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朱建华4月前
后程顶不住，腿发软，这套动作让你“生吃”回来！#跑步 #后程瞬移怪 #体育生 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #夏日减脂大作战
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鹏柯3月前
“身体顶不住的时候 意念会带你杀出重围”#长跑 #马拉松 #训练 #大正爱跑步 @大正爱跑步
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劲越田径5月前
为什么跑了无数的速耐后程还是顶不住？技术动作的维持以及节奏的把控是关键#短跑#劲越田径
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苏炳减（自强不息）4月前
跑步时意外触发“二次呼吸”越跑越轻松？ #苏炳减#田径#体育生@晴哥（体育生训练）
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刘文异4月前
快坚持不下去的时候你心里在想什么？是糖原耗尽后，告诉自己只剩最后一公里再顶一顶？还是为了心中那个执念，要决心跟自己死磕到底？亦或者在你的字典里就没有放弃两个字？ ～跑圈没有孬种！#精神氮泵 #备战马拉松 #跑步人 #坚持 #跑圈段子手
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陆同学1周前
让我忘不掉的，是咬牙坚持的自己 在停跑的日子里，我经常会想起那段咬牙节奏的自己，今天，我又一次感受到了那种“跑不动了，但不能放弃”的感觉。#跑步治愈一切 #真实生活分享计划 #跑步 #节奏跑 #马拉松
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马拉松冠军-魏亚楠3月前
如何判断自己是否心率过高疲劳，一定要看完这条视频！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
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✨独行小北6天前
可惜你不跑步，怎会知道“二次呼吸”有多爽，当身体坚持不住的时候，意志力会带你杀出重围，你触发过“二次呼吸”的状态吗，你的极限几公里㎞#二次呼吸 #坚持的意义 #跑步治愈一切 #健身 #减肥逆袭
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星跑跑4月前
当你跑不动时，会仰望天空吗。 看天的时候余光要注意路况噢。 #跑步 #五公里 #PB
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马拉松刘敏4月前
当身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围。 #马拉松 #运动员 #跑步 #训练场日常 #dou来运动吧
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CC跑步1月前
人都有一段难熬的日子…但你要相信你自己的潜能 身体扛不住的时候 意志会带你杀出重围 直到你彻底醒悟 便脱胎换骨 重新活过来#运动 #运动穿搭 #跑步#跑步鞋 #精神氮泵
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花卷长跑俱乐部6月前
#传递奔跑的力量 #创作者中心 #创作灵感 跑强度的时候心率和速度顶不上去是什么情况？怎么解决？听完你就明白了！#跑步 #马拉松
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啊凯之家2周前
跑步顶到190心率时，你会想些什么？#中长跑 #体育生
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栋梁爱跑步🏃🏻‍♂️4周前
#正能量 #跑步运动 #马拉松 #户外运动 #运动无处不在 跑步最难受的时候，其实就是在考验你的意志品质，顶过了最痛苦的阶段，迎接你的一定会是胜利！
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土豆今天努力了吗？5月前
跑步日记📔｜身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围 #减肥打卡 #精神氮泵 #中长跑 #跑步神曲 #跑步治愈一切
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辣椒在跑步2月前
当你真正爱上跑步后，你会主动早睡早起，身体像充满电一样，会爱上运动流汗的感觉，活力挡都挡不住，那些自我纠结、内耗的小声音，不知不觉就安静了！整个人变得又稳又自信，像自带光芒#跑步#跑步治愈一切 #跑姿
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菀菀Victoria4天前
400米这个无人区有点空#破纪录#夺冠 #运动会 #运动女孩 #跑步比赛
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跑渣不渣（P.Z）6天前
跑步人的必经阶段！ 你目前处于跑步的哪个阶段？又是如何坚持下来的？交流一下！#跑步 #跑步知识 #运动 #跑步锻炼 #传递奔跑的力量 @DOU+小助手
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山东跑王哥（自律 跑步 减肥）5天前
当你觉得你被困难压得喘不过气想放弃的时候，请你记住，困难也是坚持不住了，所以，撑住！打败它！#跑步 #你的坚持终将美好 #80后
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🌸花花4天前
跑着跑着突然绷不住，眼泪砸在跑道上。但手抹完脸，脚步没停——成年人的“撑住”，有时就是哭完还能继续向前的那点倔强。#关于秋的转场 #我享受跑步的每一次痛苦 #绍兴马拉松 #几年而已变化能有多大 @杭州丁兰跑团 #很哇塞的小姐姐
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高涵6天前
