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一天二十五小时！6月前
假装全职备考猛猛学一天（其实是放假了）#省考 #考公 #在职考公 #备考 #studyaccount
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主持人质超4月前
打工人梦想的上四休三又进了一步 #四川绵阳#弹性工作制#上四休三 #社会热点#打工人
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跟着T学长提分2周前
战略性注意，劳逸结合会事半功倍#劳逸结合 #干货分享 #时间管理大师 #学习方法
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北斗星阿帅2年前
老板支持我们劳逸结合，我们一定照做！#职场#沙雕
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Fish.身高研习社3月前
3招激活暑期长个力，悄悄赶超标 暑假别浪费！每天1个蛋+500ml奶打底，跳绳摸高换着来，22点前睡够9小时。抓住这波黄金期，不用复杂操作，开学就能看出不一样，赶紧动起来。#长高小知识 #长高方法 #小鱼谈长高
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尚军(3D显微镜+机器人)超微创-脊柱3月前
过度劳累是没有意义的 劳逸结合才可以 该休息就是需要休息 不然就是把前往医院送#医学科普 #腰椎间盘突出 #脊柱健康 #腰疼
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逆流而上一只鱼1周前
不缺觉的人都是休息好的人 保证充足睡眠，变身高精力圣体吧！#个人成长 #睡眠 #作息 #自律
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临沧发布1年前
劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。#公益广告 #卫生健康知识 #健康科普
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书香香（一年百分)3月前
孩子的暑假该阶段性调整一下了哈。#暑假 #初升高 #高中
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温州交警2月前
惊！疲劳驾驶如“猛兽”…… 交警提醒： ◇开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜； ◇注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时； ◇科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段； ◇长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶； 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸； ◇若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。 #交通安全 #温州交警 #疲劳驾驶
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Fish.身高研习社3月前
别错过长高黄金期！速看攻略 总觉得自己还有长高空间却不知道怎么突破？来看看长高关键要点。每天保证7小时以上深度睡眠，坚持15分钟拉伸加跳跃训练，三餐搭配优质蛋白和蔬果。经常熬夜、缺乏运动、饮食单一，很可能就是阻碍你长高的原因。别担心，只要调整生活方式，抓住长高黄金期，实现身高逆袭。#长高小知识 #长高方法 #小鱼谈长高
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雨濑说语文（北大师姐版）11月前
一学就累？分享一个学霸都在用的休息方法——4S休息法，让你休息5分钟，学习2小时，动力满满#学习方法 #劳逸结合 #学霸学习方法 #高效学习 #高效学习方法
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世外桃源4月前
#每天上班12小时，种莱4小时，每星期休息一天，劳逸结合。最好的休息就是走向大自然赏美景，生活很充实。#渐江雁荡山（2025年5月12日）#风景如画的地方 #大自然的鬼斧神工
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和光同尘6天前
第42期|工作再忙也要劳逸结合，人不是机器，会休息是一项技能。#知识干货分享 #财富密码 #逻辑与思维 #学会休息 #情感表达
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名师图书3号3月前
学霸同款🔥暑假逆袭计划表‼️弯道超车秘籍✅ 七月中旬啦！大家都放假了吧[哇R] 这份劳逸结合de暑假学习计划🌻赶紧收好‼️ 学习强度中等✅包含了查漏补缺，预习和暑假作业的内容 同时每天保证了大家的娱乐，爱好，休息时间～ 这个计划表仅供同学们参考，让大家对暑假学习内容有一个大方向，具体每天做什么？每周有什么学习目标？大家根据自己的年级和分数自行制定！ 💜希望同学们都能在这个暑假收获满满[赞R][赞R][赞R] 千万不要要拖延症喽[失望R]一天天很快就过去的！！！[哭惹R] #学习计划表#署假学习计划
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猫闻题2月前
睡前vlog|五升六小学生暑假睡前两小时都在干嘛？ 劳逸结合～每天都要加油呀！#每日学习打卡 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #小学生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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威信融媒3年前
【红色扎西·用心创卫·健康威信】劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠
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重庆交警3月前
【夏季行车安全预警： 警惕疲劳驾驶酿大祸】 在驾车出行前，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以提前准备好提神醒脑及防暑降温的物品。在行车过程当中，一定要劳逸结合，白天连续驾驶时间不宜超过4小时，之后停车休息至少20分钟。如果有夜间行车需求，连续驾驶时长控制在2小时之内。
