您是不是在找：

美娜的食养记8月前
在减脂期 姨妈期都可以喝的古方红薯汤水！！好吃不怕胖！！！#我的减肥日记 #养生 #掉秤 #减脂餐 #会吃才会瘦
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2099
年年的美食记7月前
在减脂期 姨妈期都可以喝的古方红薯汤水！好吃不怕胖！#我的减脂日记 #养生 #生活化减脂 #掉秤汤
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
耶比耶4月前
姨妈期减肥法✔️5天黄金减肥法让你双倍掉秤‼️ 姨妈5天黄金减肥法Day1 早餐:2个鸡蛋+1瓶牛奶 午餐：猪肝菠菜汤+苦瓜炒鸡蛋+一拳米饭 晚餐：一个红薯 ⚠️一天喝2000ml水 #体重管理 #姨妈期减肥 #减脂餐 #减脂小知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
马强3月前
超级奶香浓郁的红薯西米露 想喝快让他给你做吧 #夏天就靠冰饮续命了 #仙女都在喝什么 #红薯西米露 #姨妈热饮 #省饭课代表
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
你是辣子鸡？5月前
一个多月瘦十斤会反弹吗 #我的吃瘦攻略已分享 #创作者中心 #创作灵感 我觉得我每天这样吃 食欲算是很稳定的了，对高油高盐的食物不是很有胃口 但现在是姨妈前一周，我明显感觉到我胃口变好了，晚上看到吃播也走不动道了🥹 没事哒～我觉得适当吃一点没事，就是不要持续高热量 想吃就去吃 注意量就行～ #变瘦变美变好看 #减脂
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8701
健康炼金术士CC6月前
姨妈前暴躁水肿？抄笔记！可能你碳水吃错了 女生姨妈前这几天，油脂和碳水反而不能少！关键是搭配对，你们笔记抄好，都别改我说的细节嗷 #变美变瘦变好看 #健康 #养姨妈 #女性 #痛经
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
酿酒妹6天前
我替大家试过这二种食物不能同时食用，特别是胃不好的家人们硬是要注意。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
中年贪食少女小菲6天前
160/86斤vlog｜姨妈前我是靠他们稳定食欲的 #减脂餐 #懒人一锅出 #一天吃什么vlog #懒人美食 #燕麦球
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞749
李吨吨3月前
已⬇️12.9斤｜挑战姨妈期5天黄金减肥法，第一天 #每日减脂餐 #自律减脂健康餐 #姨妈期
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1931
中南减重吴天根5月前
四个容易胖的时间点#医学科普 #减脂 #医生日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4125
北京中医妇科主任程玲6月前
#月经 #大姨妈 #女性健康 #科普 #知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
是大滕吖1月前
上班族学生党皆适用✅｜姨妈期前码住❗️#减脂餐 #姨妈期 #逆袭 #减肥 #减脂
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
少吃点吧（减肥版）1周前
感冒太难受了，换季了大家都要注意身体哟#vlog日常 #减脂好物 #生活vlog #美食vlog #健身饮食
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
樱子要变瘦3周前
尊重自己食欲好好吃饭一个月，姨妈前的食欲变得可控！心理上变得轻松！#吃瘦不饿瘦 #家常饭菜 #好好吃饭 #暴食
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
窦窦窦月5月前
减肥日｜姨妈期养代食谱📝馒头红薯🍠关东煮 #生活化减肥 #小基数减肥#窦月食谱 #关东煮 #窦月减肥法
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1827
马霈Nikita自救版1周前
主打一个听劝，希望姐妹们都健健康康，爱自己 #女性#girlstalk #月经#大姨妈#记录真实生活
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小熊椰🍍2月前
跟着男朋友每天就有好多好多好吃的 #看见女性力量#她研社
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
樱子要变瘦1月前
奔四的女性再别搞极端饿了，食欲稳定营养均衡！耐心点，给时间一点时间，你爱身体，身体也会爱你！#吃瘦不饿瘦 #姨妈前体重 #好好吃饭 #热量缺口 #合理饮食
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
什么都是假的🤓🤓🤓🤓🤓🤓5天前
姨妈们快来我家吃红薯，🤓🤓🤓🤓🤓🤓
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
温柔俏👗1周前
#vlog日常 特殊时期的减肥日常∽
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
谢转转（已减45斤）1周前
姨妈前几天会储水，体重不动很正常，不要焦虑哦！#减肥 #体重管理 #减肥健康饮食 #瘦下来做最美的自己 #减肥日常
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
自律减脂日记1月前
#创作灵感 #美食 #减脂 #减脂期
