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刘孟易的线上课
7月前
如何拯救消失的二头肌,来自Pro之间的探讨希望对你们有所帮助!#刘孟易 #健身健美 #肌肉训练
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李仕坤
6月前
易哥检查状态#刘孟易 #04袁世林 #备赛 #李仕坤
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Mr.81
3月前
都说三头过肩法力无边,这回我的法力被易哥@刘孟易 吸星大法彻底练没了。两组结束获得从没感受过的充血感和状态,确实有点离谱了…… 所以话说回来,形体和肌肉形态比例跟训练关系太大了,审美的水平和查漏补缺的能力才是关键,别总盯着什么天赋这个那个的不放就认准了每次都瞎怼,回头是岸啊各位。 #三角肌后束 #练肩 #肩膀顶一切挑战 #备赛日记 #离了个大谱
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潮鹏同学😬
3月前
跟易哥练肩,这训练量不是一般人受的了的…还是那句话 想要超越易哥 首先要超越他的训练量!@刘孟易 #健身 #坚持的意义 #健身锻炼 #健身干货
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短腿小萝卜_babycarrot
4年前
今天是被大哥@刘孟易 教育的一天!大哥说的太对了!#健身干货 #健身搞笑 #好身材练一夏 #减脂
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挖掘肌讲健身
2年前
刘孟易是自然的吗?刘孟易用科技了吗?我其实更愿意相信他是自然的,最近刘孟易也正在开训练营 想线下找他的朋友可以去看看哈
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很黑的黑脱
1年前
和@刘孟易 易哥的肩部训练(下),这个四合组简直死亡动作,三角肌的每一寸都被炸烂了
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袁世林的小🐷理
6月前
易哥来了你就老实了吧 哈哈哈哈 给你治的服服帖帖的@刘孟易 @袁世林 #04袁世林 #刘孟易 #备赛 #手臂训练
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刘孟易
9月前
对于这个“四五轮”的问题就别问我了,你们看到了一些断章取义的片段而已,并且还删了我解释的评论🤡🤡起因是我问主裁我上到奥赛手臂会不会太细,因为我觉得奥赛上很多选手手臂很粗,并且我更多现在做双臂下放,我怕会显得太细,然而主裁告诉我手臂不能再粗了,再粗下去上到奥赛可能就要四五轮了,然后接下来训练方向也告诉我背部需要更宽更细节,所以总体来说,还是要“均衡”这个很重要,而不是我们想当然上奥赛就要把自己堆的更肉!并不是,一定是均衡的那个,缺点最少的那个才会更好,所以接下来我也会好好调整训练方向,5月匹兹堡,纽约大家会看到一个不一样的我!冲冲冲!@NEWTECH新科技 @THEREALGYM @寰际中国职业赛
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极武,🇨🇳
4月前
#吴晨龙 #刘孟易 #DMS固安自然赛 #王萱 #药检
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刘孟易
10月前
在这里统一回复一下大家关于过称的问题
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冰淇淋大王
2月前
#刘孟易 #龙容城 #健体 #大魔王 #赏金猎人
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刘孟易的小黑粉
6月前
小刘给师傅连麦看状态
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造型随心说
5月前
匹兹堡职业赛男子健体个人分析 大浪感觉有点被忽视了。刘孟易首轮叫出,鬼背小黑依然延续了过去裁判看法#匹兹堡职业赛 #健体 #刘孟易 #鬼背小黑 #奥赛
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一场空
5月前
『从质疑中走出,成为自己心中的魔王』 #刘孟易 #健体 #匹兹堡 #第一名
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我同意
3月前
掌门二分之一展背@袁世林 #袁世林 #刘孟易 #健身
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科技健身
3月前
中国健体五虎将集结完毕,今年奥赛你更看好谁? #科技健身 #健体 #何局限 #蒋坤志 #刘孟易
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袁世林
10月前
今天那个男人回来了!大魔王刘孟易!#刘孟易 #04袁世林 #薄肌@刘孟易 #主打的就是一个真实 #健身vlog
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刘孟易
1年前
职业小刘自律的第二天#刘孟易增肌期的vlog #健身 #相信相信的力量 #健美运动员无不良引导 #刘孟易
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袁世林
1年前
今天跟易哥练一下手臂,手臂训练2.3头交替@刘孟易 #无任何不良引导 #薄肌 #04袁世林 #刘孟易
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刘孟易
1年前
赛后问题总结,比赛的不比赛兄弟们都可以听听,没坏处,当然我说的都是目前针对我自身的,大家也可以各抒己见,我非常愿意听到大家给到的建议,当然别张嘴就来哦!
