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唐峥6月前
是真的恐怖啊 #内容过于真实 #真实还原 #学生时代 #结尾有惊喜
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心理科张博士3年前
#心理 #dou出新知 #萌知计划 #上热门
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小影娱乐3年前
你会设置一个很早的闹钟关了继续睡吗？
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胖橘3月前
这辈子玩过最危险的游戏就是关了闹钟再睡两分钟！#萌宠出道计划 #橘猫 #强烈推荐 #上热搜
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骨科张东升医生5月前
经常休息不好得人看过来！高效休息方法！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #熬夜 #熬夜必备
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唐峥5月前
你们属于哪一种 #一定要看到结尾 #真实还原 #主打的就是一个真实
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冉妈爱分享3月前
告别起夜，安睡整晚🌙 #Babycare一整夜 #祝妈妈睡个好觉 #拉拉裤
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朱永锋谈睡眠7月前
治疗别盲目依赖药物遵医嘱准时起床是重点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医嘱用药 #抑郁
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河南广播电视台民生频道11月前
11月14日（采访）河南：男孩第二天考试怕迟到特意让哥哥定了闹钟，结果半夜十二点被喊醒让去上学，家人:是哥哥定错了闹钟，孩子很淡定到学校看没人 回来就又睡了
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好心态彩霞8月前
#因为一个片段看了整部剧 媳妇是怎样炼成的
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明博1周前
09怪怪天气 晚上11点，业主群里突然弹出一条消息#二次元
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李老板的三宝贝（变美日记）5月前
自己一定要活的有价值，要不谁都不会在乎你的。 #李老板的三宝贝 #夫妻相处之道 #女性独立 #夫妻情感 #变美
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王二9月前
#大学生 #期末周 #自律 #211#挂科
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派宝的ASMR🐏3月前
【asmr小故事】续：光头强睡眠秘籍，ai还是写出了光头强有头发的故事，废物ai，还有就是，最近发视频发的很晚，其实我前天就准备发视频来着，但是那天特别困，然后我就定了一个一点半的闹钟，想先睡一会，但是太困了，闹铃没闹醒我，然后中午才醒，就直接去上班了，然后昨天晚上录完视频，剪完视频等它导出的时候太困了直接睡着了，它导出的太慢了，而且我最近特别累，就是特别容易困，这几天我都没想到直接睡着了，希望大家能体谅一下，蟹蟹。然后呢还有一个好消息，我的新设备马上就能用喽，嘿嘿，开心开心#助眠#asmr#轻语#敲击音#免疫助眠 #助眠
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晓华姐1周前
明明定了闹钟，一夜还是醒了好几回，错过了该睡觉的时候再睡就睡不着了，中午还得看着孩子睡会也不敢睡，熬吧，怀孕的时候熬生了就好了，生过熬会走就好了，会走又熬上学，这会熬上了高中就好了，你不上班觉得有大把时间，觉得你在家多享福，每天都在和青春期的孩子们斗智斗勇，累的是心，那天去转了转挺开心，现在混成这了，😀😀😀从早起做饭，送，吃饭，刷锅，打扫卫生，洗衣服，在做饭，接，刷，再送，唠叨了一大堆也不知道自己想表达啥😀😀😀😀
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粒子的粒2月前
请一定要拥有主动感知幸福的能力 #化妆分享 #今日妆容 #日常分享 #日常唠嗑
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大雨雨（旅居康养中）2月前
吃安罗第三疗程的第二天。每次都是定闹钟七点一十爬起来吃一颗💊然后接着睡，有时候也睡不着，睡眠质量很差，每晚都得醒来至少两次。嗓子眼疼.指甲边缘开裂.心率快等副作用都还能承受，但是每天不停的掉头发真的看着影响心态。感觉我的副作用总是有些与众不同。#抗癌日记 #战胜病魔 #奇迹坚持不放弃 #80后
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山山而川4月前
管不住自己？教你变自律 #热点 #自律 #自制力
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发财鸭🐤3月前
有忙碌有悠闲，有平淡有惊喜 #我的乡村生活 #新农人2025 #发财鸭