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
木木减肥日记📔2月前
挑战从120斤瘦到95斤第二十二天，已瘦12.5斤，打卡姨妈期黄金减肥法的第一天，期待一下#我的减肥日记[话题]# #变瘦变美变好看[话题]#
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
王三杯呀1周前
165cm 88斤左右｜#在家做美食 #早餐吃什么 #好好吃饭 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
一个小凡1周前
天凉了，怕冷的姐妹早上热热地喝上一碗，整个人都会觉得特别踏实。#秋天养生的食谱 #脾胃 #养姨妈 #喝出好气色 #营养早餐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小小李记（养姨妈ing）5天前
养回姨妈亲身体会——到现在你还在看体重吗？ 早午：粉丝娃娃菜+西葫芦炒香肠+水煮肉片+米饭 晚：烤地瓜+涮串 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #养回姨妈 #拒绝体重焦虑 #好好吃饭
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小逸的减肥日常💤1周前
#窦月减肥法#姨妈期#在校减肥 姨妈期也能瘦？05年女生窦月减肥第一天vlog来啦！ 早饭：两个鸡蛋➕一杯豆浆 中饭：盒饭（两拳蔬菜➕一拳肉➕一拳米饭） 晚上：一个红薯🍠 加餐：一点柚子➕葡萄（正常是没有的熬 但是主堡真的想吃柚子啦） 第一天总结：嗯😐饿饿饿 特别是晚上特别饿 白天还行 姐妹们一定要坚持住熬 我们一起加油 有期待明天结果可以蹲一起嗷😜期待明天体重奥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
香香包150cm（减减减1周前
姨妈期黄金减肥法第4️⃣天 150cm 初始体重96，今日93.3⬇️已掉2.7个，不愧是姨妈期小基数赢麻了，今天继续自律 早饭：鸡蛋+牛奶+香蕉 午饭：红薯杆+炒瘦肉 晚饭：馒头 #姨妈期减肥#姨妈期减肥法#自律#我的减肥日记#小基数
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
一直做美女1月前
分享常年维持84斤还又瘦又白的气血好物！气血+养c就是咱东方气血感漂亮美人的王炸 #内调外养 #养气血 #健康零食 #好物分享 #姨妈期必备
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
小飞早餐日记4月前
女生要经常喝的五红汤，特别是产后和经期前后，低成本养好自己！#喝出好气色 #五红汤 #姨妈热饮 #自制甜品 #早餐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
范哒哒1周前
今日: 157/116.8（姨妈第一天）‖主食减肥法吃饭vlog 🥣 早餐：猪油芹菜煎蛋+五红粉泡燕麦片 午餐: 白米饭380克（175克生米）+猪油炒香菇红薯叶170克+炒鸡肉90克 晚餐：不饿不吃 #杜婉冬主食减肥法 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #好好吃饭
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
洋洋要得意呀☀️1月前
爱吃红薯的朋友可以做来吃啦，很好吃😋#空气炸锅美食 #一人食记 #好好吃饭
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
丁杰家日常5月前
配料只有鲜红薯的红瑶蜜薯，蒸三烘工艺太好吃了#红瑶蜜薯 #红薯干 #小零食
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
瑶一瑶2月前
当归红参炖蛋，经期前后食养把流失的补回来 #当归 #红参 #当归红薯炖蛋 #健康 #养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小恬有点甜5天前
#涨知识 #每日分享 #热门#健康饮食 #图文热点来了 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
郑女士5天前
吃红薯有什么好处#红薯中含有大量的胡萝卜素#吃红薯 #吃红薯有什么好处 dow+小助手@郑坤
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
大鹅呀1月前
抓住姨妈黄金期！掉称杠杠的～国庆之前冲一波！ #减肥 #生理期减肥 #姨妈期减肥 #减肥打卡 #减肥食谱
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
何大福（减肥版）1月前
170cm/140斤生活化减脂｜姨妈期前稳掉秤！国庆前冲120斤有戏+吃多不焦虑小技巧#减脂餐 #美食 #日常vlog #减脂 #我的减肥日记
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小肥羊不想再胖啦2月前
姨妈期第二天～今天喝了暖敷敷的银耳红薯汤🥣#每日减脂餐 #每日减脂餐 #一起减肥打卡 #大基数减肥 #在家做美食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
子祎吃什么4月前
一个月最好减的时候就是排卵期开始的13天，这个阶段只要有一点热量缺口就是嘎嘎好使啊！#国家卫健委 #体重管理
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
阿健-减肥瘦身3月前
早餐吃红薯，清淡饮食。#减肥 #减脂
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
是雪啊❄️3周前