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很黑的黑脱
1年前
@刘孟易 核弹胸的秘籍,找到了改善我上胸和胸内侧发力上的问题,跟易哥练完又可以沉下心好好进步一段时间了,道阻且长
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刘孟易
2年前
兄弟们,健体变天了!💥💥#健体 #拉斯维加斯奥赛 @奥赛中国
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健身小科普
7月前
#卧推 #刘孟易#练胸 卧推要收肩甲吗?听细节@抖音小助手
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大学生健美观察(健美比赛指南)
10月前
“我觉得拿第二并不是坏事,它使我成长” 刚刚在@寰际中国职业赛 北京寰际中国职业赛上男子健体项目冠军刘孟易的获奖感言。“我觉得有第二我才会拿到第一,没有第二,那我拿第一的意义也就没有那么大了。” #寰际中国职业赛 #刘孟易 #健体职业赛 #刘孟易直通奥赛 #直通奥赛
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刘孟易
1年前
当我不嘻嘻的时候,就是在变强的路上!#刘孟易 #背部训练
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一拳超人张正阳
8月前
原本以为刘孟易的卧推开肘技术很浮夸,没想到鸭鸭更狠#自然健身 #卧推 #鸭鸭杀
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挖掘肌讲健身
2年前
刘孟易的背部训练课程有三点给大家分享#健身小白必看经验 #健身 #增肌 #干货分享 #背部训练
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IFBB—Pro
8月前
#刘孟易#三头肌训练
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炁体书华
2月前
脚踏实地才能一路顺风 #刘孟易 #鬼背小黑 #实话实说 #奥赛
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很黑的黑脱
1年前
坏了,35kg都推不起来了… 明天感觉会死@刘孟易
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健美初中生
9月前
刘孟易 VS 阿比塞皮特塞斯 中外大框架健体的对比 #精神氮泵 #刘孟易 #健体 #阿比塞 #奥赛
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哥谭貓比
2月前
#精神氮泵 #爱扔浆果 #ironjungle #刘孟易 #王正浩
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刘孟易
11月前
备赛第几天了?这几天米饭给自己吃少了有点迷糊,这个备赛阶段感谢NEWTECH让我品上了细糠,背部想不长都难,冲冲冲!@NEWTECH新科技
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刘孟易
6年前
哈喽大家好我是刘孟易,今天开始入驻抖音,定期都会发一些健身方面的教学知识,希望大家关注#健身 @抖音小助手
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刘孟易
3月前
带着梦想去战斗吧,努力成为想成为的人#健体 #刘孟易
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掘肌掘肌
4月前
拒绝cctv采访,无敌不摆造型,手抢证书,徒弟刘孟易 #袁世林 #大学生健身 #自然健身 袁世林热梗由来解释!待会更新独家采访2哈哈哈#日常搞笑
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袁世林
4月前
我爱你易哥!我爱我的粉丝们!@刘孟易 #04袁世林 #刘孟易
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QLSunGym主理人刘欣
4月前
大魔王,刘孟易说我们健身房做慈善, 我就是想让你们用低价格用的好器械怎么样?#扬州健身 #newtech
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尚形健身
5年前
今天你的面部表情有达标吗#健身 #肩部训练 #刘孟易 #尚形健身 @刘孟易 @抖音小助手
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刘孟易
1年前
#刘孟易 职业小刘自律的第七天来啦兄弟们#训练怪兽#刘孟易增肌期vlog #健身 #健美运动员无不良引导
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健美经典视频
3年前
2018IFBB国际/精英联盟的一场比赛。#刘孟易
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一头(健美观察对比)
10月前
#精神氮泵 #奥赛 #健体 #寰际经典赛北京站 #刘孟易 @刘孟易 @刘孟易的小黑粉 @IFBBPro 刘锐 @IFBB_PRO老表刘
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极武,🇨🇳
5月前
世纪连麦啊#刘孟易 #刘孟易直播间 #吴晨龙 #健美圈 #世锦赛
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袁世林
8月前
易哥回来了!开心@刘孟易 #04袁世林 #健身vlog #菜就多练 #刘孟易 #健身搭子
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国服克里斯
5月前
健体大魔王刘孟易都在做的二头训练动作 三面弯举,一个动作把二头三个肌群都兼顾到!#增肌 #二头肌 #二头弯举 #刘孟易 #抖音小助手dou上热门
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刘孟易
4年前
#健身 这是一个从脱衣服开始就教学背部的视频,再不会就回小学学习一下做填空题就啥都会了👀#点亮我的思维火花
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SheA
5月前
男子健体决赛来了!!!#刘孟易 #鬼背小黑 #男子健体#匹兹堡职业赛 #奥赛
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进击的鸭鸭
8月前
刘孟易的背部训练,细节全盘托出,学会点赞! #健身 #精神氮泵
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你不吃汉堡我吃
4年前
不要问我胳膊咋到的42,就是模仿刘孟易的训练,然后它就大了。#自然健身 @刘孟易
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刘孟易
5年前
#健身 #全国健身锦标赛 #爱上北京 来咯来咯,答应的视频,希望认真看完,还有下部分。
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大学生健美观察(健美比赛指南)
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#北京奥赛 #刘孟易 三位健体新PRO
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YY很饿
1年前
大魔王的2016。钻石般立体的肩,深凹的下背内侧,发达的胸肌,在当时领先国内太多运动员了,即使放到如今也是颇有竞争力的@刘孟易 #精神氮泵 #唯有训练不可辜负 #健体 #健身氮泵 #刘孟易
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🥇刘孟易直播回放
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《肩部中束训练细节》@刘孟易 #肩部训练 #刘孟易直播回放#刘孟易直播问题解答 #刘孟易直播间
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刘孟易
2年前
123翻…..凳子太短了差点没一屁股坐地上去🌚#肩部训练
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健无痕肌
2年前
2023北京奥赛大魔王刘孟易转战职业赛顺利拿卡#奥赛中国 #视觉冲击 #北京奥赛 #刘孟易 #奥赛笑容
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袁世林
1年前
今天是胸➕手臂,我们自然跟职业选手自然的时候差太远了,得努力刻苦训练#无任何不良引导 #04袁世林 #健身vlog #刘孟易 #毫无训练痕迹
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刘孟易
1年前
#刘孟易 职业小刘自律的第十一天,教大家练个腹和背,训练动作可参考!#刘孟易增肌期vlog #健身 #健美运动员无不良引导
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最新发布时间:2025-10-17 07:09
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