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正常人说那你要干什么和结巴的人说话
情绪韧性是什么意思
大人遇到吵架喜欢控制不住的哭怎么办
道理我都懂 可我该怎么不内耗呢
只有睡觉可以缓解情绪
kpbl人格类型
干什么事情脑海里都干过。
听空心的人一般都什么心理
不知道怎么做脑子糊涂了怎么表达
为什么这么敏感在乎别人对自己的看法
小气球的喜欢力
8月前
如何应对女生的负面情绪?#男性魅力 #直男必看 #提升自己 #情感 #喜欢力
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我是鑫妍
2年前
如果你总是易怒,建议你看完这个视频,让大脑学会控制情绪#情绪 #焦虑 #心理学 #女性成长 #控制情绪
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范水水(纯爱战士版)
4月前
总是不受控制地想起ta怎么办?怎么才能不想(具体做法) 分手了断联了总是在想他没法专心干自己的事情怎么办?这期不讲道理讲一下做法 #断联 #情绪管理 #情绪反扑 #分手后 #焦虑型依恋人格
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只能喝酒的图书馆
6月前
“先处理情绪,再解决事情”#低谷期 #情绪 #情感 #女性智慧 #只能喝酒的图书馆
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人生导师陶白白
7月前
和男人争吵之后,如何正确的解决#情感 #直播录屏分享 #陶白白
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贝壳妈妈呀🐚
3月前
一定要教小朋友学会正确表达情绪,但是不要情绪化表达,情绪一定要发泄,不要压抑#育儿经验 #宝妈分享#亲子日常#孩子教育
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一念觉见
10月前
情绪来了怎么处理 如何应用零极限处理自己的情绪,对不起请原谅谢谢你我爱你#不讨好的勇气扎心又戳心 #敬畏天理保持良知心存善念 #认知觉醒 #困住你的从来不是别人而是你自己 #修行
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richyaya鸭
8月前
鱼缸效应碎碎念 轻语安抚你的情绪 抚平你内心深处的不安 说的话不一定对大家有用 但是这是我用自身经历总结出来的 希望大家都可以无忧无虑身体健康 有一个目标和对未来生活的期许~#助眠 #鱼缸效应 #轻语 #哄睡 #ASMR
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浩威Loveology
9月前
面对女人的负面情绪时,用情绪共鸣思路更能让她对你上头 #聊天案例 #聊天分析
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浮阿亚
9月前
继续聊如何修炼温柔,讲完都觉得身心愉悦了,记得收藏,一起重复练习!#提升自己 #情绪稳定 #每天学习一点点 #自律 #认知
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馒头教捏人
5月前
如何消除烦恼?如何解决情绪?这个视频用人人能听得懂的话,讲清楚。 #修行 #情绪 #提升自己 #认知 #正能量
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浩威Loveology
4月前
女人越向你倾诉内心,你们的关系越危险 #聊天分析 #聊天案例
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煎妮
8月前
你总觉得忍一忍就会好起来,真笨,人家不就是觉得你会忍一忍,所以才这样对你吗#反正路也要一个人走 #泪失禁体质 #泪失禁 #若有一天你的情绪不能语言表达
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刘老师救我
3月前
情绪反扑解决小妙招,我看谁还在深夜emo#分手#恋爱#女生
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小迪
7月前
#情绪疗愈 #焦虑 #心灵疗愈 #心理咨询 #心理学
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杯水人生
5月前
生命的最大价值就是情绪稳定#情绪#稳定情绪
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郭春林
2月前
情绪稳定是一个人最顶级的修养!如何成为一个情绪稳定的人? #哲学 #情绪 #认知 #思维 #郭春林
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王翊
3月前
野心勃勃却又怂又懒,本质是情绪问题没解决 #认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #心理学
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真校长讲青春期教育
2月前
男孩情绪崩溃的时候妈妈应该怎么做#青春期教育#智慧父母#养育男孩
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秦浪浪(走出抑焦)
3月前
走出抑郁焦虑的前提是,你能撕掉外界贴在你身上的标签,去重新定义自己。#抑郁 #抗抑 #焦虑 #秦浪浪
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安大雄
5月前
【大雄答疑】穷思竭虑怎么停下来? 为什么一闭上眼脑子就停不下来?越想控制大脑,它越不肯安静。 思维停不下的根源是什么,三个方向解决穷思竭虑的思维习惯。#焦虑症 #穷思竭虑 #胡思乱想 #心理健康 #正念冥想
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马林思维
3月前
《愤怒情绪管理》:我们对别人生气发火,实则是对自己的不满意!#情感 #心理学 #人生感悟 #职场 #生活
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罗英奇
3月前
试了都说好👍🏻#焦虑#情绪#负面情绪#情绪稳定#情绪不好
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文明we Ming
3月前
哄对象哄着哄着,把自己哄生气了 #情侣 #恋爱 #恋爱技巧
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加加乱谈
