您是不是在找：

关节微创李宇2月前
无论多严重的踝关节韧带损伤，记好这个康复秘诀。 #踝关节扭伤 #踝关节韧带撕裂 #踝关节康复 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4675
郑州市中心医院运动医学科9月前
崴脚导致韧带撕裂 保守治疗，一个月即可恢复行走 #医学科普 #韧带撕裂 #关节刘德鼎 #诊室日常 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞779
骨关节康复朱医生4月前
踝关节扭伤没有骨折，为什么还那么难好？ #踝关节扭伤 #崴脚 #脚扭伤 #抖出健康知识宝藏 #韧带损伤
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2999
康复师朱伟伟3月前
距腓前韧带撕裂什么时候开始康复训练 #踝扭伤#踝扭伤康复 #崴脚 #崴脚康复 #踝关节扭伤 #踝关节康复
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
骨伤科涂峰医生6月前
脚踝崴了休息很久了还是踝关节痛，可能是距腓前韧带惹的祸！#抖出健康知识宝藏 #距腓前韧带断裂 #内容启发搜索 #崴脚#崴脚康复
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2188
Xeric1年前
脚踝韧带撕裂保守治疗二十六天流程小记录，给大家说明了关心的问题，快要恢复正常生活喽！#崴脚 #距腓前韧带 #康复训练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1876
狂热者MG4月前
崴脚第三周 | 具体康复视频#崴脚 #崴脚康复 #距腓前韧带断裂 #韧带撕裂 #狂热者健身俱乐部
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
狂热者MG4月前
6月5号距腓前韧带完全撕裂，7月11号脱拐走路，简单聊聊我的五周康复思路#崴脚康复 #崴脚#韧带撕裂#距腓前韧带断裂#狂热者健身俱乐部
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
运动康复陈老师2月前
【踝扭伤康复】六个缓解步骤，速码！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抖音玩法达人中心 #崴脚
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2373
家锋运动康复（河南）2月前
崴脚后科学处理 韧带损伤制动期间不是一点不做康复#运动康复 #崴脚 #郑州运动康复 #崴脚康复
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
小李Z（摸鱼）4月前
分享我的康复理疗过程给你们，希望可以帮到大家 #运动康复 #运动康复 #崴脚康复 #崴脚消肿 #崴脚处理
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2175
经方中医张耀武3月前
韧带损伤能否自愈？医生按3级分类说清，第3种拖不得！ #抖出健康知识宝藏 #韧带损伤 #运动损伤 #自愈能力 #医学科普@抖音健康 @健康中国行动 @丁香医生 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞806
足踝医生魏芳远10月前
崴脚一个月还肿，韧带损伤比较严重#崴脚 #健康科普 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
朴男Krisun3月前
崴脚成骨折，这三个康复动作救了我 答应大家的崴脚康复计划整一年了，我把个人心得分享给大家
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
尚程复健沈阳运动康复-YE3月前
踝关节 崴脚后要不要静养？ #崴脚 #踝关节 #距腓前韧带断裂 #肿胀 #疼痛
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4122
小田日常（脚踝康复中）6月前
崴脚后韧带断了，制动了四周今天去复查，本来忐忑的心情听了医生的话放心多了。因为很多人说韧带断了需要手术，自己长不出来，可是今天医生明确说百分之七八十的人如果保守治疗是可以长出来的，前期要制动，不能二次损伤，后面慢慢康复就可以了。崴脚了不要焦虑，放心心态，慢慢都会好的。#创作灵感 #脚踝扭伤要多久恢复 #脚踝
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4761
骨关节康复朱医生4月前
宁愿骨折，不愿筋伤，韧带损伤后恢复漫长而又痛苦！ #韧带损伤 #骨折 #崴脚 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6230
武勇医生北京积水潭医院足踝外科6月前
崴脚2周了，还疼，还用固定吗？能运动吗？关于崴脚那些事儿 #医学科普 #崴脚 #诊室日常 #踝关节
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
关节卫士李国东5月前
25岁姑娘踝关节扭伤 韧带三级撕裂 医生：尽快手术不要留下后遗症#门诊日常#踝关节#扭伤 #韧带撕裂 #上海十院关节中心
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3756
薛欣 保膝 保足踝3月前
为什么崴脚没有骨折，恢复却很慢？ #崴脚 #崴脚后遗症 #踝关节扭伤 #踝扭伤
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1138
李敬轩 完美状态运动康复6月前
