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美娜的食养记7月前
在减脂期 姨妈期都可以喝的古方红薯汤水！！好吃不怕胖！！！#我的减肥日记 #养生 #掉秤 #减脂餐 #会吃才会瘦
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鸣一道家养生3周前
家里有红薯的注意了！它可是个宝 #鸣一 #道家文化 #养生 #道医传承
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年年的美食记7月前
在减脂期 姨妈期都可以喝的古方红薯汤水！好吃不怕胖！#我的减脂日记 #养生 #生活化减脂 #掉秤汤
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网络美食特功 徐成忠2年前
香港富豪 李嘉诚！ 最爱的甜品：蕃薯糖水 #精彩片段分享给大家欣赏 番薯糖水的功效与作用 功效与作用 补中和血、益气生津、宽肠通便 番薯糖水主要是由番薯、片糖或冰糖与水煮成，冬天时可加入姜片以驱寒，属于一种传统的特色小吃，广受人们的喜爱。番薯糖水中的番薯属于旋花科植物番薯的块根，为一年生草本植物，内含多糖、单糖、蛋白质等营养成分，中医认为番薯味甘，性平，归脾、肾经，可缓解便秘等病症；片糖或冰糖味甘，性平，归脾、肺经，有养阴生津、润肺止咳之功效，适用于肺热咳嗽、痰中带血的患者。番薯糖水具有补中和血、益气生津、宽肠通便的功效。
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曾老师揭秘营养1年前
秋冬吃红薯，营养师教你一个更好的吃法 #女性#营养#红薯#生姜
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张润-佰草通源5月前
红薯好处太多了 红薯到底有多厉害？#大健康 #佰草通源 #养生
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木子养生记2年前
生姜红薯糖水～暖胃养胃，驱寒补血，秋冬可以多喝😊#健康养生 #广东靓汤 #养生 #女性健康 #喝出好气色
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玲子厨房5年前
女人常喝红枣地瓜糖水，脸色红润气色好，喝一碗从头暖到脚！
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小玲日常3年前
秋季食疗：番薯糖水！番薯性平，味甘，有补中益气，生津通便的功效！#健康 #传承中医文化 #中医 #儿童食疗 #食疗
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凯哥聊养生6月前
你知道红薯有多厉害吗？ #养生 #健康 #饮食
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黄凯丽🌞5月前
养脾胃|每一口都在养脾胃，吃完巨舒服 食材简单但往往却是精华。#养脾胃 #健康养生 #小米粥 #健脾养胃 #红薯粥
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崇清道长4天前
小块红薯#涨知识 #养生 #健康 #养生知识
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仲明师兄1月前
红薯别只会蒸着吃了！试试这样做，口感营养都惊喜 #红薯 #低脂营养 #养生食谱 #食疗小妙招
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茶研欢乐4年前
3个步骤做出汤色清亮的番薯姜糖水，驱寒暖胃，喝一碗从头暖到脚 #甜品 #感冒 #养颜
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胖胖爱做饭5月前
#创作灵感 #番薯芋头糖水 清甜滋润、不仅滋补暖胃，还促进肠道消化，热量低，老少皆宜，放心喝#新鲜 #清热润肺
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健康从心.出发1月前
一碗天然的红薯餐胜过千针玻niao酸。#红薯的神仙吃法 #吃出健康吃出美 #关注健康关注美丽关注我
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平头张3周前
#绝配，红薯山楂水煮或者搅拌
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柚妈正能量1月前
#养生茶 #便秘小妙招 #补脾健脾 银耳苹果红薯羹，又名肥儿羹，有补脾益气润肺，帮助噗噗困难，晚上入睡困难的也可以喝哦.味道酸酸甜甜，小朋友们喜欢的味道……#美食 #烹饪
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胖宝凡凡妈1月前
立秋之后天气变得燥起来，喝水都不解渴的，其实缺少的四个津液，早上来上一碗红薯糊涂粥，一整天都是润润的#营养早餐 #补津液 #养脾胃 #红薯糊涂粥
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中医罗主任5月前
经常吃红薯，有哪些好处？ #医学科普 #红薯 #抖出健康知识宝藏
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宝宝要努力7月前
红薯姜糖水，美容又养颜#养颜养生 #红糖姜汤 #食养
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疗愈食堂4天前
红薯是个宝#红薯#养生#传统文化#健康科普
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玲玲吖1周前
一碗红薯陈皮汤，现在知道还不晚#每天跟我涨知识 #健康 #中医健康 #抖音小助手dou上热门
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平时多养生 健康是根本2周前
#健康生活 #养生汤
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小橙子～5天前
解锁你知道的更多吃法#养生食谱
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童妈五谷豆花（糖水培训）1周前
蕃薯姜糖水 秋冬季节补津液，真心建议多吃这个#糖水#甜品#番薯糖水#秋冬糖水
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天骄的vlog4天前
#日常vlog 天冷太适合喝这个红薯甜汤了，暖心又暖胃，大人小孩都爱喝#喝出好气色 #抖音美食创作者 女性喝了也是好处多多#强烈推荐
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早早的食光机•4天前
秋天宝宝容易便秘干燥？快把这碗粥安排上！ 山药红薯润肠通便，红枣天然调味～ 滋润肠胃，帮助消化，一碗“粥”到解决！ #宝宝便秘怎么办 #辅食分享 #儿童营养早餐 #创作者中心 #创作灵感 @我要上热门 @抖音创作小助手
