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心灵便利店3月前
【心理性失忆】突然想不起重要的事？可能是大脑在保护你🧠 明明很重要的事却怎么都想不起来？这不是记性差，可能是\"心理性失忆\"在作祟！当记忆太痛苦时，大脑会自动按下删除键。你也有过这种经历吗？了解原因才能找回真实的自己💡 #心理学 #心理健康 #自我疗愈
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真真的成事法则4月前
为什么明明有很重要的事要做 你却只想玩手机？
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小乔伴学陪跑🔅5天前
所有逆袭都是有备而来 #逆袭 #高中 #初中 #学习 #激励能量
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码客心理报考4周前
拼命给自己挖坑的可能是自我妨碍 是不是有很急很重要的事情要做，却更愿意玩一把游戏，控制不住地做一些无关的事情。 #心理学 #心理学知识 #自我妨碍 #疗愈 #心理咨询师
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商业思维-博然(橱窗带维语书)1周前
刷了3小时视频却啥也记不住？ #情绪管理 #心理健康
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我是舒悦3天前
1.身体累+脑子累，双重疲惫感 2.忘性大，重要的事也能漏 3.懒得说话，连社交都觉得费劲儿 4.明明很闲，却啥也不想做 5.容易emo，一点小事就委屈 6.注意力不集中，做事效率超低 其实这些都是心力不足。好好爱自己，允许自己躺平一下，别内耗！别硬撑！别苛责自己！多晒太阳多运动，多吃美食，人生苦短，你是主角！#女性力量 #自我成长
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李子源教语文4天前
考试明明检查了都对，但结果错很多，这是为什么呢？#家长必看 #粗心 #学习技巧初中
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南不难3周前
人与人的关系远比事情本身重要 我们常常在争论中钻牛角尖，却忘了真正重要的不是输赢，而是人与人之间的关系。你怎么看？在沟通里你会更在意结果，还是更在意关系？ #人际关系 #沟通技巧 #情感智慧 #职场沟通 #共情力
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土豆🥔博士的小课堂3天前
为什么明明事情那么多，却还是忍不住玩手机？#创作灵感 #dou+上热门 #自控力 #认知提升 #自律
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静儿吖4天前
明明事情还没发生,不好的结局已经在你心里演了好几遍，明明事情已经发生了，可你还在脑海里不断回放。 这其实就是精神内耗，它不像体力消耗那样让你肌肉酸痛，却能在无声无息中榨干你的能量。 很多人告诉我们，运动可以释放压力，独处能够恢复精力，读书能开阔心境。 这些方法确实有帮助，但最重要的还是你的思想问题。 两千多年前的老子在《道德经》中，早已揭示了停止精神内耗的终极智慧。 它不是外在的方法，而是内在的思维转变！@抖音小助手 #原创视频 #创作人计划 #支持原创 #正能量分享 #新手小白
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单纯不好骗3天前
我可以原谅你很多次 比如你每天都和我说不了几句话 比如你生活里所有的事都比我重要 比如你明明知道我生气却漠视 比如在某个晚上吵架第二天却依然装作若无其事 比如你说过无数次会改却依然保持现状 比如你对我忽冷忽热 比如你突然不理我 比如你随口说却又做不到的承诺 比如不愿意多陪陪我 比如消息回的很敷衍 比如对我随意揣测恶语相向 比如我说过很多次我介意的事情你都记不住 比如你总触碰我的底线 比如我生气你说我无理取闹 比如你总是和我开我介意的玩笑 比如你出去玩总喜欢玩消失 比如你想联系我就联系我不想联系我就不联系我 比如在我最需要你的时候你不在我身边 比如在我最脆弱最想你的时候你发故意气我的信息 比如我很多次需要你安慰的时候你都说不出来安慰的话还一直教育我 我原谅了太多本不该原谅的事 当我决定用离开教会你珍惜时你却告诉我你爱我 亲爱的y你知道吗你不仅对不起我你还对不起17岁穿着校服眼睛亮晶晶的轻声问我愿不愿意做你女朋友的你.