崴脚后韧带变松，是不是就不能再运动了？练这些能帮助你早日重回运动#崴脚#距腓前韧带撕裂 #习惯性崴脚#距腓前韧带断裂
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
狂热者MG4月前
崴脚第一周 | 具体康复视频#崴脚 #崴脚康复 #韧带撕裂 #距腓前韧带断裂 #狂热者健身俱乐部
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
瓦斯瓦斯2月前
崴脚康复记录，祝大家身体健康#记录生活 #崴脚 #崴脚康复 #距腓前韧带断裂 #踝关节
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
狂热者MG6月前
崴脚几周下地后，脚踝反复肿胀，导致你不敢下地，怕影响恢复，不要担心，这是正常的组织水肿过程来的，不要因为怕肿胀而不动，这样会导致后期组织粘连、踝关节力线失衡和导致恢复时间再拉长#崴脚 #崴脚后的康复训练 #韧带撕裂 #距腓前韧带断裂 #韧带断裂 红外线灯在评论区哈
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
运动医学仲伟俍4月前
如果距腓前韧带撕裂了，手术不是唯一选择 #距腓前韧带断裂 #踝关节 #崴脚 #骨科 #运动医学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
康复师朱伟伟3月前
距腓前韧带二度损伤，什么时候康复训练#踝扭伤#崴脚#踝扭伤康复 #崴脚康复 #踝关节扭伤 #踝关节力量训练
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
骨关节康复朱医生2月前
踝关节扭伤如何加速康复，手把手教粉丝做训练！ #踝关节扭伤 #崴脚 #抖出健康知识宝藏 #健康知识有真知 #医师节
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动康复师（张）3月前
崴脚后反复肿胀怎么办？3个康复训练看完你就会了 #崴脚 #崴脚康复 #踝关节 #反复肿胀 #康复训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1162
康复师朱伟伟4月前
踝扭伤后骨髓水肿怎么办#运动康复 #崴脚#踝扭伤 #踝关节康复 #崴脚康复
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
中国智慧9月前
足踝距腓韧带撕裂不用手术可以保守治疗，最重要的前3～4周严格制动，受伤的脚不能着地，要带支具固定，主要保护韧带，不让韧带拉长，可以配合针灸和医院自制膏药主要消肿和疏通经络，4周后建议去医院运动康复科，进行运动康复。
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小田日常（脚踝康复中）6月前
明明只是崴了一下脚，距腓前韧带竟然断了，现在保守治疗第五周了，开始拄拐踩地走路，脚没什么力气，看来后续的康复训练少不了了#脚踝 #崴脚 #创作灵感
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞906
足踝医生魏芳远2月前
一口气讲清楚，韧带修复术后康复时间线#崴脚 #距腓前韧带断裂
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
骨科何继业6月前
脚踝扭伤是非常常见的运动损伤，这个超全的复健攻略来啦，希望每个人都看到并学会 #崴脚 #运动损伤 #专家说 #脚踝扭伤 #脚疼
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞834
骨科兰敏医生2月前
崴脚后如何判断韧带有没有长好。#踝关节扭伤 #踝关节不稳 #健康 #踝关节扭伤 #崴脚
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1522
足踝医生魏芳远3月前
崴脚两年一直没看好，是哪里出了问题#崴脚 #韧带损伤 #健康科普
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1714
seven佩2月前
时隔9个月才治疗的崴脚伤病，愿各位体育生朋友可以远离伤病 #vlog日常 #体育生 #体育生伤病 #治疗 #dou➕热 @DOU+小助手
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
足踝外科田医生6月前
踝关节韧带修复术后康复要尽早，保护下的负重行走，运动损伤就是要早康复早恢复，重返运动#崴脚#踝关节康复#距腓前韧带断裂 #反复崴脚 #足踝田建
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
康复师朱伟伟2月前
踝扭伤二度、三度损伤、什么时间康复#踝扭伤 #踝扭伤康复 #崴脚 #崴脚康复 #踝关节扭伤
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
足踝医生魏芳远3月前
崴脚导致韧带损伤，3个月内还有保守机会#崴脚 #韧带损伤 #健康科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
上海足踝外科-刘杰3月前
韧带3度撕裂还能长起来吗 #医学科普 #诊室日常 #崴脚
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
足踝外科 方真华主任1年前
踝关节扭伤严重（韧带撕裂/断裂） 可不可以保守治疗？#要想拥有必须先懂失去怎么接受 #踝关节扭伤 #武汉四医院足踝中心
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
足踝医生魏芳远2月前
