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潘富贵7月前
如果你总是状态很差 压力很大 对任何事情都提不起幸兴趣 没关系 我有三种能快速缓解迷茫的方法 你要知道没有人的人生是一帆风顺的 抓住幸福有时候比忍耐痛苦更需要勇气 我们会遇到困难 会感到迷茫 会受伤流泪 可恰恰是这些经历 成就了如今的我们 希望你有足够的勇气可以结束一段不合适的感情 做到永不回头不害怕失去 也有能力靠着自己一直往前走#日常唠嗑 #心理学 #精神状态belike #绷不住的情绪 #情感共鸣
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人生知识精选4年前
如果你总是感觉情绪低落，老是心情压抑、焦虑不安，那你可能有一些心理问题需要解决#情绪 #焦虑
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I’m home3月前
面对痛苦时怎么修 #智慧人生 #修行感悟 #传播正能量
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李Joon｜开悟者3月前
时间会淡化一切，如果现阶段你很难受，请告诉我你的情况我会给你一些建议#焦虑症患者#焦虑症治愈系 #焦虑抑郁 #焦虑症自救
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恋爱脑科学Dr.黄3年前
失恋后心痛怎么办？睡一觉就都好了吗？#失恋复合 #关于爱情 #心痛 #睡觉 #情感疗伤
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有趣的小敏5月前
如果一段感情让你内耗纠结失眠，说明你该放手了 #内容太过真实 #择偶 #经验 #恋爱婚姻观 #内耗
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治愈果🍎（kakki在说啥）1月前
如果你纠结分手，或者分手了又很难受？建议看完这期视频，缘分不能被了结，只能被完成。终生成长是我们每个人的命题～ #心理学 #情感心理 #分手 #亲密关系 #失恋
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边打瓦边吃巧克力3月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时，在面对纠结内耗时，我们该怎么办？#情感 #分手 #内耗 #姛
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王铮博士讲教育2年前
孩子一到晚上就觉得难受，甚至有过激行为，注意这些点#家庭教育很重要 #热点 #抖音小助手 #父母必看系列
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VasraSports3月前
恢复不过来？抛开训练安排，你真正有做好恢复环节吗？ 睡眠与饮食管理，你做好了吗？看完这期视频，也许能够帮助你调整好自己的训练状态，积极投入训练，更好地获取训练收益！ #田径 #训练 #体育生 #体育 #VasraSports
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陶白白Sensei3月前
困在情绪里走不出来该怎么办 #陶白白把我骂醒了 #情感
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中医丁宇教授4月前
肩膀这块总是疼 不一定是肩周炎 医生教你2个实用小妙招#新一代肌松镇痛药#肩周炎#疼痛#抖出健康知识宝藏
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肺病专家俞杞泉5月前
身体很难受 可能是郁症 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #中医养生 #听医生一句劝
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小思医生6月前
受凉感冒鼻塞流涕怎么办？ #感冒 #受凉 #涨知识 #感冒了 #抖出健康知识宝藏
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淋巴瘤科医生赵培起2月前
如果生活太难，就去医院走一走 #健康最重要 #医院日常 #情感共鸣 #生活不易 #抖出健康知识宝藏
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职场老卢4月前
缓解工作痛苦，试试一念转境！ 每当发生让自己难受的事情时，试着第一时间提取对自己有益的部分，只要心情好了，就算自欺欺人又何妨？#职场 #职场智慧 #职场人生 #职场那些事 #经验分享
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杨进刚阜外医生1周前
心慌，该怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康抖音破圈计划
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鹿姐传媒3周前
生活中难免会遇到各种痛苦，甚至委屈，该如何面对解决#女性智慧
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郭教授解忧安睡坊4天前
当抑郁袭来并带来轻生想法时，要知道这是病！不当它的奴隶，该治疗治疗#抑郁 #心理健康 #心理 #医学科普 #中医
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刘佳导师解焦虑3月前
焦虑的人不要怕，就是要豁出去。 #焦虑 #情绪认知 #干货分享 #豁出去
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长春ABC抑郁焦虑专项心理咨询3月前
抑郁情绪如何调节，抑郁情绪怎么缓解，抑郁情绪怎么好起来？#抑郁 #长春心理医院 #长春心理疏导 #长春心理咨询吉大一院店 #长春心理
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小星星⭐1月前
如果一时无法突破精神壁垒，那就先解决身体的物理变化#对抗焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症#经验分享
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珠江医院王新颖大夫5月前
做肠镜怕喝泻药？我教你几个技巧轻松喝完 #肠镜#肠镜检查#泻药#肠道健康#涨知识
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
停用了黛力新就难受是怎么回事？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #黛力新 #焦虑抑郁 #心脏神经官能症
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佀庆帅医生3周前