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热爱心理学的超市老板娘4天前
我们经常认为我们很用心的去听对方讲话，却不知不觉把我们认为不重要的自动屏蔽了，同时我们表达一件事或者感受的时候也是一样，会把潜意识认为不重要的自动省略🈶木有🌹
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认知破局社1周前
永远不要让任何人，用情绪左右你 你是不是也这样？ ❌ 一点小事就上头，事后又无比后悔？ ❌ 明明不想发火，却总是控制不住对家人大吼？ ❌ 在关键时刻，被焦虑、紧张搞砸了重要机会？ 记住：真正的强大，从主宰你的情绪开始。 你将彻底看懂： ➠ 情绪的底层公式 ➠ 强者的“表演式情绪” ➠ 3大实战心法 #认知提升 #认知觉醒 #控制情绪才能控制人生 #不生气的智慧 #情绪力
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6个石头3天前
拆解"时间贫穷症"：为什么你越忙越穷，越穷越忙？ 明明每天忙得脚不沾地，喝水的时间都没有，但到了晚上躺在床上回想，却发现重要的事情一件都没完成。 工资卡里的数字不见涨，发际线却在悄悄后移。 感觉自己像个陀螺，被无形的鞭子抽着不停旋转，却始终在原地打转。#分享创业干货 #蜕变过程 #突破自我 #自律改变生活 #自律
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香芋短剧2周前
浮生如梦亦如烟 大结局！ #浮生如梦亦如烟#抖音短剧#热播剧#香芋剧场
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吾名电影3周前
贪得无厌的恶毒嫂子的报应终于来了，韶华跟夏元彻底闹掰#灼灼韶华 #热依扎大女主 #热剧推荐 #影视解说 #灼灼韶华我的电子丝瓜汤
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心悦心理咨询中心4天前
为什么我们会工作拖延症晚期？ #心理咨询 #工作拖延症 #心悦心理咨询中心
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一盒薯条2周前
韩剧推荐#韩剧 #韩剧推荐 #韩剧解说 #影视解说
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LingQInChina4天前
真正的语言高手，都有这个‘察觉力’！ 🌟 语言学习的超能力：你注意到了吗？ 你有没有这样的经历？ 📖 读外语文章时，看到熟悉的单词却反应不过来； 🎧 听播客时，明明学过的句型却怎么都听不出来； 🗣️ 明知道语法对，却说不顺。 其实，这并不是你“学得不够努力”，而是你还没有激活语言学习中最强大的“超能力”—— Noticing（察觉力）。
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高端书籍访谈1周前
越说别紧张，越紧张的真相 为什么越重要的时候越掉链子？ 熬夜3天读透《心态制胜》,这个真相让我沉默了…原来我们都被脑子里的"指挥官"害惨了！ #心态制胜 #心理学 #自我成长 #人间真实 #认知提升
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静阳-说2周前
#国学文化 #静阳 #情感 #智慧人生 #女性智慧
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周小鹏3月前
丈夫不爱妻子了，会有9个表现#丈夫 #妻子
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军临天下4周前
明明很牵挂， 却不敢打扰， 明明很想念， 却不能联系， 明明很在乎， 却装作无所谓， 人生最难得， 就是爱上了一个不该爱的人， 想忘忘不了， 想见见不到， 连见面都是一种奢侈， 更别提一个拥抱， 做不到相濡以沫， 更做不到相忘于江湖， 最好的爱情不一定在身边，但一定在心里， 入了心， 动了情， 就是一辈子的牵挂， 一生的遗憾
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猫咪的喵1周前
沟通的方法 #读书 #沟通的方法 #沟通 你是否曾在与人交流时，话到嘴边却不知如何表达？又是否在重要沟通场合，因紧张而语无伦次，导致事情朝着不尽如人意的方向发展？别担心，今天要给大家分享的这本《沟通的方法》，就像是一把神奇的钥匙，为你打开高效沟通的大门。
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图图源儿1月前
9月10日 为什么总是控制不住的爱管闲事爱思虑？#养生 #为什么总是控制不住情绪 #情绪管理
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经典影视剪辑2周前