训练中你会去顶吗？ #跑步 #马拉松 #中长跑 #跑步计划
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玖1周前
“一个人跑了很久…，回忆也似泪水般止不住” #大迫杰
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强仔很哇塞的一天1周前
记录冲动的中年生活#大正爱跑步 #大正说，身体顶不住的时候，意志力会帮你跑到终点。
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关雎3周前
#长距离拉练 十公里跑进一小时了 虽说是心率拉爆了，也算是PB了 先完成，再完美 身体顶不住的时候，意志力会带你冲出重围
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被跑步耽误的陶艺师3周前
进步就要适当顶 顶不住就是进步的开始#训练无捷径
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涛涛爱跑步（10公里不pb不改名）4月前
跑步时耳机里传来这首歌的时候，想赢的心是藏不住的#跑步 #第一视角 #田间小路 #治愈系
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萌叔不太萌2周前
跑步带来的压力你承受不住#上热门话题🔥🔥🔥 #跑步 #马拉松 #晨跑打卡 #运动
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朝暮跑记6天前
#晨跑 #跑步技术 #跑姿分析 当你坚持不住的时候 意志会带你杀出重围
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运动生活博主1周前
#坚持自律 看完我的20岁 你们的20岁可能就不会那么迷茫了吧 我没上过大学 是不是很失败 每天上班下班 坚持跑步 这几天脚疼 今天忍住跑了一下 跑到后程实在顶不住了 一直在掉速 实在是疼 双腿无力 #耐心和坚持
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衡恒1月前
跑步不要顶胸椎 #跑步 #运动
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视觉马拉松2周前
当身体扛不住的时候，意志会带我们杀出重围#临朐马拉松 #跑步 #马拉松 #全民健身 #我的摄影日记
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7喜1周前
下次当你在痛苦中犹豫时 不妨问自己 这一步的酸痛，会不会是未来的你在向现在的你致敬。 跑步教会我的，远不止耐力。 或许人生的突破往往藏在"不想跑"的下一公里，藏在"熬不住"的下一秒。 那些让我们龇牙咧嘴的上坡路，最终会成为俯瞰风景的高度。 #自我实现 #成长 #痛苦 #临界点 #重塑自我
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陈小凹波1周前
有氧慢摇了两个月，今天尝试顶心率跑 顶不住啊，这跑着反胃 心肺要跟漏了气的风箱一样 那些4，5分配的神人啊 怎么练的啊#跑步那些事 #创作人计划 #跑步健身 #跑步我是认真的 #陈小凹波
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兰兰1周前
#跑步就是奔向自己的热爱，哪怕下着雨，也拦不住一颗想跑的心！#跑步上头现场 #落汤鸡的快乐你不懂 #跑就完了 #生活奖章自己挣
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送髋？5天前
顶不住想放弃的时候想想脚下的鞋#体育生
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努力奔跑的胖球5天前
间歇跑，顶不动了就学会放弃吧！ 放过自己，也许也是一种进步。 #佳明 #佳明小技巧 #佳明小知识 #间歇跑
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这里是1124酱2月前
我想变强，不是说说而已 本来很不想跑！！！ 想给自己休假！！！ 但，跑完那一刻，真的爽！！！ #因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独 #运动女孩 #跑步 #1124酱
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辉不会跑3304天前
身体顶不住的时候，就听听自己的脚步声，因为那都是你跑过的路#感受一下自律的杀伤力 #爱跑步爱生活 #今天你运动了吗 #运动使人快乐 #我的跑步日常记录
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100+1周前
每次我快要放弃的时候，就会这样告诉自己，当你快扛不住了，那么其实困难它也快扛不住了，很多时候你得敢于和自己开战，才能去拯救自己，加油！#户外 #运动 #跑步 #第一视角 #小孩哥
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十5天前
当身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围！#跑步打卡 @Yk-721
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幸运草（大美）5天前
当你坚持不住的时候 意志力会带你杀出重围 这句话任何事都适用#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己
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黄研1周前
“每当我很累，撑不住的时候，我会停下来，告诉自己，再坚持一下，熬过去就好了，就这样，我一次次熬过了那些无人问津的日子”#跑步 #运动#精神氮泵@抖音小助手
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一张不够花、2周前
