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XDS喜德盛永椿自行车专卖店4月前
骑车会粗腿还是会细腿？想要腿细或者腿粗的骑友可以看过来！#骑行 #瘦腿 #骑车减肥 #有氧运动
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大番薯叶1年前
各位大腿能分点粗腿天赋给我吗？我想粗你要细#让骑行成为一种生活 #公路自行车 #骑自行车会变瘦吗 #户外骑行好city啊 #我的骑行日常
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唐棠在骑行5月前
千万不要去骑车 我怕你瘦的太快！ #我的骑行日记 #户外骑行 #公路自行车 #菲尼仕 #骑车减肥
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通勤骑迹🚴（光头蒋）1月前
骑行到底能瘦哪里？我用亲身经历告诉你！#骑行 #骑行减肥 #骑行改变生活
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🚲大圣骑行🚲6月前
骑行后不粗腿的秘诀，快来练起来吧。#骑行 #自行车 #公路车
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扬州在逃蛋炒饭3月前
你再这么骑，腿不粗才怪呢！#骑行减肥 #夜骑 #骑自行车会变瘦吗 #骑车腿会变粗吗 #运动拉伸
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扬州在逃蛋炒饭3周前
骑行最先瘦哪里？ #骑行减肥 #骑自行车会变瘦吗 #梨形身材 #秋天骑行 #小基数减脂
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Max 骑行玩家1年前
骑车腿粗？那是你没做拉伸运动#骑行 #自行车 #公路车 #拉伸 #让骑行成为一种生活
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肖肖乐（自律中）4月前
新手骑车怎么不粗腿？以山地车为例 平路左2右 6.7骑 属于有氧运动 细全身 不会粗腿 平路左3右 7.8骑 属于无氧练腿 腿发力多 新手骑还容易膝盖疼 建议有氧骑行 骑完后记得拉伸按摩 会细腿的加油#自律 #骑行vlog#骑自行车会变瘦吗 #长期骑车腿会粗吗
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柯南骑行记1月前
从开始骑车到现在，你一共瘦了几斤啊#骑行#柯南骑行记 #红旗自行车#河北邯郸#骑行随拍
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小亿6月前
很多朋友都在问骑行到底能瘦哪里？ 骑行是一种有效的有氧运动，可以帮助减少身体多个部位的脂肪，包括大腿、臀部、腰部、腹部、小腿、手臂和肩膀。#骑行 #户外 #骑车看风景 #春天一起骑行追风 #就这样骑进夏天吧
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万毒王6月前
动感单车正确使用方法！在家也能臀腿塑形！轻松燃脂瘦全身！ #减肥 #健身干货 #节后甩肉大作战 #内容启发搜索 #暴汗燃脂瘦全身
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崔克TREK赤峰·一只耳6月前
想骑自行车减肥？一定注意这三点！ #骑行 #减肥 #崔克自行车 #干货分享 #一只耳爱骑车
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乐加查的骑行日常4月前
谁说骑自行车不减肥的？我们小胖子通过半年的练习，终于可以把两个腿并拢了。之前连两个腿都并不拢，因为大腿内侧肥肉相互的干涉。 这是一个既拥有耐力又拥有肥胖的小胖子
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爱吃香菜✨5月前
带闺蜜挑战15天瘦腿Day1！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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🚲大圣骑行🚲1月前
不想粗腿，骑行后一定要做好拉伸。#骑行 #公路车 #山地车 #自行车 #爱生活爱骑行
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爱吃香菜✨4月前
太绝了！大腿小腿都瘦了！腿围已➖11cm！超酸爽！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #漫画腿 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦大腿内侧
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🚲大圣骑行🚲2月前
骑行腿越来越粗的三个原因，快来看看你中招了没有。#骑行 #自行车 #山地车 #公路车
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葵葵🌻陪娃骑行4月前
你骑车多久了？骑胖了？还是骑瘦了？#女骑 #公路自行车 #因为热爱所以坚持 #自律 #减肥
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柯南骑行记3月前
开始骑到现在你瘦了几斤啦！#柯南骑行记 #红旗自行车#这么近那么美周末到河北#骑行#女骑
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不下2月前
每天30公里骑行，一个月暴瘦15斤！我的真实减脂记录告诉你，骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
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扬州在逃蛋炒饭1周前
瘦不下来，就得吃自卑的苦 #骑行减肥 #骑自行车会变瘦吗 #梨形身材谁又可以了 #瘦腿瘦腿#小基数减脂
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通勤骑迹🚴（光头蒋）2月前
骑车真的能瘦大肚腩！#中年骑行瘦哪里 #骑行瘦肚子秘诀#通勤骑行瘦大腿#中年人局部减脂#一个月瘦30斤骑行指南
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扬州在逃蛋炒饭4天前
想要骑行2个月瘦20斤，切记这4点！ #骑行减肥 #骑自行车会变瘦吗 #小基数减脂 #梨形身材 #骑行攻略
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爱吃香菜✨4月前
腿围➖11cm！这个瘦腿真的绝！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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大番薯叶1年前
早知道腿瘦这么多就少骑点车了#公路自行车 #让骑行成为一种生活 #骑自行车会变瘦吗 #一不小心就骑成了这样 #瘦腿
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萧县自行车批发（私信合作）8月前
#骑行 #萧县美利达#骑行到底是粗腿还是减肥#一起来看看吧 #安全骑行 #让骑行成为一种生活
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健身教练Iris1年前
动感单车不仅可以减脂，调整一下细节还有利于改善腿型#动感单车 #居家锻炼 #自行车健身器材正确用法 #动感单车正确骑法
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不会骑车的王律2月前
每天30公里骑行，半个月暴瘦10斤！我的真实减脂记录告诉你，骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
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扬州在逃蛋炒饭1月前
骑行腿变粗了？ #骑行减肥 #拉伸动作 #腿变细的方法 #变瘦变美变好看
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公路车通勤zwei（赵炜）1年前
自行车运动员大腿粗壮，想骑快，增加大腿力量很有必要。零成本做大腿力量训练，有沙发就行#公路自行车 #公路车运动 #运动康复 #自行车比赛 #骑自行车会变瘦吗
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速勇者5月前
