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夫人的厨房1年前
杜仲炖腰子，亲测有效，连吃三天哦#普通的饭菜都是家的味道 #保姆级教程 #分享生活每一天🌸 #懒人快手菜 #治愈系美食
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
徐医生经常给家人做的祛湿健脾排骨汤，一定要教给姐姐姐夫们#排骨汤 #山药 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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一梨食养6月前
茯苓煮水好处多，但是有讲究。#茯苓 #养生茶 #花茶 #春季养生 #养生知识
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针灸张主任3月前
生姜加一宝，调理湿气重 #生姜 #茯苓 #祛湿 #中医 #抖出健康知识宝藏
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金麦冬2月前
老先生的土方法，苹果，生姜，茯苓一起煮可以去湿气 #中医 #养生 #扶持新人计划
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中医治未病龙主任5月前
生姜加一物煮水，祛一身寒湿 #生姜 #中医 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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脾胃教授宋雅芳2月前
脾胃虛寒，记住这个小方子 #宋雅芳 #健康科普 #中医 #脾胃虚寒
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桃师兄5月前
女孩子们夏天一定要学起来#祛湿 #代谢 #食疗小妙招
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曾老师揭秘营养11月前
秋天喝茯苓水，清清爽爽到冬天 #女性#营养#茯苓#养生
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肖医生讲健康6月前
生姜煮水喝，调理一身阳气 #中医 #生姜 #寒湿
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内分泌科米医生3月前
夏天生姜煮水赛人参，不同体质教你对症喝 #生姜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生 #中医科普
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中药透解7月前
100个经典名方介绍：44.三痹汤#内容仅供参考如有不适请及时就医 #关节痛 #关节炎 #关节疼痛
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任老师温柔分娩2月前
剖后想要恢复的又快又好，可以喝这几种水#产后恢复 #产后 #产后宝妈
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长青本草2月前
聊一聊古今剂量的转换，顺便讲一讲半夏厚朴汤 #中医 #自学中医
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霞姐悦读5月前
1: 黄芪+枸杞——醒脑 2. 黄芪+当归——抗暗沉，亮脸 3. 黄芪+党参——防垮，充电 4. 黄芪+茯苓——抽湿，烘干 5. 黄芪+杜仲——支棱老腰 6. 黄芪+薏米——刮油瘦肚 #养生就是养健康 #智慧人生
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中医金梅医生3月前
生姜煮水赛人参 跟着中医学起来 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #中医郑金梅#生姜煮水
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渼佳（四胎辣妈）1年前
花了60万坐了四次月子总结的月子水经验！姐妹们一定要码住了~ 第一周：陈皮糙米水 第二周：黑豆杜仲茯苓水 第三周：黄芪党参红枣水 第四周：桑寄生莲子黑枣水 每款水一定要按照产后不同阶段去喝，连着喝一周左右，这样才能把你的体质调整到一个比较好的状态！ #月子水 #产后 #产后恢复 #月子注意事项 #科学坐月子
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中医内科詹锋4月前
天气热湿气重，很多人感觉浑身困重，试试生姜这样用#生姜 #医学科普 #中医养生 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
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小丫山茶油【醉青弦】2月前
三伏天是冬病夏调的黄金时期，体寒怕冷的姐妹 试试干姜 花椒 大枣 茯苓 白术 各3g煮水喝。干姜去寒，生姜解表，所以体寒的人一定要用晒干的干姜！ 皮肤黄粗糙痘痘：小米粥熬出米油配馒头 补津液，蒸山药、南瓜 润肺 ，大肠相表里于肺，肺主皮毛，只要大肠通畅的，皮毛就不会有问题，一定要记住七分饱，多散步，让脾胃运化起来！ #脾胃#体寒#喝出好气色#中医养生#福建珍珠籽山茶油
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一本正经说食养5月前
代谢水#虚胖 #小妙招大作用 #湿气重 #养脾胃 #喝出好气色
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中医内科温教授6月前
生姜皮别扔，煮水能消肿 #生姜 #中医 #祛湿 #抖出健康知识宝藏
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杨医生说健康4月前
3味药煮水喝，去除一身湿气 #陈皮 #祛湿 #医疗健康创作训练营 #医学知识科普 #中医
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行侠好医3月前
寒湿重，生姜加3物煮水喝#抖出健康知识宝藏 #寒湿重 #生姜 #医学科普 #养生
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中医郭香云2月前
男人肾气不足，三个小方子，在家就能补 #科普一下 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男性健康
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林大大4月前
喝凉水都胖的人看过来，代谢水。 #食疗小妙招 #调理身体 #健脾祛湿 #茯苓 #黄芪
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广州贞姐讲百草1周前
#粤语#广州#广东靓汤
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妇产科医生李葆敏1周前
生完孩子不掉秤，记好这几味药材煮水喝 #医学科普 #科普 #养生 #中医 #健康
