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远嫁的小杨老师3月前
女儿今天期末考试，六点起床做早餐送她上学的早上两小时Vlog！ #期末考试 #当妈后 #日常vlog #抖音小助手dou上热门
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一碗大米范范🍚4月前
有同款一岁半早上5点醒的宝宝吗！ #宝宝早醒 #一岁半的小盆友 #生女儿的幸福 #带娃vlog #百亿流量扶持
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武汉华姐贴膜 | SANYOU山由5天前
初三学生每天早上6点15起床，晚上12点以后才能睡觉，真的很辛苦，华姐今年成了一个妥妥的陪读妈妈。武汉的车友们，有同款家长吗？#初三学生的日常 #贴膜日常 #记录真实生活
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暖男大佑佑4月前
小学生早起vlog丨四年级 6:30 起床早读，7：10 自己做早餐，主打一个不卷爸妈，从小做个好男人#小学生早餐 #美食 #热点小助手 #宝妈 #记录真实生活日常
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毛不亮带娃记1月前
宝宝睡觉的那些事 1.早上起的迟，导致宝宝下午睡得迟，晚上睡的也晚 2.八个月以后宝宝就开始睡一觉了，不用非得睡两觉 3.到了晚上6到到8点就不用再睡了，睡着宝宝晚上就会不困，导致第二天睡不醒#宝宝睡觉 #黄昏觉 #育儿经验分享
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三月（留学读博版）3月前
study vlog✨5:30早起学习，分享一些高效妙招 早啊早啊！ 自从养成了早起生物钟之后，就再也不用定表了。 永远会在5:30-6:00之间自然醒，又能早起又有睡饱的感觉，真的很爽！ 一个上午高效的妙招☝️大家如果一早起，就困一上午的话：早上一定要尽量少吃碳水，别吃精米精面，别吃太饱，会有奇效！很多时候不是你睡不够，而是你晕碳了😓 我一直到处跑着学，原因是我觉得学习太枯燥了，需要换环境带来学习的新鲜感。 还有就是外出学习的时候，会感到他人的无形监督，让我不好意思面前摆着书，却一直在玩手机…… 最近出门都是随身带着iPad，我下了个todesk，可以直接流畅远程控制家里的电脑，不管到哪只要来学习的劲了，坐下打开资料就是学。利用好碎片时间，效率明显提高很多！ #学习vlog打卡 #vlog我的一天 #学习日常 #todesk远程控制
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阿真6天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备孩子，早上6点多开始起床，6：45走，7：10已经坐在教室里晨读，起早贪黑，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，从小学到初中考验孩子，也考验家长。或许当妈的都很贪心吧？最初只希望他健康平安，后来希望他听话懂事，再后来期待他成绩优异、出类拔萃……慢慢忘了初心，也给了他压力，然后又开始纠结，其实他能健康来到我身边，已经是我最大的幸福。我的男孩，你无需多优秀，够努力就行！#
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张杨果儿……1月前
孩子到了初中才发现，你根本舍不得责备孩子。 早上5.40起床，6点20出发，6.30必须到教室、晚上8.10放学披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子更是考验家长。
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乐乐妈咪4月前
看着三年级的娃每天6点多自觉起床，穿衣整理+晨读一气呵成，突然明白：早就是最好的时间启蒙课，那些藏在早起十分钟里的规划力，早为他铺好了学霸赛道。从不催他“快点学”，而是教他“如何学”——播种方法的父母，终会收获独立向上的少年！#时间管理 #培养孩子好习惯 #育儿 #坚持自律
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三角肌碎碎念（大概4点起，21点睡）2周前
自然醒的早晨，6:18算不算早起？ 早餐依旧是“漂亮饭”…“我们先去做！不要在哪里想！”#热爱生活的人运气不会差 #记录生活 #漂亮饭 #早起打卡 #自律改变生活
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暖心爱运动2月前
山东三胎爸爸暑假早起带小区孩子公益跑 成长不止书包和作业，还需要汗水和阳光，在这如此“卷”的社会，坚持运动是最正确的一件事，运动不只是锻炼身体，更能培养孩子坚毅的性格和顽强拼搏的精神#运动小健将#爸爸带娃#跑步#跑步治愈一切#跑起来就会有风
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拓帆咨询4周前
孩子在学校的生理压力远比想象中具体，且实实在在影响着身体：（1）早起挣扎：每天 6 点甚至更早起床，即便身体适应，长期下来也会持续疲倦；（2）全天高强度：早上匆忙赶校车或骑车到校，白天连续上课需高度集中精神，课间 10 分钟还可能因老师拖堂，只能忙着上厕所、接水，根本没时间放松；（3）久坐不适：一天长时间坐着，容易腰酸背痛，脖子酸痛难忍；（4）睡眠不足：为赶作业或复习常熬到凌晨，第二天整个人昏昏沉沉。（5）也想提醒家长：多关注孩子的身体状况和精神状态，放假时让孩子好好放松，别盲目给孩子报一堆兴趣班、补习班。 #上学 #厌学 #家庭教育 #亲子教育 #育儿经验分享
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儿科医生玲玲妈2月前
