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是鹤鹤呀6月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师3月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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小张老师不止教语文2月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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帅气男大3月前
上课犯困就吃点糖呗，听讲的时候心里也甜甜的#上课犯困 #注意力不集中 #高中学习
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六耳老师🦋3月前
学生上课犯困睡觉完整处理流程，新手vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #课堂管理
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升学e网通1月前
4个快速回血的有效休息法，上课犯困的高中生看过来 #高考 #高中生 #上课 #睡觉 #升学e网通
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北大君君的干货课堂4年前
同学们上课犯困怎么办？学姐教你一个小动作就能精神百倍#学霸请就位 #学浪计划 #学习效率
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im_siowei5月前
如何不在课堂上犯困 #脑洞大开 #万万想不到 #上课 #犯困 #可乐
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初中数学思维训练营1年前
家长重视！初三的孩子睡眠不足，上课犯困就这样做！ #初三复习 #中考倒计时 #中考复习 #初中学习方法 #孩子教育
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江老师（升学规划）2月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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龙岩徐老师6月前
如何缓解高中生上课犯困的问题#上课打瞌睡
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CCTV生活圈1月前
【#3个动作改善孩子上课犯困没精神# 】 孩子上课总打盹？中医说这是阳气不足！试试这3个动作：①导引养生功十二法：云端白鹤；②五禽戏——鹿奔；③十二段锦——叩齿鸣鼓。跟着专家一起练，帮孩子升阳提神！具体怎么练呢？戳视频一起学起来吧！
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七匹洋1年前
上课犯困时的经典小连招#真实还原 #迷惑行为大赏 #校园生活 #一人分饰多角 #大学生哪有不疯的
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道法养娃6月前
孩子下午上课犯困被骂 夏天的下午犯困是因为身体有问题要解决#健康养生 #家庭教育 #高考 #中考
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长沙市怡海中学肖功洪1月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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鳕鱼稀饭7月前
所以你上课会睡觉吗#上课日常 #上课睡觉的你 #测评
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小杰同学（爱学习版）1年前
上课犯困怎么办？ 大家一定一定要好好睡觉，不要丢了西瓜捡了芝麻。#高效学习 #高中
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北京市成人按摩学校1月前
上班或上课总爱犯困怎么办?跟着老师按揉这2个穴位，让你提神醒脑。#上班犯困怎么办 #穴位按摩 #北京成人按摩学校 #上课犯困的你
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辽阳龙程高考1月前
高中生上课犯困咋办？赶紧试试这三招！#高中 #家长必读 #学霸秘籍
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肚肚肚肚2年前
分享一个适用于所有缺乏睡眠的朋友的补觉方法！#迷惑行为大赏 #大学生哪有不疯的
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星语学姐4月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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冯老师心理树洞7月前
孩子上课睡觉怎么办？90%的家长方向搞错了 #家长必读 #上课睡觉 #孩子教育
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脊博士鹏哥2月前
告别学习半小时就犯困的“脑力续航”大法 #脑动力胶囊neuriva #学习 #记忆力 #大脑 #健康养生
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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小才学长1月前
高中生上课犯困应该怎么办？ #开学季 #高中生 #小才学长 #江苏升学
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周子越不做npc（养成中）3月前
潘驴邓小闲之“驴”的努力 上班上课犯困，下午还有重要工作，快试试这些快速恢复精力的方法吧！不过记得定闹铃，别睡过去了哦#精力恢复 #深度休息 #养生
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新华社快看1年前
学生上课犯困站起来回答问题，一个动作逗笑老师。网友：没想到“哈”成计量单位了😂
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豆老师讲高中规划2周前
孩子学习累专注差，上课犯困走神，每天给孩子吃两粒#家长必读 #父母必看系列 #核桃油
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定州市育龙双语学校8月前
当老师买到了超酸的梨，同学上课打盹，老师一招解决！#定州育龙双语学校 #搞笑 #犯困 #师生日常
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哆米（👀主页）5月前
课前玩一玩，专治下午上课犯困💤表情模仿秀一下，全班一起做好好笑😀#课堂游戏#课前游戏#趣味游戏#师生日常#课堂游戏活跃气氛
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冰冰老师教记忆力2周前
上课犯困，越学越累，试试安排这7种食物 #饮食 #育儿 #大脑 #记忆 #家长必读
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晚辰图书专营店2周前
犯困不是病，犯起来要人命！！！ 怎么办?我来教你，告别春困秋乏夏打盹冬眠。#怎么办我来教 #上课防困 #犯困小妙招
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韬韬爆爆😚🥰2周前
【央妈推荐】上课犯困打瞌睡清凉醒神防困考试复习薄荷防困醒神霜#打瞌睡的宝宝 #醒神神器 #好物推荐🔥
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办公室熏屁精3周前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #开学季#中学生 #上课犯困
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谦同学2周前
真的后悔！没早给娃备这支醒神霜，白让他困了半学期！#种草 #学生党必备 #强烈推荐 #好物分享
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思思学姐1月前
防瞌睡斜修大法 #高中 #初中 #高考#中考
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窦老师讲高考规划1月前
孩子上课犯困，压力大，专注力不够，好懂，背东西慢忘的快，这款人人都在吃的国货大品牌核桃油一定要要给孩子备下！ #核桃油 #DHA补充
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断线风筝1月前
学生犯困，有小招！！
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任重艺术2周前
震惊!学生犯困老师竟这样做！！！ #美术生 #任重 #石家庄画室 #集训 #联考
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闪妙醒能量食品工厂店2周前
闪妙醒 您的提神好搭档 #开车犯困怎么缓解 #上课犯困必备神器 #犯困的季节
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知闲堂至坤元总店2周前
桂小芽玉灵膏 娃经常上课犯困没精神？早上脸煞白，头发还爱掉？家长别愁！ 专门给青少年做的桂小芽玉灵膏来了！#桂小芽玉灵膏 #喝出好气色 #健康养生 #玉灵膏
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养护好物3周前
薄荷防困醒神霜 上课犯困打瞌睡清凉醒神防困考试复习备考冲刺薄荷防困醒神霜#醒神霜 #防困 #好东西一起分享
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升学e网通2周前
上课犯困如何快速清醒？！这是真上过学的啊 #上课 #困意来袭 #高中生 #升学e网通 #搞笑
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办公室熏屁精1月前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #开学季#中学生 #上课犯困
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雨露学姐高中版-卓芽1月前
一上课就犯困？教你5招清醒大法！#学霸秘籍 #上课时的精神状态 #上课想睡觉怎么办 #高考 #高三
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凡非凡❤️‍🔥1月前
这下不困了吧？#师生#师生日常#校园生活
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慕汐茵（进👗领）2周前
高三生想睡觉克服困意的小tips！#高三生#高考#学习方法#高中生活 #考试#励志
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桃子学姐🍑（进裙零-连赞拉黑）2周前
高三生想睡觉克服困意的小tips#高考 #学习 #学生党必备 #学霸养成记 #学霸秘籍
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霍邱顾老师2周前
孩子上课犯困，看智慧老师幽默“提神”#孩子教育 #智慧老师 #幽默风趣
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办公室熏屁精1月前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #开学季#中学生 #上课犯困
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孩子每天学习累犯困，每天给孩子晚上吃两粒，国货大品牌#父母必看系列 #核桃油 #家长必看
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