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中医张老教授5天前
90%的结节都治反了，其实就这两个病根！ #中医#健康#科普#抖出健康知识宝藏#肺结节
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力老师专注肠胃2月前
茯苓煮生姜，拯救黏糊糊#胃肠健康
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夏堇食养5天前
挑战月子里⬇️20个肉肉怎么做？ #月子水 #科学坐月子 #产后恢复 #产后妈妈 #孕妇 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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翻书时摸出糖1周前
用茯苓15克，生姜3片（别去皮，皮能利水），红枣3颗（去核），加水煮25分钟，煮好后把生姜挑出去，喝药汤、吃红枣。 茯苓、红枣、生姜搭配，核心功效是健脾祛湿、温中和胃，适合脾胃虚寒、湿气偏重人群日常调理。#养生就是养健康
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晗妈食养5天前
居家月子水#科学坐月子 #孕晚期 #卸货倒计时 #十亿流量扶持计划 #五红汤
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用户35254234周前
99%的人都不知道茯苓跟生姜一起搭配煮水喝居然这么厉害 #食养#返乡创业青年 #知识分享
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晓玲姐爱生活4月前
喝凉水都长肉的人看过来#养生 #养生就是养健康 #茯苓 #喝出好气色 #食疗小妙招
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钱洋洋会计的小日常 宿迁全县区4天前
本来想煮五红汤，家里没有花生了，红豆，枸杞，桂圆，红枣，茯苓，生姜，相当于六种了，用茯苓凑凑吧，女孩子冬天要多进补，#补气血 #在家做美食 #健康饮食 #懒人美食
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小凤2月前
，一边是工作的压力，一边是岁月的摧残，保持战斗力才是王道。#广东靓汤 #为你煲
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健康财商启蒙师5天前
产后腰像 “断了” 一样疼？不是累的！一碗杜仲猪腰汤补腰、 生完娃的姐妹有没有过这种崩溃？ 刚喂完奶想起来走走，腰突然酸到不敢动； 弯腰给娃换尿布，直起身要缓好半天； 甚至半夜翻个身，腰都疼得醒过来… 别以为是 “抱娃累的”，其实是产后腰肾亏虚，没补回来！ 我之前也是腰酸到哭，直到月嫂给我煮了 “杜仲核桃猪腰汤”，再配上热敷，不到 1 周就明显好转！ 中医说 “腰为肾之府”，产后气血耗损，肾亏了腰就没力气； 杜仲补肝肾、强筋骨，核桃养肾，猪腰能补腰力，三者一起煮，喝下去就是给腰 “充电”； 喝完再用热水袋敷腰 15 分钟，暖流渗进腰里，酸痛感一下就散了！ 汤的做法超简单：猪腰处理干净切花刀，和杜仲、核桃、姜片一起煮 40 分钟，加盐调味就行，不腥还好喝！ 每天喝 1 碗，再坚持热敷，抱娃、做家务都不用再咬牙忍腰酸了～ 产后腰酸的姐妹，快试试这个方法！#产后护理 #煲汤日记 #养颜养生 #煲汤爱好者 #抖音创作小助手
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祖傳祕芳（收徒）3天前
#抖音推广 #记录生活 #养生之道
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中医郑霖勃医生1月前
陈皮的四种养生搭配，调理身体小问题 #陈皮 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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伟哥正嘢2月前
生大蕉猪骨汤 祛湿润肠！ 大人小孩都合适的健康汤水！#美食分享 #美食教程 #抖音美食推荐官 #会下厨的男人 #广东靓汤
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云飞食记4月前
养脾就喝茯苓黄芪生姜水。#喝出好气色 #自制饮品 #养脾 #健脾 #学会快去试试吧🔥
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红姐食养4月前
加班熬夜身体虚，这个汤一定要收好了#创作灵感 #食疗小妙招 #煲汤#广东靚汤#猪尾汤
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中医金煜3天前
它才是真正的生精王，五子衍宗丸，十子填精丸，根本排不上号 #生精 #医学科普 #中医养生 #中医 #五子衍宗丸
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小四同学（低卡美食）6天前
降温了，女生每天早上喝一杯这个姜汁，一整个暖暖的，上大分！#姜汁 #党参 #雪莲 #黄芪#茯苓，还有维C和维生素B族，一瓶全包围！
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（佳慧）新农人5天前
煮点杜仲茶喝#滋补 #保健养生
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古法携程6月前
#夺天丹 #男性养生 #古法工艺 #滋补养生 #中医养生 夺天丹古法制作分享
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解志葆教授3天前
陈皮可以治百病，教你4个绝妙的搭配 #反酸烧心 #脸肿 #眼肿 #健康科普在抖音 #我要上推荐
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林永华，无用之用5天前
#养生之道 #营养健康 #人间烟火气，最抚凡人心#杜仲杂豆蹄花汤
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卢要强医生3月前
三伏天对付身体小毛病，记好生姜煮水这样喝 #医学科普 #中医 #养生小常识 #中医药文化 #养生之道
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二两黄芪1月前
陈士铎《辩证录》#引阳汤#腹腰直上 衡气之和
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中医小当家📖🌿1周前
伤寒论第37方:真武汤#知识分享 #中医#伤寒论#倪海夏#经方
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于主任讲健康4月前
中药铁三角组合，学会少往医院跑 #中药 #中医 #涨知识 #医学科普 #热门
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晓玲姐爱生活4月前
喝凉水都会长肉肉的姐妹，给自己安排一杯代谢水#养生 #茯苓 #黄芪 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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