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苏州神经内科须进主任6月前
为什么会越睡越困，越睡越乏力 #苏州中医须进 #苏州神经内科#苏州看失眠的中医#苏州失眠专家 #睡不醒
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胸外于医生9月前
睡够 8 小时为啥起来还是困？#医学科普 #睡眠 #困 #年度健康知识干货大赏
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叶老师说健身5月前
人一天睡多久最好？ #健身 #运动 #睡眠 #睡觉
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王菜菜2月前
睡了八个小时还累？改善方案可能想不到 #睡不够 #八小时睡眠 #疲惫感 #深度睡眠 #氧气
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江苏新闻广播4年前
为啥别人睡四五个小时精神百倍，你睡八九小时还昏昏沉沉，答案来了！#失眠 #睡眠 #健康
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高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授 蔡涛4月前
不要再睡8小时了，睡够1.5小时的整数倍，就能让你神清气爽！#达芬奇睡眠法 #睡眠 #科普 #抖出健康知识宝藏
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小霍的中医之路3月前
为什么你越睡越困 #养生
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中医周丽珍主任1周前
睡8小时还是困？真正元凶竟是它 #热点 #中医 #医学科普 #内科医生
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活久点好领养老金1月前
为什么每天睡了八九个小时还是很困#睡眠 #养生 #食疗小妙招
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心理苏丽亚5月前
#睡眠障碍科普视频 和嗜睡障碍#嗜睡症 #关注我每天分享不同的故事
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程心医语5月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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中医内分泌陈赟5月前
一天睡10小时还困？爬个楼还累成狗？#知识点 #肾阳虚 #中医 #科普健康知识
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精神科廖医生3年前
睡了七八个小时怎么还是困？明明睡了很久第二天还是困是什么原因呢？#睡眠 #失眠 #深度睡眠
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神奇的冰箱5月前
睡少了会困，睡多了还是会困，还真是薛定谔的睡眠#睡觉 #睡眠时间过长有害健康 #睡眠 #内容过于真实 #睡眠时间越长就越好吗
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忘年忧5月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
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燕子4月前
睡眠时长是由什么决定的？#涨知识 #睡眠#内容启发搜索
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朱永锋谈睡眠7月前
睡6小时白天还打瞌睡，麻醉睡眠治疗初见成效！#失眠 #麻醉治疗 #安眠药 #医学知识科普
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注册营养师张连龙讲睡眠7月前
你的午睡是30分钟还是一个小时？#午睡 #睡眠健康 #营养师 #健康科普
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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大项心理3月前
为什么你总觉得很困很累，而别人只要睡4小时 #精神 #睡眠 #精力 #心理咨询 #心理咨询师
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文龙校长❤陪你高考10月前
高中生上课为什么犯困？睡多久才够？#高考集训 #文龙校长 #盘锦中北
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湖南省财贸医院1月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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生活帮1年前
睡8小时可能会比睡7.5小时更困！#黄河文化大会 北大博士谈汪讲述如何科学睡觉，千万网友在线学习。谈汪16岁就上大学，今年刚刚24岁，是北京大学脑科学与人工智能专业的博士。#北大博士解密倍数睡眠法 #山东dou知道
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京石高速定兴收费站5月前
注意这三个时间段开车容易犯困#行车安全#高速公路
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郑茂斌教授｜疑难杂症2年前
睡十几个小时还困？头痛还爱出汗？#中医 #健康 #疑难杂症
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何解心忧．心理急诊室2月前
睡了8小时还是困，很可能是这四种情况！#睡眠 #呼吸暂停综合征 #医者仁心 #医学科普 #精神科医生何书平
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中医内科温教授3年前
睡了很久还是觉得很困，什么原因#睡眠 #中医养生 #dou上热门 @抖音小助手
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中医罗主任1年前
晚睡晚起，越睡越困是怎么回事？ #越睡越困 #睡眠 #中医#换季健康攻略
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岐黄脉诊名中医常江4月前
为啥平时爱熬夜，补觉还容易犯困，听听主任怎么讲~#印象最深的门诊故事 #常江脉诊 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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骨外科马壮田医生1月前
午睡时间不对，可能越睡越累 #午睡 #午睡时间 #科普一下
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CallMe吴所谓6月前
怎样算睡得好？睡眠时间多久合适？为什么每天睡8个小时还是困？ 看精神科医生聊睡眠问题 #世界睡眠 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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脑科博士杨医生1月前
睡够8小时还困？手机蓝光正在偷走你的“深睡眠额度”！#医学科普 #老百姓关心的话题 #热点话题🔥🔥 #健康养生 #医学小知识
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西贝咸酱3月前
一天睡十几个小时的人居然还困！
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社恐熊猫8月前