4月前
拒绝内耗!庄子教你 如何不为他人的眼光内耗自己 #情感共鸣 #人生哲学 #庄子 #心理学 #原创
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简简(直播筹备中)
1周前
#每日分享 今天分享的是《情绪控制方法》 一切看起来都那么正常,只有我知道,我不开心了。好像每过一阵子,都会有情绪低落的几天。身心疲惫,不想社交,不想说话,懒得做事,失去一切分享欲。没关系的,你不需要时刻端着,扮演那个情绪稳定的成年人。情绪反扑的时候,请允许自己枯萎几天,人如植物,枯荣有时。不开心了,就安静地淋淋雨,乖乖地晒晒太阳,等着长出新芽,等着重新容光焕发,好好吃饭,好好睡觉,听喜欢的歌,吹傍晚的风,静静地崩溃,又默默地被治愈,重新支棱起来,重新热爱生活,一瞬间的脾气,一瞬间的情绪,变成了一瞬间,过去的过不去的都过去了,好好爱自己,不要急,人生的好运正在慢慢来。#文字共鸣#全民dou阅读 #经典
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颜姐自然说
1周前
情绪来了怎么办?#感悟#情绪#认知#智慧#人生感悟
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风莱艺术培训
1月前
舞蹈生该如何正确调节自己的情绪问题呢#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈生的日常
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一丁点白
4月前
恋爱脑进来反思#分手 #失恋 #分手后怎么办 #恋爱 #分手后应该怎么控制自己的情绪
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瑞妮呀呀
6天前
缓解情绪化,别让情绪做你的主人哦 #女性智慧 #girlstalk #唠嗑 #个人成长 #认知
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坐忘山人
4天前
如何解决情绪内耗?#涨知识 #开悟 #内耗
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澜静
2月前
被焦虑抑郁问题困扰的朋友很多,最近问我的人也多了!我用自己的经历和自己学习来的知识,先帮大家理顺了你的情况,你现在处于什么问题,然后就知道怎么去治疗了,一步步进行下午也就解决了你的部分焦虑问题!视频时间有限,大家先对照一下你是情绪问题还是病态问题。明天再给大家讲躯体化问题,已经确定的该怎么办,我会把我的来时路跟大家说一说!这会我先去做饭,家里还有老人和孩子!#焦虑 #焦虑症 #抑郁 #抑郁症患者 #活着
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天空哥
1月前
学会控制情绪 想减压的来,看完你轻松多了#学会控制情绪 #轻松一刻
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静笃·悟
3月前
人生最大的价值是什么 ? 生命的最大价值就是情绪稳定,而情绪稳定的本质就是无惧和无悔。无惧,是对未来不再恐慌。来什么就接纳什么,发生什么就经历什么。解决得了就解决,解决不了就放下。#道德经 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行
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德元东方营销学传播者
6天前
价值百万的秘法,助你解决内耗焦虑,#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #内耗
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酒业怪人张国朝
2月前
目前焦虑蔓延整个行业,解决焦虑才是改变和行动的开始!那么酒商如何解决自己和企业的焦虑呢?不妨看看我们是怎么做的#白酒#干货分享#老板思维#企业管理 #心态好一切都好 #焦虑
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生哥衣服出口厂家(维尔诺)
6天前
情绪是一个成年人最基本的成熟,情绪来了福气就走了,所以管理好自己的情绪非常重要,
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暖阳姐 (首播06:16)
3天前
#我要上热们 #人生感悟 #董宇辉治愈语录 #控制情绪是成熟的标志
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@双鹏门业 🍀
4天前
一个人的情绪来了,福气就走了,如果你是对 的, 你就没必要生气, 如果你是错的,你更没 有资格生气。情绪不能解决任何问题,世上本 无事,庸人自扰之。 用嘴伤人是最愚蠢的行 学会控制情绪是一个人成熟的标志。
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卓界天下
4天前
彻底点醒你,情关过后破茧重生#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒,自我蜕变,解决情绪内耗,看透夫妻关系,亲子关系,社会关系!自我成长!#干货分享 #自我成长 #情关
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卓界天下
4天前
原谅放下是你重生的开始#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒,自我蜕变,解决情绪内耗,看透夫妻关系,亲子关系,社会关系!自我成长!#干货分享 #自我成长
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睿睿生活号
4天前
#我要上热门 学会控制情绪,一半是为了尊重他人,一半是为了保护自己!#父女日常 #控制情绪 #万万想不到 #尊重别人就是尊重自己
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魏姐姐谈心理
1周前
遇到事情要用这种方式来解决情绪吗? 嗯! #心理疏导 #休学 #青少年 #家长必读 #你家孩子也这样吗
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洋洋社交心法
1周前
分手情绪不好,请一定认真听完#女性 #社交 #恋爱 #干货分享 #李洋洋
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乐妈时光
6天前
