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青提火火5月前
高敏感在亲密关系中会遇到哪些障碍呢以及三个改善的方法#女性成长 #亲密关系 #高敏感 #你的敏感就是你的天赋
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凌姐回避talk4月前
用了3个技巧终于让回避型伴侣愿意表达内心真实想法
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叮当妈妈聊育儿7月前
高敏感的孩子输不起，输了就发脾气玻璃心，应该如何引导？3个方法和建议帮助孩子敢于面对输赢。#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子输不起 #家庭教育 #儿童心理
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Database桃1月前
7.【回避x情绪——负性偏向 能量管理】 🎈如何与回避型依恋相处🌈面对低能量✨悲观消极伴侣 💫如何赋能🎪避免消耗 ——🔮高频高敏感人群自我保护 心理学｜DBT辩证技巧+COR实操 #创作灵感 #正能量传递 #自我提升 #爱情心理学 #回避型依恋人格
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心理师凌心1年前
如何与很敏感，防御性很强的人相处？ 三个步骤：1，确定ta值得。2，共情和理解ta。3，重视自己的感受。#个人成长 #人际关系 #夫妻相处 #转念幸福 #心理学知识
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心灵捕手熹悦4月前
停止追逐是和回避型关系的破局起点#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #恋爱#亲密关系 #情感
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米奥塔塔屋2月前
隐藏在关系里的敌意 大多是人的阴影在作祟 #每日分享 #内容太过真实 #讨论 #关系 #荣格
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大佬万2年前
高敏感人群恋爱总是受伤，怎么破！#恋爱技巧 #恋爱指南 #恋爱指南
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朱诺3月前
当你学会精准表达后，世界和他人都变得友善了#人际关系 #表达 #沟通 #女性智慧 #女性力量
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自愈系梦小冉3周前
听障女孩分享高敏感人直面恶意的自救方法 我是听障女孩，总被无端的恶意追着跑， 我们难受，多半不是那句话本身，而是我们在反复回放它， 我的办法就是：停住反刍、直面恶意、把注意力夺回来。 #心理学知识 #思维反刍 #听障 #阿德勒心理学 #高敏感人群
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自我觉醒-子杜2月前
软性子高敏感的人，如何安全释放攻击性 攻击性，是一个人最迷人的生命力。 如果压抑攻击性，没有表达的愤怒不会消失，会向内攻击自己； 还因为无法表达自己的立场态度，让沟通变得低效； 在关系中也会让我们在不经意的时候突然失控暴走。 学会正确释放攻击性，是每一个高敏感软性子的人必须要面对的课题。 但是，对于释放攻击性，有很多误区，导致我们难以释放，从而活不出真实的自我。 #高敏感人群 #释放攻击性 #内在成长 #关系疗愈 #生命力
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美玉说心理（心理咨询）1月前
#心理学#高敏感人群 当场翻脸不是老死不相往来，而是面对不舒服的话和有所自己利益的事要学会不让步不妥协，直接表达自己的想法和不满#敏感是一种天赋 #情绪延迟效应
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高敏感成长手册2周前
面对他人的投射，最好的回应，是转身与祝福！#高敏感人群 #投射 #祝福
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木牙木牙大木牙1月前
如何破局人际关系中的微妙敌意 #人际关系 #敏感 #女性成长 #成长思维 #女性智慧
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点亮心灯青春期家庭教育1周前
5大方法助力高敏感孩子开展社交#创作者中心 #创作灵感 #孩子社交 #孩子玻璃心 #孩子没朋友怎么办
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孙丽心理4月前
讨好敏感想太多怎么办？ #讨好型人格 #讨好型人格如何自救 #如何治愈讨好型人格
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楽壹哩🍐7月前
高敏感人群如何自救——三不入局。比起相对不敏感的人， 我从来不是在刻意放大感受， 我只是面对着更复杂、更扑面而来的世界， 然后不加丝毫抵御地， 允许万事万物穿透我， 也将我震颤。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #自渡自愈 #接纳自己 #与自己和解
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瑞希5月前
高敏感者面对上级批评如何停止内耗？3个“认知滤镜”区分评价与 被上级批评了？这是建设性反馈还是人格攻击？#心理学 #高敏感 #情绪管理 #职场干货
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青提火火4月前
回避型依恋五个特征 以及改善小方法～#女性成长 #亲密关系 #回避型依恋人格 #高敏感 #恋爱
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菲姐今天内耗了没5月前
如何应对被动型攻击 不要再让自己为这些小人内耗了#内耗 #人际关系 #自我成长 #姜dora #恶意
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辣辣6月前
