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好困困困困（火象版）3月前
总是很疲惫大概率是心力消耗过大 #心理学 #心理健康 #焦虑 #关注青少年心理健康 #情绪共鸣
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浙大邵逸夫心内孙雅逊1月前
为什么会什么事都没干，但是巨累？#科普 #内心活动 #焦虑 #疲惫
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never老师讲心理5月前
为什么你总是感觉很疲惫#焦虑#焦虑症#精神内耗 #心理咨询 #心理学
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静静教主2月前
经常“间歇性颓废”❓我有个方法... 哈喽，各位宝子们好，我是静静～ 干货来啦！！！ #高能量状态 #恢复高能量 #调整生活状态 #学习成长 #改变自己
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郎2月前
你累的本质原因是混乱 #自我提升 #自律 #人间清醒 #成长 #干货分享
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心理治疗师梁医生4月前
高能量人？低能量人？我看就是纯纯害人！ 最近高能量人低能量人很流行，本来想给大家拍一条视频聊聊为啥我们总觉得自己特别累，结果网上搜搜热点。全是说累是因为你是低能量人。这种焦虑营销甚嚣尘上，真是气的我够呛。拍这条视频好好掰扯掰扯。#内耗#高能量 #低能量#焦虑 #心理健康
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表哥讲高效成长1月前
你为什么感觉活得很累？ #不焦虑 #不恐惧 #接纳自己  #表哥讲高效成长 #活得很累
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清阳运动焦虑3月前
浑身无力气，胸闷气短，身体到底怎么了?#焦虑情绪 #虚弱无力身体疲惫 #胸闷气短
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李武医生1月前
上班回来太累，可能是情绪在消耗你#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #李武医生 #科普 #健康
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人生探秘社6月前
明明在休息，为什么却越来越累？原来，大脑根本没停下过… #越休越累 #修心修行 #未解之谜#精神内耗 #内耗焦虑
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壹心理1周前
心理没能量了看这一篇（急救版） 你会不会也有这种感觉，总是莫名觉得倦怠？ 每天一睁眼就觉得疲惫，强撑着精神去正常的工作、社交、生活。 或许，你意识到自己不太对劲，却不知该如何让自己好起来。 今天，壹心理为大家整理了“8条改善心理健康的实用指南”， 希望你在感觉自己状态不对时，能够及时拉上自己一把。 毕竟，在这个世界，任何人、任何事，都没有你的健康和幸福重要。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#心理健康#科普#自我提升@抖音小助手
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不与3周前
为什么总觉得休息也疲惫 #认知#认知提升#女性认知
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L.H私人衣橱1周前
累啊，怎么不累，已经很努力了，可还是感觉力不从心。满眼迷茫没有方向，无人懂你的焦虑与疲惫！#焦虑症
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不爱起名字1周前
为什么大部分中国人活的这么累？ 到底是什么让我们停不下来？这种状态背后隐藏着什么机制？我们该如何在这种环境中找到自己的节奏？ #活的累 #心态好一切都好 #个人成长 #正能量 @抖音精选官方账号 @抖音小助手 @DOU+上热门
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晶界谧源3周前
#内容过于真实 #女性力量 你为什么经常感觉到疲惫？
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云海读书1周前
⚡你不是没时间，你是没能量！3招告别"精神电量不足" 为什么明明没做什么却总是很累？可能是你的能量管理出了问题！#精力管理 #效率提升 #云海读书 #工作生活平衡 #能量提升
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颜庆卫书法2周前
我用几十年总结出来的3个方法。 告诉你为什么总是累，睡醒累，不睡也累，试试吧。#修身养性 #书法 #传统文化 #颜真卿书法
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心境的情感1周前
#心累💔 人为什么感觉到累
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心外无物xs2周前
生命本该轻盈而快乐，但为什么我们每天却感到压力、焦虑、疲惫？ #禅 #佛法 #道
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墨照心斋4周前
总陷工作焦虑？是你没解完这功课。换了四份工作，却都在 “怕做不好” 的恐慌里失眠；换了两个行业，仍在 “讨好领导” 的疲惫里挣扎 —— 你以为换份工作就轻松，其实只是换了个场景，焦虑还在。自我怀疑时怨 “为什么我总遇高压环境”，却没发现：不是工作太难，是你心里那个 “怕失败的自己”，还没学会不拿别人的标准定义自己。佛法说 “众生所惑，皆是业缘”，你反复遇见的工作困境，不过是潜意识里的功课没做完。正如《金刚经》说 “应无所住而生其心”，别执着 “找份轻松工作就不焦虑” 的表象，那些反复出现的 “压力”，是生命在提醒你：该面对 “怕不被认可” 的功课了。不用硬扛，也不用逃避，只需试着不再用 “过度努力求肯定” 的旧方式应对工作 —— 当你照见自己的恐慌，不再被它牵着走，那些焦虑的弹窗就会慢慢消失。这不是要你躺平，只是要你从 “外求工作证明” 转向 “内观自己能力”，心念一转，工作的状态就稳了#国学文化 #禅悟人生 #修行
