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医道陈大顺1月前
原来吃梨有这么多好处#国学文化 #非遗文化 #秋季吃梨好处多 #梨糖膏的好处
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刘老师育儿分享🍀2月前
一梨润三秋，雪梨水5种巧搭配，孩子常喝好处多 #立秋 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #宝宝睡觉爱出汗
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中式调养人生5月前
吃什么水果能让状态越来越好#养生 #养生就是养健康 #吃水果的好处
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儿科医生王静1周前
一梨润三秋，雪梨水 5 种巧搭配，孩子常喝好处多#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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打鸡捞龙6月前
#天天吃梨好吗关爱自己加强保护
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李行道上3周前
黑豆炖梨利于身心#养生就是养健康 #养生知识 #古人的智慧 #上热门🔥 #传统文化
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玄贤子古法锻炼1周前
秋梨你这样吃 好处多到不能说 #玄贤子
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李恩熙^O^国潮护眼品牌1月前
秋天吃梨：老百姓 眼里的好处与讲究#大健康产业#创业
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大玲子食养记1周前
#食疗小妙招 #梨的神仙吃法#日常养生小常识 #护肤
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魏县融媒4周前
一颗梨的养生密码#礼遇魏县#跟着旅发玩转邯郸#邯郸十一去哪儿玩#这么近那么美周末到河北#千年古县·梨乡水城
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爆点生活老张1月前
千万不能忽视的秋天宝藏水果！#梨 #维生素 #健康 #健康养生 #健康美食自己做
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儿科医生王静2周前
一梨润三秋，雪梨水 5 种巧搭配，孩子常喝好处多.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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金子4周前
梨粥，是滋阴。#张玄化#滋阴#养生#健康#日常分享
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豁达话养生1月前
#dou+小助手#秋
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无忌-道家养生1周前
推荐一款适合养生的方子#梨粥 #阴虚火旺 #滋阴 #张玄化
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假如本草说话6天前
梨｜你吃对了吗 中医认为，梨是药食同源的经典食材，其性甘、微酸、凉，归肺、胃经，核心功效为润燥生津、清热化痰、养阴润肺。生梨侧重“清热泻六腑”，熟梨侧重“滋阴养五脏”，适用于肺燥咳嗽、热病津伤、咽喉干痛、肠燥便秘等燥热或阴虚证，是秋冬季节调理身体的佳品。
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长寿养生学堂6天前
对身体好的食物，你每天都在吃吗？ #养生 #养生健康 #健康食品 #养生知识
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明哥说养生3周前
秋天吃梨好处多养生展开@雪花飘啊飘 @漂亮和好看 @白老五
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金色太阳6天前
#秋月梨#应季水果 #补充维生素 #太好吃了 #健康水果 @抖音小助手 @@DOU+小助手
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君君美食3周前
秋季是转凉又干燥，聪明的妈妈经常会做这个梨水给孩子喝 #雪梨水 #梨水 #梨膏
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安.养.身.心1周前
#热门 #正能量 #涨知识#中医#健康
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榴味工坊6天前
延吉特产新鲜水果梨香甜多汁当季吉林省
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康康说不清1周前
#涨知识 #健康养生 #原创作品 #养生就是养健康 #
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寻找田园生活、生态理念的人5天前
中央CCTV2财经频道：10月16日报道山农酥梨，敬请关注。金秋十月多吃梨，好处多多。
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人和生活1周前
吃梨好处多 #吃梨 #秋天吃梨 #秋梨 #秋天滋补 #梨
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宝藏人生6天前
梨粥#养生 #健康
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王丽娟-健康分享🌹1周前
养生知识 #养生知识#养生#中医#退休生活的养生之道#调理身体
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&🍎苹果🍎百🍎果🍎之🍎王👑3周前
#[玫瑰][玫瑰]【吃梨🍐的好处】 1、🍐润肺清燥、止咳化痰、养血生肌； 2、🍐促进胃肠蠕动； 3、🍐保护肝脏、适合饮酒的人； 4、🍐低血压、养阴清热； 5、🍐有助肾脏排泄。
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你这么好看还关注我❤6天前
#养生 #每日分享
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张家养生2周前
#健康养生 #健康的饮食习惯 #涨知识
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海口龙华令安柏商贸商行（个体工商户）6天前
打梨煮梨蒸梨炖梨🍐四个吃法把梨安排的明明白白，让你润润润润
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燕子姐煲靓汤1月前
老年人健康饮食多吃这6种食物 #健康饮食 #养生 #燕子姐食养 #食养