长大后有价值没心眼总吃亏，是小时候父母欺负的结果。4步拯救高敏感内耗，忍气吞声，被针对打压#敏感 #内耗 #家庭 #职场
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麦苗倾诉•心灵屋1月前
心理学中的“偏执型人格” #麦苗倾诉 #情感共鸣 #情感 #心理学 #心理
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邹乙zoe1月前
高敏人面对伴侣的微妙恶意时，该怎么办？#高敏感#夫妻日常#心理学#女性智慧
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点亮心灯青春期家庭教育1周前
高敏感孩子常见社交问题#孩子不合群 #孩子孤僻不合群怎么办 #孩子爱哭怎么办 #创作者中心 #创作灵感
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十二的奇迹星球3周前
高敏感两招开挂 #每日分享 #心理 #自我成长 #女性成长 #疗愈
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武志红聊原生家庭5月前
真正爱你的人会接住你的脆弱，你可以做最真实的自己 #心理学 #情感心理 #人际关系 #认知
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叮当妈妈聊育儿3月前
高敏感的孩子，进入新环境害怕退缩，应该如何引导？#高敏感人群 #高敏感孩子 #青少年心理 #育儿 #家庭教育
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奥叔6月前
爱情里的尊严焦虑：高敏感男友如何相处？ #100个春日生活心愿 #尊严焦虑#敏感型伴侣#奥叔在干啥
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钟文反内耗3月前
高敏感逃避矛盾 强大心态要内求 内求有助于情绪稳定是走出焦虑高敏感的体现 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强大心态
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馍登女王1月前
HSP人群自救指南来咯～一起来看看如何摆脱与人交流时的“心理恐惧”呢？#助手抖音#infj #看过来 #高敏感人群 #有点意思
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Conly心语室｜心理咨询师5月前
别人的否定让你彻夜难眠？其实你的敏感藏着你成长的机会 #心理学 #亲密关系 #高敏感人群 #知识分享 #科普
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哥大Kevin成长的烦恼4月前
借#陈溥江 读耶鲁聊聊高敏感者如何面对恶意攻击#高敏感 #恶意#情感 #成长
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得胜心理10月前
高敏感人群 学会在冲突中生存#高敏感人群 #心理学 #认知觉醒
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时光静穆3周前
“高敏感者”与“情感匮乏者”的碰撞
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八宝周6月前
敏感的近义词是敏锐#infp #日常vlog #爱自己 #情绪
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赤峰Ai教育圈3周前
如何正确引导高敏感孩子 面对高敏感宝宝，父母的理解、接纳和科学引导至关重要。高敏感不是缺陷，而是与生俱来的气质特点，他们拥有更敏锐的感知力和深度思考的能力，但也更容易因过度刺激而情绪失控。以下是具体的疏导策略，帮助孩子更好地与自身特质共处：#赤峰AI教育圈 #正面管教 #情绪管理 #家庭教育 #敏感孩子
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壹点灵·心理咨询中心(江岸店)5天前
社恐敏感，面对任何人都不紧张的秘诀 #拥抱我的身体信号 #合肥心理咨询 #克服紧张 #面对内心的恐惧 #克服恐惧心理 #人际关系敏感 #内向高敏感 #青少年心理
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躺平小孩家长陪伴（冬萍会长）3周前
青春期高敏感小孩的沟通注意事项，家长们要避坑呀，踩了多少次这次才总结出来的。 其实不是我们教小孩，而是小孩在教我们怎么对待他们#高敏感小孩#青春期#成长的妈妈#女性成长 #如何与青春期的孩子相处
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北京儿童医院心身医学科李瑛1月前
高敏孩子如何解决社交困境 社交困境如何破局#北京儿童医院#李瑛医生#拒绝上学门诊#心理适应障碍门诊#儿童心理#儿科医生#医学科普 #科普 #科普医生
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培训师Panya潘雅4月前
把《将进酒》读错被群嘲？心理学告诉你：为什么我们总对别人的小错误格外敏感…#情绪管理 #高敏感人群 #心理
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灵喜学堂（喜水版）8月前
高敏感人不需要钝感力，更需要黑色生命力 #内容过于真实 #知识分享 #生活小妙招 #广结善缘 #一切都在慢慢变好
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一起走出社恐4月前
一招教你，社交恐惧症如何真正面对恐惧！#社交恐惧症 #脸红恐惧 #脸红 #一分钟干货教学 #敏感肌
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武汉愈见心理咨询11月前
如何通过孩子的睡姿，看孩子的心理状态。#家长必读 #心理学 #行为心理学 #睡觉姿势
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高敏感养育指南4月前