#天上人间还珠格格第三部 #琼瑶剧经典怀旧#因为一个片段看了整部剧
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语慧建湖分中心5天前
孩子记忆力很好却很难回忆出在幼儿园发生了什么？#每天跟我涨知识 #我要上热门 #内容太过真实
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香宝剧场2周前
#昭月传 #短剧追到爽 #昭月传 #香宝剧场 #热播短剧
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柠檬软糖2周前
#爽文女主 虐文变爽文
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半亩方塘4天前
以目的为导向，放弃那些无用的情绪消耗！ 为什么我们明明没有做什么，却觉得特别的累呢？因为我们常常太在意别人的看法，以至于消耗了大量的情绪。将军赶路，不追小兔，放弃那些无用的情绪消耗，把精力放在重要的事情上，你学会不在意周围的一切，事情反而就变得简单了，你觉得呢？#个人成长#人生感悟#拒绝内耗#以结果为导向
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一剪追剧2周前
隐瞒了三年的秘密，到最后女孩终究承认了错误
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楠风未起 念你成疾4天前
#万万想不到 #努力成为更好的自己 #生活感悟 #重要事情说三遍 #努力卖衣服的小姐姐 人总是执着于第一眼喜欢的人或物，以至于以后遇到的都是莞莞类卿
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古言创剧4周前
丈夫慌了 她的完美伪装#她的完美伪装
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萝卜爱动漫✔1周前
夏柳青认识宝儿姐？
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酸的芭乐（干货版）1周前
注意！你的精力正在被支线任务悄悄偷走 如果你明明什么都没干，但每天都感觉特别累，可以花两分钟自查一下，你的精力有没有被这些事情偷偷消耗掉： 1️⃣缺乏主线任务。任何风吹草动都会引起你的注意，别人的请求、临时的诱惑，一些看似机会的事情，你每个都想试试。 2️⃣容易纠结小事。午饭吃什么纠结半小时，穿什么衣服换来换去，特别是会习惯性揣测别人的想法，活在别人的情绪剧本里。 3️⃣想得太多、做得太少。明明有重要的事，却躺在床上反复想“万一做不好怎么办”“从哪开始好”，然后陷入“思考-拖延-焦虑”的恶性循环。 不过只要意识到了问题，事情就变得可解决了。从今天开始，给自己定一个清晰的主线任务，任何一件和主线无关的事情都应该果断拒绝。要知道你的时间很贵，任何除自我提升以外消耗心力的事情，多看一眼都是在浪费时间。做好了筛选就专注执行，想都是问题，做才有结果。 #dou上热门 @DOU+小助手 #精力管理 #成长 #个人感悟
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星辰说漫4天前
0014-白白黄昏
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零下3天前
#经典歌曲分享 #快来围观
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你想多了3天前
我可以原谅你很多 比如你每天都和我说不了几句话 比如你生活里所有的事都比我重要 比如你明明知道我生气却漠视 比如在某个晚上吵架第二天却依然装作若无其事 比如你说过无数次会改却依然保持现状 比如你对我忽冷忽热 比如你突然不理我 比如对我随意揣测恶语相向 比如你总是和我开我介意的玩笑 比如你对我有所隐瞒 不过没关系 我最近吃得饱睡得好 我从来不缺从头再来的勇气#吞画质
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刘安娜睡不醒4周前
直到我意识到 我舍不得人并没有舍不得我 于是我放下了一切 #情感共鸣 #内容过于真实
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哦啦啦6天前
#提升自己 #提升认知
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有才要有财4天前
学习一项技能真的很重要，是你立足社会的根本。不要让自己如同垃圾堆里的书一样，明明很有内涵，却发挥不出最大的价值。#大学生 #技能 #收藏夹 #干货分享 #剪辑
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书中的财商智慧3周前
吉姆·兰德尔的《时间管理》 #书中的财商智慧#读书成长#财商教育#励志#好书分享
