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许多的知识3年前
工作犯困，试试醒脑小妙招。#涨知识 #实用小妙招 #犯困
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大煌食养1月前
怎样才能不困？ #彭煌的食养日记 #养生 #困 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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巍子的生活号4年前
教你一招，工作时间犯困怎么办？ #打工人 #生活 #睡觉
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星空3月前
曾经一年多，中西结合，都没有治好的失眠，豁出去上班，睡眠反而恢复了，想起第一天上班的时候，只睡三个小时，后面坚持了四天，睡眠时间竟然恢复到了六七个小时，虽然症状还在，但是，一切都在变好的路上了！如果，你觉得这些方法有效果，可以试试哦！#焦虑抑郁
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猫大夫医学科普3年前
一上班就犯困怎么办？#上班时间皮一下 #健康科普
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广东李同学2周前
学会好好睡觉，学会睡好觉，这是我们普通人最好的机会。#重启人生 #上班的精神状态 #工作焦虑 #现代人生活状态 #焦虑症自救
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灵媒Miss霍de十七年素食5月前
不想上班，嗜睡，睡不着，情绪波动，原来都是因为地磁暴啊！#认知 #地磁暴 #修行 #灵魂
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Aning（泪失禁逆袭版）1周前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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深圳小阿姨🧍‍♀️3周前
睡好觉，是最快重启人生的方式 #职场#职场焦虑#睡眠#低能量女生#熬夜
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国学智慧周4月前
已经很困了，就是睡不着，咋办！ #困 #睡不着#入睡困难#益生菌 #脚枕
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乐乐茶生活🍃3周前
为什么我很困但又睡不着？ #熬夜 #失眠 #熬夜到什么程度会猝死 #养生就是养健康
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范不慌3月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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李中莹-简快5天前
为什么明明很困却总是舍不得睡？ 为什么明明很困却总是舍不得睡？#睡眠 #熬夜 #技巧 #心理 #李中莹
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知名观众吃瓜姐9月前
每天都很困但就是舍不得睡觉#熬夜 #打工人 #情感共鸣 #焦虑 #舍不得睡觉症
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小千治愈屋（收徒）2月前
公司午休没睡觉，上班打瞌睡被领导抓住，要求给同事们唱歌醒神，那就唱个“团结就是力量”吧，去他不会唱，感觉好丢脸啊#办公室日常 #原创动画 #插画 #打工人的精神状态
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一只梨（重新上班版）1月前
不上班的日子经常睡个好觉 #睡眠障碍 #休息
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省人医中医科-吕涛医生6月前
严重嗜睡大便异常，来看中医怎么说#嗜睡 #睡觉 #大便 #中医 #门诊日常
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茜茜不是西西呀～5月前
高效休息｜高效学习｜高精力人群的秘诀#高效学习 #有效休息 #高效 #高精力 #精力充沛的秘密
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观心实验室-学睡觉1周前
翻来覆去睡不着，如何调节？ #睡不着 #睡不好 #失眠 #睡觉 #睡眠障碍
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武安小亮1周前
最近上班有点累好长时间没休息了 下班喝点啤酒早点睡觉#vlog日常 #记录真实生活
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雷楼谋🫰🏻5天前
北美绝望找工ng上岸纽约lvmh第五天🧳终于要睡着了 周末后遗症的周二 困到不行的上班的一天 带大家看看cafe和我们的休息区吧 谁有好办法不喝咖啡也不犯困啊 在工位上坐着真的随时睡着 #上班睡觉 #纽约 #lv #午休 #咖啡
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小友在上班4天前
上班真的容易犯困，今天早点睡看看明天会不会好点#上班 #犯困 #打工人
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丽卡采耳·头疗·SPA官方号1周前
😪是不是一上班就很困！浑身没劲 疲乏无力，每天趁着午休猛补睡眠！ 试图缓解上班疲惫感！ 长期伏案办公+低头玩手机， 肩颈更是在负重前行！ 过来做个冥想SpA，真的是爽翻啦！#同城#好店推荐#汝州市女儿城#一家温度小店
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）1周前
上班很困 怎么办 #困 #上班困成狗 #想睡觉 #养生
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美美姐爱养生3月前
#好好睡觉 #养生
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身静心安睡好觉1月前
教你一个两分钟就可以快速入睡的方法，睡不着的朋友今晚一定试试。#失眠#睡眠#睡不着#快速入睡
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中医朱凤科大夫1周前
入睡困难怎么办，5种症型分型调理！ #入睡难 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #知识前沿派对
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失眠治疗张新建主任1月前
失眠白天很困打针调整睡眠习惯#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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典籍里的茶汤4天前
过完中秋没精神 经常加班熬夜的兄弟们注意了！乏力没精神？来一杯“续命汤”让你补气补血，恢复力气！有人说国庆后黑夜长了，所以想睡觉！要我说你是气血不足#养生 #养生茶 #喝出好气色 #喝出来的健康 #养生就是养健康
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正经科普崽4周前
上班很困怎么办#科普 #科普一下 #科普知识 #涨知识