身体熬不住的时候，意志力会带你杀出重围#跑步运动 #记录生活 #生命不息运动不止 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好
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方宏在运动2周前
😰目标定高了顶不住，跑崩了就不想挣扎了！不如好好享受赛道，一路吃吃喝喝！😅#马拉松 #玉溪马拉松 #跑步#跑崩了
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tommy老师3周前
跑好全马的关键逻辑分享 如果你的全马后半程总是顶不住 速度说掉就掉 可以尝试尝试我的这个思路 但是一定要找到适合自己的身体可以承受的压力负荷#跑步 #马拉松
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笑也清清4天前
今日份1公里间歇，顶住4:13的配速，顶住肺部的灼烧感，顶住想要停下的念头。因为知道，每一次顶过去，都会遇见一个更强的自己。继续加油✊#跑步 #跑步强度训练 #间歇跑 #跑步训练 #降温才是PB天
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小蘑菇各方(南通大学版）1周前
当时第一次跑校园跑，没找到取消键，一直跑了3公里，知道扛不住了，长按暂停才找到退出键#南通大学 #要是我大学知道这些就好了 #大学生哪有不疯的 #内容过于真实 #校园跑
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翁老板爱跑步1周前
南京玄武湖10k完赛。 本来想350摇下来的，实在顶不住。心率174的4分配真是尽力了，越野的腿酸还没消。下周烟马330见！#玄武湖跑步 #南京10k #nb10k #十公里跑步 #马拉松训练
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戴维SEE你3周前
这也能怪老美?｜白熊精英跑完10K上担架 GPS失效， 导致错误估算距离提前冲刺， 在C10Pro强大的加速能力下， 直接就跑上了担架。 这位场地赛曾经获得冠军的选手， 也顶不住啊。 #俄罗斯 #跑步 #安踏 #c10pro
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跑步一哥4天前
跑步人都要经历的四个阶段，目前你处于哪个阶段？留言讨论下！#跑步运动 #坚持的意义 #运动健康 #生命不息运动不止 #传递奔跑的力量
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Ran－吴浩然1周前
跑强度之前各种抗拒不想动，跑完真的很爽，你们呢？#吴浩然 #马拉松 #跑步治愈一切
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跑个6吧2周前
#跑步人 户外慢跑俩小时，我一口水都不用喝的，但是逛街二十分钟，就是冰美式也顶不住我的困意，这怎么破啊？
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爱跑步的刘先生（跑互）5天前
#跑步运动 #运动打卡 下雨天也挡不住想跑的心情，多天的情绪终于得以释放， 所以人得有个希望，要永远心存感激，加油！
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石头💫2周前
临安半马倒计时十五天。 湿度百分之99，体感比30度还要难受，五公里就想放弃了，后面全靠意志力在做支撑。 #马拉松 #跑步 #
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@跑不快的小龙（冲击一级版）3周前
我太菜了，果然跑步不能偷懒，一个多月没有好好跑，就是顶不住，但庆幸我坚持下来了，安全完赛。#晒黑系列 #坚持的意义 #跑步
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大正爱跑步1年前
公路3分配速跑10公里，身体顶不住的时候，意志力会带你冲出重围#跑步 #马拉松 #体育生#春夏不躺平计划 #多巴胺跑步日常
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蔬菜猫1周前
#跑步 #自律女孩 #减脂 坚持不住的时候看看转身离开的他 #跑步治愈一切
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爱自律的小彤4天前
跑步如同生活，有平坦也有起伏，当你觉得气喘吁吁，坚持不下去时，别放弃，因为突破就在下一个转角，只要跑下去，总能遇见更好的自己#自律遇见更好的自己#跑步#玩觅爽运动新生活#玩觅悠爽
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日复一日的伟大1周前
是什么让你一直在坚持不懈的努力！#马拉松 #跑步 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己
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勿忘初心1周前
把“轻松”踩在身后，把“坚持”顶在胸前。这坡难的不是坡度，是每一秒想放弃的念头。 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手
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歆意体育1年前
为了进步那0.01秒，训练到吐又何妨！你跑#速耐 的时候都在想什么呢？#体育生 #田径
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中保驾山大众1周前
#跑步运动 #记录生活 #你的坚持终将美好 #感谢官方我想上热门 #当情绪压不住那一刻
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淼淼1周前
人都有一段难熬的日子⋯.但你要相信你自己的潜能身体扛不住的时候 意志会带你杀出重围 直到你彻底醒悟 便脱胎换骨 重新活过来#运动＃运动穿搭 ＃跑步#跑步鞋 #精神氮泵
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