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菜狗小吴（增肌版）1周前
1. 保证睡眠： 每晚睡足7-8小时，是最好的“增肌剂”。 2. 安排休息日： 给身体48小时恢复，比如练一天，休一天。 3. 主动恢复： 休息日不是躺着不动，可以做些散步、拉伸，加速血液循环。#新手健身#健身入门#健身小白#零基础健身#养成系博主
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若冰驾驶助手2年前
高速公路驾驶要保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合，保持充足精力体力应对驾驶任务。 行驶途中驾车时长达到4小时，要停车休息至少20分钟，方可继续行驶。 若途中感到疲倦，请立即驶入最近的服务区停车休息，千万不要硬撑。#高速公路 #高速行车安全 #新手开车 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作者中心 @抖音能量站 @抖音创作者大会
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儿童生长发育王医生5月前
咸阳彩虹医院 儿童怎么休息有利于生长#生长发育 #长高 #科学睡眠
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黄百万@3月前
劳逸结合、休息该有的样子#美食 #原创视频 #日常vlog #分享美食分享快乐😋😋 @啊威 @黄百万造型
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LJWJLJWR5天前
关于劳动者每周法定休息日的法律依据与分析： 1. 标准工时制的规定 根据中国《国务院关于职工工作时间的规定》，我国的标准工时制度是“职工每日工作8小时、每周工作40小时”。为了实现这个每周40小时的工作上限，最常规的安排就是“做五休二”，即每周工作5天，休息2天。 2. “做五休二”是标准，不是最低标准 虽然《劳动法》第三十八条规定“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日”，这只是法律规定的最低保障底线。而《国务院关于职工工作时间的规定》确立的每周工作40小时（即“做五休二”）才是标准工时制的完整定义和普遍适用的标准。 3. 加班工资的适用 根据《劳动法》第四十四条，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。 结合以上两点，我们可以得出： · 在标准工时制下，劳动者每周有权享受两天休息日。 · 如果用人单位由于生产经营需要，只允许员工休息一天，那么就意味着员工有一天的休息日被占用了。 · 在这被占用的一天里工作，就构成了“休息日加班”。
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青岛胖脸儿3月前
干货运一定要劳逸结合
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胡燕来3月前
综合工时加班时长不限？ 对综合计算工时工作制的岗位，是否受“每天加班不得超过3小时，一个月最多加班不得超过36小时，每周至少休息一天”的限制？受限制。因为这是劳动基准，目的是为了保障劳动者的身体健康。一般情况下都需要遵守，综合计算工时工作制的岗位的也不能例外。
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馋读书2周前
劳逸结合，才是人生真理#知识分享 #抖加小助手 #读书成长
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生命之光2周前
天音解密——劳逸结合 #宇宙奥秘 #人生哲理 #知识分享 #天机 #改变命运
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临高县融媒体中心2年前
健康素养66条（40）丨劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠
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范 同 学1周前
#每天跟我涨知识 #分享知识传播正能量 #你的坚持终将美好 #身心健康
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管住嘴·迈开腿2年前
劳逸结合，每天保证7-8小时高质量睡眠。#睡眠 #提高睡眠质量 #经常熬夜的朋友一定要看完 #劳逸结合 #增强抵抗力提高免疫力
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长春动源文体训练营2周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #长春中考 #学霸秘籍 #科学育儿 中学生如何正确劳逸结合？轻松学习，从来不是空话！@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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腾飞同学呀3周前
学会“休息”也是提高学习效率的一种途径 #学习方法 #劳逸结合
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国学传承苑2年前
#劳逸结合 该休息就要休息 人要努力 但是不要拼命！#曾仕强教授 #人生 #生活不易好好努力 #智慧人生 #国学智慧
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丸姐超爱学（二年级）2周前
国庆期间，1、7、8休息，剩余时间每天保持学习状态，劳逸结合，既能充分休息，开始上课也不会影响状态#学习方法 #打卡学习 #养成好习惯 #学习打卡 #学霸秘籍
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北京娜姐2月前
网约车司机何时能8小时工作制 为了乘客和自己以及道路公共安全 网约车司机长期疲劳驾驶 本身就是对自己和乘客的生命安全 以及道路公共安全的蔑视 但是 如果司机跑8个小时的车 连运营成本都跑不回来#老百姓最关心的热点话题 #滴滴司机#网约车司机#疲劳驾驶 #生命安全 @DOU+小助手
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焦作健康教育2年前
#健康素养66条 #劳逸结合每天保证7到8小时睡眠
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吴哥笑谈滋补6天前
每天别光忙忙忙！再好的机器也要歇歇～劳逸结合才是状态 #吴哥谈滋补 #广东品海堂 #滋补 #养生 #潮汕