那些父母以为正确，实际是耽误孩子长高的谣言！ #医学科普 #育儿经验分享 #长高 #涨知识 #家长必看
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宝宝故事1月前
宝爸宝妈不要让孩子睡太晚，也不要起的太早，影响发育！#育儿知识分享 #育儿经验 #育儿知识 #宝爸宝妈 #母婴育儿
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教英语的陈老师1周前
佩服啊，自己做不到，不代表别人做不到，但是我还是希望我家娃能多睡一会儿#晨读打卡#早起 #二年级
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在坡小法师阿杰1月前
新加坡小学生6点起床？课间只有1分钟? #新加坡教育 #新加坡小学生 #新加坡学校 #教育差异 #海外生活
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男孩派虎妈2月前
愿我们的孩子都能早睡早起，拥抱精力充沛、灿烂美好的一天！ #早起 #育儿理念 #养育方式 #孩子 #好习惯
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九菜5天前
每天早上6点准时做早餐，家里初中生6:30吃早饭#记录真实生活 #早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #
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小马行九州6天前
6点起床的年轻人，都不是一般人
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徐丫头的北京生活1月前
认真过好今天，期待更好的明天 #北漂#记录真实生活#沉浸式 #伯纳天纯 #伯纳天纯猫粮
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养生油条5月前
13点生活— 摘自张老师 1、早：早上5-6点起床，先喝100ml温水唤醒脾胃。 2、7点前吃早餐。 3、中：午时前吃午饭，午时午睡1小時。 4、晚：晚饭少吃或不吃，饿了可以吃红糖藕粉代替。晚9点前睡觉。 5、少食多餐，细嚼慢咽，最多7分饱，温度过高过低的食物不吃。 6、多吃主食，少吃水果。严格忌口。 7、每天喝温水1000毫升，单次不超过200毫升。 8、锻炼：跳绳1000、拉伸操、撞墙、活骨功、奇经八脉操、开筋功、打坐任选。 9、跳绳半年就不用跳了。孕妇只能做拉伸操和开筋功。 10、尽量不吹空调和风扇。吹风扇不要直接对着吹，开空调穿长裤长袖长袜子睡。 11、停用一切护肤品和化妆品，停用一切保健品。 12、少过性生活(1个月最多2次) 13、修一颗善心，从内心善待自己，感受自己身体的存在。少说话，不生气，不执念，不计较得失，待人真诚，多行善事。(最最重要的一点)#养生 #炭火 #古法养生 #老祖宗的智慧 #养生之道
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潇哥5天前
六点多起床开始伺候孩子吃饭上学，孩子去上学了我们在赶紧去上班，不知道从什么时候开始突然觉得一天时间过的非常快。#记录生活
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雪凤1周前
监控下的一幕 ，到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上五点四十开始起床，6：10必须从家里出发，6:20必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上21:15才下课，睡觉都是10:00。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格。
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一只甜甜兔2月前
全职妈妈六点半起床能做多少事？！又是元气满满的一天#vlog日常 #全职妈妈日常 #早起 #自律
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易观读书5天前
6点起床和8点起床，差的不是2小时，是两种人生 #6点起床 #起床困难户 #起床 #自律遇见更好的自己 #自律即自由
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我叫枳夏6天前
谁家小朋友6点半就起床呀#人类幼崽 #成长
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@ 是萍呀5天前
#上学 对于一年级的学生来说这起的是不是太早了，但是没办法，快来说说你们家的一年级都是几点起床上学的呀
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🤴叫邢家的儿子邢不邢6天前
三年级的小盆友太卷了，早上6：40起床，晚上最早10：30左右睡觉，早起晨读，睡前复习，要付出多少的努力才能够卷的上这个时代呢？#卷爸妈的时代 #这不是下一代的上学而是父母重拾学业 #一个父母时而开心时而崩溃的日常分享 #一个没有童年的时代
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成长狠角色1月前
6点和8点起床，差的不是2小时，是两种人生#早起 #早起改变命运 #人与人之间的差距 #认知思维
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金柯读书5天前
宝贝六点准时起床早读，说到做到，不给懒惰找借口，妈妈相信你今天的努力一定会在未来赢得更多鲜花和掌声#记录孩子的点点滴滴留下美好回忆
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幸运★丹5天前