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檀雅爱保养3月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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健康广东3周前
总感觉犯困打不起精神？可能就是“秋乏”！以下三个运动可破解#岭南时令与健康 #秋分 #养生
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盲一天对症推拿（官方账号）3周前
为啥明明感觉很困却总是睡不着？#健康 #推拿手法 #按摩 #颈椎按摩 #睡眠调理
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中医刘叔勤1周前
#医学科普 #科普 #失眠 #多梦 #抖出健康知识宝藏
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神经外科王医生2周前
整夜难眠，严重失眠有妙招！ #失眠 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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头痛大叔4月前
明明很困却失眠？这五招拯救你的失眠！#失眠 #手机成瘾 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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我是脉脉5天前
上班上学压力大，试试这样做！ #养生 #压力大 #泡脚 #生活经验 #今日分享
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自学中医的俊升1月前
为什么每天总是很困？想知道答案吗#上班综合症 #健康 #中医
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D笛7月前
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
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骨科张东升医生5月前
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #睡眠 #睡眠不足 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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株洲职安人力小肖5天前
上班睡觉很困怎么办 #内容过于真实 #真实还原 #精神状态belike #搞笑 #结果出乎意料
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瑜伽谭华UU3周前
入睡困难，明明身体很疲乏很困，可当闭上眼睛睡觉时大脑就像放电影一样，千丝万缕！ 深睡时间短，第二天起床身体困乏的就像昨晚没睡觉一样！ 睡前3个动作，不妨允许身体放松下来，一起练习起来试试看吧！ #瑜伽 #睡眠#深睡眠#体态管理#居家运动锻炼
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一棵小草 守护心理❤️4天前
两招让您拥有健康睡眠，不再为失眠焦虑 #睡觉 #失眠 #认知行为疗法 #健康睡眠
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快乐岛🍚大张张3月前
我真的搞不懂，你们一天哪还有时间上班的？#精神状态belike #迷惑行为大赏 #内容过于真实 #益阳话 #益阳同城
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增增超幸运4天前
久坐上班经常低头的学生党打工人，真的要安排起来！累一天热敷一下暖暖的超舒服#秋冬好物 #亲测分享 #热敷袋 #肩颈 #爱自己
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陆川白杨湾～小梁4月前
上班时间睡觉被抓到怎么办？#白杨湾家纺陆川店 #同城 #搞笑原创视频 #家纺床上用品 #同城实体店
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没营养的药药4天前
上班压力大，选对补给很重要#cns情绪鱼油  #情绪救星#种草好物推荐 #强烈推荐 #内容太过真实
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张大哥逛地球5月前
张大哥刚睡着就来了个讨厌的家伙，真烦人啊！#记录上班日常 #打工生活
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七越好物5天前
#创作灵感 低头玩手机久了脖子不舒服的，上班族，久坐劳累的，都可以试试，每天用这个躺10分钟，轻松一整天＃玩手机颈椎疼怎么办 ＃上班累怎么缓解疲劳#保护颈椎 #颈部疏通
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迪德莉迪🧚🏼‍♀️1月前
00后毕业生上班的一天｜哎呀～最近总失眠啊，很困但就是睡不进去……#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #上班日常 #失眠
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怡君5天前
今天上班总犯困，怎么办，我不想上班，想睡觉。
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30岁弃文学医的关关2周前
身体很困但是脑子不睡觉？睡眠好身体自然好一半#中医养生 #失眠 #补身子 #养生就是养健康
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膜域数码6天前
睡觉的时候噪音很大怎么办？试试这个睡眠耳机，它能降噪，让你专注于自己的世界，不受外界干扰。无论是白天的工作还是夜晚的休息，都能带给你安静的环境。而且它非常舒适，长时间佩戴也不会感到不适，特别适合需要专注力的人用，喜欢的朋友赶快去下单吧！#睡眠耳机 #无线蓝牙耳机 #睡眠耳机侧睡 #蓝牙耳机
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翻滚吧，阿金！3周前
老板的指示是最好的催眠曲；#催眠 #搞笑 #职场
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郑老师有点闲4天前
睡觉困难户，都去试试这个#眼枕
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波问5年前
每天上班就犯困，下班就想睡觉，却怎么也睡不着？怎么回事？该怎么办？#亚健康#医学科普
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姜的打工日记4天前
中午不睡觉实在太困了，各位打工人中午都睡觉嘛#vlog日常 #办公日常 #四线城市找工作 #央国企求职 #上班日常
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天天快乐！5天前
这个夜班太难熬，每天就睡2，3个小时，怎么也睡不着，一到上班就打瞌睡的要命，这种日子什么时候太是个头😂
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是丫丫吖4天前
#上班 #vlog日常 #工作日常记录 #创作灵感 好困……
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养生不赵急1月前
明明很困，就是睡不着#食疗小妙招 #养生小常识 #睡眠 #失眠 #养生茶
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