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银龄护佑_羽吟家姐3月前
半夜醒了睡不回去？三招秒回笼觉 半夜睡到一半突然醒了，然后再也睡不着，学会这三招心法，秒回睡＃失眠 #养生＃睡眠 #健康养生
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塞丽麦2月前
伸手要来的都不是你的，只有自己拥有的才是自己的#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音创作者服务中心
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塞丽麦5月前
每次去娘家之前都会在心里预习几遍怎么跟家里人开口#记录真实生活 #日常vlog #抖音创作者服务 #抖音热门
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阜南融媒11月前
小孩哥定错闹钟，半夜十二点起床上学，发现学校没开门，凌晨1点多淡定回家接着睡。
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果&宝mama1周前
开了店之后、觉是真不够睡；有个心事，睡着了也是一惊一诈的，哪怕定好闹钟⏰，也会睡睡醒醒，看看时间。正常凌晨一点左右睡，三四点醒！#内容太过真实
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小新没蜡笔1周前
最近的生物闹钟就是半个小时醒一次，醒了马上睡还好，就怕醒了睡不着
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小美很哇塞4周前
#强烈推荐 翻来覆去不好睡觉的，觉特别轻的，真的可以试试，比那些眼罩就好用很多……
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面包怪4月前
家里多了一个人 #朴成训 #enhypen #梦女 #做梦素材 #婚后
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大小姐的打工日记1周前
定十个闹钟反复响的人是响铃卷 听到闹钟就蹦起来的人是一片吐司 闹钟反复响还听不到的人是小聋包 听到闹钟翻身接着睡的人是一片煎蛋🍳 听到闹钟不起还盖上被子的人是煎饼果子 起来还要清醒20分钟的人是杯红酒🍷 大家好，我是红酒泡过的煎蛋🍳#东门东里 #新郑#西亚斯 #创意园
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小鱼❤️3周前
#内容过于真实 #深度还原 #搞笑视频
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华寓详优选百货1周前
家长们、学生党看过来！2025 新款学生专用智能闹钟太实用了！大音量设计，再贪睡也能被叫醒，还能调渐变音量不刺耳～充电款不用总换电池，静音机芯走时没声音，晚上睡觉不吵人。夜光屏幕超贴心，半夜看时间不用开灯，还能当小夜灯用！除了闹钟，还能显示日期、温度，功能超全！不管是小学生用还是高中生备着，都能帮孩子养成规律作息，赶紧安排！ #2025新款学生闹钟 #智能静音电子时钟 #儿童夜光闹钟 #大音量防贪睡闹钟 #充电款多功能时钟
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全民觉主计划3周前
我测试了很多方式 ，从两天两夜不睡到现在不靠💊，自主睡眠5.6个小时， 亲测有效的几个不花钱的小妙招 1 手机不拿进卧室，蓝光会干扰褪黑素的分泌，形成意识：床只是用来睡觉的！ 2定一个提醒洗漱的闹钟 ，再定一个提醒入睡的闹钟！形成健康的生物钟！ 3简易版颅骶疗法，双手握固 ，用大鱼际（大拇指下边肉最多的地方）敲击枕骨81下 ，眉心处81下，太阳穴81下，百会穴81下，搓耳朵81下 放松咬肌81下 放松面部！ 4 如果还没困练习揉腹！→再不困就练冥想或者4-7-8呼吸法 和自己正向语言沟通！#失眠 #睡前 #睡觉#睡眠 #哄睡
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探索者1月前
自律的本质 #自我管理 #认知 #自律
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飞旋的平凡生活1年前
特意定了6点的闹钟，看看能不能起的来，事实证明，还可以再睡一小时，哈哈。今天又来做早饭啦，懒惰了一个暑假，猛的还不适应。要开开心心哦#记录真实生活 #一日三餐人间烟火 @抖音创作小助手 #生活的烟火气息 #美食分享
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用户57062744257391周前
天冷了，又感冒了，发了一夜的烧，头半夜没咋睡，后半夜迷迷糊糊的睡了一小会儿，好像刚刚睡着，定的闹钟就响了，挣开眼睛，头是那样的难受，好想在睡一会儿，更想有个人，能端来一杯热热的姜汤，更想喝上一碗清淡的米粥，闭上眼睛，不知不觉中睡着了，晃呼中梦见，一张慈祥可亲的面容，是我亲爱的老妈，端来了一碗煮好的姜汤，放在桌子上，然后她用手抚摸着我的头，咋这么热，她转身去拿家里长备的退烧药，手机闹钟在一次响起，梦中的场景在片刻中消失，妈早以离去，慌忙趴起身，走出了门外，天是这样的冷，骑上电瓶车，耳边呼呼的冷风吹过，早以打透的衣服，被冷风吹的瑟瑟发抖，踏上了永远不能停歇的工作，没有人知道你的心情，我知道，每个人每天不一定很开心，其实我一样，喜努哀乐，人人都有，不知道你的心情怎样，？身体怎样，是否健康快乐……
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柚子快乐呀1周前