家有初三生，才能深深体会到孩子的苦和累，每天披星戴月，早上6点起床，凌晨睡觉，每天睡眠不足6小时，妈妈理解你的不易，心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行，你寒窗苦读，我风雨无阻，你知我不易，我懂你辛苦，让我们一起加油努力💪
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小梅的私房寿司6天前
孩子上了初中才发现，你根本舍不得责备孩子，早上6点起床，6点10分吃早餐，7点到校早读，晚上8点50下晚自习！9点半到家，做完作业11点休息睡觉，起早贪黑，理解你们的不容易，加油吧我的宝贝！#快乐分享 #上热搜
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万利园长知乐妈5天前
有自驱力的娃是什么样子？ 她说5点起床是要搞百词斩和RAZ、多邻国（学西班牙语）。当然是会搞这些，但更多的时间，她是想多点时间看书📚才起这么早的……#新华社快看#小学生#英语启蒙#育儿经验分享#RAZ
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感恩有你们5天前
#美好生活的记录者 早起拖拖拉拉7.30才起床，你们家宝贝早上几点起床，
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菡🌹豪🥰汐1月前
看着孩子进学校🏫心里不由得难过起来，孩子到了初中才发现，你根本舍不得责备孩子，早上5:20起床，5点45出发，6:10必须到校，晚上九点20放学，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子更是考验家长！加油我的女孩👧🏻#初中生
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怀化沅陵儿童健康成长日记5天前
6点起床，6点下课。 读书人的一天开始 #读书#沅陵 #育儿#同城精选 #爱婴连萌
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燕子姐5天前
以前用疑惑:“高三的家乡为什么变得百依百顺”？如今才懂，早上6:00起床，晚上10:30才下晚自习，晚饭桌上看着他狼吞虎咽急匆匆的吃晚饭，真的很让人心疼，别人看到的是分数，而妈妈看到的是你清晨6点的困倦和深夜路灯下的背影，根本不舍的在责备一句，回家只会问:“饿不饿，想吃点什么”那些欲言又止的“累不累”最终变成了轻轻放在桌子上的牛奶，但是青春哪有不难的，别问值不值得，青春这场仗拼尽全力是唯一的答案，你尽力我尽责，至于结果，尽力了不久遗憾就好，加油吧，儿子！#高三#青春#孩子
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ai zc5天前
我家的小宝贝 每天6点多起床 你们家也是这样吗
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灿若明野5天前
入学一个多月了，娃们渐渐养成好习惯，班主任老师们每天却是5/6点起床，7点入班监管早读，每天10000多步，10点上完课才吃上早饭……我们的努力换来了现在初步养成的习惯。我的孩子们，你们乖乖的好不好？少惹老师生气，努力成长自己！我的家长们，多理解，有话好好说，请和我一起爱护你们的班主任好吗？请记得：老师是这世上唯一和你没有血缘关系却真心爱你的人。#班主任 #校园生活
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总要习惯你的冷漠5天前
家人们，早上好！清晨的闹钟是生活的号角，⏰ 不管晚上睡多晚，早上6:30必须起床。8点准时上班。孩子的早餐必须煮。活必须干。这就是我每天的日常生活， 平凡却踏实，像一杯温热的豆浆，暖胃又安心。✨ #干活我是认真的 #记录生活
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是等等妈妈吖👶5天前
谁家小孩6点起床啊#尿不湿惹不起 #人类幼崽的日常 #记录成长过程
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🐯_花姐6天前
开学一个多月，逐渐适应初中生活! 到了初中才发现，根本舍不得责备他。每天早上6:10起床，6:30从家出发.下午6：30到家吃晚饭7出门晚自习10点回到家。 披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼他熬夜早起，理他的不易，却又不得不策鞭的继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长。 每星期留出几个小时专属时光， 不聊学习，就一起散个步、吃个零食、看个电影，只想让他知道，无论他成绩如何，我永远是他的港湾。 爱你，我的少年！
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晗宝要早起呀~1月前
#早起打卡 第8️⃣天，周一，美好的一天从早起开始，6点起床晨读➕晨跑#培养孩子好习惯 #每天进步一点
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🌈家慧5天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上五点四十开始起床，6：50必须从家里出发，7:20必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上7.40才下课，睡觉都是23:00。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格，我的女孩加油！#vlog日常 #记录生活 #日常分享
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金啊玲1周前