崴脚急性期别耽误，韧带断裂也能长上#崴脚 #距腓前韧带断裂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
骨科专家罗素兰11月前
北京老中医正筋现场！打球崴脚，韧带撕裂！ 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #崴脚 #脚扭伤 #韧带损伤 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1470
老孔运动员康复4月前
崴脚立刻做！ 5分钟脚踝快速消肿，恢复活动度。老孔纯原创#崴脚 #脚踝消肿 #脚踝痛 #运动康复#老孔运动员康复
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞936
足踝外科苏攀主任5月前
崴脚一年持续疼痛 韧带隐患彩超排查 #医学科普 #门诊 #足踝外科 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1425
医路先锋5月前
韧带拉伤一般多久能恢复？ #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞882
足踝医生魏芳远5月前
崴脚后一个动作，可以发现很多问题#崴脚 #健康科普
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3151
关节教授何崇儒1年前
崴脚后韧带撕裂能自己长好吗？ #崴脚 #韧带断裂 #医学科普 #足踝 #关节何崇儒
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1711
足踝医生魏芳远2月前
距腓前韧带术后第二天就能下地，并非天方夜谭#距腓前韧带 #崴脚 #健康科普
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞962
黄澎说康复5月前
踝关节损伤了怎么办？ #崴脚 #踝关节损伤了怎么办？ #康复训练 #运动康复 #运动损伤
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
创伤骨科 王学文主任2月前
韧带损伤别懵，听王医生教你黄金急救法！#创伤骨科王学文主任#韧带损伤#骨科康复#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
运动医学仲伟俍6月前
崴脚导致韧带撕裂，制动后要配合康复训练 #踝关节 #崴脚 #骨科 #运动医学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
Dee爱健身4月前
牢记3个愈合时间线，康复少走80%弯路 #运动恢复的技巧分享#崴脚 #脚踝扭伤 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
足踝医生魏芳远4月前
崴脚几个月迟迟不好，其实原因很简单#崴脚 #健康科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
运动康复蒋老师5月前
崴脚了怎么办？距腓前韧带损伤的康复策略解读 崴脚了怎么办？距腓前韧带损伤的康复策略解读#崴脚 #崴脚了怎么办 #崴脚康复 #距腓前韧带 #硬核科普健康行动
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
骨关节康复朱医生2月前
踝关节扭伤后反复不好怎么办？解答一个粉丝疑惑！ #踝关节扭伤 #崴脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #门诊案例
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6545
上海足踝外科-刘杰3月前
初次扭伤，韧带撕裂怎么办 #医学科普 #诊室日常 #医者仁心
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
新华医院骨科李德医生4月前
脚踝扭伤后怎么消肿，何时恢复运动? #崴脚 #脚踝扭伤 #打羽毛球 #消肿 #专家说
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
我爸是憨憨（踝距腓韧带手术 康复中）5月前
距腓前韧带撕裂，有运动需求，医生建议手术，遵医嘱术后4天穿空气助行靴下地#距腓前韧带断裂 #助行靴 #术后恢复 #助行器行走的正确方法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
运动医学孙贵才4月前
#运动医学 #运动医学孙贵才 #距腓前韧带 #韧带损伤 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
我爸是憨憨（踝距腓韧带手术 康复中）5月前
距腓前韧带撕裂 术后第8天 坚持锻炼 预防肌肉萎缩 #距腓前韧带断裂 #骨折恢复记录 #助行靴 #冰敷贴 #冰敷袋
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
足踝医生魏芳远2月前
崴脚5年反复疼痛，术后6天即可下地行走#崴脚 #距腓前韧带断裂 #距骨软骨损伤
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
小刘-聊交通理赔2月前
韧带撕裂没手术？教你照样拿满180天误工费！#交通事故理赔#三期鉴定#伤残鉴定#干货分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞156

简介:

您在查找“崴脚韧带撕裂一般多久能消肿”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-18 06:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: