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我是大江3月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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羽师兄1月前
克服恐惧担心，就去接纳+面对！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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西西西2月前
回复 @ZY.的评论 鼓起勇气推开恐惧的大门，就会发现里面什么都没有.#共鸣
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赵思齐1月前
恐惧在敲门，如果你有勇气开门，就会发现，门外什么都没有 #成长 #情绪 #人生感悟 #恐惧 #执念
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荟楚心理2月前
不管是惊恐，广恐，社恐，特定恐，害怕出门、乘坐交通工具，害怕上高速、害怕去超市菜市场，害怕社交、发言、聚会，两种最有效果的方法：生活脱敏法和暴露疗法#焦虑症 #社交恐惧症 #惊恐发作 #广场恐惧症 #紧张
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一姐心理话2月前
试试把恐惧当成一场 “升级游戏” #情感心理 #克服恐惧 #智慧人生 #个人成长 #认知提升
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高玉萍心理4月前
克服恐惧“四步法”让你遇到再难的事也不轻言放弃#涨知识 #创作灵感 #心理学#恐惧 #不放弃 @希望有翼
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羊得意.7月前
如何摆脱怯场紧张的状态？来学这招！简单好使！ 一个在任何场合都不怯场的方法！ #内容过于真实 #自卑 #职场 #女性成长 #自信
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老姚有话说5月前
三招治好你的社交恐惧 #创作灵感#职场#社恐#人际关系#为人处世
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Better已✂️52斤1月前
恐惧在敲门，如果你有勇气打开门，就会发现，门外什么都没有。直视一切，克服一切，面对一切，接受它#跑步#减脂#运动#魔宴耳机#魔宴蓝牙耳机
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芒果嗅嗅4周前
直面未知的恐惧，当勇气开门的时候，就发现门外什么都没有。所以探寻知识的边界，能帮我们梳理逻辑，解构痛苦～#实话实说 #恐惧 #勇敢的宝宝 #文献综述
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芜湖微动咨询3周前
牛逼心法 牛逼心法#释放情绪 #克服恐惧
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云天强迫症家园3月前
快速克服洁癖强迫实操版 #强迫症 #洁癖强迫症 #森田疗法 #暴露疗法 #强迫思维
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语涵的认知小栈1月前
人生有三把钥匙：接受、改变、离开，不能接受的就改变，改变不了的就离开。恐惧在敲门，如果你有勇气开门，就会发现，门外什么都没有#情感共鸣 #屏蔽力 #自媒体 #感悟
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咱家雷校长4月前
不敢上路的媳妇们，听完老雷的实操4步法，有没有想试试的冲动？#媳妇 #女司机 #新手上路 #学车 #情感共鸣 @DOU+小助手
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懿只狐蝶（31号生日能量场）1月前
显化中如何克服恐惧？ 恐惧不用克服？留白，才是你改写剧本的暗门！ #显化 #显化法则 #克服恐惧 #留白 #情感表达
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一千灵异夜1月前
#规则怪谈 #细思极恐 #悬疑 #一口气看完系列 #动画
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刘东亮书画禅心6月前
房子不住出坏事，解决恐惧这样做 #华夏文明#国学智慧 #传统文化 #认知 #修行
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心理有米然🦋3周前
教你克服恐惧的方法，你准备好面对自己的恐惧了吗？学会接纳自己的情绪#恐惧症 #心理有米然 拆解烦恼，消除情绪模糊#认知觉醒 #催眠疗愈 #心理学
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星空3月前
焦虑抑郁症会莫名其妙的恐惧不安，以上是我试过的克服恐惧的方法，最好的方法是，带着症状回归当下的生活#焦虑 #躯体化
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王新在成长2周前
社恐如何克服第一次出境？我用这4步搞定。#个人成长 #原创视频 #经验分享 #短视频制作 #出镜 我今天嘴疼，说话还嘴瓢，别怕
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多烧金元宝5月前
如何面对恐惧，面对无常 佛法教我们如何面对无常#慈悲 #佛
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予曦探心3周前
去做你害怕的事，就是克服“害怕”最快、最有效的办法！#智慧人生 #能量加油站 #学习成长
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可可同学3周前
勇敢的人先享受世界，我做到啦！#vlog日常 #发型改造 #减龄锁骨发
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杜云生3周前
陌生拜访如何克服恐惧 只需这1招#杜云生 #销售 #话术 #干活分享
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黑人宝宝2周前