高敏感孩子为何会对考试或某个科目非常紧张 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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武汉知心张叔叔（专注青少年）1周前
当我们发现自己变得敏感时 #心理 #心理学 #敏感 #情感共鸣
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中国政法大学教授-马皑1年前
如何跟高敏感的孩子相处#育儿 #亲子 #教育
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张颖@心理7月前
面对高敏感人群的自恋#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#高敏感是种天赋#家长必读
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青少年心理同行者6月前
人际关系高敏感+厌学，皮蛋想象法可以化解 #青少年心理 #青春期心理 #父母课堂 #厌学 #情绪问题
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山西省人民医院5月前
心理特别敏感的人如何面对人际交往 #健康科普 #心理健康
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ᥫᩣ.千逐2周前
帮你赶走那些敏感与无措。😭
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青野读书1周前
成年人的清醒，是学会对小事 “慢反应” 摆脱玻璃心的实用指南：《钝感力》不内耗、不纠结、不讨好的活法#钝感力 #敏感 #好书分享 #心理 #读书 #成长
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王老师@4天前
一个敏感人遇到问题和挫折不能逃避，要全力以赴地去面对#女性自我成长 #女性成长感悟 #人性思维 #放慢脚步 #人生感悟 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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珍珠儿4天前
幼儿的秩序敏感期该如何平稳度过呢？#育儿知识
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家卫老师群主-绵绵2周前
自尊敏感的孩子如何面对指责 同样是一个人生课题，不妨多加练习多加尝试，练就豁达的态度，保持成长的姿态！ #家卫老师 #初中生 #德育教育 #家庭教育 #德育
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可可嘻4天前
反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心#反内耗 #心理学 #告别焦虑 #重塑内心 #静心修心
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心语正减压成长中心5月前
从容应对高敏感孩子的情绪大爆发。#家庭教育 #高敏感 #亲子沟通 #情绪 #接纳
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是大琳啊3周前
上位者秘而不宣的处事之道#人性 #人情世故 #处世智慧 #为人处事
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彭老师科学育儿5月前
如何养育高敏感的孩子#抖音创作季 #育儿 #高敏感 #抖音创作者激励计划 #父母必看系列 @抖音专属运营_闪闪 @抖音小助手 @抖音专属运营-财财 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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心理师凌心11月前
如何面对别人的评价？摆脱敏感玻璃心。 利用他人评价，提升自我价值感。#认知提升 #个人成长 #人际关系 #亲密关系 #转念幸福
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朴虚子2周前
#高敏感人群 #心理学 #自我救赎 大家好，我是朴虚子。今天我们来聊聊一个特别的群体——高敏感人群 高敏感人群主要有四类核心特征：觉受力强、习惯一心二用、难以长期专注学习或工作、偏爱独处。 首先来说“觉受力”。这里的“觉”，是觉察与感知的能力。高敏感人群面对事物时，能捕捉到更丰富、更多维度的信息，就像草原上吃草的马儿，一有风吹草动，耳朵便会像雷达般滴溜转动，他们的思绪也极易被外界信息牵引。而“受”，是感受的强度——采集的信息越多，内心的体验就越强烈。换句话说，高敏感人群处理信息的过程更复杂、耗能更大，这也是他们容易陷入内耗的直接原因。 第二，因习惯用多维度感知世界，高敏感人群的天性自带“发散性”，做事时常常不自觉地一心二用。这导致他们很难专注投入攻坚性思考，杂乱又高耗能的做事模式，还会失掉耐心，让学习或工作常处于“浅尝辄止”的状态，遇到一点困难就容易放弃。 第三，正是前两种无意识、无节制的高耗能模式，让高敏感人群常感到身体上的虚弱。对他们而言，独处或睡眠不是“偷懒”，而是恢复能量的必要方式。 下一期，我们来聊聊高敏感人群，如何解决工作中的困境
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火柴人心理笔记4天前
心理素质差的表现之一“过度敏感” 停止过度敏感，人生爽多了。#心理 #心理学 #过度敏感 #心理素质差 #停止内耗
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208954165877月前
敏感多疑爱吃醋怎么办#敏感 #敏感多疑#爱吃醋#心理学#两性
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玮霞聊直播3月前
人际关系关系敏感又脆弱#社交心理 #社交焦虑#催眠
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简介:

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