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虹5年前
补气血的红薯汤🍠，这道汤相当于一道温和的生姜大枣茶，温补，调和脾胃。
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一班长1周前
#红薯红枣汤#四神汤#桃叶+大蒜陪你在家做spa#上热门话题90000亿流量第一名 #养生保健
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一起动起来 百病驱除1周前
粳米红薯稀饭养出好的胃气
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一粒凡尘2年前
#医学常识 #全民健康 #健康食疗 #早饭吃什么
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轻养好记4天前
医生都夸的“最好的养脾胃的食物”南瓜红薯加小米，健脾护眼还美容#创作灵感 #健康养生 #养胃食谱 #美容 #护眼小知识
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渡之堂1月前
#亚健康状态 #正能量 #养生 #调理脾胃 #健康
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大霖饮食自律（红火版）5月前
告诉你怎么用好山药养好自己#一味薯蓣饮 #山药 #补气#中医养生
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果肉妈~爱中式食养4天前
秋季贴秋膘，养孩子，一定要试试这个米糊，红薯和山药的搭配，助排便暖心又暖胃#食疗小妙招 #秋季养生 #破壁机食谱 #五谷杂粮 #润肠通便辅食
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康养堂老陈~~~1周前
#健康 #知识分享 #健康科普 #中医养生 #传统文化
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铁牛汤舍养生馆3周前
红薯吃法绝了！ 皮肤瞬间喝饱水！ 红薯吃法绝了！皮肤瞬间喝饱水！ #养生 #红薯神仙吃法 #秋冬进补 #熬夜党必看 #手脚冰凉克星
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醍生3周前
#国学文化 #国学智慧 #健康 #养生
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徐大大低卡日记4天前
48岁98斤|低卡养生早餐|酒酿红薯马蹄羹#早餐 #喝出好气色 #好身材吃出来 #酒酿
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咕咚桃子4天前
一人食｜早上花10分钟，做一碗健胃美白养生粥#真实生活分享计划
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农家的美食4天前
秋冬季节多给家人喝这个红薯小米粥 厚厚的一层米油，黏黏糊糊的好喝又养胃#小米粥 #美食 #粗粮 #家乡特产#红薯
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一只笨笨猪4天前
有效补气血，一位老奶奶教给我的，坚持喝到小脸红扑扑#补气血 #每日分享 #日常生活小妙招
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中医张凯医生6天前
2025年新冠又来了，请你记好一碗汤 #医学科普 #中医养生 #中医 #新冠 #咳嗽
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张桂桢主任讲中医4周前
#中医 #养生 #医学科普
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金麦冬2月前
三伏天晒背一定要注意补充津液 #五红汤 #补气血 #中医养生 #黄帝内经 #健康养生 食疗小妙招
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zyf.3天前
别吃男人的苦，也别吃女人的苦，都来吃我的甜红薯#情感 #养生汤
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你的金医生4天前
嗓子有痰，记住两杯水，寒痰热痰都能调#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
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韩明辰养生之道5天前
#知识科普 #知识分享 #健康 #韩明辰
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家有小团圆6天前
老一辈的方法确实管用
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陈博士讲中医3月前
夏天到了要养心，常喝一碗五红汤#养心 #医学科普 #夏季养生 #抖出健康知识宝藏 #养生小常识
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木安君1周前
#正能量#涨知识
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中医耿昱1周前
#肾病 #健康 #中医 #涨知识
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王宏伟生活号1周前
一个小妙招，划走你就亏大了！#上海 #同城##小妙招大作用 #小妙招每天为你更新 #传递健康与美丽
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瑞姐爱生活5天前
老话说“气血足，百病无”， 女人想气色好、手脚不凉，试试这碗五红汤！#滋补养生 #煲汤 #五红汤 #食疗小妙招 #创作灵感 @DOU+小助手
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中医张梦久医生2月前
夏天多喝一碗水，调理身体多种小毛病，错过可就亏大了 #医学科普#中医#中医养生#科普#科普一下
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听董养生说1周前
清清甜甜的土方子，秋冬总能用得上#咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #食养 #食疗养生
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许秋玉医生6天前
2025年末新冠又来了，教您一杯水全家都能喝 #新冠 #新冠肺炎 #新冠病毒 #新冠症状 #抖出健康知识宝藏
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