放弃健身房吧！这项‘黄金有氧’让你边看风景边瘦！#骑行 #自行车 #自行车技巧 #骑行vlog
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骑行百科3周前
骑车腿变粗？打假！#骑行 #公路车 #骑行圈 #爱生活爱骑行
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台子怪（骑行撸铁版）4月前
越想骑车减肥越不建议上强度？女骑休闲局考虑下！ #骑车减肥 #自行车 #公路车#功率训练 #女骑
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胃肠医生李恩说减重6月前
减肥的人注意了！骑车和走路差距这么大？ #骑车减肥法#高效燃脂秘诀#代谢当量MET#减肥知识科普#如何快速瘦下来
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爪爪子（健身版）2月前
瘦腿&塑形👉🏼动感单车居家就能搞定！ 每次骑行30分钟以上、每周坚持3～5次！ 配合饮食，坚持两周就能瘦一圈！ #减脂 #健身 #好身材练起来 #居家锻炼 #动感单车
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P菇凉3月前
骑行到底能瘦哪里呢？你骑行瘦了吗？ #骑行 #女骑 #休闲骑
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爱吃香菜✨6月前
睡前3min高效瘦腿！已➖11cm！这效果绝了！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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扬州在逃蛋炒饭3月前
今天的四分瑜伽裤特别好穿，33度的天气不好骑😭#骑行减肥 #骑自行车会变瘦吗 #夜骑 #休闲骑#骑行穿搭
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肖肖乐（自律中）1年前
骑行后 腿变细了很多 线条也越来越好看 骑完后要拉伸和按摩 不然会变粗哦～#骑行 #自律 #骑自行车会变瘦吗#骑行vlog #让骑行成为一种生活
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马教练5月前
大腿粗的底层逻辑来了，瘦不下来的可以跟着训练了#大腿粗 #体态调整 #翘臀不粗腿
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严Sir运动说1年前
骑行减肥会不会导致大腿变粗#骑行 #减肥
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镇江传骑单车工作室4月前
镇江健身教练迷上骑自行车甩了50斤肉#镇江传骑单车BikeFitting#飞艇#BikeFitting#公路车#骑行姿势
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爱吃香菜✨5月前
带闺蜜挑战15天瘦腿Day3！大腿缝出来了！巨牛！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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公路车骑行手册1周前
骑行运动会导致大腿变粗吗？会，也不会 #自行车运动
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阿计5月前
骑行，到底瘦在哪里？#骑行 #让骑行成为一种生活 #山地车 #自行车骑行
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小九🤪(小辣堡版）5月前
看一个胖子，怎么教你骑车减肥！ #骑行 #公路车 #双轮驱动bike #女骑 #减肥
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骑行小艺2月前
骑行哪里瘦的快#骑行 #骑行日常#女骑#原创视频
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骑迹1月前
想减肥的，快跟我去骑行吧！ #迈凯捷rx3.0 #酷狗运动耳机 #女骑#因为热爱所以坚持#我要上热门
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不下6月前
每天骑车40公里会瘦吗？#骑行的力量 #自行车 #骑行
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爱吃香菜✨5月前
腿围➖11cm！这个瘦腿真的绝！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #漫画腿 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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新手村村长🚲1年前
【第二天】我为骑车证明！真的可以减肥！一个月重回72kg！ #公路自行车 #骑行必备 #抖音骑遇季 #减脂 #骑行vlog
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素肚鱼激情（汝州功率单车）2月前
合适的高度会更加轻松#骑行 #公路车 #骑车大腿痛
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爱吃香菜✨3月前
腿围➖11cm！这个瘦腿真的绝！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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阀木累累10月前
骑自行车可以减肥吗？可以瘦腿吗？会练成粗肌肉腿吗？ #骑行 #减肥 #减脂 #公路车 #潮流运动季
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爱吃香菜✨5月前
急性子瘦腿练这个就够了！➖11cm！超酸爽！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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小白菜动感单车（晚上7点单车带练）2月前
骑动感单车能瘦吗 骑车是有氧，全身燃脂，你哪个部位瘦的最明显呢！我是脸，胸，肚子#动感单车 #骑行减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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朋友都叫我特种冰2月前
瘦了78斤|买了成年后的第一辆自行车 #日常分享 #暴汗燃脂 #减肥vlog #日常vlog #自行车
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王观之（减肥版）3月前
梨形体脂33%🔥骑自行车送外卖减肥第一天 #骑行 #骑行vlog #减肥 #梨形身材 #外卖小哥
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十斤2月前
三伏天瘦腿睡前 3min 加强版，腿围已瘦一9cm！瘦腿真的巨牛#梨形身材 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿动作 #居家锻炼
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余教练形体健身2月前
想要瘦腿的又不想太累，练起来，特别是第三个空中自行车，试一试#全民健身 #居家锻炼 #瘦腿
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晚安公主5月前
梨型身材大腿粗🍐99%的人刷腿不瘦的秘密 #减肥 #刷腿 #梨型身材 #瘦大腿 #中式减肥
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王叨叨（减肥版）3月前
打卡第三天了！瘦了瘦了！#第一视角 #骑行 #下班送外卖 #送外卖减肥 #外卖副业挑战@美团骑手
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爱吃香菜✨4月前
急性子睡前4min瘦腿！腿围➖11cm！练完瘦一圈！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #漫画腿养成记
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