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李医生讲科普4周前
#健康科普 #大数据推荐给有需要的人
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脑病科王娟主任1月前
脑梗不用愁，常吃这四种食物，大脑会越来越好 #脑梗 #健康 #中医
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敦敦然养生馆6天前
你还在生吃梨？秋天这样吃，效果翻倍！##每天跟我涨知识 #养生就是养健康
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李小明教授谈健康6天前
#健康科普 #秋燥适合吃什么食物 秋天必喝! 妈妈的润燥甜汤。#家的味道 #秋季润肺汤 #秋天养生
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幸福幼教石老师1周前
又到了秋季吃梨的好时节#每日分享 #园长妈妈 #幼儿园#医育融合
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邱博3周前
9月28日 (2) #日常分享 #吃水果的好处
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浙大邵逸夫医院神外张骞2月前
脑梗最怕这三样，轮流吃大脑越来越好 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
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乌鲁木齐广播电视台阳光之旅2周前
#秋天多吃这五种水果
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儿科医生刘莉2月前
平时多吃这些对大脑很有益 #健康 #科普 #母婴育儿 #发育迟缓 #自闭症
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九3周前
多吃这些食物对器官有好处，建议收藏#健康养生 #食疗养生 #吃出健康好身体 #健康知识 #养生小知识
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沂蒙老区-蒙阴蜜桃5天前
一天记得给孩子来一碗#养生 #黄帝内经 #秋梨膏 #秋月梨
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豆臻选大雄1周前
#豆臻选 #冰糖酥梨
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腊梅爱分享6天前
种草激励计划#与辉同行 #强烈推荐 #水果梨 #脆甜可口 #肉质细腻 ，强烈推荐，与辉同行，种草
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修慧膳食2周前
梨是个两面派 我来给大家揭秘 秋天吃梨的门道 朋友们 秋风吹 梨子甜 您看清代的本草纲目拾遗 里面就讲生者清六腑之热 熟者滋五脏之阴 这句话啥意思啊 用大白话来说 就是 生吃和熟吃效果是不一样的 当您嗓子冒火口干舌燥 感觉身体里面有团小火苗 的时间可以生吃一个梨 这时候的梨啊 就像是一个清凉的小帮手 它能够带着一股凉性 帮助清除体内的燥热 特别的痛快 可是 当您只是觉得皮肤干嘴唇干 干咳没有痰 这通常不是火 而是缺水了 也就是中医说的阴虚 简单来讲啊 就是身体缺水的状态 更加偏重于阴液的不足了 这时候啊就别再生吃梨子了 正确的做法就是把梨蒸熟了 或者炖煮了以后再吃 经过加热呀 梨的那股寒凉之性 就温和多了 变成了滋润小能手 专门负责给身体补充津液 更好的来解决干燥的问题 这背后的道理 也是咱们中医讲的 炮制智慧的日常体现 通过不同的烹饪方法 来改变食物的性味 现代科学也印证了 梨富含的膳食纤维 和山梨糖醇 生吃能够促进肠道的蠕动 而煮熟以后呢 其中的多酚类的抗氧化物质 更容易被吸收 润燥的效果更好了 所以记住这句顺口溜啊 有火生着吃 阴虚熟着吃 脾胃虚寒炖着吃 如果您的脾胃比较弱呀 一吃生冷就不舒服 那梨最好还是和银耳啊 百合啊一起炖成羹 或者跟贝母冰糖一起蒸 这样既享受了美味 又照顾了您娇嫩的脾胃 您家平时是怎么吃梨的 是喜欢生吃的脆爽 还是偏爱冰糖炖梨的温润 欢迎您在评论区 分享您的独家吃法 咱一起 把秋天的这门吃梨学问 来弄明白 #知识分享 #养生 #传统文化 #李冠军@央视网 @修慧居药膳
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爱喝水的喵喵～1周前
雪梨不要再生吃啦，试试这样做，更适合宝宝#养生食谱 #养生茶 #喝出好气色 #养生知识 #每日分享
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书里拾光1周前
囫囵吞枣#成语积累及解释
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中医赵希明主任3周前
#便秘 #肠胃 #医学科普
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谁喊我养生2周前
多吃这些食物对器官有好处
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静宝❤️三个孩的妈1周前
天干气燥，没事吃点梨喝点梨水好处太多了
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拾 光3周前
一定要多吃对器官有好处的食物，看看有哪些#强烈推荐 #上热搜 #每日更新
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鸿光浪花-中国好豆腐2周前
这个秋天你吃梨了吗？最喜欢怎么吃？炖梨、直接啃，还是榨汁？来聊聊你的吃梨秘籍！#秋季养生 #吃梨好处多 #润肺止咳 #应季美食
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梅子养生3周前
这六种水果蒸着吃看看有哪些好处 #健康科普 #养生#涨知识 #每日推荐 #每日分享
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晚枫讲糖1周前
吃梨对糖尿病人的好处#血糖 #血压 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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团团要瘦3周前
#吃出健康#饮食健康 对身体好的食物你吃对了吗？#仅供参考如有不适请及时就医
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禹州市梁北镇郭村春苗幼儿园屠园长6天前
🍂秋天的红枣冰糖雪梨🍐～ #一梨润三秋 ，吃梨正当时， 天气干燥，寒凉渐重， 给宝贝们蒸一锅冰糖雪梨🍐～ 暖的是胃，润的是肺💗 ❤️让宝贝们吃在嘴里，甜在心里！ #记录幼儿园的点点滴滴。
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轻食小厨2周前
#轻食简餐 #健康 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #饮食
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