维持养姨妈第1集 | 大姨妈第一天体重108.1斤， -0.4斤。今天也是好好吃饭的一天～ 早饭：豆乳包+山药+牛油果鸡蛋沙拉 午饭：三文鱼茄汁焖饭 晚饭：包菜炒蛋+蒸红薯 #创作者中心 #创作灵感 #减脂打卡 #一人食记 #带饭上班
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
马强2周前
超级香甜软糯的红薯银耳羹 想喝快让他给你做吧 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #仙女都在喝什么 #姨妈热饮 #红薯银耳羹 #银耳羹
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
香香包150cm（减减减1周前
姨妈期黄金减肥法第3️⃣天、 150cm 初始体重96，今日94⬇️已掉2个，不错不错，今天继续自律 早饭：鸡蛋+牛奶+🥝 午饭：豆腐炒肉+冬瓜炒西兰花 晚饭：红薯🍠 #姨妈期减肥#姨妈期减肥法#自律#我的减肥日记#小基数
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
莉莉讲饮食6天前
教你一个小方法，糖🍬友也可以放心吃红薯🍠#糖人#控糖#控糖食谱#一日三餐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
麦麦碎碎念2月前
天呢，错不及防啊！#内容过于真实 #vlog百亿流量扶持 #减肥日常 #減肥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
闰晴聊健康1周前
这样食补之后，再也没痛经啦#养生 #健康 #月经 #女性健康 #姨妈期
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
马强1月前
超级香甜软糯的红薯酒酿小丸子 想喝快让他给你做吧 #姨妈热饮 #仙女都在喝什么 #红薯 #大厨养成记 #省饭课代表
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
大鹅呀3周前
抓住姨妈黄金期！掉称杠杠的～国庆之前冲一波！ 5天下了5.9！#减肥#生理期减肥#姨妈期减肥#减肥打卡#减肥食谱
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
麦子不长肉1月前
多囊早餐很关键 一定不要吃这4类食物 #多囊 #多囊卵巢综合症 #多囊减肥 #多囊饮食 #胖多囊
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
晓怡医生5天前
每天一个“晓”知识，今天的是姨妈期哪些能做哪些不能做 #小知识 #涨知识 #医学科普 #女性健康 #科普一下
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
不晚爱养生2周前
这个方法我是真试过，一周能下5斤😃#养生食疗食谱 #饮食健康 #烤红薯 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
花花中式自救1周前
姨妈痛喝它#姨妈痛 #中医 #养生 #月经
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
是瑞瑞麻麻吖1月前
#知识分享 #宝妈分享 #坐月子 #怀孕 #育儿知识分享
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1164
姜妍の小厨1周前
女生那几天，一碗二胖的“大姨夫汤”，暖fufu的直达小腹，整个人都舒服了~#姜妍 #大姨夫汤 #暖宫汤 #生理期食谱 #美食教程
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
猫一坨（已➖110）5天前
每一件事情只要认真且坚持 什么都会做好 不是吗 不要为了任何人去改变 我们的改变只是为了成为更好的自己 #自律减脂健康餐 #减肥vlog #减脂餐 #减脂逆袭 #减脂打卡
00:00 / 10:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
根植大地5天前
女性经期最适合吃的早餐让你皮肤变好手脚不在冰凉，都来试试吧！#补气血#经期早餐 #养生#早餐推荐 #女性健康
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
橘子酱✨4年前
姨妈期必备甜品🍮2块💰成本让你暖暖的#美食分享官 #红薯糖水 #红薯新吃法 @DOU+小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2002
郑州曙光姐姐3月前
姨妈期别再吃这些东西了，快转发给你的好姐妹！#郑州曙光姐姐 #女性健康 #姨妈期 #姨妈 #月经
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
邓登登登什么时候减到110斤1周前
#自律减脂健康餐 #懒人必备 #减重 #饮食打卡 #饮食
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吃不吃炸鸡1周前
意外发现经期补钾排水真的会瘦#减脂餐 #姨妈期 #补钾 #瘦了 #控制饮食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
大头羊和小贾3月前
我的绊脚石老公#减肥情侣#看见女性力量 #她研社深藏blue轻透版
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2848

简介:

您在查找“来大姨妈之前可以吃红薯吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-18 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: