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豆哥瑶瑶小葡萄2年前
高碳第四天，吃一天炒面，超级棒。哈哈#挑战一天只吃一种食物 #记录饮食 #增重 #炒面 #热量警告
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澜浠简餐澜浠燕麦片2年前
这些容易长胖的主食是你经常吃的吗？（上）#热量指南 #减肥 #减脂
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广州秋草堂5年前
吃个炒面当#减肥 ，你不说我还以为你在#增肥 #热量指南
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大继4月前
吃一天炒面会胖吗？#炒面 #炒面的热量
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自律的周子正5月前
容易发胖的主食，你喜欢吃哪种#健康饮食 #生活化减脂 #减脂 #减脂期#吃瘦不饿瘦
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春哥健身1周前
一口都不能碰的常见食物！变瘦期间越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #会吃才会瘦 #自律 #高热量食物
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角马速瘦7月前
来吧一起增肥 #会吃才会瘦 #减肥吃什么 #减肥经验分享 #增肥
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减肥真心话｜美食大冒险2周前
减脂期怎么吃炒面 #生活化减脂 #减脂期
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抗糖阿雄（二型）3月前
糖人吃牛肉炒面，会升多少糖#二型糖尿病 #二型糖友 #牛肉炒面 #控糖饮食 #糖人日常
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忘忧师妹2周前
#体重管理 #瘦子增重 来看看80斤的瘦子为了增肥，今日都努力吃了什么#瘦子的烦恼
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周哈哈6月前
当胖子和瘦子交换饮食 #交换饮食 #胖子和瘦子的区别 #美食 #STC4A代谢饮 #STCNUTRITION
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君君在努力（增肥中）1月前
挑战接下来30天全是放纵日，第2天！炒粉炒面炒饭混在一起吃是什么体验？？？#放纵餐#增肥#吃吃吃
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大高～（不低碳）1月前
管理期一样可以吃炒面 能算清热量的东西都能吃#这个真的太好吃了 #小基数 #生活化体重管理 #高碳饮食
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五米(轻食打卡中2年前
增肥打卡第一天，中午吃高油高碳水的老干妈炒面。减脂咱是认真的，增肥咱也是认真的。让大家看到我的错误示范。想瘦的姐妹跟着我一起五月底减脂打卡。#减脂餐 #一起减肥打卡
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：蓉蓉5年前
蓉蓉减脂日记 最容易长胖的早餐，看看你们有没有吃#减脂塑形变美变好看
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吉H房较瘦9月前
半年掉了67个 吃牛肉鸡蛋炒面会胖？？？？#减肥过年 #我的减肥日记 #自律 #减脂餐 #今天吃什么
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贝拉姐姐2月前
瘦子增重教程，三个月增肥20斤，简直比整容还要牛！#身材管理 #逆袭 #增肥#增肥计划
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李教授聊糖胖2月前
减肥控糖的时候能吃面食吗？有三种面食是可以的 给肥胖、糖尿病人群推荐三个面食 #医学科普 #减肥 #减肥餐 #面条 #面食
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碳水收割机辉仔1年前
合理饮食，拒绝浪费#减肥路上的绊脚石 #谁懂这一口的好吃程度 #炒面
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六六轻食1周前
最容易长胖的食物，尽量少吃#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #健康减肥
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Lin同学（减脂版）4周前
路边摊的香，减脂期也能放心炫！这碗炒面，好吃不怕胖#懒人美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #大学生做饭日常 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张三戒(戒烟酒糖)3周前
#减肥 想减肥，想瘦下来，早餐很重要#体重管理
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大熊🐻干饭日常2年前
增肥之重庆鸡公煲炒面烤鸡腿手抓饼体重有什么变化#增肥 #vlog日常 #今天吃什么 #美食vlog
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悠妈的减肥日记1周前
昨天中午吃了一份炒面，不但没掉秤，还涨了1两😂，请问你们掉了吗？#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
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糖仁兄弟（健康饮食）1周前
你们真的以为肥胖是吃肉吃出来的么？#肥胖 #二型糖尿病 #上热门
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文静不文静😈（养娃日记）9月前
一个普普通通的炒面能有那么好吃？ 不得不说，从体重增长幅度来看，我做的饭应该是挺好吃的😂从认识到现在3年多，大哥胖了30多#怀孕期间天天自己做饭 #孕晚期 #婚后为什么发胖 #记录真实生活 #夫妻干饭日常
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西子有氧健身运动4月前
减肥人能吃的主食！#减肥食谱 #自律 #减脂 #瘦全身 #吃瘦不饿瘦
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卖个盘子（零卡龙）1周前
八倍碳水的快乐 炒八掺你吃到了吗 #炒八掺#乌啦啦郑州 #地方特色小吃
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小敏姐姐5月前
这可可真是高碳水哈哈一大盘炒面你猜我吃了能涨多少？#增肥 #爱生活爱美食 #吃不胖的美味
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朱少禹5114周前
【增肥100斤】Day 63 今天在长沙被辣哭了#下饭是湘菜唯一的缺点 #朱少禹 #朱少禹增肥100斤 #真人瘦身 #瘦身陪跑
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大静静的轻食餐1周前
管理期我吃的最多的就是这个魔芋荞麦面，因为它的热量低饱腹感强，随便炒一下就是街头炒面的味道，好吃又解馋#低卡低脂餐 #荞麦面 #魔芋荞麦面
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朱少禹5112月前
【增肥100斤】Day 17 在贵阳吃上一整天体重会有什么变化？#朱少禹#朱少禹增肥100斤#真人瘦身#瘦身陪跑#自律遇见更好的自己
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平平安安日记1周前
中午好，朋友们又来分享减脂餐啦，一份三丝炒面，好吃又健康，#记录我的生活
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逆袭的姚小谦2月前
以为没事实际增肥的4种食物 #创作灵感 #减肥 #减脂 #减肥逆袭 #减脂餐
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小晓婷（替尔版已瘦24斤）1周前
#减肥 #每日分享 #抖音美食创作者 豆包给的文案，看看效果咋样
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多肉橙🍊1周前
比米粉更筋道Q弹，比面条热量更低的炒乌冬面 要不是看厚皮橙经常吃，我都不知道牛肉炒乌冬面这么好吃。牛肉也可以换成鸡肉午餐肉火腿，做法简单营养又低卡，大口吃碳水的快乐又回来了，一个人也要好好吃饭哦。#乌冬面 #炒面 #低脂低卡餐 #太好吃了 #厚皮橙
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阳哥居家减脂塑型3月前
比喝油还长肉的食物是什么？#体重管理 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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阿星很哇塞3周前
🥬低卡炒饭｜吃不胖的秘诀居然是…… 我真的巨巨巨爱吃炒饭 相比起炒面炒粉 更爱吃炒饭 外面炒饭都是放了很多的油 今天给大家分享一个我自己在家做的低卡炒饭 🍚杂粮饭 🥬生菜 🥚鸡蛋 🍤虾仁 🧅洋葱 🥒芹菜 🥥椰子油（秘方） 配菜选择你们喜欢的就ok啦 我是家里有什么就随便配了点 椰子油炒出来的味道 可别清香 而且完全不油腻 性价比也很高 比橄榄油便宜很多 姐妹们没吃过的一定要去试一下 #低卡低脂餐 #减脂餐 #记录生活 #椰子油 #吃瘦不饿瘦
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二肥（已瘦40斤）5月前
增肥的方法都告诉你们了，想要瘦就反着来就行了！想要增肥的拿走，不谢！#减肥逆袭 #减肥小知识 #变美变瘦变好看 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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减重女医生李涛2月前
减肥的时候 更适合吃这些 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #减重界最靓的妞 #减肥 #袖状胃减重手术
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593584378231月前
#瘦子增重#瘦子饮食#瘦子增肥#营养#健康
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不怕输的骆姑娘1周前
婆婆术后瘦了36斤，明天第三次化疗，婆婆做炒面给自己增肥 #记录我的农村生活
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唐哈哈的减肥日记（多囊版）1周前
越吃越胖的食物！#越吃越胖的食物 #减脂期 #高热量食物 #避雷
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洋葱吃不胖1年前
挑战跟杨杨才没有三百斤吃一天体重有什么变化？ #吃货日常 #体重打卡 #妈呀太香了
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中南减重吴天根3月前
以为很减肥其实很增肥的4个习惯 #减肥经验分享 #运动后补充碳水 #减肥日常 #健康减肥 #硬核健康科普行动
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清丰富缘超市（佀姐）3月前
你在清丰吃过这论斤称的炒面吗#老板娘日常 #美食 #一定要看到最后 #原创视频 #特色美食小吃
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大胖很OK1年前
我觉得这是乌鲁木齐的真男人干煸炒面。 #大胖很OK #电子榨菜 #内容启发搜索 #新疆美食 #抖音美食推荐官
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增重达人增肥训练营2周前
想要增肥20斤，五种食物帮你长肉. #增重 #瘦子 #增重增 想要增肥20斤，五种食物帮你长肉. #增重 #瘦子 #增重增肌 #长肉肉的节奏
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糖人辉辉杨3周前
糖人吃炒面能升多少糖#控糖饮食 #糖尿病 #高血糖
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胖油胖故事烩1周前
上海炒面，是重油重盐的食物，可是好吃啊。 #热点 #上海往事 #上海本地生活
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富龙同学(养胃增重)1周前
这个视频告诉你吃什么最养胃 #健康生活 #养胃#养脾胃 #萎缩性胃炎 #增肥
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增肥日记2周前
#家常饭菜 #晚饭吃什么 #炒面
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糖人阿旭控糖1周前
糖人吃蛋炒面，会升多少糖?#糖尿病#控糖 #控糖饮食#糖尿病饮食
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我是大聪1月前
适合增肥的几种食物#体重管理 #变瘦 #减脂期
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