3个便宜小药片 能应对全身上下二十几种疼痛#疼痛 #腰疼 #肩膀疼 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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心内科吴钢教授5天前
突发心梗胸痛前十秒如何自救 #心梗#胸痛#硝酸甘油#抖出健康知识宝藏 #吴钢教授
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大家来养生1周前
突发眩晕怎么办？教你四招 #眩晕 #中医
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中医尚红霞3天前
胸口闷胸口痛，不用过度治疗，记好简单一招 #胸口闷 #胸口痛#教你一招 #抖出健康知识宝藏 #中医
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爽姐怎么吃5天前
5分钟解决胃动力不足导致的胃胀 #胃胀气 #按摩 #养生 #排气操 #胀气
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Acey冠亚齐（刺挠门掌门）3周前
如果你觉得自己处在低谷，很孤独，来刺这个。 #抖音乐评新势力 #marshmello #卡点舞 #精神状态belike #alone @瑞幸咖啡 #瑞幸星穹铁道联名
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脾胃专家张伦1月前
半夜总是反酸烧心，做到这几点很重要 针对半夜“酸突破”导致烧心醒，张伦医生建议：睡前忌水果，若饿可提前少量食用苏打饼干或面包片。饮食需格外注意，避免寒凉蔬果，水果可选荔枝、草莓或煮熟的香蕉。关键在于细嚼慢咽。#脾胃专家张伦#脾胃虚寒#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#张伦教授
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胃肠外科高旭医生3月前
烧心反酸难受？4招立即缓解 #医生科普 #普通外科高旭 #烧心 #反酸 #难受
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3月前
如果你觉得最近很肥很肿！ #減肥 #减肥日常 #瘦 #女生必看#吃瘦不饿瘦
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王学超心理科4月前
#抑郁情绪 #焦虑情绪 #情绪管理 #医学科普 #心理鼓励
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别叫老师❤️叫可心(1.5w粉丝开连线)3月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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北大博后刘志浩2月前
老是心慌胸闷怎么办，教你一个方法三点建议 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心慌#胸闷#健康科普有真知
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蛋糕真sing呀🎤7月前
又是帮大家解决高音的一天呢～🍰 如果你每次唱歌都觉得嗓子用力过度，非常难受，一定要进来看看#唱歌[话题]# #流行演唱教学[话题]# #唱歌技巧教学[话题]# #学唱歌[话题]# #利兹音乐学院[话题]#
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金燕子轻运动4月前
熬过急性期的疼痛，仿佛觉得世界都美好了#腰间盘突出 #创作者中心 #创作灵感
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央视频9月前
警惕！平时健步如飞却突然感到胸闷气喘，如胸痛20分钟不缓解，应立即拨打120！#CCTV1生活圈
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心内科黄兆琦医生6月前
心跳90心慌难受怎么办？ #医学科普 #心脏 #抖出健康知识宝藏
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屠俊杰医生3月前
吃撑吃腻别发愁！山楂来急救#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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你的库医生7月前
快速缓解心慌室上速发作 你只需要一支笔🖊️，就可以快速缓解症状哦#抖出健康知识宝藏 #室上速 #医生小妙招
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初入职场刘朝谕2月前
3招职场平衡术，让运动能量助你重掌生活节奏 #adidas超轻慢跑鞋 #velostar驰步 #职场 #运动
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筋膜触发点解痛导航2月前
深呼吸时后背疼？肩胛骨下方疼，根源可能是前锯肌触发点 #后背疼 #肩胛骨缝痛 #手疼 #前锯肌 #触发点 @DOU+小助手
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兔子学姐3月前
211学姐高中住宿出丑教训 #高中 #住宿 #准高一 #高一 #初升高
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阿热教练（日常带货）2月前
养成这五个好习惯就能让你瘦#減肥 #减脂 #快速减脂 #减肥逆袭 #减脂期
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范范养生记2月前
针对按完天枢穴的反应，出一个解说，我个人是非常认可天枢的作用的，这2年多对我的帮助很大，减肥暴食的时候，吃多了胀的难受天枢➕中脘，蹲厕所费力的时候边揉天枢边……，可能一次两次你没感觉，但这是个有益无害的动作，养生很简单，可能只是一个动作，坚持就能受益#养生 #便秘 #小动作大作用 #传统文化
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两块钱的快乐.3月前
亲密关系中，不是看得太多，而是关心的太少。#梁秋阳 #情感 #第一视角 #离开我的依赖#这首离开我的依赖终于火了
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卢骁的急诊日记4月前
如果你能每天坚持这样做#运动 #锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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懿彦咨询1周前
分享三步，戒掉了受害者心态，摆脱委屈体质！ 你是不是经常觉得心里特别委屈？工作背锅、朋友背叛，半夜躺在床上越想越难受，甚至忍不住跟身边人一遍遍诉苦？这种「委屈感」，恰恰是困住你变强的第一道枷锁。#个人成长 #想变强大 #内核稳定绝对清醒 #受害者心态 #委屈感
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