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开挖机小陈1周前
#太不容易了 “累啊，怎么不累，已经很努力了 可还是感觉力不从心 满眼迷茫没有方向 无人懂你的焦虑与疲惫
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羊羊在重庆6天前
找工作这件事估计没人比我更惨了吧#日常vlog #失业 #找工作
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@朝思暮想1周前
累啊，怎么不累，己经很努力了，可怎么还是感觉力不从心，很迷茫，没有方向，无人懂我的焦虑与疲惫
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成长书库1月前
经典书籍《健康的迷思》精读：现代社会的身心健康生存指南！ 是不是感觉身体总有各种小毛病，疲惫又焦虑，却不知道根源在哪？别再只盯着饮食和运动了！ 坚持看完这个视频，你将获得一个全新的视角来诊断自己的生活。深度解读《健康的迷思》，帮你揪出那些被我们忽视的、真正导致疾病的文化“毒素”和童年模式。 这不只是一本书的解读，更是一份现代人的身心健康生存指南。#健康 #心理学 #好书分享 #精读好书 #焦虑抑郁
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婷婷（小钢炮）1周前
累阿，怎么不累，已经很努力了 可还是感觉力不从心 满眼迷茫没有方向 无人懂你的焦虑与疲惫……” 突如其来的情绪，既难过，又堵得慌，就那么一瞬间控制不住的眼泪，别问我为什么，我自己都不知道为啥，就心里突然好难过好难过，有时候真的会一瞬间 无力感 焦虑 疲惫 委屈全部涌出来 总让我措手不及 躲都躲不掉眼泪由不得就流出来了
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双子三观1周前
#内容太过真实 #解压视频 #极度舒适 #创作人计划
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万能说4月前
倦怠？焦虑？迷茫？颠覆你想象的真相！ 我们如何应对倦怠社会？我们如何走出迷茫和焦虑？#倦怠 #焦虑 #迷茫 #躺平 #功绩社会
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铿锵玫瑰1周前
累呀，怎么不累？已经很努力了。可还是感觉力不从心。人也迷茫，没有方向。无人懂你的焦虑与疲惫。
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余温1周前
"累啊，怎么不累，已经很努力了 可还是感觉力不从心 满眼迷茫，没有方向 无人懂你的焦虑与疲惫……"#成长感悟 #治愈文案馆
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天宇天域3周前
情绪预警：Burn out燃尽了？！它比愤怒、焦虑更需要被 “看见”#自愈力 #情绪管理 #人生哲理 #播客
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女性智慧觉醒1月前
为什么你经常感觉很累？#女性智慧 #焦虑#内耗#修行修心
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假装4周前
#今日话题 “累啊，怎么不累，已经很努力了，可还是感觉力不从心，满眼迷茫没有方向无人懂我的焦虑与疲惫….”
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感觉有你1周前
累啊，怎么不累，已经很努力，可怎么还是感觉力不从心，满眼迷茫 没有方向，无人懂你的焦虑与疲惫……
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成长书库1月前
经典书籍《我们为什么要睡觉？》：提升睡眠质量，获得健康人生 你是不是也这样：明明睡了很久，醒来却依然疲惫？晚上翻来覆去，脑子里像在开会？白天哈欠连天，注意力难以集中？ 你不是一个人在战斗。这期视频，不贩卖焦虑，只为解决问题。我们将深度解读《我们为什么要睡觉》这本书，带你从科学的根源上理解睡眠，找到问题的症结，并给你实实在在的解决方案。把这条视频，分享给你身边那个总是睡不好的人。#睡眠质量 #好书分享 #精读好书 #认知提升 #睡一个好觉
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内镜医生赵志峰4周前
时间不足、质量不够、晨起疲惫！低质量睡眠会严重影响到身体健康 #内镜医生赵志峰 #功能性胃肠病 #神经衰弱 #胃镜检查 #健康科普不基础
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渐入佳境之旅2周前
为什么你从早到晚像漏电的电池一样被抽空了能量？怎样恢复自己的高能量状态？#能量提升 #个人成长 #治愈 #提升自己 #大数据推荐给有需要的人
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平姐心智成长1月前
当你动力全无的时候是心力透支了 #心智 #觉醒 #认知 #动力 #心力
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李小帅1周前
为什么你上了一天班，明明很累了，却迟迟不肯入睡呢？#生活 #上班族 #熬夜 #自由 #人生
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心辰讲焦虑1月前
你是不是经常“心里很累，但说不出为什么”？#情绪 #心累💔 #压抑 #情绪劳动 #情绪管理
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铃子心理3月前
为什么你总觉得累#紧张#压力#戒备#训斥#苛责
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何以笙箫默1周前
累阿，怎么不累，已经很努力了，可还是感觉力不从心，满眼迷茫没有方向，无人懂你的焦虑与疲惫……#有点上头 #微醺 #举杯万事接轻松 #总有一句话戳心 #情感共鸣
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简介:

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