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Sherry又被虐了🏸️5天前
羽毛球启动步的三个细节 第一次专门讲启动步～ 感觉又学到了 #羽毛球教学 #羽毛球启动步 #羽毛球基础教学 #羽毛球情侣 #打羽毛球女生
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小🐑同学（进阶版）1周前
羽毛球超详细基础步伐训练 移动启动总掌握不好？步伐总跑不起来？一个视频！通过羽毛球前场基础步伐训练，加强你的移动启动与重心控制！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐训练 #羽毛球基本功训练 #小羊同学
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如皋映辉羽毛球6天前
映辉成人羽毛球培训开课啦！#羽毛球教学 #羽毛球 #成人羽毛球培训 #快乐羽毛球 #运动
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杰y1周前
高远球#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #羽毛球拍
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迪卡侬羽毛球1月前
22个羽毛球新手学习顺序！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球学习顺序
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羽毛球汤老师3月前
基础动作居家跟练，变强从练习开始 #川崎飞天#川崎飞天球鞋#川崎羽毛球服#羽毛球 #燃脂爆汗 扎实基本功从跟练开始
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杰y5天前
并步篇，感谢大家的支持#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #羽毛球拍
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菜就多练的老板娘1周前
零基础的小学员们欢迎来到破岩体育培训班，开启快乐的羽球学习之旅，基础教学之正手挑球的动作演示及讲解可以学习起来啦～#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 @破岩体育羽毛球
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刘辉羽毛球4月前
反手基础速成版 一定注意看肘的动作和架拍位置，不要因为怕撅腕就不用手腕，那是两个意思#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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刘老师羽毛球🏸5月前
羽毛球基础规则2#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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楚英雄-黄教练5月前
动作习惯要从一开始培养#羽毛球教学
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袁泉「传奇羽毛球」3月前
#羽毛球训练
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包建邦羽毛球5月前
羽毛球新手必修课之正手握拍！ #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #万物皆可种草搜 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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南京凌燕羽毛球3月前
🏸可可爱爱的羽毛球小娃。 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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石三好「35+羽球重启中」1周前
有的时候发力会导致动作变形，所以今天尝试不发力的挥拍练习，规范和巩固架拍挥拍。 ❤️ 点击主页看35+女生DAY1>DAY n天的《羽毛球练习记录》，持续更新中… #新手羽毛球#挥拍#羽毛球基本功练习#羽毛球培训 #羽毛球日常训练
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羽毛球百老汇4周前
羽毛球教学系列三:握拍与发球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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羽毛球汤老师4月前
#川崎穿越#川崎穿越2MID#川崎羽毛球服 《羽毛球词典》基础步伐篇～#羽毛球 新手入门必学#羽毛球教学
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红羊羽毛球7月前
羽毛球新手看过来🏸 #打羽毛球的正确姿势 #羽毛球零基础 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球基本功训练 #昆明羽毛球培训
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刘老师羽毛球🏸3月前
羽毛球杀球问题-发力与误区-点位和时机-练球和喂球效果#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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依航羽球营地3周前
从 “打不准” 到 “精准吊球”：羽毛球劈吊教学，零基础也能 #dou来运动吧 #羽毛球 #羽毛球培训 #劈吊斜线 还在为羽毛球吊球下网、没力度而烦恼？还在羡慕别人能靠劈吊轻松调动对手？今天这堂《羽毛球劈吊技巧教学》，专门为新手和进阶玩家打造！
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刘老师羽毛球🏸3月前
羽毛球基础杀上网步伐#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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菜就多练的老板娘1周前