真不理解为什么要这么早上课 每天睡不饱 能学好 ？
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琪晨妈妈1年前
#六年级 的女儿生活学习从来不用我操心，每天6点多起床坚持晨读，在成长的过程中没有白走的路，没有白吃的苦，将来的你一定会感谢现在拼命学习自律的自己。#加油未来可期#晨读#小学生#时间管理
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PL。。👣6天前
初一开学快两个月了，每天都是高节奏的生活和紧张的学习，考验的不只是孩子，更是家长，到了初中才发现根本舍不得责备孩子。披星戴月，起早贪黑，每天6点15起床，6:40到校，晚上9.30才放学。每天十几个小时的学习，理解你的不易，心疼你的起早贪黑却不得不鞭策你继续前行。人生没有白走的路，每一步都算数，愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福。
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冰冰姐在新加坡2月前
新加坡的小学生起得早，放学放得也早，但是小学生的压力真的就小吗？ #每日分享 #新加坡留学#新加坡生活 #升学 #新加坡生活
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小燕记录平凡生活1月前
宝妈上班之后，休息也只是短暂的一天，但是还要忙家里的事情，所以虽然休息一天，实在是换种干活方式，一直不被看好的我，每天坚持上班的日常。#短暂休息一天 #早晨的一家四口 #日常生活 #原相机拍摄 #平凡普通的我们
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玥心5天前
每天晚睡早起跟随姐姐的作息，六点起床的幼儿园小朋友不容易😎😎从小习惯，以后就不觉得苦了吧🥹#上学
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武清小升初的妍妈5天前
六年级的娃，7点之前起床，下午6点之后到家，作业写到21点，孩子们太累了#小学生日常 #宝妈带娃 #六年级学生
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漫牙糖5天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没时间责备孩子，早上6:00就要让我叫她起床，6:40必须从家里出发，7:00必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，开学第几周还是习惯在阳台上看着，如果放手是必修课，那么妈妈永远不及格！
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Cong4周前
6点起床的人很多；早上运动的身材都很好；珍惜一段时期的第一次 #真男人理论 珍惜一段时期的第一次机会
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奇妙铅笔（萌萌）6天前
#辅导孩子写作业 她才六岁呀，小小的年纪，每天都要七点准时起床。匆匆吃完早餐，就背着小书包赶去学校，一整天几乎都乖乖坐在书桌前，连喘口气放松的时间都很少。 放学回家，还有“作业四件套”等着她：读课外书、背英语书、认语文书、写数学题。看着她低头认真的模样，突然就好心疼——如果不是被这内卷的环境推着走，妈妈多希望你的童年，能只剩无忧无虑的笑啊。 可我改变不了什么，只能陪着你一起适应。所以每天放学后的时间最紧张，我一边在厨房忙着做饭，一边要盯着你写作业，就想快点吃完晚饭、赶完作业，好挤出一点时间，带你下楼疯跑、撒欢儿，让你的童年里，不只有密密麻麻的习题，还有风的味道。#日常分享 #dou➕小助手🔥🔥🔥 #一年级 #陪娃学习
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二妮5天前
上班了上班了，无论你多晚睡，早上依旧6点半起床，因为孩子是你一个人生的，你要送他上学还要上班🤣🤣
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兜果爸爸5天前
孩子怎么可能不累呢！每天早上6点起床，晚上11点多睡觉，他不是在上学，就是在写作业。我可怜他没有童年，知道他很辛苦，却又不得不鞭策他继续改变，因为我害怕等他长大，见识打开了再努力就跟不上。虽然学习不是唯一的出路，但现在所做的努力都是将来不后悔不遗憾的筹码。相比生活的压力，学生时期的辛苦与努力，回忆起来都是甜的。#正能量 #人生感悟 #你怎么看
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@缅甸🇲🇲静静5天前
#人类幼崽的日常 以后5点半起床，完全可以早起了😂
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专业家装刮腻子5天前
抖音洗脑歌，(没出息)越听越上头。
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熠宝养成记5天前
大家的宝宝都几点睡几点起呀？我们9点睡6点半醒算不算觉少#爱搞怪的小宝贝 #超可爱的哈基米
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高尔夫从业者6天前
#挑战早起第一天# 娃不相信妈妈可以每天7:00起床送他上学 因为平时他上学出门了 妈妈还在睡梦中 不过他也理解因为我们入睡时间不同 常常是他晚上睡觉之后 属于我的时间才开始 不管是阅读 还是刷短视频 还是因为白天的事情 都会占用夜里的时间 不舍得睡 不舍得一天这么快过去 这就是既要工作又要带娃的日常状态 #生活是一种态度💋 #生活态度正能量 #无所不能的我
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