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刘孟易的线上课7月前
如何拯救消失的二头肌，来自Pro之间的探讨希望对你们有所帮助！#刘孟易 #健身健美 #肌肉训练
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李仕坤6月前
易哥检查状态#刘孟易 #04袁世林 #备赛 #李仕坤
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Mr.813月前
都说三头过肩法力无边，这回我的法力被易哥@刘孟易 吸星大法彻底练没了。两组结束获得从没感受过的充血感和状态，确实有点离谱了…… 所以话说回来，形体和肌肉形态比例跟训练关系太大了，审美的水平和查漏补缺的能力才是关键，别总盯着什么天赋这个那个的不放就认准了每次都瞎怼，回头是岸啊各位。 #三角肌后束 #练肩 #肩膀顶一切挑战 #备赛日记 #离了个大谱
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潮鹏同学😬3月前
跟易哥练肩，这训练量不是一般人受的了的…还是那句话 想要超越易哥 首先要超越他的训练量！@刘孟易 #健身 #坚持的意义 #健身锻炼 #健身干货
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短腿小萝卜_babycarrot4年前
今天是被大哥@刘孟易 教育的一天！大哥说的太对了！#健身干货 #健身搞笑 #好身材练一夏 #减脂
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挖掘肌讲健身2年前
刘孟易是自然的吗？刘孟易用科技了吗？我其实更愿意相信他是自然的，最近刘孟易也正在开训练营 想线下找他的朋友可以去看看哈
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很黑的黑脱1年前
和@刘孟易 易哥的肩部训练（下），这个四合组简直死亡动作，三角肌的每一寸都被炸烂了
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袁世林的小🐷理6月前
易哥来了你就老实了吧 哈哈哈哈 给你治的服服帖帖的@刘孟易 @袁世林 #04袁世林 #刘孟易 #备赛 #手臂训练
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刘孟易9月前
对于这个“四五轮”的问题就别问我了，你们看到了一些断章取义的片段而已，并且还删了我解释的评论🤡🤡起因是我问主裁我上到奥赛手臂会不会太细，因为我觉得奥赛上很多选手手臂很粗，并且我更多现在做双臂下放，我怕会显得太细，然而主裁告诉我手臂不能再粗了，再粗下去上到奥赛可能就要四五轮了，然后接下来训练方向也告诉我背部需要更宽更细节，所以总体来说，还是要“均衡”这个很重要，而不是我们想当然上奥赛就要把自己堆的更肉！并不是，一定是均衡的那个，缺点最少的那个才会更好，所以接下来我也会好好调整训练方向，5月匹兹堡，纽约大家会看到一个不一样的我！冲冲冲！@NEWTECH新科技 @THEREALGYM @寰际中国职业赛
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极武,🇨🇳4月前
#吴晨龙 #刘孟易 #DMS固安自然赛 #王萱 #药检
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刘孟易10月前
在这里统一回复一下大家关于过称的问题
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冰淇淋大王2月前
#刘孟易 #龙容城 #健体 #大魔王 #赏金猎人
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刘孟易的小黑粉6月前
小刘给师傅连麦看状态
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造型随心说5月前
匹兹堡职业赛男子健体个人分析 大浪感觉有点被忽视了。刘孟易首轮叫出，鬼背小黑依然延续了过去裁判看法#匹兹堡职业赛 #健体 #刘孟易 #鬼背小黑 #奥赛
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一场空5月前
『从质疑中走出，成为自己心中的魔王』 #刘孟易 #健体 #匹兹堡 #第一名
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我同意3月前
掌门二分之一展背@袁世林 #袁世林 #刘孟易 #健身
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科技健身3月前
中国健体五虎将集结完毕，今年奥赛你更看好谁？ #科技健身 #健体 #何局限 #蒋坤志 #刘孟易
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袁世林10月前
今天那个男人回来了！大魔王刘孟易！#刘孟易 #04袁世林 #薄肌@刘孟易 #主打的就是一个真实 #健身vlog
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刘孟易1年前
职业小刘自律的第二天#刘孟易增肌期的vlog #健身 #相信相信的力量 #健美运动员无不良引导 #刘孟易
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袁世林1年前
今天跟易哥练一下手臂，手臂训练2.3头交替@刘孟易 #无任何不良引导 #薄肌 #04袁世林 #刘孟易
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刘孟易1年前
赛后问题总结，比赛的不比赛兄弟们都可以听听，没坏处，当然我说的都是目前针对我自身的，大家也可以各抒己见，我非常愿意听到大家给到的建议，当然别张嘴就来哦！
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很黑的黑脱1年前
@刘孟易 核弹胸的秘籍，找到了改善我上胸和胸内侧发力上的问题，跟易哥练完又可以沉下心好好进步一段时间了，道阻且长
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刘孟易2年前
兄弟们，健体变天了！💥💥#健体 #拉斯维加斯奥赛 @奥赛中国
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健身小科普7月前
#卧推 #刘孟易#练胸 卧推要收肩甲吗？听细节@抖音小助手
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大学生健美观察（健美比赛指南）10月前
“我觉得拿第二并不是坏事，它使我成长” 刚刚在@寰际中国职业赛 北京寰际中国职业赛上男子健体项目冠军刘孟易的获奖感言。“我觉得有第二我才会拿到第一，没有第二，那我拿第一的意义也就没有那么大了。” #寰际中国职业赛 #刘孟易 #健体职业赛 #刘孟易直通奥赛 #直通奥赛
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刘孟易1年前
当我不嘻嘻的时候，就是在变强的路上！#刘孟易 #背部训练
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一拳超人张正阳8月前
原本以为刘孟易的卧推开肘技术很浮夸，没想到鸭鸭更狠#自然健身 #卧推 #鸭鸭杀
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挖掘肌讲健身2年前