破岩体育培训班的零基础教学之高远球的准备动作，教练教得耐心，小朋友学得开心～竞技班的孩子们也是这样一步一步走过来的，打好基础是关键💪🏻💪🏻💪🏻#羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球 @破岩体育羽毛球
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林丹羽毛球俱乐部桂城店5天前
干货小课堂来啦🏸 接不到球，打不远，习惯性打框，刘教练教你4步打好高远球👌##打球日常 #羽毛球训练
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沃达乒羽运动中心官方号1周前
零基础学羽毛球？严抠举挥拍细节，稳扎根基步步赢#羽毛球 #羽毛球学习 #羽毛球教学 #羽毛球基本功练习 #运动训练
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驰昇羽毛球4月前
步法节奏总对不上？步法衔接慢还不到位？一个回动步帮你解决问题#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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青岛金原羽毛球俱乐部有限公司3月前
金原羽毛球基础脚步训练，赶紧get起来，让你打球脚下不打仗！#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球培训 #羽毛球脚步训练 #金原羽毛球俱乐部
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刘老师羽毛球🏸5月前
羽毛球基础规则1#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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腹肌之神6月前
羽球人最基础最重要的六个入门训练 #羽毛球 #羽球人 #日常训练 #教学
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彬哥创业记6月前
零基础学打羽毛球，羽毛球基本知识教学#羽毛球#零基础#羽毛球第一堂课#小朋友也能学会
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郑方超羽毛球7月前
5种必学的羽毛球发球方式！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球基础教学 #羽毛球培训
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爱打羽毛球的橙鱼3月前
私教课之 0 基础学反手🏸 全网只有我一个人不会反手吗？🥲 反手高远球 0 基础版上线... 打不到球，根本打不到... 课堂笔记及学习节奏📝： 1.先掌握动作要点，把基础动作框架学习 2.通过多球训练提升球感，找击球点 3.后续再进阶，通过跨步、移动等练习模拟实战场景💪 打羽毛球这么难，多我一个又怎样🌚❓ #羽毛球训练 #羽毛球教学 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #川崎羽毛球服
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王晓理工作号🏸4月前
很多家长好奇，零基础的孩子选择了学习羽毛球，从哪些基础动作开始入门？这个视频就为大家答疑解惑[憨笑] 暑假班羽毛球入门启蒙安排起来吧[嘿哈]
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登云羽毛球6天前
新手必学的16种羽毛球打法，赶快和你的球搭子练起来。#登云体育 #羽毛球 #运动
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刘辉羽毛球4月前
正手基础速成版 其他部位当然也要配合，但是最主要的部位就是手臂手腕，手指属于末端，顺着力传导用就可以，不要太刻意#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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登云羽毛球1周前
羽毛球初学者练习顺序，赶紧点赞收藏。#登云体育#登云体育运动中心 #羽毛球 #练就有用
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杰y1周前
正手放网，感谢支持#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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🍊小橙子🏸4月前
#羽毛球 #羽毛球培训#羽毛球教学 张教练的学生都是零基础，只能从最基本的讲起，今天讲握拍、原地挥拍、上步挥拍、蹬转挥拍！#爱打羽毛球的男孩 #羽毛球
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羽毛球小欢喜啊6月前
造成羽毛球水平的差异原因就是它！如果不重视，从接触球拍那一刻就开始犯错！#羽毛球 #青少年羽毛球训练 #羽毛球动作纠正 #正确握拍
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李倩南羽毛球4月前
羽毛球必须掌握的八种基础步伐 想要练好羽毛球这八种步伐练起来，加油你是最棒的#羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球教学 #羽毛球@羽毛球老李🏸首播10日晚9∶30 @三哥不会打羽毛球
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小霍羽毛球🏸7月前
别着急杀球！90%人不知道的球感养成计划 看完这个还打不准，你来打我（球感魔鬼训练）#羽毛球教学 #球感提升 #居家训练 #新手羽毛球 #羽毛球女孩
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叶远鹏4月前
教你怎么样能让勾球又隐蔽又贴网 #勾球 #羽毛球单打 #羽毛球教学 #网前技术
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杰y1周前
跟着我学，你也可以#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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羽毛球汤老师3月前