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肖数2周前
如何规划国庆假期(4) 每天时间分配
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明老头爱跳操（已瘦10斤）4天前
生活和运动都是需要劳逸结合的，不可操之过急，管他三七二十一，该休息就休息。#创作灵感 #广场舞dou起来 #零基础学舞蹈 #一学就会 #管他三七二十一
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淮珅金钥4131周前
什么才是真正高效的休息？ #休养生息 #养生 #专注 #活在当下 #修行
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兰馨阁足道官方号6天前
劳逸结合，该休息的时候，要休息，#养生spa #洗脚按摩 #足浴按摩 #精油spa #养生保健
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仇玉平医生4周前
少上班,少干活,劳逸结合,才能健康长寿!#好好休息 #好玩哦 #健康长寿
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养生会所5天前
不是工作让我疲惫，而是缺乏休息让我崩溃！劳逸结合，才能更好地享受生活！
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巡洋舰1周前
劳逸结合生活要有规律
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硅胶大王（杰普达-王波）6月前
做事要劳逸结合，换位思考一下，自己去连续干四个小时的工作，自己也顶不住的！#制造业 #硅胶源头厂家 #杰普达硅胶科技有限公司 #硅胶制品源头厂家 #硅胶大王
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DG贤子哥2周前
普通打工人什么时候能实现八小时周末双休？路漫漫其修远兮难啊！ 每个星期一个晚上休息都保证不了，还周末双休八小时工作制这就是残酷的现实，洗洗睡吧
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🦚南昌水电开槽大小薇子🙏1886月前
#水电开槽 劳逸结合吧，干这行是真的好累，一天就中午休息两个小时，别的时间一刻都没闲着一顿打，😂做牛马真的好累
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凡凡妈妈11月前
孩子上了高中之后睡眠越来越少了，我女儿每天6点30分起床，中午会休息半个小时，晚上基本12点左右才睡觉，所以每天睡眠质量很重要，只有睡眠质量好，每天才能保证有7个小时的休息时间，你们家高中生每天睡几个小时？#记录真实生活 #高中生#叶黄素蒸汽眼罩#护眼爱眼 #超便宜超划算
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应氏家宴(专业承办各类大中小酒席)1周前
开店的朋友！劳逸结合！该休息就要休息！你们说呢？
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破局2周前
高级的自律是劳逸结合，反对盲目苦干 #自律遇见更好的自己 #休息时间抖一抖 #励志正能量
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英🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎1周前
#千万不要熬夜#俗话说一夜不睡十夜不足#之所以只有会休息的人才会工作#劳逸结合#该休息时好好休息该工作时就一定要好好工作。
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美城小莲总（二创版）1周前
工作也要劳逸结合，因为休息好会带着更好的状态来工作 #佳莲美城 #美城小莲总
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爱回收陈雪峰4周前
劳逸结合，工作生活两不误#英国 #休假vlog #旅游 #vlog
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福土豆泥烫饭华翊店1周前
我们一般晚上七点关门，洗刷盒子，扫地拖地差不多也要到八点，因为我们从早上七点到晚上七八点，一天十二三个小时干的太久，所以晚上会早下会班，多休息一会，让身体恢复一下，有个健康身体，保证每天的工作效率。我一直都觉得该休息就休息～钱是赚不完的，身体最重要❤️#餐饮创业 #淮北师范大学滨湖校区 #淮北职业技术学院 #土豆茄泥烫饭 #vlog日常
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美丽姐（李馨睿妈妈）5天前
在学校出了学习，我们还是要适当的运动放松，这样劳逸结合学习起来会事半功倍#运动 #因为热爱所以坚持
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是小时呀3天前
人一定要少上班,该千活就干活该休息就休息,该玩就玩 #正能量 #劳逸结合让生活充满快乐 #黄帝内经 #好好生活不辜负自己
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长沙消防招警5天前
专职消防员实行轮休制 #消防员 #消防员知识 #消防员招录
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居然智家（渭南店）1周前
生活不容易，更要为自己，劳逸结合才能享受生活#加油打工人 #居然之家渭南店
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谊佳6天前
《黄帝内经》有云：劳逸结合，方能长久。#生活 #劳逸结合 #工作 #你怎么看 #每日分享
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雅马哈键盘～维哥1周前
#劳逸结合让生活充满快乐 #干一干歇一歇#生活百般滋味你要笑着面对
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宁波劳动纠纷姚律师1周前
不要被加班费蒙蔽了双眼！！！！ 辛辛苦苦闷头干活每天12小时为什么要不了加班费？#加班费该不该给 ——包薪制💔 勤勤恳恳干一整年取消加班工资减了一大半是不是算降薪，可以走被迫？#降薪裁员 ——公司保证员工休息休假，要不了💔 #劳动纠纷咨询 #宁波劳动律师 #宁波劳动纠纷姚律师
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