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土豆少吃点3天前
我可以原谅你很多 比如你每天都和我说不了几句话 比如你生活里所有的事都比我重要 比如你明明知道我生气却漠视 比如在某个晚上吵架第二天却依然装作若无其事 比如你说过无数次会改却依然保持现状 比如你对我忽冷忽热 比如你突然不理我 比如你随口说却又做不到的承诺 比如不愿意多陪陪我 比如消息回的很敷衍 比如对我随意揣测恶语相向 比如我说过很多次我介意的事情你都记不住 比如你总触碰我的底线 比如我生气你说我不懂事 比如你总是和我开我介意的玩笑 比如你从来不夸我 比如你想联系我就联系我不想联系我就不联系我 比如在我最需要你的时候你不在我身边 比如我很多次需要你安慰的时候你都说不出来安慰的话还一 直教育我 我原谅了太多本不该原谅的事 当我决定用离开教会你珍惜时你却告诉我你爱我#胡思乱想
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我是厨娘63年的兔子5天前
这个视频文案有点长-但我相信说出了好多人的心声-其实人的一生很难做到事事如意-确常常有意想不到的事情会摆在眼前-就看自己怎么去调节心态-想开了就好-想不开就受着-希望还是往前看别回头一切都交给上天安排！
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菠萝2周前
名（冰叶发疯）#我是一个优秀的白穷美后续 #我是一个优秀的白穷美已完结 #苏若若赵明萱苏茶茶茶后续 #我是一个优秀的白穷美配享太庙 #鲁鲁发疯后续
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读行纪3天前
那我呢，像一句卡在喉咙里的叹息 #情感共鸣#好书分享#读书
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自在圆规4天前
#认知#成长#进步
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我是傻子别骗我3天前
我可以原谅你很多次 比如你每天都和我说不了几句话 比如你生活里所有的事都比我重要 比如你明明知道我生气却漠视 比如在某个晚上吵架第二天却依然装作若无其事 比如你说过无数次会改却依然保持现状 比如你对我忽冷忽热 比如你突然不理我 比如你随口说却又做不到的承诺 比如不愿意多陪陪我 比如消息回的很敷衍 比如对我随意揣测恶语相向 比如我说过很多次我介意的事情你都记不住 比如你总触碰我的底线 比如我生气你说我不懂事 比如你总是和我开我介意的玩笑 比如你从来不夸我 比如你想联系我就联系我不想联系我就不联系我 比如在我最需要你的时候你不在我身边 比如我很多次需要你安慰的时候你都说不出来安慰的话还一直教育我 我原谅了太多本不该原谅的事 当我决定用离开教会你珍惜时你却告诉我#你还…
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灵魂的驿站1周前
#人最重要的是要认清自己 #强烈推荐 #万万没想到
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一颗仙丹4天前
努力的过程 有些事明明很努力，却没有结果 到努力的过程也成就了自己 #努力 #自我提升 #个人成长 #自媒体
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霸天剧场3天前
#电影 #视频剪辑 #美剧 #解说
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不给糖就捣蛋1周前
“我假装过去不重要，却发现自己办不到”——明明还在意，却只能用一句“再见”，把未说出口的牵挂，都锁进回忆？#音乐种草计划 #原创视频 #周杰伦 #音乐推荐 #看见音乐计划 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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爱喝茉莉奶绿4天前
我可以原谅你很多 比如你每天都和我说不了几句话比如你生活里所有的事都比我重要 比如你明明知道我生气却漠视 比如在某个晚上吵架第二天却依然装作若无其事比如你说过无数次会改却依然保持现状 比如你对我忽冷忽热比如你突然不理我 比如你随口说却又做不到的承诺比如不愿意多陪陪我比如消息回的很敷衍 比如对我随意揣测恶语相向 比如我说过很多次我介意的事情你都记不住 比如你总触碰我的底线 比如我生气你说我不懂事 比如你总是和我开我介意的玩笑比如你从来不夸我 比如你想联系我就联系我不想联系我就不联系我 比如在我最需要你的时候你不在我身边 比如我很多次需要你安慰的时候你都说不出来安慰的话还一直教育我我原谅了太多本不该原谅的事当我决定用离开教会你珍惜时你却告诉我你爱我#分享照片
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