#熏风河北省队 接杀原地罚站？那是你启动步没做对，训练秘籍在最后#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学 #步伐
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@陆勋扬3周前
#打羽毛球🏸 #羽毛球基本功练习 努力就一定又有效果…
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重庆金奥羽毛球俱乐部4月前
新手必学！羽毛球基础发球#羽毛球 #羽毛球基本动作入门#重庆羽毛球培训 #羽毛球新手基础练习动作 #金奥羽毛球
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驰昇羽毛球4月前
高远球总是打不到后场？来看看学习顺序和发力顺序中的误区你是不是都中了？我们重新来认识一下发力#羽毛球发力#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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青岛金原羽毛球俱乐部有限公司2月前
零基础小孩子怎么练习步伐和反应专注力？做这个小游戏，让孩子在玩中锻炼专注力。#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球步伐节奏 #金原羽毛球俱乐部 #羽毛球基础教学
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湖北楚英雄-鲁巷校区5月前
看下小朋友的启蒙是怎么样子的吧！#羽毛球#湖北楚英雄
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兔子羽毛球教练4月前
超详细羽毛球握拍教程 我们不同位置的击球，拍子在我们手心的角度是怎么样的 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #羽毛球握拍正确方法 #南宁羽毛球 #羽毛球新手教学
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顺德TT哥4月前
羽毛球握拍全解析，你会几种呢？#羽毛球教学 #羽毛球握拍 #羽毛球基本功 #羽毛球训练
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包建邦（直播教学）2月前
新手在家可以练些什么？怎么去练？#羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球新手教学 #羽毛球教学 #羽毛球培训 @抖音小助手
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南京凌燕羽毛球3月前
🏸从“不会挥”到“挥得好”，差的是这些细节！教练带小朋友抠架拍姿势、练蹬转发力、学跳挥脚步转换，每一次练习都是成长～ 你家娃学球也这样吗？#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球训练
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珲春衡羽羽毛球青训4月前
网前两点连续进攻的基础训练，需要注意的这些细节，拿去对照。进阶训练以后再发。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #日常训练
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小郑教练（凌羽羽毛球）🏸1周前
你的羽毛球入门第一课！从纠正握拍开始🔥 > 10秒学会正确握拍，告别“苍蝇拍”，发力更集中，球速快一倍！ > 看完记得点赞收藏，下次练习不迷路！你还在用哪种错误握拍？👇 #零基础学羽毛球 #一起学羽毛球 #羽毛球教学 #体育教学 #羽毛球握拍
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一零一体育（鹤龙店）2周前
羽毛球初学者六点基础启动步伐训练，一起练起来吧！#一零一体育 #少儿羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学
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锦龙羽毛球5月前
羽毛球新手学习顺序｜基础篇！ 哦吼！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球学习顺序 #羽毛球新手
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打羽毛球🏸的教练王3月前
练球最基础的就是握拍，你学会了吗？#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练#握拍
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新雅体育训练营1周前
羽毛球零基础动作讲解，回中启动要领 #通辽运动馆 #通辽室内羽毛球 #通辽羽毛球训练
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艺中羽训🏸梅州1周前
#梅州 零基础小朋友学羽毛球该从哪里开始学起？#梅州羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球技巧 #羽毛球
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A星芒体育3周前
【最全羽毛球规则专业解析】新手入门与爱好者必备指南！深度解析计分规则（21分制、追分机制）、发球规范（对角线要求、腰腕高度限制）、单打双打规则差异、赛间休息及换边规则，专业视角一次讲透所有核心规范。掌握这些，无论是观赛还是实战都能精准把控！#羽毛球 #羽毛球规则详解 #新手必看 #专业运动教学 #羽毛球爱好者收藏
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飞耐影南沙校区4月前
羽毛球基础动作—正手挑球#羽毛球 #羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球培训
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刘老师羽毛球🏸3月前
练基础和练基础也是会有不同的，要注意重要的细节问题，往后的上限会有不同#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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