今天,你内耗了吗? 让我们一起来丢掉情绪,拥抱生活#原创视频 #vlog日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #odd
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快乐的谱系娃
4天前
家庭干预:情绪复盘课题 每周会做一周回顾和情绪的复盘,哪些事是开心的,哪些是不开心的。 重点是复盘不开心的,归因,想解决办法,循序渐进的去理解和自我管理 反复去操作以前很多不会处理的事,情绪难以控制甚至崩溃的场景都能比较好的处理了,虽然困难依然有,但有在变好。 真实课题比较长,每一条都逐一分析和演练,视频因为时间关系,只展示一些碎片和用于记录、提供一个思路框架
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阳明心学易经传统文化现代心理咨询研究者
4月前
**当你情绪爆炸时,试试这个“摆烂处理法”** 1. **先喊停** 觉得心累、烦躁、委屈时,别急着解决问题(除非火烧眉毛),先把自己从事情里抽出来,就像手机卡顿时先关机重启。 2. **找个舒服姿势** 躺着或坐着,闭眼睁眼都行,怎么放松怎么来,像瘫在沙发上刷手机那样随意。 3. **心里循环“佛系口诀”** 轻轻默念:“**没有好坏对错**”(念太快较劲就输了),这句话是为了提醒自己别钻牛角尖。 4. **当个吃瓜群众** 观察自己现在的状态,就像看直播弹幕: - **脑子在想啥**?(“老板真讨厌”“我好失败”) - **身体啥感觉**?(胸口闷?手发抖?) - **情绪是啥**?(愤怒?焦虑?) **不批评、不反驳、不赶它们走**,就当看热闹。 5. **彻底“摆烂”** - 别试图控制情绪(越压越炸) - 别转移注意力(比如疯狂刷手机) - 别催自己“快点好起来”(情绪像便便,硬憋更难受) 6. **等它自己溜走** 可能5分钟,也可能2小时,管它呢!就像等阴天变晴,你急太阳也不会提前下班。 **关键心态**: - **信则有,不信则无**:半信半疑时,方法会失效(就像怀疑WiFi密码错,连不上网)。 - **情绪像野狗**:你越跑它越追,站着不动,它闻闻你就走了。 **适用场景**: - 被老板骂完躲在厕所时 - 睡前胡思乱想到失眠时 - 和对象吵架后气得手抖时 **记住**:你不是在“解决情绪”,而是在“让情绪自己解决自己”。
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小糖老师来了
4天前
教师vlog|放心,我会慢慢调整好自己的#vlog日常 #教师 #负面情绪
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尚致胜幸福学
1年前
修好自己的情绪,你的福气自然就来了#心理学#情绪管理#人生感悟
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刘敬♥心理健康咨询评估指导
3月前
当兄弟姐妹吵架时,高情商父母3句话|让孩子自己化解冲突 当孩子们争吵时,父母的反应直接影响他们的关系发展!本期分享万能的沟通公式,不偏袒、不指责,用中立引导代替说教,帮助孩子学会情绪管理和矛盾解决。心理学专家亲测有效,收藏备用!#原创视频#兄妹吵架 #心理健康 #情绪管理 #心理咨询
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开启外耗模式
2月前
难受就哭! 你不必坚强、不必伪装、不必死扛。 但哭完之后,一定是解决问题或者解决人! #快乐的秘诀是降低期待 #提升心力先从告别开始 #伤心就哭 #难受就哭出来吧 #自我成长
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冬冬在追梦
2月前
#摩羯双子 #情绪 #她研社菌衡力#她研社 之前她的生理期心情不好都是自己调节,现在交给我。
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华丽丽
6天前
#育儿经 情绪从不是用来绑架自己的枷锁,更不该是控制孩子的工具;它的意义,是为了解决问题,而不是让矛盾升级。
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卓界天下
1周前
情关一过,人生从此尽是坦途#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒,自我蜕变,解决情绪内耗,看透夫妻关系,亲子关系,社会关系!自我成长!#干货分享 #自我成长
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校长沟通智慧
2月前
女人幸福的秘诀,学会解决自己的情绪#情感#婚姻#女性成长#夫妻关系
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祁思妙想
4天前
战术性动作:建立分别心,减少情绪内耗 #应然实然分离 #道德阶层分离 #情景分离 #课题分离
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蕙质兰心
2月前
如果你也有相似的故事,带着你的故事来,我们一起找出口,让那些卡住的日子,慢慢松动起来。心理咨询不一定能立刻解决所有问题,但它能帮你找回和自己好好相处的能力。#心理咨询 #家庭教育 #情绪困扰 #职场减压 #心灵疗愈
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李大超(职场咨询)
1月前
用情绪来解决小人问题,只会适得其反! #职场#领导打压#人际关系#向上管理#中层管理
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田一可人生课堂
1月前
别用生气惩罚自己 很多bing都来源于情绪 #认知 #疗愈 #国学文化 #情绪 #健康
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金溪心理
3月前
为什么得了焦虑症以后,胆子变小了?三个改变,就能恢复正常的状态。#焦虑症#焦虑#经验分享#惊恐发作#焦虑抑郁
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青禾—聊静心
4月前
三招教你走出负面情绪#焦虑 #认知 #情绪管理
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卜建锋−口腔经营管理(线下课进行中)
6天前
学会这样接诊,业绩涨20%不是事儿 在沟通过程中,检查与治疗流程的安全性,有效缓解了患者的焦虑情绪,使其感到更加安心。医生不仅具备高超的专业技能,还拥有高度的人文关怀。#牙科管理 #口腔管理 #镡卓锋 #卜建锋 #口腔
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