了冬天的味道 冬天对于体寒的女生就是地狱 手和脚都是冰的 穿再多也是冰的 怎么也捂不热 老人说这些女孩是没人疼的。
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贵港红房子体检1月前
学医后才知道的月经冷知识 #关爱女性健康 #女性 #健康 #科普 #知识分享
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南尘知意3月前
表面上是那么说，但是依旧是男女通用，不会真以为主播是搞一些单线程的东西吧？桀桀桀#手脚冰凉 #体寒 #养生 #健康 #中医
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葉泉本草1月前
#传统文化 #数字 #控制
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黄帝内经康养1周前
第二十二集#倪海夏#中医 #健康 #中医养生知识
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李忠杰方回春堂1周前
手脚冰凉的原因，别再只怪体寒！ #体寒 #手脚冰凉 #上热下寒 #气血不足 #李忠杰
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措央6天前
又到了手脚冰凉的季节，风里已经有了冬天的味道，秋冬对于体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的，怎么也捂不热，老人说这些女孩子是没人疼的（信吗）#ootd穿搭
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民间一碗艾栗子7月前
姐妹们不要在吃低于自己体温温度的食物了#女生必看 #中医养生知识 #气血
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Alone.木易 好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ1周前
又到了手脚冰凉的季节， 风有了冬天的味道 ，冬天对于体寒的女生就是地狱 ，手和脚都是冰的 ，穿再多也是冰的 ，怎么也捂不热 ，老人说：这些女孩是没人疼的…… #体寒 #心寒了就再也捂不热了 #还有三个月就2026年啦 #快过年啦 #2026马年
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伟伟碎碎念2周前
#涨知识 #养生 #真实生活分享 #科普一下
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奈瑞儿环宇城钟6天前
秋季手脚怕冷的女生来做个沙浴。#秋季养生 #沙疗 #奈瑞儿 #主理人 #全身spa
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灵引师姐1月前
女人手脚冰凉的真相#手脚冰凉 #养生 #黄帝内经#中医养生
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煜昕的康养日志6天前
你属于情绪型体寒吗？#体寒 #女性健康 #养生知识 #涨知识
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山水相约🐍1周前
又到了手脚冰凉的季节，风有了冬天的味道。秋冬对于体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的，怎么也捂不热，老人说这些女孩是没人疼的！#转眼秋天成了风景
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知识搬运工6天前
女性宫寒自查与3分钟急救法#宫寒 #中医养生 #每日分享
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汐汐呀6天前
#无线暖脚神器 #暖脚神器 冬天容易手脚冰凉的姐妹们，一定要试试这个暖脚宝，它采用的是充电式的设计，非常方便实用，而且还是快速加热的，可以自由调节温度，让你随时随地都能感受到温暖，不管是放在床上、沙发上，还是办公室的椅子上，都特别合适，有了它再也不怕冷了，赶紧入手吧！
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浅💞沫6天前
又到了手脚冰凉的季节，风有了冬天的味道。冬天对于体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的，怎么也捂不热，老人说这些女孩是没有人疼的……
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ6天前
手脚冰冷的日子又要开始了，风有了冬天的味道。秋冬对于体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的，怎么也捂不热，老人说这些女孩是没人疼的”
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端木爱健康2周前
手脚冰凉#养生健康
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芳疗师陈丽俊1月前
这个秋冬手冰脚冰的女人有福啦#依依美人团#营养早餐#冷热水#整体自然疗法#微循环提升
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霞姐姐6天前
又到了手脚冰凉的季节。风有了冬天的味道。手和脚都是冰的。穿再多也是冰的，怎么捂也捂不热。老人说这样的女孩是没人疼的……真是深有体会啊…
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@中医养生智慧2周前
#女性手脚冰凉妙方#中医养生知识 #倪师教我们学中医
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松辰堂沙疗养生馆（昌平店）-小云6天前
@沙疗养生小云老师 #沙疗#手脚冰凉#睡眠不好#不爱运动#国家级非物质文化遗产
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杰6天前
手脚冰冷的日子又开始了，对于一个体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的。最怕冬天，手脚一天都是冰凉的，被窝半夜都暖不热的，有时候都被冷醒，老一辈说这种是没人疼的。
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²⁰25发财🍒被爱༊ღ᭄6天前
“又到了手脚冰凉的季节，风有了冬天的味道。秋冬对于体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的，怎么也捂不热，老人说这些女孩是没人疼的”
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壹家康健康养护管家1周前
手脚冰凉是身体在发信号#健康知识 #知识分享 #养生
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小朱佩奇👧🏻5月前
摆摊一周真实收入大公开#记录摆摊生活 #摆地摊的小姐姐 #创业日记#同城
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🍬甜甜糖豆4周前
脚冷星人终于找到救星！这双家居袜真的能处！ 天气一冷，脚就先冰冰凉，跟身体像处在两个温度带，别提多难受了 —— 其实这都是循环不通、风寒找上门的信号！长期脚冷更麻烦，姨妈痛、气血亏，甚至长斑长痘都可能跟它有关，所以足部保暖真的不能马虎！ 直到我挖到瑶之淘淘棉花袜套，简直是为脚冷星人量身定做！里面填的是新疆长绒棉，软乎乎的超舒服，穿上不闷也不勒；最贴心的是袜筒做了延长设计，刚好护住三阴交这个妇科关键位。不仅能改善体寒、跟 “冰块脚” 说再见，还能帮着引火下行，身上不会燥得慌。 从 35 码到 44 码有三个尺寸，男生也能穿，按自己的脚码选就对了，脚冷的姐妹 / 兄弟们快冲！ ～ #袜子 #瑶之淘淘 #手脚冰凉 #天气一冷脚就冰凉 #脚冷
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艳丽1周前
又到了手脚冰凉的季节，风有了冬天的味道。秋冬对于体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的，怎么也捂不热，老人说这些女孩是没人疼的”#入睡困难户
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西峰回收旧衣服1周前
又到了手脚冰凉的季节，风有了冬天的味道。秋冬对于体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的，怎么也捂不热，老人说这些女孩是没人疼的
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和膳堂—膳食养生1周前
秋冬手脚冰凉？暖身茶驱寒#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #秋冬养生 #中医养生
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温柔扑了空1周前
又到了手脚冰凉的季节，风有了冬天的味道。秋冬对于体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的，怎么也捂不热，老人说这些女孩是没人疼的”
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༄༊࿆小祖宗ོྂཾ࿆࿐🐒《拒绝私聊》6天前
“手脚冰冷的日子又开始了，对于一个体寒的女生就是地狱，手和脚都是冰的，穿再多也是冰的。最怕冬天，手脚一天都是冰凉的。”
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