最纯困的那年，10分钟课间睡出几个小时的感觉，甚至还做了个梦#校园生活 #睡眠特困生 #学生时代 #高中 #纯困
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与康同行3周前
你是睡够10小时还困的长睡眠者 ，还是睡5小时就精神的短睡眠者？#睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 @DOU+小助手
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神农日记2周前
科学作息不是简单的早睡早起，而是要抓住这三个要点！#创作灵感 #科普健康知识 #每日健康知识分享 #上热门 #种草激励计划 @抖音创作小助手
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明心讲焦虑6天前
谁说人一定要睡够8小时
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满满是只小树懒6月前
10月龄“频困生”的一天… 睡了15个小时…也太能睡了吧 #人类幼崽 #晒出越养越上头的人类幼崽 #带娃vlog
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孙荣军(Denny)2月前
💤睡够8小时还是困到不行？ ⚠️可能是三大元凶在搞鬼！ 想知道如何破解“无效睡眠”？ 一起通过下方视频了解 👇让清晨不再被疲惫支配～
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儿科医生郑月琳6月前
你家孩子几点睡？能睡几个小时？ #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
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金晚不数羊4天前
要睡多久呢？#睡眠障碍#金晚不数羊
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悟空故事会5天前
别再被8小时睡眠绑架了#睡眠 #养生 #传统文化
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睡宝睡眠研究所2月前
苹果睡眠分析太难懂？睡8小时还是困？神器来啦！ 苹果健康睡眠数据一脸懵？我到底睡的好不好？ 睡宝APP帮你读懂睡眠！ ✅ 自动记录睡眠+小睡（15分钟以上的 午睡回笼觉全覆盖） ✅ 睡眠评分与报告+趋势与规律分析+专属睡眠建议 ✅ AI深度分析，找出困倦原因 ✅ 新功能预告：打鼾监测~ 用科学数据，帮你睡得更香！ （核心功能全部free~无限畅用！） #AppleWatch #苹果手表 #睡眠监测 #睡眠质量 #提高睡眠质量
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1米93的大毛4月前
这样睡年轻十岁，睡得更深，气色越好耶！ 8小时睡眠不等于好睡眠 白天没精神，稍微工作一会儿就感觉浑身很累；晚上睡不着，在被窝里玩手机怎么都不困 如果你是黑眼圈比较中，每天都睡不好，特别累，那你一定要看完这篇视频，并且分享给有同样问题的姐妹 分享三个亲测好用的方法改善你的睡眠质量，坚持一周左右深度睡眠增加了20%左右，并且帮助你准时睡觉 #睡前拉伸 #睡不着根本睡不着 #失眠 #睡前瑜伽 #助眠
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蓉蓉 记录日常3周前
睡眠质量差的人，睡不好觉真是太难受了#夜班 #睡眠不好 #记录生活 #宝妈带娃
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医学生小王博士9月前
翻来覆去睡不着？熬夜党福音！高质量睡眠轻松拿捏！ #熬夜 #睡眠 #雷允上福禄膏方 #雷允上
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FoundTravel国际机票1月前
经济舱VS商务舱的乘客睡觉，简直是地域差别！ #商务舱 #长途飞行 #飞机睡觉 #出国 #特价机票
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叫哥哥4月前
#微猎奇 #人一天睡几个小时足够
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小花@5天前
#调解情感纠纷
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我要上大学4周前
#26届 #校园生活
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阿五3月前
我真没空跟你闹了天津 #天津 #天津高温 #吐槽 #内容过于真实
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王师兄聊养生1周前
为什么你每天睡8小时，还是觉得很困，可能是你的身体在提醒你阳虚或者阴虚了#阳虚 #阴虚 #养生就是养健康 #身体健康 #养生
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小花@4天前
#情感家庭纠纷 #你怎么看
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠4天前
睡眠误区要打破 每天不是必须睡够8小时#睡眠障碍 #心理学知识 #改善睡眠 #失眠#科普健康知识
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尤妮可unique3月前
为什么现代人越来越没有灵气了？为什么明明睡够了8小时，仍然觉得困的很，每天上班睁不开眼，累的只想躺平呢？到底是谁偷走了我们的灵气呢？
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养生臻修4天前
不同的年龄段需要睡多长时间才可以#睡眠质量 #睡觉 #睡眠 #涨知识 #科普知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手 （作者声名：内容仅供参考，如有不适请线下就医。画面和音频由人工智能技术（AIGC）合成。无真人肖像。旨在提供参考，使用时请结合实际情况仔细辩别，审核请谨慎判断）
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靠谱科普4天前
睡眠几个小时最佳？一条视频告诉你#科普 #涨知识 #睡眠
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中国蓝新闻2周前
为什么明明午睡了，反而越睡越困呢？睡醒来杯咖啡“续命”提神？但其实午睡前15-30分钟喝咖啡提神效果才更好
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小华(生活小常识)4天前
人正常需要睡几个小时呢#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感
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悠行养生4天前
午睡时间选不对反伤身这3个时间点越睡越累 #养生#传统文化#养生就是养健康
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小懂科普1月前
为什么会越睡越困？#科普一下 #科普 #知识分享
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阿新（被校长关注评论版）1周前
#德芙巧克力 让你有精力#大学生作业 #大学生创意广告#大学生翻拍 #非原创
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杭州皮宝4天前
#生活小常识 #涨知识 #知识分享 #上热搜 @DOU+小助手 #小常识
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