刘孟易的背部训练课程有三点给大家分享#健身小白必看经验 #健身 #增肌 #干货分享 #背部训练
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IFBB—Pro8月前
#刘孟易#三头肌训练
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炁体书华2月前
脚踏实地才能一路顺风 #刘孟易 #鬼背小黑 #实话实说 #奥赛
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很黑的黑脱1年前
坏了，35kg都推不起来了… 明天感觉会死@刘孟易
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健美初中生9月前
刘孟易 VS 阿比塞皮特塞斯 中外大框架健体的对比 #精神氮泵 #刘孟易 #健体 #阿比塞 #奥赛
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哥谭貓比2月前
#精神氮泵 #爱扔浆果 #ironjungle #刘孟易 #王正浩
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刘孟易11月前
备赛第几天了？这几天米饭给自己吃少了有点迷糊，这个备赛阶段感谢NEWTECH让我品上了细糠，背部想不长都难，冲冲冲！@NEWTECH新科技
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刘孟易6年前
哈喽大家好我是刘孟易，今天开始入驻抖音，定期都会发一些健身方面的教学知识，希望大家关注#健身 @抖音小助手
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刘孟易3月前
带着梦想去战斗吧，努力成为想成为的人#健体 #刘孟易
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掘肌掘肌4月前
拒绝cctv采访，无敌不摆造型，手抢证书，徒弟刘孟易 #袁世林 #大学生健身 #自然健身 袁世林热梗由来解释！待会更新独家采访2哈哈哈#日常搞笑
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袁世林4月前
我爱你易哥！我爱我的粉丝们！@刘孟易 #04袁世林 #刘孟易
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QLSunGym主理人刘欣4月前
大魔王，刘孟易说我们健身房做慈善, 我就是想让你们用低价格用的好器械怎么样？#扬州健身 #newtech
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尚形健身5年前
今天你的面部表情有达标吗#健身 #肩部训练 #刘孟易 #尚形健身 @刘孟易 @抖音小助手
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刘孟易1年前
#刘孟易 职业小刘自律的第七天来啦兄弟们#训练怪兽#刘孟易增肌期vlog #健身 #健美运动员无不良引导
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健美经典视频3年前
2018IFBB国际/精英联盟的一场比赛。#刘孟易
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一头（健美观察对比）10月前
#精神氮泵 #奥赛 #健体 #寰际经典赛北京站 #刘孟易 @刘孟易 @刘孟易的小黑粉 @IFBBPro 刘锐 @IFBB_PRO老表刘
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极武,🇨🇳5月前
世纪连麦啊#刘孟易 #刘孟易直播间 #吴晨龙 #健美圈 #世锦赛
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袁世林8月前
易哥回来了！开心@刘孟易 #04袁世林 #健身vlog #菜就多练 #刘孟易 #健身搭子
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国服克里斯5月前
健体大魔王刘孟易都在做的二头训练动作 三面弯举，一个动作把二头三个肌群都兼顾到！#增肌 #二头肌 #二头弯举 #刘孟易 #抖音小助手dou上热门
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刘孟易4年前
#健身 这是一个从脱衣服开始就教学背部的视频，再不会就回小学学习一下做填空题就啥都会了👀#点亮我的思维火花
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SheA5月前
男子健体决赛来了！！！#刘孟易 #鬼背小黑 #男子健体#匹兹堡职业赛 #奥赛
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进击的鸭鸭8月前
刘孟易的背部训练，细节全盘托出，学会点赞！ #健身 #精神氮泵
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你不吃汉堡我吃4年前
不要问我胳膊咋到的42，就是模仿刘孟易的训练，然后它就大了。#自然健身 @刘孟易
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刘孟易5年前
#健身 #全国健身锦标赛 #爱上北京 来咯来咯，答应的视频，希望认真看完，还有下部分。
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大学生健美观察（健美比赛指南）2年前
#北京奥赛 #刘孟易 三位健体新PRO
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YY很饿1年前
大魔王的2016。钻石般立体的肩，深凹的下背内侧，发达的胸肌，在当时领先国内太多运动员了，即使放到如今也是颇有竞争力的@刘孟易 #精神氮泵 #唯有训练不可辜负 #健体 #健身氮泵 #刘孟易
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🥇刘孟易直播回放1年前
《肩部中束训练细节》@刘孟易 #肩部训练 #刘孟易直播回放#刘孟易直播问题解答 #刘孟易直播间
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刘孟易2年前
123翻…..凳子太短了差点没一屁股坐地上去🌚#肩部训练
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健无痕肌2年前
2023北京奥赛大魔王刘孟易转战职业赛顺利拿卡#奥赛中国 #视觉冲击 #北京奥赛 #刘孟易 #奥赛笑容
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袁世林1年前
今天是胸➕手臂，我们自然跟职业选手自然的时候差太远了，得努力刻苦训练#无任何不良引导 #04袁世林 #健身vlog #刘孟易 #毫无训练痕迹
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刘孟易1年前
#刘孟易 职业小刘自律的第十一天，教大家练个腹和背，训练动作可参考！#刘孟易增肌期vlog #健身 #健美运动员无不良引导
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