克服恐惧，做自己不敢做的事！社恐？那就多练几次！
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康巴什卖锁哥3周前
她不敢关门，更不敢开门#心理创伤#安全感 #锁匠#守护
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越熙妈妈🌻3周前
战胜恐惧的唯一方式就是勇敢面对 不敢面对镜头，只是因为我们缺少一点点勇气，但我们勇敢直面恐惧，害怕自然就消失了#战胜恐惧 #女性成长 #克服恐惧 #越熙妈妈🌻 #口播自媒体
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明了经典文化传承11月8-9深圳1月前
为了克服恐惧，我曾一年晚上爬深山老林#传统文化 #明了
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大西姐说2周前
如何克服镜头恐惧感 1招就解决 看着镜头不知道说什么，恐惧紧张，这是不是你不敢踏出自媒体第一步的理由 #自媒体 #短视频 #镜头感 #药店短视频 #药店大西姐
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大耳朵天涯哥2周前
峰哥读书会，谈生死面对死亡恐惧，不要害怕！#死亡恐惧 #生死 #读书会 #日常分享
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小姜一直讲4周前
自卑到自信，面试直接过！ #面试 #面试技巧 #自卑 #紧张 #社恐 教你克服恐惧，火力全开！
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亲子早教动画3周前
培养"勇敢宝宝"｜克服恐惧全攻略，如何应对陌生人、如何尝试新事物、如何面对失败。让家长掌握分阶段培养孩子勇敢品质的科学方法。#3到6岁儿童益智早教动画 #创作者中心 #创作灵感
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李红豆2周前
怕熟人刷到、怕没流量？我带着所有恐惧做自媒体：要么成功，要么成长”#克服恐惧 #自媒体入门#普通人搞钱
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子歌行道2周前
暂停左脑：哈佛脑科学家泰勒的“中风涅槃”，让恐惧消失的极简原理 左脑一罢工，世界只剩流动能量。 哈佛神经科学家吉尔·泰勒用一场大出血证明：当语言、标签、时间线全部黑屏，焦虑根本无处落脚。她把这段“人工静音”写成科学畅销书，告诉我们——恐惧不是事实，是左脑剪辑的预告片；暂停键不在手术室，而在于日常的“在当下”。 点开，4分钟看懂“停左”原理，先让大脑恐怖片下线。#原创视频 #开发右脑#克服焦虑#远离恐惧#子歌行道
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周舟向上4月前
如果你很怕，脑子里的无尽想象在吞噬你，那索性试试让恐惧穿过你~#害怕 #恐惧#余生活成自己想要的样
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田一可导师3月前
克服恐惧，你才能真的发大财 #情绪 #认知 #国学文化 #国学智慧 #人生感悟
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大然然3周前
单身男女如何克服“相亲恐惧症”，听然姐给你支几招！#相亲那些事儿#万万没想到#天津婚恋#脱单的机会来了#相亲角
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芜湖微动咨询1月前
为什么别人几天好转，你却拖了十年？ 为什么别人几天好转，你却拖了十年？# 克服焦虑 #潜意识
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驿站小董2周前
想要升级无人一战的老板总是担心客户不会自己取件，不会开门。看一下这家驿站使用我们的克服值守之后，所有问题迎刃而解。#快递驿站 #无人驿站
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帆书茶水间1周前
社交焦虑人人都有，你只需要与人为善，敞开心扉就好 #社交恐惧 #提升自己 #成长型思维 #社交 #读书分享
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南浔觅语3月前
楼上没人8⃣️#恐怖#恐怖故事 #悬疑#万万没想到#胆小慎入
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馨阳2周前
练习10 清理前世恐惧
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何丽娟情感心理4周前
孩子胆小怕事儿，作为妈妈怎么帮他克服？#情感 #家庭 #亲子 #心理 #情感共鸣
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小舒生2年前
在家练200天，出去实战一下，是骡子是马拉出去溜溜，效果挺好的，社交恐惧症变成了社交NB症。恐惧在敲门，勇气去开门，门外什么也没有#口才训练 #演讲 #社交牛逼症 #打卡 #口才
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大椿猫（干饭人）1月前
大椿猫干饭记第586天。恐惧在敲门，如果你有勇气开门就会发现门外什么都没有。#好好吃饭#大学食堂#vlog#大椿猫
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江亦流4周前
你也会经常害怕吗？ #当代年轻人 #爱自己 #心理学 #重新养一遍自己
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演犀科技（国王演讲）11月前
克服演讲恐惧，学这门课就对了！ #怎么缓解上台演讲紧张 #演讲 #紧张 #如何克服紧张心理 #职场
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福宝妈妈2周前
最需要面对的不是别人诧异的眼光，而是自己内心的恐惧
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小翼日记2周前
不焦虑是对自己最大的救赎#vlog日常 #第一视角 #社恐#记录真实生活 #送外卖
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