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瑞安新闻6月前
医生:秒睡其实就是一种病,入睡在15分钟到30分钟最佳，“睡得快的最常见原因就是睡眠缺乏”
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眼神有火好睡眠3月前
万能秒睡法 #助眠 #睡眠质量
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中医陈维达主任5月前
天然的“安眠穴” 每天按揉3分钟 助你睡得又快又香#失眠#中医#健康#健康科普#医疗健康训练营
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战肖1年前
这是快速入睡的唯一秘诀，为什么会失眠，什么原因导致的，解决的办法是什么，三分四十秒告诉你全网独家答案#入睡困难 #失眠 #入睡困难#夜已深人未眠
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郑博隆医生11月前
如何在2分钟内快速入睡 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少
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皮肤科王奔4月前
你以为很健康的秒睡，其实很可能是有病！#秒睡 #入睡快 #失眠 #入睡困难 #科普一下
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大喜.3月前
非常好用 从小用到大#社恐 #内容太过真实 #懒人
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夜猫子卷卷儿3月前
我有一个超级快入睡的方法
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永红主任3月前
安然的安眠药，每天按摩三分钟，睡的快，睡的香！ #安眠穴 #医学科普 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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普外李医生6月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟，睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张张将将1年前
快速入睡经验分享 不仅快，而且香～
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老蟹睡好觉5月前
睡觉时身体突然抽动，是什么原因？ #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠
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方琼3月前
又懒 又想养生的姐妹！试试这招 床上躺着就办了～ #方琼 #睡前养生 #气色
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李小萌10月前
你失眠吗？这个成功率高达96%的快速睡眠法，赶紧试试#失眠 #睡眠 #快速入睡
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宋玲辉(运气养生)4月前
睡得好，就能改命？ 快速入睡的小妙招。#失眠 #养生
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内分泌科陈主任1月前
白开水里泡一物，入睡快睡得香 #医学科普 #中医 #失眠 #涨知识
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大城小医徐医生5月前
秒睡其实是一种病 #睡眠#秒睡#健康科普#医学科普#抖出健康宝藏知识
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失眠医生张建平4月前
秒睡可能是一种睡病 #发作性睡病 #入睡指南 #睡眠周期
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中医李慧医生2月前
天然的“安眠药”每天按揉100下，助你睡得又快又香！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #早醒 #祛湿健脾
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国学智慧周4月前
为什么睡觉会成为，难事！ #睡眠#睡不着#快速入睡 #黄帝内经
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浙江名医馆2周前
别以为秒睡是好事！医生提醒：这其实是病，最佳入睡时间15 - 30分钟，经常秒睡可能是因为睡眠缺乏。#健康 #睡眠 #入睡 #科普
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朱永锋谈睡眠3月前
入睡变快睡眠提升，麻醉治疗逐渐成效#入睡困难 #改善睡眠 #麻醉治疗
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阿秋的养生日记2月前
不愧是睡觉邪修！这样入睡真的好快！ #养生邪修 #养生 #睡觉需要仪式感 #入睡困难
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河马校长3月前
#焦虑#失眠#如何快速入睡#疗愈#心理学
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永红主任3月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，睡得快，睡的香！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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瞭望东方周刊2周前
医生：秒睡其实是一种病，入睡时间在15到30分钟最佳。#健康科普 （剪辑：实习生张朝阳）
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
睡眠的好坏也能反映出我们身体很多健康情况噢，姐姐姐夫们这些知识可要记好了#徐文斌医生 #睡眠 #健康
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叶仲康养生记3月前
呼吸放松法晚上可以试一试
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Omni催眠培训师聂飞3月前
长时间睡不着觉怎么办？催眠如何快速入睡？ 为什么半天睡不着，应该怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡进入深度睡眠状态的方法！如何迅速入睡睡眠不好怎么办？失眠了如何改善睡眠？#改善睡眠 #改善睡眠小妙招 #催眠 #催眠培训 #omni催眠培训
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中医孙韶刚主任3月前
经常失眠？教你两个方法调理 #失眠 #中医 #调理身体 #科普一下
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耳鼻喉朱晓燕主任1月前
哪有什么失眠，记好四个字，让你睡得又快又香 #失眠 #睡不着 #肝郁 #脾虚 #医学科普
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路可心理学4周前
为什么听郭德纲的相声才容易入睡？ 为什么听郭德纲的相声才容易入睡？#心理咨询 #心理学 #心理
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中医失眠专家刘泰3周前
你是不是也失眠做梦多，半夜还容易醒，教你一个土方法，取葱白和大枣一块煮水代茶饮，让你睡得又快又香。 #中医科普 #中医养生 #失眠 #改善睡眠 #快速入睡