满级人类的神级预判，熟练的让人心疼#预判 #满级人类 #这操作都看傻了
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不是鑫子3周前
#大学生活千金不换 #26考研 #校园vlog #考研 #备考 时间过的好快🤯🤯🤯
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陈瑶日记1周前
原来什么都不想的情况下睡眠也会变的好起来#vlog日常 #日常唠嗑 #每日分享
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月半豹警官3周前
所以呀，日子怎么会和谁过都一样呢#vlog日常 #情侣日常 #血月
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失眠医生张建平3月前
为什么关了闹钟继续睡，会越来越疲惫呢 #睡眠障碍 #疲惫 #失眠
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大湾区老姚4月前
labubu崩盘 揭秘潮玩炒作套路 #labubu #穿越周期 #掘金计划2025 #dou来守护钱袋子 #校园里的精选
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游戏小白1周前
半夜爬起来抢核心的痛苦 #明日之后 #明日之后第七季 #游戏日常 #游戏推荐 #明日之后赚金计划
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希灵游戏解说4周前
勤俭持家——750万轻松完成！ #三角洲行动 #三角洲行动周年庆 #三角洲行动攻略 #三角洲行动烽火杯 #三角洲行动欢乐剧场
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钓饵啷当1周前
累，并快乐。可惜了这么多鱼……#钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #老坛甜薯#窝料#聚鱼多 #老坛甜薯
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范一碗3周前
可完了，晒得越来越黑了 #国外生活日常vlog #非洲生活 #日常vlog #干饭人
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耶耶公主7月前
#205女生宿舍
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小Hu又困ˡᵃ💤（小号版）1周前
某安又爽到了吧#扬铭立one#rone #r铭安#二创#造梦师
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椿只1周前
关于起床 #画渣日常 #日常瞎画
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江西成人高考王老师1周前
成人高考明天开考#成人高考#成人高考报名 #成人高考注意事项 #成人高考函授 #成人高考答题技巧
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哈公主1周前
#影视剪辑精彩片段 #热点话题🔥🔥 #抖音热点 #经典韩剧 #看了又看
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吴大头3周前
解决失眠的小偏方，亲测是太有效果了#失眠了怎么办 #失眠怎么调理
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琰宝饭宝1周前
给孩子新入手的智能闹钟，没想到功能如此强大，可以管理时间，定闹钟、正倒计时，还可以听同步课文，智能问答，帮助孩子预习复习课文，真的太省心了！#培养孩子良好习惯#时间管理#智能闹钟
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醒醒别睡了2周前
35s速通一个人的理想生活🫧 #vlog日常 #vlog #日常分享 #独居女孩的生活 #天秤座
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OOQE健康生活优选3周前
半夜3点总醒？试试这个“睡眠续杯”贴！ “浅睡星人痛谁懂！多梦易醒→贴后一夜安睡到闹钟响🌙 植物精油悄悄守护，睡眠不再碎成渣~ #睡眠改善 #夜醒救星 #浅眠”
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消失不掉的黑眼圈（没招版）1周前
这个画质像诺基亚拍的#分享 #留学 #冷门小知识 #硬核 #科目三手动挡技巧
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懒猪影视2周前
跟我一起来看电影吧#影视解说#因为一个片段看了整部剧#恐怖片电影#精彩片段#推荐电影
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冯建宇吧官博1周前
冯建宇1015直播可爱片段 #冯建宇 #宇你相冯一建倾心
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浙融传媒11月前
男孩哥哥定错闹钟，结果半夜十二点被喊醒去上学，家人：孩子很淡定到学校没人 回来又睡了
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