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李光熙2周前
入睡太快是好事吗？那可不一定。如果您爱出汗，记不住事，爱犯困，入睡快，那可能是睡眠呼吸暂停的表现 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠呼吸暂停 #门诊日常 #呼吸疾病科普 #医学科普
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睡眠专家褚田明5月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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山顶会3月前
喝醉了，第二天为啥醒那么早？#知识分享 #科普 #酒蒙子的日常 #健康 #白酒
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王颖3月前
一味天然的安眠药每天喝一杯无副作用让你入睡快睡得香 #中医 #失眠 #健康
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呼吸健康赵博士2月前
一味天然的安眠药，让您睡得又快又香！ #失眠 #睡不着 #入睡困难 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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鼾症医生张继华11月前
入睡快不等于睡得好，打鼾影响睡眠质量，一定要重视！#医学科普 #睡眠 #打鼾 #鼾症
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林中军医生3年前
很多人觉得入睡快说明睡眠好，其实并不是这样......#睡眠 #健康 #失眠 #医学科普
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谭峰医生讲医学科普5月前
半夜总醒，红糖加1宝，安睡8小时。 #中医 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医健康之路频道5月前
神奇抬脚功，抬的越久，身体越好，入睡快，不起夜，腰有力！ #失眠 #腰痛 视频仅供参考，如有不适请线下就医。
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中医陈维达主任4月前
天然的助眠穴 每天按一按 助你睡得又快又香 #失眠#中医#健康#健康科普#医疗健康训练营
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山羊飞上天3年前
#修行 #翟先生#失眠#睡眠 #国学@DOU+小助手
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小米宝Summer5月前
哄宝宝睡觉，还得是爸爸#育儿经验分享 #宝妈分享 #爸爸带娃 #家庭
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中医赵晓医生4天前
穿袜子睡觉更香？ 赵医生告诉你真相#医学科普 #医生 #女性健康 #中医养生
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王颖2月前
失眠不要怕牢牢记住这个药 帮助你入睡快睡得香 #中医 #失眠 #健康
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亳州市谯城区柳闪闪化妆品店3天前
血足不足，看睡眠就知道 入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，说明气血不足。此外，总是想睡觉、爱睡觉，也是气血虚的表现哦#美容养生 #肩颈疏通 #养生就是养健康 #店内实拍视频 #腹部按摩
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解忧科普1年前
快睡着的时候身体为什么会抖一下 #人体 #人文科普 #人体奥秘
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转思解焦虑-大明老师5月前
只用这一个方法，让你快速入睡。 #焦虑 #焦虑抑郁 #快速入睡
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朱从敬医生5月前
天然的安眠药，每天揉按几分钟，睡得快睡得香。 #中医养生 #调理身体 #失眠 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #穴位
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叶子姐睡的香3天前
#上热门 #改善睡眠质量
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永红主任2月前
天然的安眠药，每天按摩3分钟，助你睡的快，睡的香！ #失眠 #按摩养生 #健康科普有真知 #睡不着 #睡觉需要仪式感
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中医劳主任2月前
100度的白开水泡一物，睡得又快又香 #失眠#入睡困难#多梦#早醒#中医
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任3月前
想要入睡快、睡眠好，睡前不吃任何东西。 #失眠 #睡眠 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛2月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，祝你睡得快，睡得香 #手术 #我的白大褂 #健康知识 #焦虑 #失眠
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一味天然的安眠药，祝你睡的快，睡的香！ #失眠 #焦虑 #医学科普 #健康科普有真知 #睡觉
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香港老陈3月前
大家好 #睡眠
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中医张达臻3周前
每天按揉100下，睡得又快又香又安稳 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #硬核健康科普行动
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毛不亮带娃记3月前
小月龄宝宝自主入睡的3个重要信号 第一，哄睡打挺，这是宝宝不想让大人哄睡了，想自己躺床上睡觉 第二，撕扯床单或者咬被子，这是宝宝快睡着前的表现，安抚自己的情绪来快速入睡 第三，宝宝躺床上长时间不睡，这个时候需要大人干预一下或者轻轻拍拍宝宝的屁股，要不手里握一个小玩偶安抚安抚就会很快入睡 #如何培养宝宝自主入睡 #新手爸妈#育儿#如何培养宝宝睡整觉
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艾铃18号双十一首战超级大机制5月前
到点就困，入睡超快！偷偷告诉你几个“好睡”秘诀，轻松拿捏高质 睡眠～ #失眠 #睡眠 #变美 #养生
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高鸣说呼吸1年前
平时入睡快，戴上呼吸机就睡不着了是什么回事？ #呼吸机 #呼吸机使用 #睡眠 #睡不着 #打呼噜
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Amy程月心理（重庆坐诊）5月前
焦虑入睡或醒来容易心跳变快 #心理学 #情感心理 #焦虑 #睡眠 #重庆心理咨询师程月
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中医失眠专家刘四军1月前
#改善睡眠 #提高睡眠质量 #多梦 #中医调理 #失眠专家刘四军
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